正能量人物故事1
身残梦不灭，“变形小伙”立志走世界
1987年，白那苏图出生于内蒙古通辽市牧区一个蒙古族家庭。在科尔沁大草原上长大的他，自小就有一个梦想：像自己的祖先成吉思汗那样看遍世界！
但不幸的是，17岁时他的脊梁骨开始移位，逐渐扭曲成S形，背部也渐渐隆起。“一点征兆也没有，没有咳嗽，没有发烧，上半身却变得越来越畸形。”白那苏图说。
父母卖光家中的数百只牛羊，带着他跑遍了全国各地，却没有一个医生说得出他这种罕见病的病因。不忍心父母为了自己借债求医，白那苏图最终选择了放弃，同时放弃的还有没念完的高一。
19岁那年，他决定外出闯荡，减轻家里的负担。刚开始，他在通辽市区打工，在工地上搬运钢筋，每月600元。由于无法忍受旁人的歧视与嘲笑，他又独自前往北京，做过服务员、洗碗工、保安……很努力地证明自己可以做普通人做的所有事情，但还是会被歧视，大家背地里都叫他“变形怪人”。
一天晚上，他喝了半瓶白酒，然后摇摇晃晃地走到市区外僻静处，遥对家乡的父母磕了三个头，准备结束自己孤冷而黯淡的生命……可想到自己一旦自杀，父母亲人将会承受巨大的悲痛，他最终放弃了这个荒唐想法。
2010年4月，在旁人眼中毫不起眼的白那苏图做出了意外之举——辞掉工作，去地震后的玉树灾区做志愿者，“我是为自己而去，我想证明自己”。5月1日真正站在满目疮痍的灾后现场，白那苏图发现自己其实是幸运的，“我能自食其力，我有爱我的父母和亲人，我活着，不是很好吗？”白那苏图找到红十字会，报名做志愿者，搬运物资。之后，他先后去酥油灯儿童之家做支教、去图书馆担任临时馆长、下乡发放物资……一呆就是半年。
“在好的环境，我就是好的人。”见识到地震灾区那一幕幕生死别离后，白那苏图变得豁达了，他不再追问自己为什么莫名其妙生了一场怪病，也不再执著非要得到别人的肯定。他只想去实现自己的环球梦，趁自己还活着！
2011年9月，白那苏图为自己策划了环球梦的第一步——骑行中国。然而，出发那天他突遇车祸，被撞飞26米。奇迹的是，除了大面积肌肉拉伤外，他全身上下没有一处骨折。但骑行计划因此搁浅。
卖勇气筹款，踏上7万里“公益中国行”
2013年4月20日，在北京理工大学当保安的白那苏图，又一次辞去来之不易的工作，到雅安地震灾区当志愿者。一个名叫小冉，同为志愿者的女孩，在得知白那苏图的梦想后，鼓励他“有梦就去追吧，不去做，你就不知道自己的潜力有多大！”
终于，白那苏图为自己制定了一份名为“公益中国行”的游览计划。他准备先用一年半时间，走遍全中国包括港澳台在内的95个城市，总行程38789公里。他还要沿途传播民族文化和公益理念，包括教3万人学简单的蒙语对话，为“瓷娃娃”（脆骨症患者）征集1万个拥抱，呼吁人们接纳罕见病患者，消除冷漠和歧视。每一张陌生人与他热情相拥的照片，他都会在8月3日北京召开的世界罕见病病友大会上，送给那些与自己有着相同命运的人。
环游中国的公益计划和路线图出炉后，横亘在白那苏图面前的.最大问题就是经费了。深圳朋友江文山帮他算过，完成总路程大概要花费10万元，这笔钱除以总里程数，差不多是每公里3元。白那苏图的积蓄都花到灾区了，年迈的父母还欠着外债，自然拿不出这笔钱。怎么办呢？
小冉在网上帮他出主意说：“既然淘宝网上有卖爱心火柴的，有卖故事的，你为什么不能象征性地卖点充满正能量的虚拟商品，向热心网友们募集捐款呢？”
2013年5月16日，淘宝上出现了白那苏图兜售“勇气”的个性网店，标价为每公里3元。因白那苏图在店铺中详细介绍了自己的人生故事，以及“公益中国行”的全盘计划，网友们纷纷对这位身残小伙解囊相助，并真诚地留言鼓励和祝福他：“身受病痛折磨的您，尚有如此大爱之心，我辈怎么不力挺呢！买您一份勇气的同时，也给了我自己一公里的勇气！”网友蝶恋花留言说：“希望越来越多的人关注你，愿你走得更远，也希望有一天我也能学到你教的蒙语。”
