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睡前涂什么可以美白

时间：2024-10-10 17:23:21 美容我要投稿

　　睡前涂什么可以美白，女性肌肤常常出现一系列肌肤问题，皮肤紧绷、干燥、脱皮，甚至出现细纹，往往调节生理机能都在夜晚熟睡之时，睡前护肤保养显得格外的重要了，现在分享睡前涂什么可以美白？

　　睡前涂什么可以美白1

　　睡前美容护肤小窍门1：醋美容

　　醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用。如果有条件，MM最好在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的时候，还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。

　　睡前美容护肤小窍门2：莫忘颈部

　　我们时常会有这样的感觉，人老其实是颈部先老，因此为了掩饰年龄，颈部的护理是必不可少的。颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，容易滋生皱纹。

　　所以每天晚上洁面的同时，不要忘记清洁颈部，还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。总之，我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇。

　　睡前美容护肤小窍门3：牛奶美容法

　　牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的'。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。如果还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。

　　睡前美容护肤小窍门4：洗面奶+香皂+按摩

　　晚间护肤的第一要义必然是清洁。入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把洗面奶涂在脸上，然后用香皂洗干净。这样的双重清洁可以保证不留灰尘和彩妆，让肌肤没有负担的睡个美容觉。香皂的选择上尽量是香。大美妞在想，要是你很忙的话来不及护肤，那起码要注意以下几点，做好以下准备！

　　1、睡前两小时不在进食进水

　　在美容睡眠人体，很多排毒器官进入排毒状态，如果不想第二天起床满脸水肿，请在睡前两小时停止进食进水，这样更让这些白天工作内脏拥有自己的休息时间，好好排排毒，这是睡前美容护肤的第一步。

　　2、仔细卸妆让肌肤一起休息

　　在外面奔波了一天，不管是有带妆还是素颜的，都要做好面部的清洁工作，不仅仅女生要做，男生同样要注意，要将残留在脸上的污垢洗掉，还脸部一个清洁，让肌肤也干干净净，好好睡个觉！

　　3、痘痘消毒抗炎工作不能怠慢

　　对于很多有痘痘困扰的爱美人士来说，一定要在睡前清洁完脸部之后，在痘痘患涂抹一些消毒软膏，或者是抗炎药品，切勿用手去挤压痘痘伤口，这样不仅容易照成痘痘难愈，更易留下疤痕!

　　4、睡前脸部运动抗老化

　　特别是女生在过了25岁之后肌肤开始走向衰化，在这个时候我们可以每天在睡觉之前，做一些脸部运动，用手轻抚脸部肌肤，由下巴自至太阳穴，往上刮;眼部也是如此，由鼻翼两侧向太阳穴向上刮;额头，是由中间往两侧刮。以上动作在睡前可以重复几次，最好是配以乳液等保湿护肤品，效果更佳。

　　5、尽量在十二点之前睡觉

　　由于现在很多人都需要第二天早起上班，最完美的美容觉时间是在十点始，但是很多人都没有办法做到这一点，为此尽量在十二点之前睡觉，每天保证6-8个小时的睡眠时间，这样有助于身体休息，充足的睡眠有助于焕发肌肤的完美水嫩光泽。

　　睡前涂什么可以美白2

　　1、可以用柠檬来帮助美白

　　像柠檬的功效我就不用再多说了，姐妹们肯定都熟悉的不能再熟悉了，像我经常用的这种柠檬混上护肤品的这个小妙招，我感觉坚持用一段时间，美白的效果还是不错的，就是准备一个容器把爽肤水倒进去，然后挤上柠檬汁就可以了，可以当爽肤水用，也可以泡一个压缩面膜来用，这种小方法我用着效果还是不错的，推荐姐妹们也可以试一下。

　　2、建议姐妹们可以选择含有虾青素的护肤品来帮助美白

　　我是从闺蜜那了解的`虾青素这个东西可以帮助美白，她推荐我用了一款主打虾青素的乳液，但是这个乳液建议姐妹们要避光使用，因为光会破坏虾青素里面的成分，我一般都会在睡觉前涂，用了一段时间以后，感觉皮肤亮了不少，就是这个虾青素的产品味道是臭臭的，但是我感觉还是能接受的，还有就是建议油皮的小姐妹要慎用，可能回引起皮肤敏感。