在平时的学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编为大家整理的正能量作文4篇，欢迎阅读与收藏。
正能量作文 篇1
一、黑枣的营养价值
1富含VC，提高免疫力
黑枣富含维生素C，而维生素C对于人体健康的维持实在是太重要了，VC和蛋白质结合就形成胶原蛋白，维持血管的弹性，维持皮肤的弹性，而且VC还可以预防牙龈萎缩和减轻动脉硬化!
2保护心脏降血压
黑枣中的矿物质含量也非常丰富，其中钾元素含量非常之高，而钠含量则相对低得多，这一特点对控制血压和保持心脏健康非常重要。我们都知道长期摄入过多的盐会导致高血压的发生。但是，依然很多人的饮食中盐是超标的，很难控制，所以，多吃一些含钾高的食物有助于健康，因为钾的主要作用就是促使钠的排出，并且钾还具有软化血管的作用，因而可以降低血压的效果。
3富含膳食纤维，缓解便秘
黑枣的最大营养特点之一就是富含膳食纤维，膳食纤维一方面促进胃肠蠕动，另一方面增加消化液的分泌，因此起到良好的润肠通便的作用，可以预防便秘，而且，丰富的'膳食纤维还可以发挥降低血脂、降低血糖的功效。
4降胆固醇
胆固醇是血脂的主要成分之一，胆固醇升高是引发心脑血管意外的祸端，黑枣富含果胶，而果胶具有很强的吸水性且难消化，可以阻止胆固醇与消化酶胆汁酸及肠黏膜的接触，同时束缚胆汁酸阻断胆固醇的吸收，进而使胆固醇降低。
5养肾补肾
因为黑枣的营养价值很高，被誉为“营养仓库”，补肾就是补元气，一个人元气足，体质就相对更好，也会更健康。
6富含黄色素，抗菌消炎
黑枣的颜色虽然为黑色，但是研究人员从中分离出的色素成分却是黄色素。而且黑枣中的黄色素作为是天然黄色素，不仅可以作为食品工业的色素，研究还发现这种黄色素还具有一定的抗菌作用;目前，对于黄色素的研究还是初级阶段，相信随着研究的深入，一定可以揭示出黄色素更有益于人体健康的功效。
二、黑枣怎么吃
1黑枣炖桂圆
主料：黑木耳(适量)、桂圆(适量)、黑枣(适量)。
辅料：冰糖(适量)。
做法
1、先泡发黑木耳 (我一般是泡发过夜)然后摘掉根部洗净。把黑枣烧泡发10分钟然后揉撮洗净。
2、把黑木耳和黑枣同时放入炖锅，加入适量的水，开中火烧开然后转小火慢慢的炖30分钟。
3、接着放入桂圆继续炖45分钟，到最后有点汁浓时放入适量的冰糖炖5分钟后就可以了。
2黑枣焖翅根
主料：翅根 (一斤)、黑枣 (适量)。
辅料：葱(适量)、姜(适量)、蒜瓣(适量)、干辣椒(适量)。
做法
1、食材准备好，翅根和黑枣洗净备用，葱姜蒜辣椒洗净切好备用。
2、油锅烧热，放入切好的葱姜蒜辣椒翻炒至蒜瓣微黄，放入翅根，加适当的盐翻炒。
3、加适量的可乐将黑枣放入翻炒，加少许的白糖，生抽和红烧酱油，翻炒。
4、盖上煮5-8分钟，加适量的味精，用大火收汁，撒些葱绿即可。
3黑枣糯米粥
主料：黑枣7个，糯米40克。
做法
1、黑枣、糯米洗净，倒入小锅内，加清水2大碗，旺火烧开后，改用中火煮半小时。
2、加红糖1匙，生姜末少许，再煮片刻，离火。
正能量作文 篇2
