清洁一周做一次会不会伤害皮脂膜？很多人都喜欢通过对肌肤深层清洁的方式，让肌肤拥有更加精致的状态。但对肌肤进行清洁的时候，也需要讲究科学的方法。那清洁一周做一次会不会伤害皮脂膜？
清洁一周做一次会不会伤害皮脂膜1
清洁是皮肤护理的基础
清洁是皮肤护理的第一步，是基础，正确的洁面可以恰到好处地去掉脸上过多的油脂、灰尘和残留的化妆品，而不破坏皮肤的皮脂膜和天然保湿因子，使皮肤保持最好的酸碱度和最佳的状态，之后的护肤品才能被充分吸收，收到事半功倍的效果。但是，清洁方式一定要温和。皮肤有自我更新的能力，它会根据身体的需要进行代谢和修复，为我们提供保护，所以不要用过激的手段破坏我们的保护屏障。
洗面奶不是泡沫越多越好
挑选一款适合自己的洗面奶，是洁肤的第一步。清洁产品的原理都一样，主要成分都是油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂等，其中添加成分的多少决定了产品的性能，绝不是泡沫越多越好。一般泡沫越多的产品，清洁能力越强，较适合油性皮肤的`人使用，而添加了较多润肤成分的产品，泡沫较少，质地较温和，适合干性皮肤的人使用。
适合自己的洗面奶，使用后皮肤摸起来滑滑的，没有绷紧的感觉，如果每次洗完脸后都觉得皮肤紧绷、涩涩的，可能是清洁过度，破坏了皮脂膜的完整。对于工性皮肤和敏感性皮肤的人，并不是每次洗脸都要使用洗面奶，如果没有使用特殊的化妆品，很多保湿霜仅用清水就可以洗掉。
水温过高可破坏皮脂膜
一般来讲，面部清洁的水温以感觉舒话为宜，原因有两个。一是热水可以加速面部油脂的脱失，长期用热水洗脸再加上使用肥皂、洗面奶等清洁用品，容易引起皮脂膜的破坏，使皮肤干燥脱皮，抵抗力下降。二是热水本身是一种刺激因素，会使血管扩张充血，对于面部较敏感的人来说，易造成面部发红，时间长了会出现红血丝。
另外，洗脸的次数也要因人因时而异。皮肤表面并不是无菌的，它替我们阻挡外来的灰尘和污物甚至细菌，并不是时时刻刻都要保持干净，所以洗脸的次数没有严格限制。对于健康的皮肤，一天洗脸两次即可。
多洗脸不能去油脂
很多油性皮肤的人认为，多洗脸可以去掉皮脂腺分泌的多余油脂，不堵塞毛孔。这是错误的认识。皮脂腺位于皮肤较深的部位，洗脸本身并不能改变皮脂腺的分泌，要想通过洗脸使皮脂腺的开口通畅或者洗掉皮脂腺内多余的油脂几乎不可能。过多地使用洁面产品洗脸，只会破坏皮脂膜和天然屏障，而加重皮肤的干燥，使皮肤出现出油又脱皮的状况，更难护理。所以，洗脸以舒适清爽为目的，并不需要过度清洁。
面部出油多、毛孔堵塞、长粉刺的人可以选择蒸脸清洁。蒸脸是一个传统美容项目，美容院和医院都有这种皮肤护理。蒸脸可以促进皮肤的新陈代谢和血液循环，帮助毛孔打开，促进皮脂排出，使药物和护肤品更易吸收，但不能天天做。因为蒸脸并不是在皮肤正常状态下进行，频繁暴露于高温和高湿度的状态下，皮肤会难以适应，不但不能达到护肤效果，还会破坏皮脂膜，血管扩张，皮肤变得更脆弱。
蒸脸的温度并不是越高越好，蒸脸的时间以10~15分钟较合适，以1~2周做一次为宜。对于干性和敏感性皮肤的人，不建议蒸脸，否则易造成角质层变薄，皮肤更干更敏感。蒸脸后定要根据肤质的不同，及时使用保湿护肤品，这个时候的吸收是最好的，既可以保护新生的皮肤，又能达到较好的护理效果。
皮肤深层清洁ABC
