快乐正能量作文

时间:2024-02-27 16:04:13 励志 我要投稿

  在学习、工作、生活中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。那要怎么写好作文呢?下面是小编为大家整理的快乐正能量作文4篇,仅供参考,大家一起来看看吧。

快乐正能量作文精华[4篇]

快乐正能量作文 篇1

  正能量是什么?正能量就是在别人困难时没有冷嘲热讽的正义能量;正能量就是能让一切罪恶闻风丧胆的能量;正能量就是让大多数人感到开心的能量。

  我们这个社会中,正因为有这种能量的存在,才能衬托出负能量的十恶不赦,才能让我们在美好幸福的环境下茁壮成长。

  正能量并非昙花一现,而是万古长青。倘若有一天这种能量消失地无影无踪了,那么我们人类便只有死路一条。

  有人说,正能量看不见也摸不着,我的`看法却恰恰相反。它的存在清晰可见,因为它就在我们的身边,它也是摸得着的,凡是触碰到它的人,都会感到一股暖流涌上心头,其中还包含着一丝丝的快乐与甜蜜。

  若正能量是一株鲜花,那么闻过它的人偶会感到身心愉悦。在别人幸灾乐祸的时候,身上带着光明正能量的人不会来嘲笑你,而是向你伸出援手,做一切能取悦你的事情。

  我们的社会需要这种能量,因为它是正义的、光明的,没人不会对这种能量敏感。这种能量存活了千百年,但我希望它能够继续流传下去,因为,它会使人快乐。

  正能量,顾名思义,就是正义的能量,这种力量会使人快乐。

快乐正能量作文 篇2

  一、黑枣的营养价值

  1富含VC,提高免疫力

  黑枣富含维生素C,而维生素C对于人体健康的维持实在是太重要了,VC和蛋白质结合就形成胶原蛋白,维持血管的弹性,维持皮肤的弹性,而且VC还可以预防牙龈萎缩和减轻动脉硬化!

  2保护心脏降血压

  黑枣中的矿物质含量也非常丰富,其中钾元素含量非常之高,而钠含量则相对低得多,这一特点对控制血压和保持心脏健康非常重要。我们都知道长期摄入过多的盐会导致高血压的发生。但是,依然很多人的饮食中盐是超标的,很难控制,所以,多吃一些含钾高的食物有助于健康,因为钾的主要作用就是促使钠的排出,并且钾还具有软化血管的作用,因而可以降低血压的效果。

  3富含膳食纤维,缓解便秘

  黑枣的最大营养特点之一就是富含膳食纤维,膳食纤维一方面促进胃肠蠕动,另一方面增加消化液的分泌,因此起到良好的润肠通便的作用,可以预防便秘,而且,丰富的膳食纤维还可以发挥降低血脂、降低血糖的功效。

  4降胆固醇

  胆固醇是血脂的主要成分之一,胆固醇升高是引发心脑血管意外的祸端,黑枣富含果胶,而果胶具有很强的'吸水性且难消化,可以阻止胆固醇与消化酶胆汁酸及肠黏膜的接触,同时束缚胆汁酸阻断胆固醇的吸收,进而使胆固醇降低。

  5养肾补肾

  因为黑枣的营养价值很高,被誉为“营养仓库”,补肾就是补元气,一个人元气足,体质就相对更好,也会更健康。

  6富含黄色素,抗菌消炎

  黑枣的颜色虽然为黑色,但是研究人员从中分离出的色素成分却是黄色素。而且黑枣中的黄色素作为是天然黄色素,不仅可以作为食品工业的色素,研究还发现这种黄色素还具有一定的抗菌作用;目前,对于黄色素的研究还是初级阶段,相信随着研究的深入,一定可以揭示出黄色素更有益于人体健康的功效。

  二、黑枣怎么吃

  1黑枣炖桂圆

  主料:黑木耳(适量)、桂圆(适量)、黑枣(适量)。

  辅料:冰糖(适量)。

  做法

  1、先泡发黑木耳 (我一般是泡发过夜)然后摘掉根部洗净。把黑枣烧泡发10分钟然后揉撮洗净。

  2、把黑木耳和黑枣同时放入炖锅,加入适量的水,开中火烧开然后转小火慢慢的炖30分钟。

  3、接着放入桂圆继续炖45分钟,到最后有点汁浓时放入适量的冰糖炖5分钟后就可以了。

  2黑枣焖翅根

  主料:翅根 (一斤)、黑枣 (适量)。

  辅料:葱(适量)、姜(适量)、蒜瓣(适量)、干辣椒(适量)。

  做法

  1、食材准备好,翅根和黑枣洗净备用,葱姜蒜辣椒洗净切好备用。

  2、油锅烧热,放入切好的葱姜蒜辣椒翻炒至蒜瓣微黄,放入翅根,加适当的盐翻炒。

  3、加适量的可乐将黑枣放入翻炒,加少许的白糖,生抽和红烧酱油,翻炒。

  4、盖上煮5-8分钟,加适量的味精,用大火收汁,撒些葱绿即可。

  3黑枣糯米粥

  主料:黑枣7个,糯米40克。

  做法

  1、黑枣、糯米洗净,倒入小锅内,加清水2大碗,旺火烧开后,改用中火煮半小时。

  2、加红糖1匙,生姜末少许,再煮片刻,离火。

快乐正能量作文 篇3

  20xx年5月22日,我们班举行了一次班会活动,班会的主题是:运动注入正能量,强大内心促成长,

  感悟正能量。这句话令我浮想联翩,我细细地品味着班会的情节:是呀,人要成功,必须有强大的正能量。

  记得我在准备班会节目的时候,刚好要期中考试了,但我没有紧张,而是争分夺秒地背稿,早上起床背,在上学的路上也背给妈妈听;晚上睡觉时也不停地背……每读错一个字,我就重新背十遍。就这样,我不畏艰辛,不停地练习表演。终于,我把稿背地滚瓜烂熟了。在班会当天,我充满自信地在讲台前表演,博得了老师和同学们热烈的掌声,