正能量好比是一杯热茶，能给人带来无比的温暖。正能量也是一种美好的态度，一种积极向上的态度。日常生活中，传递正能量的人无处不在。这是发生在我们身边的真人真事：一个靠捡饮料瓶、废纸盒为生的老人，有一天在夫子庙的大观园景区捡废品时，发现了一个包，打开一看，里面有各种各样的证件，还有1900元现金。
老人想，应该是哪位游客丢的，他肯定要急坏了。于是老人拿着包等了很久都没有人来寻找，他就来到警察局，将包交给了警察。据了解，老人每天的收入只有10多元钱，在面对那么多钱时，老人经受住了考验，并没有心动，而是在第一时间想到要把包还给失主。当失主接到电话来认领时，他看到是一位拾荒老人归还他的钱物时，更加的感动，并拿出现金感谢，但老人拒绝了。警务人员问他为什么不把钱拿走时
这位拾金不昧的老人笑了笑：“不是自己挣的'钱怎么能要呢？”听了老人的话，在场的所有人被这位老人感动了。因为这位老人归还的不仅是1900元钱，更是为南京这座文明古城传递出了自己的那份正能量。 姓 名：戴梓涵 指导老师：赵春琴
正能量作文 篇3
你是否看见一颗颗杏儿笑着从树上掉落？你是否看见高山上的花草越来越繁茂？你是否看见天空中飘浮的云朵变化万千？它们都是在为人世间存在的正能量喝彩。
是的，围绕在你身边的，生活中处处都有的，是正能量。
一个阴雨绵绵的下午，我拖着沉重的脚步在大街上漫不经心地走着。此时的我为了避雨，不停地奔跑，气喘吁吁。余光中，我瞥见一个大概三十来岁的中年男人，我将头缓缓抬起。他外表结实，生就一副运动员的骨骼，一张土红色的宽大的脸，额角隆起，乌黑的头发，显得异乎寻常的浓密，好似梳子从未在上面光临过，到处逆立，赛似“梅杜斯头上的乱蛇”。他手插口袋，在一个店铺门口双脚做着跳跃动作，突然，他把手抽出，摇晃了几下，接着后退了几步，险些摔倒。我倒吸一口凉气。定睛一看，原来他踩到了一个手机。他把手机拾起，按了几个按钮，然后放在耳边，几秒钟后，他蹙起了眉头，久久都没有舒展开。由于天色已晚，我不再观察他了，急急回到家中。
第二天下午放学，我撑着雨伞路过昨天发生那一幕的地方，发现那家店铺门口贴了一张失物招领，内容是：于20xx年3月16日在此店铺门口拾到一个银白色的三星手机，失主请播打电话……我立即明白了这是怎么一回事。
一星期后，太阳公公终于露出了灿烂的笑脸。我再一次路过“爱心殿堂”，看见那个健硕的男人正在和一位女士对话，强大的好奇心驱使我走了过去，站在他们身边细听。“这是您的手机吗？”“对，是我的，里面有我的家人……”“我花了整整一个星期的时间寻找失主，现在好了，终于找到了，我这颗心就不用天天吊着了。”他笑容可掬地说。“谢谢！谢谢！”女士感激不已。我似乎看到万丈光芒围绕着那位“活雷锋”，正能量充斥着整个世界。
感人肺腑的事并没有从此中断，它像是九月菊，难以凋谢。
那天是母亲的生日，当清晨的第一缕阳光洒满大地时，我拿着零花钱，像只快乐的小麻雀一样，蹦蹦跳跳地出了门。
心在飞扬，车在奔驰。不一会儿就到了超市。我知道母亲不喜欢吃甜腻腻的蛋糕，所以就买了几斤水果，提在手里晃来晃去。不知不觉中，我已踏上了返回的公交车。车内的乘客摩肩接踵，似乎站在一个巨大的蒸笼里。为了减轻负担，我将水果顺手放在了车上。正当我的思绪开始遨游时，到站了，我飞快地下了车。
