无论是身处学校还是步入社会，大家都经常接触到作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编精心整理的正能量作文4篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
正能量作文 篇1
人，有四种情绪，喜怒哀惧。其中三种都是负面的。呼唤，呼唤所有的正能量。
呼唤上进。初一到初二，自己的成绩滑落了太多，看着其他同学从将要赶上我到成功超越，看着老师为别人的进步而微笑的嘴角，看着父母觉得自己不够好的眼神，扪心自问一番，我到底缺少什么？没错，是上进心，是勇于超越的上进。呼唤，那份被埋没的上进。
呼唤天真。竞争，虚荣，让我们失去了天真。有时候，一件事情在心里真正画的是省略号，却不得不在别人面前为它画上句号。为什么，有意见，有问题，不提出来？很简单，是我们把天真抛弃了。呼唤那份被遗弃的天真。
呼唤自信。明明这道题自己做了出来，但在老师一次次说到“举手”时，手却像千斤的铁块举不起来。是的，因为不自信，因为觉得其他人没做出来，自己的答案一定是错的，可是最后当有人说出和你相同的答案时，他的勇气又从何而来？你们之间只有一点不同，就是自信。呼唤，未曾建立起来的自信。
呼唤勇敢。某些事，少说一句怕遗憾，多说一句怕打扰。怕某一个人失望，怕某一份情感破灭而选择不前进，只用保守的方法让任何人都不失望，但也不会开心。其实，事事都不能尽如人意，为何不向前走一步，即便亏欠了某一丝，却成就了一群人。没有勇气，能做成几件事？呼唤，那份缺失的.勇气。
呼唤运动。对于同伴的呼唤，坐在课桌前只想动脑不想动身，有时甚至不想动脑。天哪，身体里、脑子里马上就要屯脂肪过冬了，醒醒吧！胖闺女！呼唤，不喜欢的运动。
呼唤，所有的美好，所有的正能量。
正能量作文 篇2
一、黑枣的营养价值
1富含VC，提高免疫力
黑枣富含维生素C，而维生素C对于人体健康的维持实在是太重要了，VC和蛋白质结合就形成胶原蛋白，维持血管的弹性，维持皮肤的弹性，而且VC还可以预防牙龈萎缩和减轻动脉硬化!
2保护心脏降血压
黑枣中的矿物质含量也非常丰富，其中钾元素含量非常之高，而钠含量则相对低得多，这一特点对控制血压和保持心脏健康非常重要。我们都知道长期摄入过多的盐会导致高血压的发生。但是，依然很多人的饮食中盐是超标的，很难控制，所以，多吃一些含钾高的.食物有助于健康，因为钾的主要作用就是促使钠的排出，并且钾还具有软化血管的作用，因而可以降低血压的效果。
3富含膳食纤维，缓解便秘
黑枣的最大营养特点之一就是富含膳食纤维，膳食纤维一方面促进胃肠蠕动，另一方面增加消化液的分泌，因此起到良好的润肠通便的作用，可以预防便秘，而且，丰富的膳食纤维还可以发挥降低血脂、降低血糖的功效。
4降胆固醇
胆固醇是血脂的主要成分之一，胆固醇升高是引发心脑血管意外的祸端，黑枣富含果胶，而果胶具有很强的吸水性且难消化，可以阻止胆固醇与消化酶胆汁酸及肠黏膜的接触，同时束缚胆汁酸阻断胆固醇的吸收，进而使胆固醇降低。
5养肾补肾
因为黑枣的营养价值很高，被誉为“营养仓库”，补肾就是补元气，一个人元气足，体质就相对更好，也会更健康。
6富含黄色素，抗菌消炎
黑枣的颜色虽然为黑色，但是研究人员从中分离出的色素成分却是黄色素。而且黑枣中的黄色素作为是天然黄色素，不仅可以作为食品工业的色素，研究还发现这种黄色素还具有一定的抗菌作用;目前，对于黄色素的研究还是初级阶段，相信随着研究的深入，一定可以揭示出黄色素更有益于人体健康的功效。
二、黑枣怎么吃
1黑枣炖桂圆
主料：黑木耳(适量)、桂圆(适量)、黑枣(适量)。
辅料：冰糖(适量)。
做法
1、先泡发黑木耳 (我一般是泡发过夜)然后摘掉根部洗净。把黑枣烧泡发10分钟然后揉撮洗净。
2、把黑木耳和黑枣同时放入炖锅，加入适量的水，开中火烧开然后转小火慢慢的炖30分钟。
3、接着放入桂圆继续炖45分钟，到最后有点汁浓时放入适量的冰糖炖5分钟后就可以了。
2黑枣焖翅根
主料：翅根 (一斤)、黑枣 (适量)。
辅料：葱(适量)、姜(适量)、蒜瓣(适量)、干辣椒(适量)。
做法
1、食材准备好，翅根和黑枣洗净备用，葱姜蒜辣椒洗净切好备用。
