喝汤可以养颜，那么，应该怎样根据自己的具体情况来煲汤呢？
睡眠不好、皮肤晦暗：适合喝虫草老龟汤。冬虫夏草与老龟一起煮汤饮用，有健脾、安神、美白的功效，是白领女性四季适宜的补品。惟一的缺点是食材太贵。
脾胃不强、火气很大、满脸痘痘：建议喝土茯苓老龟汤。可清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。
工作太忙、压力大：可喝西洋参甲鱼汤。比起人参来，西洋参由于品性温和，对那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。
肺热、咳嗽多痰：虫草煲水鸭汤。主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医认为鸭肉凉性，所以更加适合夏季食用。需要注意的是，脾胃虚寒和患胃溃疡的人尽量不要食用，以免适得其反。
月经不调，皮肤粗糙：红枣乌鸡汤。红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容。
【喝红枣乌鸡汤 调经又美容】相关文章：
喝黑豆乌鸡汤作用07-19
红枣的美容功效有哪些08-29
常吃红枣或者红枣粥能养颜美容吗04-10
孕妇喝红枣水去黄疸吗02-19
孕妇喝红枣水会上火吗02-17
孕妇喝银耳红枣汤好吗01-24
喝红枣姜茶对备孕有效吗11-29
补血安神美容养颜功效的红枣食谱08-23
喝红酒可以美容吗04-12