要想消除痘痘不留疤的话，可以去正规的医院用红蓝光照射、强脉冲光的方法来治疗，手术操作比较简单，一般不会对皮肤造成明显损伤，治疗后通常不会出现留疤的情况。
长痘痘了怎么消除才能不留疤1
1、红蓝光照射
红蓝光照射疗法是一种利用高纯度和高功率密度的红光以及蓝光照射皮肤的物理治疗方法。照射后皮肤会发生光动力反应，可以增加局部胶原蛋白的生成，促进局部细胞的生长，从而增强皮肤胶原蛋白细胞的活性，最终能够达到消除痘痘而不留下疤痕的目的。此外，红蓝光照射疗法还可以改善局部细纹，提亮肤色。
2、强脉冲光
也称为光子嫩肤，这是一种通过聚焦过滤高强度光源形成的一种宽谱光。本质是一种非相干普通光，而不是激光。强脉冲光利用强脉冲光刺激皮肤，从而改变真皮胶原纤维和弹性纤维，从而达到消除痘痘不留疤痕和缩小皮肤毛孔的效果。不过，有开创性皮肤损伤和疤痕体质的人、妊娠期的女性以及遗传性光敏病患者不能接受强脉冲光。
消除痘痘不留疤的方法是红蓝光照射、强脉冲光。由于这两种方法属于医美手段，因此一定要去正规医院进行。
掌握七个要点祛痘不留疤
第一：保证皮肤清洁。
在油脂分泌旺盛的情况下，就会出现水油不平衡的现象，再加上空气中的小颗粒会停留在脸上，这样就会加重皮肤堵塞的'现象，从而引发新的痘痘，因此在这种情况下一定要做好皮肤的清洁工作。
第二：注意防晒。
紫外线对皮肤的伤害特别大，尤其是痘痘肌肤的人群，在外出时一定要做好防晒工作，以免加重痘痘的症状。
第三：注意皮肤保湿。
一般皮肤出现痘痘，主要是由于皮肤缺水所引起的水油不平衡，在这种情况下一定要做好控油保湿的工作。
第四：及时预防痘痘。
很多人过了青春期，脸上还是会出现痘痘，出现这种现象一般是由于内分泌失调所引起的，所以大家一定要调整健康的饮食和健康的生活习惯。
第五：及时去除痘印。
如果想要避免痘痘留下疤痕，那么在产生痘印的前两个月就要做好护理工作，一旦痘印产生的时间过长，那么就很难彻底消除。
第六：保证健康饮食。
想要彻底治愈痘痘，那么一定要保证清淡的饮食，避免食用辛辣刺激性和高热量的食物，同时甜点也要尽量少吃。
第七：保证充足睡眠。
如果经常熬夜，那么皮肤就很容易滋生痘痘，因此一定要保证充足的睡眠时间，并且保证在11点之前睡觉。
综上所述，大家对于快速祛痘并且不留下疤痕的相关方法，有了一定的了解。在日常生活中，如果皮肤出现了痘痘，那么大家就可以采用以上方法来进行调理和改善。同时需要注意的是，皮肤在出现痘痘以后一定不要挤压痘痘，这样很容易形成痘坑和痘印。
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一般情况下可以局部外用维a酸药膏、光动力疗法、激光等方法清痘不留疤。
1、维a酸软膏：痘痘可能和皮脂腺分泌过一晚上有一定的关系，会引起毛孔出现堵塞，使用维a酸乳膏可以直接调节表皮角质，形成细胞化，改善毛囊皮脂腺导管角化，同时也具有一个消炎的作用，促进痘痘快速的消退，防止疤痕出现。
2、光动力疗法：光动力疗法主要是通过光动力效应直接破坏皮肤当中的痤疮丙酸杆菌，减轻皮肤炎症反应。
3、激光：激光也是治疗痘痘常见的一种治疗的方法，主要是通过激光瞬间产生的一些爆破能量直接消除痘痘。
痘痘破了不留疤的治疗办法如下：
1、对于痘痘破溃后，如果轻度的破溃累及皮肤表层，没有伤及到皮下组织，可以应用碘伏进行无菌清创，然后应用红霉素软膏或莫匹罗星软膏外用。
2、如果是痘痘破溃后累及皮下脂肪层，可以看到皮下黄色的颗粒状物质，可以应用复方黄柏洗剂进行局部冷湿敷，然后紫草油和表皮生长因子凝胶混合外用。
3、对于重度痘痘破溃后累及深度比较深，甚至达到了皮肤的'真皮层，而且可以看到大量出血，可以在外科进行手术缝合，同时术后应用复方肝素钠尿囊素凝胶外用，或者芭克硅胶外用。
因此针对痘痘破溃后的处理，如果不想留下瘢痕需要到正规医院，在皮肤科医生指导下进行相应的治疗。
可用外用药膏、果酸、激光治疗等去掉痘痘后留疤痕。痘痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等有关。
1、外用药膏
去痘痘可外涂维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶。再配合口服药物，通过异维A酸胶囊、抗生素，比如说米诺环素、多西环素等去痘痘。如果痘疤主要是以色素沉着为主，可使用一些脱色素药物进行治疗，比如使用氢醌乳膏外涂，也能使用维生素E乳膏。口服维生素C或者吃含维生素C丰富食物，有助于改善皮肤的代谢，促进色素消退，可起到淡化疤痕的作用。
2、果酸
果酸是水溶性物质，可在皮肤上刷酸，加速老化角质层剥离，增加皮肤新陈代谢，抑制皮脂腺分泌，消除痤疮，达到治疗效果，治疗后皮肤光滑平整。果酸还可帮助祛除痘疤印、黑色痘印和红色痘印，故果酸换肤适合闭口性粉刺。平时保持面部清洁干燥，不要吃油腻或辛辣食物。
3、红蓝光照射祛痘
红蓝光照射出的蓝光能杀菌消炎，让皮肤不长痘。而红光能修复皮肤上的痘印，从而去除痘痘改善皮肤，对皮肤的伤害小。
注意不要挤捏痘痘，以免引起感染，留下疤痕。长痘痘的患者少食辛辣、刺激及油腻食物，多食蔬菜、水果，多饮水，保持大便通畅。注意日常卫生习惯及作息习惯，饮食及睡眠都会影响祛痘效果。
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