  我成功了!那是因为我注入了正能量。

  通过这次班会,我内心强大了,成功的事例还有很多呢!就在最近,我参加了ABC英语演讲比赛。在高手如云的赛场上,我有点儿胆怯了,感觉到了压力。这时,我叫道;“运动快给我能量,赶紧强大起来吧!”于是,我开始锻炼自己,去克服胆怯的'心里。我精神抖擞地过五关斩六将,一往无前地进入了总决赛。

  在演讲时,我变得那么自信,那么轻松、大方。运动产生的正能量,强大了我的自信。让我勇敢地对待生活、学习中的一切困难,它将激励着我不断前进。

快乐正能量作文 篇4

  曾经拥有,现在回首;现在拥有,却视而不见。

  我们都长大了,我们就总会感慨万分,所有曾经历的,现在看来却是过眼云烟,已经遗忘当时的感觉,现在只有淡淡的漠然,不知遗弃了多少的东西,而我们又珍惜了多少。

  太多的事情,我胆战心惊、不安的守望那寂静的夜晚,我不快乐,因为所有的人都在争吵,那粗俗而尖锐的声音,在我耳边变成了噪音,他们在人前表现的优雅高贵,而现在在我眼里那些都是虚伪的面孔,然而争吵的理由,都是因为一些微不足道的小事,婚姻、爱情、亲情、友情。因为一些小事,就会发生许多的闹剧,有时我觉得他们都很可笑,互相的猜疑与不信任,却又不捅破它的底线。如果彼此都信任对方,多多的去关心,多多的去了解对方,能用一颗理解宽容的豁达心胸分担所有的一切,那么这个世界就太平了。

  说实话,我不喜欢我的家。别人都说家是温暖和睦的,在我看来,家却成了我解脱不了的.地狱,因为父母经常会吵架,他们吵架了,就会打架,作为小孩子的我,我就应该去阻止,可是夹在中间,弄的两面不是人,我觉得很累,也觉得很压抑苦闷,父母很严,我很少出去玩,才导致了现在我这内向的性格,我相信一定也有许多人遇到我现在这情况。

  但是我现在想明白了,人活着本来就很累,而我现在把别人的痛苦建立在我的身上,而我是在折磨自己,太多的不快乐都是自己找来的,别人的争吵我们不一定能阻止,因为有些事是那些人自己该经历的,也因为这些事,我们也帮不上什么忙,因为太多的时候,我们只是个旁观者,是不会明白当事人的痛苦,而我们却只有这样的无动于衷、默默地看着,我想伤了痛了,或许我们才会明白生活的残酷,也或许是这样我们才会长大,不再那么傻傻的等待。

  最近我在我的文字朋友里面看到他们的日志,大多是写爱情,那写的真是悲痛啊,或许我是不会明白的,但我只想说,有些人只是或在记忆里,有些人却远在天边,却近在眼前,而不能触摸到的风景,而有些人却是默默无闻的等待。我只能说爱情里的那些甜蜜终究在分手的那一刻只是美好的回忆,而我们能做的就是学会去遗忘,或许一开始的遗忘,就会难,但我不得不残忍的说,不是你的,你强求不来,是你的,你就应该好好珍惜,但我知道的是时间总会冲淡人最美好的回忆,你留不住,因为我们总要面对眼前的生活,或许你总有一天会遇到自己最心爱的人。

  人生太多的事,我们都要学会去面对,一个人活着就要活的有意义,不是离开了谁就活不了了,我们只是眷恋那种感觉,因为那种感觉往往就是我们心灵所缺少的物质。

  不管遇见了什么事,我们都应该想我们不是这个世界最可怜的人,所以我们不是哭泣,而是应该学会微笑与快乐,因为你活着,就代表了你选择了这条路,那么你就要明白接下来的路,你将要面对许多的事情,痛苦,幸福,悲伤,快乐。所有的一切,不是一开始的时候你就会拥有,而是经历过磨难后,才会有美好的未来,俗话说风雨过后是彩虹,没有人一生都是一帆风顺的。

  我希望我们都会快乐,不要去哭泣,因为一个人的成熟,是泪水在眼眶里打转,还能继续的去微笑。我相信经历过许多事情的人会明白。

  未来会很美好,只要我们都相信,就一定会迎来彩虹,因为最强的人就是笑到最后,才会有美好的生活,什么事情都要坚持到最后。我希望我们都勇敢点,不能因为眼前的小挫折,而去选择放弃和堕落。我们只要多多在心里告诉自己,我们都会快乐,我们都会美好的未来。那么我们都会过的很好。

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