我走在路上，总觉得怪怪的，握握拳头，幡然醒悟。我给妈妈买的`水果呢？糟了，落在车上了。我怎么这么懵懵懂懂啊！我的眼泪顿时渗了出来，急得像热锅上的蚂蚁——团团转。我不顾旁人异样的目光，恼怒地跺着脚。年幼的我一屁股坐在树荫下，蜷着腿，伤心地哭了起来。
不知过了多久，一个中年妇女拎着一袋水果朝我跑了过来，她居然比我还急切。“小……小姑娘……这是……是你的水果吧？”她上气不接下气地问道。“嗯，是我的，谢谢阿姨。”我无法抑制内心的感动，热泪盈眶。亲切的话语从耳边传来：“别哭了，水果不是拿到了吗，快回家吧！”“嗯！”一股清泉滋润着我的心田。
阳光穿过云朵，为大地镀上了一层淡淡的金色，仿佛吹来了世间所有的温暖。好心的阿姨目送着我，直到我的身影渐渐消失在熙熙攘攘的人群中……
正能量是扑鼻的芳香，弥漫在树梢送来的微风里。
正能量是点点的繁星，散布在都市静谧的夜空中。
正能量更是一团熊熊燃烧的火焰，照亮着我们前行的道路。
正能量作文 篇4
大雨滂沱中，她为世界画上一道绚丽的彩虹。
——题记
阳光被乌云强硬的挤走，雨水大滴大滴的砸落向滚烫的地面，又很快被蒸发掉。这一阵狂风过后，雨更大了，水流成河。瞬间，夏日清晨的天空便被雨水吞噬了。
我站在书店门口，着急地四处张望，灰蒙蒙的世界硬是冲不出一个车影。夏季的天气总是这样变化多端，前一秒的汗水浃背，后一面可能就是雨水浃背了。天空被乌黑色笼罩着，阳光吝啬得一丝都不肯透出来。抱着刚买的辅导资料，我坐在书店门口，脚边的雨水哒哒哒地与台阶砸出一道光华灿烂的水花，在空中勾勒出一段完美的弧线，落在了浅浅的雨水里。我感到头顶凝聚了层层的乌云，浓而密，压得我喘不过气来。
我僵直地坐在书店门口，被雨水挡住去路，我尤为烦躁不安。急促的雨水砸向水泥路面，一次又一次，像是砸在心上一般。心也似乎支离破碎。水花四处飞溅，冰冷了每一次心田。突然感到身后有笑声响起，如银铃般清脆。“你也是赏雨的吧？哈哈哈……我们真是好幸运啊！”我愣了一下，回头看见一个同我一般大的女孩，正含笑看向雨水落下的世界，外面风狂雨骤，却掩不住她的春风满面。“真走运，终于等到雨天了啊！”她小跳过来，马尾辫一左一右地甩动，百褶裙摆动，如同枝头欢快的.小鸟。她紧靠我身旁蹲下，眼睛眯缝着，伸手接住了少许雨水，拍打在自己水蜜桃般甜美的小脸上，好像在享受这雨的清凉。看着她滑稽的模样，我立马就被逗笑了，刚才的忧愁一扫而光。
雨渐渐停下了，世界变得格外明亮，阳光毫无顾忌地洒在每一个人身上，尤为温暖，牵动人心。“雨后不就天晴了吗？”她笑着对我说道，这时，我分明看见阳光窜进了她的瞳孔。天上明灿灿一片，没有彩虹。可我明白，彩虹，就在身边。
在后来的很多个雨天，水花再也不会冰冷我的心田，它们只是如少女的百褶裙般，妩媚动人。我开始怀着一颗明亮的心去看待这个世界，开始学会在人眉头紧锁时为他画上一道彩虹，开始懂得如何去传达这份正能量。从此，我会在周围点起数不清的光亮。我想，只要每个人都能传递正能量，世界将不再冰冷。
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