番茄美容的作用与功效是什么,番茄是生活中我们经常吃的一一种蔬果,番茄的营养价值非常丰富。番茄可以制成各种美味之外,还可以用来美容。下面介绍番茄美容的作用与功效是什么!
番茄美容的作用与功效是什么1
1、收缩粗大的毛孔
在一个小碗里,混合搅匀一汤匙新鲜西红柿汁和两滴柠檬汁制成毛孔收缩水,用棉签浸泡在混合物里,以打圈的方式均匀涂抹脸部。十分钟后,用冷水洗净脸部即可。
2、治疗粉刺及去除黑头
西红柿的酸性强大到足以清除粉刺和瑕疵。方法很简单:用西红柿的果肉敷在长痘痘的地方30分钟,然后洗净。每天敷一次,坚持两周时间,你会看到痘痘和瑕疵明显减少了。
3、控油
直接用西红柿果肉敷脸,还可以减少脸上的油光。西红柿中的.维生素C和A以及氨基酸具有控油功效。记住敷完脸后要立即涂上保湿面霜。
4、净化和提亮皮肤
混合搅拌一个西红柿和一个鳄梨制成面膜,涂在皮肤上,静待15到20分钟(小提示:西红柿酸性高,皮肤可能产生刺痛或燃烧感,所以最好事先进行皮肤测试。
西红柿泥会在这个过程中深度清洁污垢和细微脏物,鳄梨则帮助恢复皮肤水分。然后用温水冲净,再用毛巾轻拍脸部吸去多余的水分。
5、为皮肤增添光泽
想让皮肤在短短15分钟内焕发健康光泽?只要你手里有一杯番茄汁就可以办到。方法是在番茄汁里加入蜂蜜,直到汁水变成厚浆。把混合物涂抹在脸上当作面膜,静待15到20分钟后洗净,你的皮肤就会瞬间提升一个亮度。
6、润泽干性头发,舒缓头皮发痒
番茄汁也能当护发素来用。洗完头发后,把番茄汁擦涂在头发里和头皮上,静待5分钟然后用冷水冲净。它不仅能清除头皮积垢,还滋润发干的头皮。
7、晒伤修复
被阳光晒伤? 在厨房里就可以解决。酸奶和西红柿搅拌在一起然后涂在脸上,就可以有效镇静和修复皮肤。
番茄美容的作用与功效是什么2
1、美白淡斑
肌肤是否白蜇与肌肤中黑色素的多寡有关,皮肤中沉淀的黑色素多的话,皮肤就会显得比较黑。
通过摄取富含维生素C的食物,可以有效地阻断黑色素的形成,使肌肤白皙美丽。番茄的维生素C含量高,每天吃约300克的番茄,便可满足人体全天对维生素及矿物质的需求。
食用番茄能产生很好的美容效果,因为番茄中含有烟酸,可以使肌肤细致健康。
番茄中含有谷胱甘肽,这种物质能够帮助抗癌,有 效维护细胞正常代谢。维生素P能够使皮肤的色素得到 有效沉淀,使黑斑减退,还可预防老年斑的出现。
吃番茄还可以控制酪氨酸酶的活性,提供足够的维生素C使脸部肌肤保持润泽与洁白。多吃番茄,具有美白、去斑、 防色素沉淀的多重美容疗效。
2、番茄能去角质
番茄也是一种省钱又有效的去角质材料。番茄中的果酸是一种很优质的洁肤液,这种酸性的汁液具有调节肌肤酸碱度的作用,可以帮助你平衡肌肤的PH有效地清洁肌肤,帮助去角质。
3、番茄能清洁肌肤
番茄中含有丰富的果酸,不但具有平衡肌肤酸碱度的作用,还可清洁肌肤和保护皮肤细胞,能够有效地预 防青春痘、粉刺。
4、番茄能滋养肌肤
番茄含有维生素P,可增强人体皮肤的生理功能, 改善肌肤組糙现象,使肌肤保持柔嫩光滑。番茄中的胡 萝卜素则可保护皮肤弹性。整体而言,番茄能够有效地 使肌肤由内而外地散发健康的光泽,并获得全面的深层 滋养护理。
西红柿面膜
1、柠檬番茄面膜
番茄2个,柠檬1片。番茄洗净,放入食物处理器捣烂。加入柠檬汁,搅匀。洁肤后,将面膜均匀涂在脸上,15分钟后洗净。能清除老死细胞,深层清洁肌肤,收敛肌肤,对黑头、粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。
2、杏仁番茄面膜
西红柿一个、杏仁粉三茶匙。先将西红柿连皮揉成浆状,再加入杏仁粉搅拌,敷在面上约十五分钟,然后用温水洗净。能有效去除面部死皮及为肌肤补充水分。配合具美白滋润功效的杏仁粉,让肌肤时刻有足够水分。
3、蜂蜜番茄面膜
番茄2个,蜂蜜适量。将鲜番茄洗净,压榨取汁。将蜂蜜调入番茄汁中,若黏度不够可加入少许面粉调成糊状。
睡前洗脸后,涂于脸部,20-30分钟后用清水洗去。本面膜有祛斑、美白、嫩肤、抗皮肤老化、治疗皮肤痤疮的多种功能。对黄褐斑、老年斑、晒斑、青春痘都有治疗效果。
吃西红柿注意事项
1、不宜和青瓜(黄瓜)同食青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,会达不到补充营养的效果。
2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食番茄含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。
3、不宜食用未成熟的番茄青番茄含有生物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到苦涩,重时还会有中毒现象。
4、不宜长久加热烹制后食用长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。
番茄有哪些营养与功效
1、番茄可以抑制癌症
我们经常食用的番茄中,有种叫番茄红素的物质,对于一些类型的癌症是有很好的预防和治疗效果的,尤其是我们常见的乳癌、肺癌、子宫内膜癌等都是具有抑制作用的,还可以对抗肺癌以及结肠癌。
2、番茄可以抗衰老
番茄的番茄红素还有一种功效就是利尿及抑制细菌生长的'作用,是非常好的抗氧化剂,能有效的清除我们人体内的自由基物质,延缓我们身体内部的细胞老化。
3、番茄可以促进食欲
番茄味道甘甜可口,对食欲有着非常好的促进作用,番茄红素在脂肪的状态下容易被人体吸收。
同时番茄还可以做成番茄酱,番茄酱的营养价值也是非常丰富,除了茄红素外,还有维生素B群、膳食纤维和矿物质以及蛋白质、天然果胶等,和新鲜番茄比较,番茄酱其中的营养成分更能让我们人体吸收。
温馨提示
在番茄成熟的时间,多吃一些番茄,对我们的身体是很有帮助的,而且番茄还可以当做水果,果汁,菜品等不同形式的摄取,对我们的食欲是大大的促进,也可以有效的抵御癌症的侵袭,抗击衰老。
【番茄美容的作用与功效是什么】相关文章:
番茄美容的作用与功效05-30
番茄美容的功效与作用05-30
番茄美容的作用与功效禁忌05-30
西红柿的美容功效与作用05-30
石榴美容的作用与功效05-30
沙棘美容的功效与作用08-29
绿茶的美容功效与作用08-27
醋的美容功效与作用08-29
黄瓜美容的功效与作用08-29