2013年6月15日，白那苏图从深圳出发，仅携带一台笔记本电脑、一个帐篷和几件换洗衣物。此后的一个月时间里，白那苏图大多是在公园和街头搭帐篷过夜。每天临睡前，他不但要写旅途日记，自学英语为将来环游世界做准备，还会把每天收到的“勇气”认购名单和金额，以及自己出行的所有开销公布在微博上。
在珠海，一个女孩通过他手举的宣传牌简单了解其经历后，成为第一名向他学习简单蒙语对话的人。她说自己只想学一句蒙语：“白那苏图先生，世界有你更精彩！加油！”在广州，一位修电动车的老大爷在向白那苏图学了几句蒙语对话后，非要塞给他500元钱，资助他的漫长旅程。小伙子感动不已，但并没有接受对方来之不易的捐助，他告诉老大爷：“网上已经有很多热心人在帮我了，谢谢您的好意！”
生当如夏花，等待环球梦启航
一些在淘宝网上向白那苏图认购“勇气卡”的人，也会委托他顺路帮自己办点事情。比如36岁的陈先生在北京工作繁忙，无法抽出身来回汕尾家乡为外婆祝寿，在网上购买了白那苏图150公里“勇气”后，又向他卡里打了几百元钱，请他代自己买一副手镯、一个写有“外婆生日快乐”字样的大蛋糕，送到汕尾市郊一个小镇上的外婆家。
去往小镇的柏油马路曲曲弯弯，道路两旁是随风起伏的稻田，不知名的青草和夏花散发出清甜芬芳的气息……白那苏图掏出手机，给远方的母亲打了一通电话，告诉她自己正在代一位网友尽孝。“好孩子，你是在做善事呢！保重身体，实在太苦你就回来……”母亲在电话里哽咽着说。
“由于大家已经在微博上‘互粉’很久，他们都了解我的为人，对我十分信任。基于这份宝贵的信任，我也要把网友们交待的事情一一办好。”白那苏图自豪地说，行走中国两个多月来，他已经沿途帮网友们代办过十多件事情！
白那苏图的旅途中不光有温暖的经历，也有惊险一幕。2013年7月17日晚上，他在杭州市郊一个公园凉亭里睡觉时，被三个年轻人抢走370元钱和相机、手机、笔记本电脑。遭劫后的白那苏图坐在地上欲哭无泪，电脑和相机里有他为“瓷娃娃”征集拥抱的照片等重要资料啊！
但富有戏剧性的是，刚过了10多分钟，那帮歹徒又回来了。“大哥，东西还给你，我们错了！求您宽恕我们这一次好吗？”其中一人说。原来，他们打开相机后，看到了白那苏图去各地孤儿园看望孩子们、以及他身背“为瓷娃娃征集关爱拥抱”的牌子的照片，于是良心不安起来，三人决定把东西还给这位心怀大爱的草原英雄。经交谈得知，这几个年轻人都是附近工厂的工人，因为输了钱，才一念之差抢了他的财物……白那苏图教育了他们一通，最终决定宽恕这几个年轻人。望着他们千恩万谢后离去的背影，白那苏图笑了：“原来，劫匪也怕好人啊！”
“走在路上的时候，我仿佛光芒四射！”这位27岁的草原小伙子用诗意的语言说，他喜欢远行，这是一个能让生命丰盈多姿的过程。等完成国内这3万多公里征程，他的“公益环球梦”也将正式启航！
正能量人物故事2
在西安，每周逢一、三、五下午6时，许多流浪汉都会在市内五星街的一间简易房内领走一份免费晚餐——几个包子和一碗稀饭。发放包子的是一个46岁的英国男人，名叫托尼。托尼是一个传奇，因为他在7年前就卖掉了英国老家的三家公司、一处庄园及两辆跑车，不远千里来到中国，只为了做慈善。7年来，托尼从来没有中断过给流浪汉发包子，他用爱心改变了别人的生活，更改变了自己的人生。
卖掉家产做慈善，
以心交心换信任
托尼是一个标准的“富二代”。他出生在英国，父母都是商人，经营着一家很大的跨国公司。大学毕业后，托尼走进英国皇家海军当了一名电子工程师。随后几年他创建了三家公司，过着富足又自由的生活。
