皮肤多久清洁一次最好，一般的皮肤清洁是每天都必不可少的，但是更深层的皮肤清洁最好是一周或者两周清洁一次，由于每个人的皮肤是完全不同的，可以根据自己的皮肤状况来决定皮肤清洁的频率，下面就来看看皮肤多久清洁一次最好。
皮肤多久清洁一次最好1
皮肤清洁通常一个星期到两个星期做一次比较好，但是也需要根据个人的皮肤状况决定，另外平时还需要做好皮肤的卫生清洁工作，也要使用纯植物的护肤品。
在进行皮肤清洁的时候，通常能够清除皮肤表面多余的油脂，而且还能够清除皮肤上多余的角质层，从而对于皮肤粗糙改善的效果是比较好的，而且还可以预防毛孔堵塞，以免导致皮肤上生长痘痘以及粉刺，如果皮肤角质层比较厚，可以一个星期做一次皮肤清洁，如果皮肤角质层比较薄，而且自身的皮肤比较敏感，可以两个星期做一次皮肤清洁，避免过于频繁的进行皮肤清洁而导致皮肤角质层受损，加重皮肤的敏感度。
在进行皮肤清洁后毛孔处于开放的状态，而且此时进行补水保湿吸收的会比较好一些，因此还需要进行补水保湿，有助于收缩毛孔，还可以使皮肤看起来更加的水嫩。日常也要注意饮食合理搭配，尽量避免吃一些油腻的食物，否则会导致皮肤油脂分泌旺盛，还有可能会导致皮肤毛孔出现堵塞的情况。日常还要每天晚上睡觉前彻底清洁皮肤，预防痘痘的生长。
脸上去油小妙招：
1、把洁面膏换成洁面乳
洁面膏是属于碱性且多泡沫，很多小伙伴们夏天都爱用泡沫多的洁面膏来去除脸上污垢，虽说可以去除脏东西，却不能有效去油，过强的洁面泡沫会带走脸上的水分以及皮脂，适量的油脂在脸上是有益处的.，它既可以给肌肤补水，又可以抵御外界污染。
洁面乳性质比较温和，没有泡沫，除了可以清楚脸上污垢外，还保留了一部分皮脂，避免皮肤过于干燥而产生肌肤问题。注意在洗脸的时候水温不宜过高，保持在20度左右是很合适的，过热会导致皮脂流失。
2、巧用菊花去皮油
大家都知道菊花具有降火、名目等功效，但其实它还是去油小能手，取适量菊花瓣，然后放在T区上轻轻进行揉搓，5分钟就可以看到脸上油脂明显少了哦！每天坚持使用此方法，就可改善肌肤出油情况了。炎热得夏天油性皮肤这样护理清爽光滑！
3、多用保湿水少用膏霜
油性肌肤并不需要持久保湿的产品，除非是北方地区环境让皮肤干燥了，在南方的话就尽量少用膏霜类，即时是冬季油性皮肤也不会显得特别干燥，这时候补用一些保湿水巩固一下就ok，注意一点油性肌肤应尽量避免过油堵塞毛孔，时刻保持清爽才是重要的。
4、出门带上吸油面纸
夏天天气炎热，皮肤除了流汗外还会分泌油脂出来，这时候千万不要用纸巾擦，更不能用手，首先纸巾较粗糙易伤害皮肤。另一个手的温度高更有细菌，所以要特别注意。那出油了怎么办？可以使用吸油面纸轻轻按压，不能用擦的哦。
日常还需要注意饮食、生活作息，这些也会影响到皮肤油脂分泌，少吃辛辣上火的食物，生物钟要坚持稳定，补充身体维生素等等这些综合因素，才能使皮肤更加健康哦。
皮肤多久清洁一次最好2
皮肤清洁一般一个月做一次比较好。爱美人士想要通过做皮肤清洁来改善粗糙的症状，只能起到辅助的作用。想要彻底改善皮肤粗糙和毛孔堵塞的症状，应该到正规的医美机构通过果酸换肤来改善。在果酸换肤恢复之后，脸部的皮肤会出现光滑细腻而且富有弹性。
面部清洁指的是去角质，进行彻底清洁，一般按照皮肤的代谢规律，从基底细胞到角质层脱落的周期需要28天，所以比较彻底的去角质的清洁，一般每个月不要少于一次，当然个别人也有很大的差别。有人可能不到一个月做一次也没有问题，有人的一个月做一次可能就比较多了，因为有人角质层比较薄、敏感，这种体质的人一定要谨慎清洁，使用摩擦膏之类的皮肤耐受不了，可能造成更加敏感的肌肤，所以要因人而异。
建议面部清洁用温水洗比较好，早晚各洗一次脸，不要用力压迫皮肤使摩擦力过大，如果白天化妆则晚上一定要完全卸妆后再睡觉，避免堵塞毛孔。
脸上出油如何改善
1、合理饮食
脸上出油与饮食脱不开关系，特别是对于经常吃油腻和辛辣刺激性食物的人，更容易有脸上出油的症状，所以想要改善脸上出油，大家在饮食方面要做出调整，少吃油腻和辛辣食物，多吃新鲜的`水果蔬菜。
2、要多喝水
水是生命之源，人们是离不开水的，如果身体中严重缺水水分，很有可能会导致皮肤出现很多问题，脸上出油就是常见的症状，生活中大家要多喝水，让身体有足够的水分，这样才能促进皮肤的新陈代谢。
3、做好护肤工作
护理好皮肤能改善脸上出油，这一点是非常重要的。皮肤过于干燥也会有出油的症状，大家在生活中要养成正确的洗脸方法，每天要洗一到两次脸，出油严重的人，可以在水中加入盐，它能去除脸上油脂。
4、多清洗脸
天气热，人容易出汗，脸上就容易出油，过多的油脂堆积不但不好看，还容易长痘，扩大毛孔，所以我们首先应该勤洗脸，把油脂从脸上去掉，当然，这里说的勤洗脸不是说出油就洗，洗多了会造成皮肤脱皮的，所以一天多洗两三次，早晚用洗面奶洗干净，然后涂上爽肤水保湿。白天的时候出油了可以偶尔对皮肤进行冰敷，也可以控油。
脸上出油的原因
1、过度清洁：洗脸过于频繁或是过度用一些深层清洁的洗护用品时，也可引起脸上出油多，因为这样会导致皮肤油脂过分流失，从而刺激皮脂腺分泌更多的油脂来弥补。如长期清洁过度，可形成外油内干的肤质。
2、饮食油腻：皮肤属排汗、排毒器官，如平时不注意饮食调理，过多进食辛辣油腻性食物，就会导致皮肤分泌更多的油脂，尤其夏季天气热，代谢旺盛时，吃油腻性食物脸上出油会更多。
3、皮肤缺水：如果皮肤缺少，就会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，以滋养肌肤。其中多数油性皮肤都存在缺水现象，所以脸上出油多有可能是皮肤干燥发出的“补水信号”。
4、其它原因：脸上出油还和其它一些因素有关，如内分泌失调，或是先天皮脂腺发达，都可引起脸上皮肤出油。除此之外，还有一些人脸上出油和生理因素有关。像青春期的少男少女，由于体内激素分泌旺盛，皮脂腺活力也旺盛，所以分泌油脂会更多，因此青春期更易因油脂分泌过多而出现长痘痘现象。
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