2、油锅烧热，放入切好的葱姜蒜辣椒翻炒至蒜瓣微黄，放入翅根，加适当的盐翻炒。
3、加适量的可乐将黑枣放入翻炒，加少许的白糖，生抽和红烧酱油，翻炒。
4、盖上煮5-8分钟，加适量的味精，用大火收汁，撒些葱绿即可。
3黑枣糯米粥
主料：黑枣7个，糯米40克。
做法
1、黑枣、糯米洗净，倒入小锅内，加清水2大碗，旺火烧开后，改用中火煮半小时。
2、加红糖1匙，生姜末少许，再煮片刻，离火。
正能量作文 篇3
每个人都是能量场，就像地球是一座巨大的磁场一样，它捉摸不着，却真实存在，不论时间，不择空间，它都会释放出正的能量粒子。这些粒子互相吸引抑或排斥，形成一种积极向上的气流，温暖你我。——题记
忘记在哪里看过一句话，“多闻草木不识人”或许在当今这样人心浮躁的纷繁世间，“人在草木中”的境界是更能给人以心灵的沉淀，以及去追求自己的幸福的“正能量”。
夏天去过一次雁荡山，出于半路上换车的一些耽搁，到达那里已是午夜，而下了车，迎接我们的便是雁荡清新的空气和不辞辛苦来领我们去旅店的雁荡乡民，相比繁华喧嚣的大都市，雁荡的夏夜更清凉，却也更温婉。我抬头，只见夜空满缀着一幕星辉，如水的素光下是沉静的山林。草木竟是能这样，孕育出一番情怀的。
今年夏天南方不像北方那样多雨，许多树木间的泾流或干涸，或微弱，但空气里却潮湿得很，有水气浮动着，湿润如同一位翩翩少女。我就站在那草木之间，闭上眼睛，周围的这些伙伴都是如此谦逊、平凡，不争不抢，该是他们的，阳光、雨露、空气一样也不会少；不该是他们的，嘈杂、名利、崇拜，一样也不会需要。草木就是这样，过着自己的生活，悠闲自在。
直到回家，我才知道，徐霞客那样漂泊一世，饱览山河的大探险家，竟对小小的雁荡山爱不释手，一生中两次游览过这里。不禁想，偏安一隅的草木，或许本身就是被许多看不清的世人遗忘的幸福。
其实，我们的身边也有草木，不论是阳台上的一株绿萝，还是街角边的`一棵槐树，虽然在这浮躁的城市里站了太久，但他们草木的本性是不会变的、山林、都市、花盆，对他们来说差别都不大，他们就在脚下的土地生长着，不需要太惊心的侍弄，不需要旁人的一丝赞叹，随遇而安。他们绝不会因为生活在城市里就急着争宠，就急着奔波，他们很安静，在人们不知不觉的时候沉淀着，宠辱不惊的生长着一寸寸绿荫，更替着水泥砖石看不懂的四季。
草木的那种悠然，是我心灵的调节剂；草木的那种沉淀，是我思想的指南针。我坚信，只有淡泊才能克服一切困难，只有宁静才能坦然面对失败，只有像草木学习，才能领会幸福的要义。草木，是我最好的正能量。
正能量作文 篇4
今天，我和妈妈一起去农贸市场买菜，刚进市场，我就被一阵鸟叫吸引住了，鸟叫那边还有一些围观，我的好奇心把我和妈妈带了过去。
原来，是一个人在那里卖鸟。这些鸟有小小的、鲜红的嘴，身子比麻雀还小，它们在笼子里飞来飞去，不停地叫，好像要飞出来。我数了一下，大约有十来只，这时跑来一个小男孩，蹲在了鸟笼子跟前，好像自言自语地说：“这些鸟真可怜。”小男孩的话音刚落，旁边的人问道：“这鸟这么小，怎么吃？除了骨头根本没有肉。”卖鸟人积极的说：“吃法可多了呢！比如说：可以红烧、清炖、炒着吃，还可以把肉放进鸟肚子里炸着吃……”我心里想，我不能让他这样做，这也太残忍了。小男孩拉着母亲哀求的说：“我要把这些鸟全买下了！”母亲说：“不行，最多买五只，它们那么可怜。”母亲最后还是拗不过小男孩，只好全部买下，母亲付钱的时候，小男孩迫不及待的拎起鸟笼。付完钱，小男孩迅速地拎起鸟笼子跑到农贸市场外，打开鸟笼子。鸟儿不肯飞出来，好像很害怕的样子，小男孩轻声细语的对鸟儿说：“快飞出来呀！你不会被残忍的`吃掉了”。终于有一只鸟儿飞出来了，其它鸟儿也跟着飞了出来。母亲看懂了小男孩的心思，夸他：“儿子，做得好！”
看到这件事，我深有感悟。我觉得，小男孩这样做非常对。这些鸟都是我们人类的朋友啊！我们为什么要这样对待它们，鸟儿可以帮助我们捉害虫，不论怎么说，它们也是生物中一员。如果没有了鸟类，那就破坏了生态平衡。生态平衡一旦被破坏，那我们人类也会灭绝，或者有很大的灾难。
让我们一起保护鸟类吧！
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