这样的生活过了将近20年。20xx年，在一个契机促使下，托尼不顾家人的反对，卖掉了三家公司、房子以及两辆跑车，然后离开了英国，远赴中国做慈善。之所以选择中国，是因为托尼从小就迷恋中国，而且学过不少汉语。
西安是中国最著名的古都之一，托尼直接乘飞机来到这里。他在五星街落脚之后，就开始在大街上寻找需要帮助的流浪汉。到中国的第三天，在大街上闲逛的托尼遇到一个女流浪者。托尼犹豫了片刻，终于上前用生硬的中国话问她：“你为什么要去流浪？你现在肚子饿吗？我带你去餐馆吃饭可以吗？”
没想到，女流浪者听到托尼的问话之后头也不回就走了。托尼挠了挠头，心想：难道是我问错话了？此后的几个月时间，托尼遇到了很多流浪者，奇怪的是，每当他提出要带他们去吃饭或者想聊一聊的时候，他们就会像那个女流浪者一样掉头就走。托尼想不明白为何没有一个流浪者愿意接受自己的关心。
左思右想，托尼制定了一个慈善计划：不再过多询问对方的隐私，而是每周拿出一天时间，买来包子和稀饭，发放给流浪者。刚开始，很多流浪者怀疑托尼给他们发包子有什么动机。可随着时间的推移，他们渐渐发现这个外国人只是想单纯地做慈善，让他们吃顿饭。于是，接受托尼施舍的流浪者慢慢增多，几个月后，托尼开始忙不过来。他干脆固定下地点，通知那些流浪者于每周一下午的6点到五星街一间简易房内领包子。
托尼的善举让两个澳大利亚朋友倍受感动，他们主动加入了他的慈善行列。随后，又有好几个中国朋友加入到这个队伍。
虽然他们的行为得到了大部分人的赞赏，但也有一些人怀疑他们是在作秀。更有一些人持反对态度，建议他们先判断清楚这些流浪者的真假身份，或者干脆取消这样的慈善活动。在他们看来，很多流浪者都有手有脚，完全有能力自力更生，如果托尼一再资助他们，只会增长他们的惰性。
对此，托尼说了自己的看法：“我不会去判断谁是真的`，谁是假的。每个人的能力都不一样。比如残疾人、老人或者智力有问题的人，他们没办法选择自己要过什么样的生活。而有些人虽然健全，但他们暂时不想改变，那么，由他们好了，我们的工作只是给他们提供服务。中国不是有一句成语叫‘瑕不掩瑜’吗？只要大部分流浪者是真的，我们可以帮到他们，这个事情就有意义！”
慈善改变自己，更改变他人人生
转眼之间，到了20xx年。在这两年时间里，托尼发现，需要帮助的流浪者太多了。为了更方便地为他们提供服务，托尼在西安建立了一个慈善机构——“黄河慈善厨房”。他给“黄河慈善厨房”订下两个目标：为需要帮助的人提供帮助，给需要帮助人的人提供平台。托尼给流浪汉发包子的频率也增加了，从原先的每周1天发展到现在的每周3天，他的慈善机构还提供了理发、洗澡、发衣服、发被子等服务，让每个流浪者更舒适。每当“黄河慈善厨房”有新来的志愿者，托尼都会交代他不要问对方为什么要乞讨、为什么不去上班等问题。
托尼的几个热包子，给身处都市的流浪汉带来果腹感的同时，也改变了他们当中很多人的命运。
王石在一次车祸中失去了右腿。不幸发生之后，王石的妻子带着女儿离开了他。他一时心灰意冷，于是干脆破罐子破摔，流落街头。听说托尼这里有包子发放，王石每周都过来。在与王石接触过一段时间之后，托尼看得出来他不想放弃自己。托尼于是和几个志愿者合力帮忙，联系到一家假肢制造企业，给王石免费提供了服务。之后，托尼又托一个朋友给他联系了一份工作。现在，王石已经过上了稳定的生活。
刘梅梅一出生就患有羊癫疯，被父母遗弃在街头，后来就一直在西安流浪。一次，刘梅梅领完包子，正坐在台阶上吃，突然羊癫疯就发作了，浑身抽搐，嘴里还不停吐白沫。托尼和几个志愿者连忙将她送去附近的医院。之后，托尼拿出一笔钱为刘梅梅治疗羊癫疯。现在，刘梅梅不仅找到一份满意的工作，还嫁给了一个泥水工，过上幸福的生活。
