肾虚导致的黑眼圈怎么消除，现在很多的白领一早上起来就没精神，一副没睡醒的样子，睡意朦胧，两个眼睛都拖着黑眼圈，那么肾虚导致的黑眼圈怎么消除？
肾虚导致的黑眼圈怎么消除1
一般情况下，肾虚导致的黑眼圈可能是肾阳不足引起的，患者可以通过改善生活方式、食物调理、药物治疗等方法达到消除黑眼圈的目的，具体内容如下：
1、改善生活方式：
在生活方式上，患者需注意保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食规律，并建议积极进行适当的有氧运动，如慢跑、散步、打太极拳等，有利于强身健体，提高免疫力，有助于改善肾阳不足，消除黑眼圈。
2、食物调理：
患者平时可以吃鸡肉炖锁阳、黑豆泡醋等食物进行调理，对改善肾阳不足具有一定效果，锁阳具有补肾阳、益精血、润肠通便等功效，鸡肉炖锁阳有滋润助阳、温润补气等功效；黑豆泡醋具有滋阴补肾的功效，有助于消除肾阳不足引起的黑眼圈，对增强人体活力和精力具有一定的作用。
3、药物治疗：
患者可以在医生的指导下使用济生肾气丸、青娥丸、六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗，这些药物有温补肾阳的功效，可缓解肾阳不足出现的黑眼圈、手脚冰凉、小便频多等症状。由于患者自身实际情况和每种药物的作用机理不同，建议在专业医生的指导下使用药物，避免盲目用药后导致病情加重。
肾虚引起的黑眼圈一般可通过中医的对症治疗和物理方法等缓解去除。首先需要积极的治疗肾虚的相关症状，通过辨证论治，明确是由于肾阳虚或肾阴虚所导致的；对症治疗之后，一般可以比较有效地缓解肾阴虚或肾阳虚所导致的黑眼圈；还可通过物理方法来缓解黑眼圈的情况，比如热敷、眼膜、眼部按摩等方法，也有一定缓解黑眼圈的效果。
1、对于肾阴虚所引起的黑眼圈，患者可在医生的指导下采用对症的药物进行治疗，比如可服用具有滋阴补肾的药物像六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等；在平时生活中，也可以适量多吃一些滋阴补肾的食物，比如桑葚、木耳、百合等。
2、对于肾阳虚所引起的黑眼圈患者，可在医生指导下对症使用药物进行治疗，比如可采用具有温养补肾的`药物像金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等；在平时的生活中，也可适量多吃一些温阳补肾的食物，比如牛肉、羊肉、狗肉、韭菜等。
3、物理方法对于缓解黑眼圈也有一定的效果，比如可用热蒸汽来熏蒸眼睛，有利于皮肤下血液循环，从而缓解黑眼圈的情况；也可通过按摩眼部周围的皮肤，也能够起到一定缓解黑眼圈的效果；除此之外，还可用黄瓜等做眼膜，补充眼部周围的水分，达到缓解黑眼圈的效果。
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黑眼圈是肾虚吗
黑眼圈挂着，其实是肾虚
在中医学认为：色黑入肾，不少人以为黑眼圈与肾有关，是肾虚的表现。在临床学中确实有因肾虚而发生黑眼圈的患者。
然而，黑眼圈的人未必都是肾虚，也有可能是其他的原因影响的。我们过度的工作压力使我们感到劳累，长期的熬夜，或者化妆品成分颗粒潜入眼皮底部，以及眼睑受伤引起的皮肤下层出血，都是可能导致眼周皮肤代谢功能失调的表现，使色素长时间累计于眼窝处，而眼窝或者眼睑处经脉曲张或长期眼睑水肿，使血管遭到堵塞也会影响眼圈发黑。
一些慢性病也有可能导致出现黑眼圈。特别是肝功能不正常的患者，黑眼圈往往难以消退。慢性胃炎反复发作，引起消化、吸收功能减退者，眼圈也常常发黑。此外，动脉硬化、更年期综合征、大病之后体质虚弱、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、甲状腺功能减退、柯兴氏综合征等都会造成眼周微循环障碍，以致瘀血阻滞，引起眼圈发黑。
黑眼圈怎么去除
1、经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。
2、双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。
3、用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。
4、注意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能状态。
5、每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。
6、多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。
黑眼圈是怎么引起的
先天型
1、遗传
如果你的父母或者直系亲属大都在很年轻时就有黑眼圈，那么你从他们身上继承黑眼圈的可能性也很大，这一类的人眼圈皮肤颜色天生就比较暗沉，一般是青灰色的黑眼圈。天生的黑眼圈黑眼圈是怎么引起的?没有任何护理和保养品可以去除，可以通过微整形手术治疗加以改善，根除黑眼圈在现在的美容界还是个难题。
2、天生眼窝比较凹陷
黑眼圈是怎么引起的?以前看到医学报道称有些人眼窝天生少一块骨头，所以眼窝深陷，看起来像欧洲人的外貌，因为这样的关系，光线照在脸上就容易在眼睛周围形成阴影，看上去像色素沉淀型的黑眼圈。适当的化妆可以掩饰这个容貌缺陷。
疾病型
以下几种疾病容易影响眼周血液循环形成黑眼圈：1、鼻炎2、哮喘3、湿症或过敏以上疾病因素造成眼部血管堵塞、血液滞留、血色素沉淀等。
生理原因
1、怀孕及月经
这两个时期女生体内的荷尔蒙变化很大，最容易出现色素沉淀。
2、年龄
随着年龄增长，色素沉淀问题加重。
其它原因
1、日晒
紫外线让黑色素母细胞活跃，眼睛周围循环比较弱容易堆积色素。
2、疲劳
缺乏休息，让眼部循环不畅。以前看过医学报道说，如果休息不够，大脑区域的.血液流动缓慢，血管会膨胀压迫神经形成头痛。我想，体现在眼睛周围就是血管膨胀，眼周肌肤又薄，所以透出青黑色来，密密地形成一圈黑眼圈。血管受压膨胀也许还会破裂，渗出的血液积累在皮肤形成乌黑的眼圈，黑眼圈是怎么引起的你知道了吗?。
3、 营养
如果摄入的营养不均衡，会对人身体直接形成影响，也会表达在脸色上，例如面色苍白，双眼发黑就是这类情况的直观形容了。
4、 药物
一些药物的副作用会让血管膨胀，这也是形成红血丝的原因之一。还有一些药物会影响体内荷尔蒙分泌，造成局部色素沉淀。
5、情绪
坏情绪会让肌肤变糟糕，这已经是被证实了。坏的情绪也会影响睡眠，更直接形成后天型黑眼圈，黑眼圈是怎么引起的你了解了吗?。
6、缺水、干燥
干燥让表皮细胞干瘪，不透亮，暗沉。
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