1、深层洁肤需要选择特殊类型的洗面奶，即含有水杨酸( BHA)的洗面奶。水杨酸具有脂溶性，能深入毛孔深处和含脂质多的角质层中，发挥抗角化作用，帮助毛孔中堆积的皮脂排出，去除粉刺，治疗和预防座疮。
2、磨砂膏、磨砂洗面奶是一类比较特殊的清洁用品。除了一般的清洁作用外，因为含有磨砂颗粒，具有轻度的去角质作用，可以达到深层清洁的功效。这类产品仅适用于油性皮肤和角质堆积的皮肤，敏感皮肤和干性皮肤者应避免使用。
3、人们借助于机械摩擦的原理来清洁皮肤，去除角质由来已久。这些工具包括海绵、丝瓜络、泡泡洽花、搓巾以及新的洁面工具洗脸刷。洗脸刷利用的还是一种机械原理，只是配合了粗细大小不同的刷头和声波震荡，达到更为可控而精细的清洁效果。基于其工作原理，不恰当地使用可以造成皮肤屏障损伤。
洗脸刷更适合油性皮肤、皮肤粗糙毛孔粗大、生有粉刺，或者皮肤老化且角质层厚的人使用，可以帮助去角质，减少粉刺和深层清洁的作用，使肌肤有光滑、细嫩，对于经常化浓妆的人，可以帮助清洁皮肤。但是每次使用时间不能过长，适可而止，并且注意使用方法，不要用力压迫皮肤使摩擦力过大。如果皮肤是中性并且没有化妆习惯，或者有敏感、炎症等问题，建议不要使用洗脸刷。
清洁一周做一次会不会伤害皮脂膜2
相信很多小姐妹们都听说过或者正在实践这么一个观念“一周应该做一次脸部的深层清洁，把你一周下来隐藏在毛孔里的脏东西去除。”或者大家可能也听说过这样的观点：“如果不彻底洁肤、深度清洁的话，毛孔会粗大，脸上会长痘。”
但是，一周一次的深度清洁真的有效吗？我们的皮肤真的有变好吗？深度清洁真的没有刺激吗？
不是的！深度清洁的效果没有那么如人意！而且，深度清洁对我们的皮肤的伤害真的很大！
过度清洁伤害作用大！
清洁的目的只是将我们脸部上的灰尘、汗水等排泄物、化妆品的污染物或残留物等脏东西清洗干净，并不是像我们所说的或者想象的将我们脸上的油脂清洗掉！
我们皮肤上的油脂是维持皮肤微生态环境平衡的重要成分。有了油脂皮肤才能够形成正常质地的皮脂膜，以保持皮肤正常代谢。
如果我们频繁地深度清洁我们的皮肤，会对我们皮肤上的皮脂膜造成损害，从而刺激我们皮肤的毛囊皮脂腺更加拼命的分泌油脂，最后我们不但去除不掉我们脸上的黑头和粉刺，反而造成反作用，我们的皮肤会分泌出更多的油脂，皮肤上的毛孔也会因为我们的深度清洁而变得越来越大。
因为过度清洁，我们的腺体就会收到刺激，每受到一次强烈刺激就会更加反复性的`、更加强烈性的分泌油脂，这也是为什么有的小姐妹使用深度清洁产品给脸部控油却越来越油的原因。
频繁地深度清洁还有一个危害就是会破坏我们皮肤最外层的角质层。皮肤角质层的作用是十分重要的，我们皮肤85%的保湿功能靠角质层在维持，如果角质层去除过多，皮肤就会异常干燥，从而皮肤的敏感性也会加强。此外，角质层除了可以锁住水分外，还可以选择性吸收对皮肤有帮助的成份。
当我们频繁的使用专门的去角质产品（如含有磨砂去角质成分的洗面奶）来给肌肤去角质时，其实我们是在破坏我们皮肤的一层保护层。皮肤的角质层一旦被破坏，外界的很多东西比如灰尘等就会侵入我们的皮肤表面，然后引起很多的皮肤问题。
总而言之，过度清洁的危害和副作用是巨大的，要想追求好皮肤，除了平常的皮肤管理，良好的饮食习惯、生活习惯再配合合适的运动量才是王道！
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