7年来，托尼在“黄河慈善厨房”投入70余万元，有上千名志愿者加入，他们为无数流浪者传递了正能量。目前，“黄河慈善厨房”已成为陕西省慈善协会下属的志愿者服务队之一。很多志愿者都称托尼为“洋雷锋”，而实际上，托尼并不知道雷锋是谁：“我是谁并不重要，重要的是我把自己的事情做好了，而且很开心。”
现在，托尼每天都会穿着印有“黄河慈善厨房”字样的文化衫，穿梭在流浪者之间，为他们解决各式各样的问题。他乐在其中，常常在大家吃包子的时候讲上几个笑话。虽然他的中国话讲得一点都不标准，但没有一个人嘲笑他，因为他在7年来做的点点滴滴早已赢得每一个人的尊敬。
正能量人物故事3
相信每个人都听说过希尔顿大饭店，在这里要与你分享的，是希尔顿大饭店集团的创始人，希尔顿先生成功的秘诀。
希尔顿年幼时，正好遇到美国历史上最严重的经济大恐慌，而希尔顿又是一个孤儿，在那样不景气的时代，他只好四处流浪，靠着乞讨维生，到了夜晚，则找一个勉强可以遮风避雨的地方栖身。
有一次，希尔顿流浪到城市里，连着几个晚上，他都躲在一间大饭店门廊的阴暗角落避寒睡觉。
这天半夜，希尔顿在睡梦中被饭店的门童合力抬了起来，丢到距离饭店10米以外的雪地上。
从睡梦中惊醒的希尔顿，大怒地质问门童：我睡我的觉，哪里碍着你们了，为什么把我丢到雪堆里
几个门童答道：明天一大早，我们饭店的集团老板莅临，经理认为如果让你们这些流浪汉躺在门廊边，不仅有碍观瞻，还可能会引起大老板的不悦与指责，所以要请你们离开！
希尔顿十分愤广州车展怒地大声道：你们集团老板是人，我也是人，在这么寒冷的天气里，让我在门廊下睡一晚，明天再赶我走也不迟。为什么要在半夜里，偷偷地把我丢在雪地上
门童趾高气扬地说：这是饭店经理交代的，我们也只是奉命行事。
希尔顿咬着牙，握紧拳头说：你们给我听着，终有一天，我一定要开一家比你们饭店更大、更豪华的酒店，记住我现在所说的话！
铭记着在雪地中所受的.屈辱，希尔顿立下宏愿，从此之后，他努力工作，存下他所赚得的每一分钱，终于创立了第一家希尔顿大饭店，并进而扩充成为全世界最大的饭店集团之一希尔顿饭店集团。
面对他人对我们的侮辱，你可以强亮化工程忍下来、可以反击回去，或者，也可以像希尔顿一样，用屈辱来激励自己，带着具有潜力的愤怒，来开创自己伟大的事业。将挫折化为伟大的志向，并进而完成自己的梦想！
正能量人物故事4
茅以升是我国著名的桥梁专家。我国第一座现代化大桥钱塘江大桥，就是他设计的。
茅以升十一岁那年的端阳节，南京秦淮河上举行热闹非凡的龙船比赛。
他和小伙伴约好，一块儿到河畔看个痛快。但不巧得很，头天晚上，他突然病了，不得不憋在家里。
端阳节一天，茅以升身子躺在床上，心儿却飞向了秦淮河。他多么羡慕自己的小伙伴啊！
晚上，小伙伴回来了，一个个无精打采，眼泪盈眶。茅以升很是奇怪，一问才知道，原来秦淮河上出了事。由于看龙船的人太多，把一座叫做文德桥的古老拱侨给挤塌了，许多人掉到河里淹死了。
这太不幸了。茅以升直愣愣地望着天花板，好半天才说出一句话来：我长大了一定要学会造桥，为大家造最结实的桥！
从此，茅以升的头脑几乎被桥占据了。他出门只要见到桥，总要上上下下看个仔细；读书读到有关桥的'内容，就立即将其抄在本子上。他收藏的各种桥的图画、照片，更是数不胜数。因为这个，他还得了个小桥迷的绰号呢！
正能量人物故事5
随着大型情景喜剧《爱情公寓》的热播，剧中一姐胡一菲的扮演者娄艺潇受到了越来越多的关注。虽然意外走红，但这个多才多艺的姑娘却保持着低调的作风，踏踏实实地经营着自己的人生，只为了在飞翔的途中遇见最好的自己。
