晚上不护肤是不是老得快，人们越来越关注护肤的科学性，白天保护，夜晚修护，成为了很多人的护肤意识，因为晚间皮肤会进入一个自我修复状态，下面分享晚上不护肤是不是老得快？
晚上不护肤是不是老得快1
1、"夜间护肤"的定义
有皮肤学专家长期观察研究发现，晚上11点至凌晨5点，当大脑、肌肉和感官系统处于休眠状态时，另一个领域的世界苏醒了--那就是细胞的世界。
夜间，在肌肤表面下，细胞正在进行着恢复、再生与重建等活动，此时细胞的更新速率比白天快8倍左右，对护肤品、滋养品的吸收率特别高，效果是白天护理效果的8倍。因此，在夜间(皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候)采用正确的维护，护肤步骤与产品给予肌肤加倍保养与护理，称之为夜间护肤。
2、"夜间护肤"的步骤要诀
步骤一:深层清洁,为肌肤排毒--洗面奶
夜间护肤的第一项任务就是用洗面奶清洁肌肤。夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱，使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此，在任何护理之前，一定要将皮肤彻底的清洁干净。洗脸之前要用卸妆油彻底清洁彩妆、灰尘对毛孔的污染，再使用洗面奶清洁整个面部。之后用去角质产品一边温和按摩一边去除角质，加速肌肤血液循环，去除肌肤表层黑色素。
步骤二:收缩毛孔，补充水份--晚安水
洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水份。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。
步骤三:为肌肤表面摄入营养--夜间面膜
夜间面膜一直是美白、补湿强有力的武器，如今，面膜不单单只提供美白的效果，大多数的美白面膜都同时兼具保湿、紧致、抗衰老功效，让美白和滋润一步到位。另外还有在面膜中加入强效抗氧化成分等修护配方，利用面膜能迅速吸收的特点来达到护肤美白的目的，但面膜还仅仅是夜间护肤第三步哦。
步骤四:滋润眼部肌肤，改善眼周问题--眼霜
眼部肌肤是人体最薄肌肤，同时又是活动最频繁的部位，而且还是化妆中拉扯皮肤次数最多的地方，非常容易长出皱纹，并且一旦长出就很难消除。谁也不愿意自己美丽的眼睛早早生出恼人的鱼尾，用完面膜给肌肤表面摄入营养后，改善脸部肌肤就从用眼霜开始吧。
步骤五:为肌肤充电--精华
在使用精华后的12小时内，肌肤的状态应该说是非常好的。很推荐第二天有重要活动的.人使用，及时改善自己的皮肤状况。精华成分将营养"锁"在肌肤里面，减少流失。
步骤六:肌肤深层修护--晚霜
健康和中性肌肤选择保湿修护晚霜就够了。如果肌肤觉得干，可以加大柔肤水的用量，然后再用保湿晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂内，在皮肤的深层迅速扩散开来，广泛被肌肤细胞吸收。做完这步，完整的夜间护肤步骤就完成了，好好睡一觉，让肌肤深度吸收一整夜吧!
3、"夜间护肤"的肌理效能
近20年来，生物学界已经证实，肌肤细胞的更新速率夜晚比白天高出8倍，再加上夜晚环境比较好、情绪最放松，此时使用保养品比白天更有效果，保养品还能当清道夫，扫除白天侵入的坏分子，中和自由基，隔日早晨起来就能交出一个干净无杂物的脸蛋。
夜晚是保养品发挥最佳效果的时候，若睡眠不好就会直接影响肌肤细胞的新陈代谢，阻碍修复细胞的进度，导致肌肤出现细纹、粗糙、斑点等老化现象，只有夜间作业做好了才能使肌肤得到全面滋养和充分休息。
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晚上护肤的正确步骤和顺序
1、卸妆
晚上护肤的第一步就是卸妆，卸妆要仔细，避免彩妆残留在脸部。如果长期卸妆不干净会导致肌肤毛孔堵塞。
而且彩妆的色素易沉积在脸部，引起脸部长斑。只用了隔离霜，防晒霜的也需要卸妆，一定要养成良好习惯。
2、洗脸
卸妆后要做的就是清洁脸部肌肤了，选择合适的洗面奶清洁脸部。尽量选用氨基酸类洗面奶，
既温和又能有效清洁脸部，在脸部按摩5分钟左右，用温水冲洗干净脸部。
3、去角质
角质层位于肌肤的最外层，具有保护肌肤、锁住水分的功能。原本该自然代谢的角质。
会因皮肤老化、清洁不彻底、日晒、出油、作息改变、天气变化等原因，变得无法正常代谢。
适度的去角质可让护肤品成分更容易被肌肤吸收，从而维持皮肤的新陈代谢。去角质的工作不用天天做。
但最好一个星期一次。要使用温和的去角质乳，去完后，要清洗干净，不能让它残留在皮肤上。
注意：敏感肌肤的美眉们不用去角质，或者每个月去一次角质就可以了。
4、涂化妆水和敷面膜
彻底清洁脸部肌肤后，用化妆棉蘸取化妆水在脸上涂抹开来，再敷上一张补水滋润面膜。
一般面膜敷15-20分钟即可，敷太长时间会适得其反，15分钟左右后取下面膜，按摩拍打脸部精华至吸收，之后用清水清洁脸部。
作为基础护肤三步曲中“承前启后”的关键角色，薄薄的一层化妆水，被赋予了重要的护肤使命。
使用化妆水可以滋润肌肤，打通肌肤的吸收通道，让后续的护肤步骤得以顺利的'开展。
需要注意的是：不同肤质应选择不同的化妆水。油性肌肤选择紧肤效果的收敛型化妆水；中性肌肤选用温和的爽肤水；干性肌肤选用补水效果更好的柔肤水。
5、精华原液
如果你的精华原液没有特殊指定在什么时候用，一般都在晚上使用效果是最好的。
因为精华一般都含有丰富的营养成分，并且很多抗衰老或抗氧化成分都在晚上才能不被分解，所以晚上用精华效果是最好的。
6、眼霜
眼周的部位非常脆弱，也是最容易出现问题的部位，比如：眼部细纹、黑眼圈、眼袋问题。眼部鱼尾纹会时时提醒着你该加强眼周的保养工作了。
眼霜是必不可少的眼部护肤品，在涂抹眼霜的同时，配合正确的按摩手法，可促进眼霜的吸收效果，还能加速眼部肌肤血液循环。
7、涂晚霜
将以上步骤做完后，最后一步就是涂抹晚霜，来锁住肌肤补充的水分。天气炎热时也可以用清爽一点的乳液。
因为并不是每个人都适合晚霜，皮肤油脂分泌过多的人，不适合使用晚霜或者可以使用一些偏清爽型的晚霜。
混合性肤质不需要每天使用晚霜或者在使用的时候避开T区。
好了，晚上护肤的正确步骤和顺序你学会了吗？祝看文章的美眉们一直美丽到老
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