演艺生涯从躲猫猫开始
娄艺潇1988年出生于大连一个普通的家庭。从小她就表现出了过人的艺术天赋。娄妈妈见女儿实在喜欢艺术，便悄悄给她报了声乐和舞蹈的辅导班，但娄艺潇的姥姥强烈反对，于是两人就约好不告诉姥姥。从此，娄艺潇便同姥姥躲起了猫猫，每次姥姥问她在上什么特长班，她就回答说“英语”或者“奥数”。明明前一刻还在舞蹈室跳舞跳得满头大汗，回家后却对姥姥抱怨：“好久都不运动了，我该减肥啦！”就这样，娄艺潇在姥姥面前一直扮演着乖乖女的角色，背着姥姥又在钢琴、舞蹈和声乐上苦下功夫。她最终不仅练就了一身过硬的本领，而且通过了国家二级竞技健美操运动员的资格考试。
高考的时候，娄艺潇以优异的成绩考入了上海戏剧学院表演系，姥姥这才恍然大悟。后来在电视上看到外孙女的出色表演，娄艺潇的姥姥还得意地说：“我早就说过，霄霄（娄艺潇的小名）在我面前演了这么多年戏都没被识破，将来肯定是个好演员。”
必须十分努力，才能看上去毫不费力
进入大学后，娄艺潇更加严格要求自己，不仅每天都早起练声，而且坚持练习舞蹈。读大一时，娄艺潇参加了第五届全国推新人大奖赛，并入围“全国十佳歌手”。读书期间，娄艺潇还在同学的邀请下加入了学校的话剧社，参演了多场话剧。在排演话剧时，娄艺潇十分投入，就算是顶着39度的高烧也坚持上场，从来不肯敷衍了事。正是这段排演话剧的经历帮她积累了经验，让她在大三那年幸运地被《爱情公寓》的导演选中。她是少有的可以自如地操控拍摄氛围的演员之一。
在演戏的过程中，娄艺潇表现得十分敬业。在剧组里，她所扮演的角色会被通体淋湿多次，而那时正值寒冬腊月，娄艺潇却毫不在意，一次次任凭冷水泼在自己身上。这种近乎“自虐”的苛刻带来的直接效果，就是让娄艺潇成为一个十分上镜的演员。凡是她参演的情节，都给人一种逼真而生动的感受。
虽然在剧组中，娄艺潇是唯一一个在校生，也是所有人中年龄最小的一个，但她凭借出色的演技，将胡一菲这个角色表演得十分到位，张力十足，赢得了不少观众的喜爱。大家都说她一出场，就能感受到她那强大的气场。
忍着疼痛尽情舞蹈
娄艺潇也十分热爱舞蹈，常常即兴来上一段热舞。在《爱情公寓》第一季中，娄艺潇扮演的胡一菲曾经大秀舞技，表演了一段让人十分惊艳的舞蹈，而那段舞蹈就是她即兴自编、自演的，只拍了一遍就通过了。
20xx年度的《舞林大会》开始报名的时候，娄艺潇正在参加《爱情公寓》的拍摄，但在她心里，一直隐藏着一个舞蹈梦，那就是演绎一次奥斯卡最佳影片《黑天鹅》中的角色。
在那段时间里，娄艺潇每天都把弦绷得紧紧的：白天她待在剧组拍戏，晚上就躲在练功房里疯狂地练舞。两种截然不同的体验将娄艺潇的生活一分为二：她白天是喜气洋洋的胡一菲，在镜头前面和同伴们嬉笑怒骂；晚上又化身为低沉阴郁的黑天鹅，一遍遍地做着狰狞的表情。
当初娄艺潇在选择参赛的时候，舞伴和老师都建议她选择简单一点的舞曲，但她却坚持要选《黑天鹅》里的'经典片段。这个决定遭到了大家的反对，说这支舞难度太大，再加上排练时间太紧张，很难出效果。但娄艺潇坚持说，扮演黑天鹅是自己一直以来的梦想，为了追梦，再苦、再累也不怕。于是，从未学过芭蕾舞的娄艺潇从“上足尖”的动作练起，一遍遍旋转练习，把脚趾都磨烂了，脚趾甲也因为充血全部变成了深黑色，腿上都是累累的淤青，但娄艺潇却一直没有放弃练习，常一边忍痛一边大呼过瘾。
虽然对自己的最终表现不甚满意，但娄艺潇一点都不后悔自己为了登上舞台所付出的努力。她说：“希望自己可以通过脚踏实地的努力，一步步向奥斯卡影后看齐，这个过程就算再苦、再累、再痛也是值得的。”
把忍受都变成享受
娄艺潇在媒体面前异常低调，她谦逊地称自己为无公司、无包装、无宣传的“三无小演员”，她说：“如果尽100％的努力才能收获80％的成果，那么自己愿意付出150％的努力拿到100分。”
面对生活中的艰辛和疲惫，娄艺潇说自己的秘诀就是：“不后悔，不逃避，努力把忍受都变成享受。”有一次在海边拍戏，娄艺潇冲着大海喊了一天，哭得撕心裂肺，最后还在导演的要求下纵身跳入了海中。上岸的时候，她的眼睛肿了，脸晒伤了，嗓子哑了，脚也磨破了，却对着镜头恣意地微笑，努力摆出各种各样的姿势供摄影师参考。
她是一个从不妥协、从不认输的勇敢的姑娘，像一朵向日葵一样拼命汲取阳光，恣意绽放。接触过娄艺潇的人都说，这是一个充满正能量的女孩，跟她在一起总能感受到无穷的活力。娄艺潇说，其实她也见过生命狰狞和坎坷的一面，但是她依然愿意相信爱、相信奇迹，在前行中争取属于自己的阳光。也许，这就是她最勇敢的地方。
正能量人物故事6
澳大利亚开奥运会的时候，在这片土地上发迹的媒体大亨默多克当然会去捧场。
在现场，默多克发现座位底下散落着一枚硬币，他站起身来，然后蹲下，捡起了那枚硬币，脸上带着微笑。
这则细节被媒体爆炒，但我只记住了默多克的微笑，拥有亿万资产的他却为捡到一枚硬币而微笑。
香港的记者曾问过亚太首富李嘉诚，君以为一生之中，最快乐的赚钱一刻是何时李说：开一间临街小店，忙碌终日，日落打烊时，紧闭店门，在昏暗灯下与老伴一张一张数钞票。
李嘉诚的答案令记者措手不及。但这真是妙答啊，一点都不做作，谁都会对这样的快乐会心一笑。
快乐的标准是一根可以无限拉伸的橡皮筋，你的欲望越大，它拉得就越长，快乐的标准也就越高。默多克、李嘉诚是智慧的，把快乐的标准降下来，降到人人都拥有的.境地，那就快乐了。
澳大利亚还有位华籍企业家谢英福，当时马来西亚有一家国营钢铁厂经营不景气，亏损高达1。5亿元。首相马哈迪找到他，请他担任公司总裁，他不假思索的答应了。在别人看来，这是一个错误的决定，因为钢铁厂债重难还，生产设备落后，员工凝聚力涣散，这是一个巨大的洞，根本无法填平的洞。
但谢英福却坦然对媒体说：当年我来到马来西亚时，口袋里只有5元钱，这个国家令我成功，现在我要报效这个国家，如果我失败了，那就等于损失了5元钱。
年近六旬的谢英福从别墅里搬出来，住进了那家破败的钢铁厂，三年后，工厂起死回生，开始大量创造财富。
5元钱每个人都拥有，但当你拥有1万元、1百万元、1千万元的时候，还会以5元的标准衡量自己的快乐吗
快乐像跳高，跳杆越低，我们就会越轻松，越无所畏惧。
正能量人物故事7
在电视剧《辣妈正传》中合作了三个月，张译仍然困惑，不知道孙俪生活中到底什么样。
这句话显然是对演员孙俪极高的褒奖。孙俪在《辣妈正传》中饰演的夏冰一角，是个顶爆炸头、踩恨天高，说话大大咧咧，衣着配饰从不重样的霸气女人。她粗鲁、野蛮，对丈夫颐指气使；她爱美、任性，怀孕时为了能顺产不留疤而做激烈运动，生下孩子甚至不想看第一眼，哺乳期还浓妆艳抹到夜店喝酒……饰演夏冰丈夫的张译，一度以为孙俪本人就有如此强大的“气场”，直到这部戏杀青，导演沈严跟孙俪说：“你不要再这么像夏冰了，如果再这样大家都要远离你了”。张译才意识到，他认识的孙俪是入了戏的孙俪。
实际上，孙俪的这次出演不仅让对手演员震惊，更让很多喜欢甄嬛的观众大呼意外。这个因饰演海岩剧《玉观音》女主角安心一举成名的上海女子，出道之初给人留下的荧屏形象多是温婉清纯；即便是给她演艺事业带来一个高峰的《甄嬛传》，角色最后的“腹黑”也由爱而生。
孙俪不做没把握的事。作为回归荧屏的复出之作，《辣妈正传》是她挑选了数十个剧本后的答案。她告诉壹读记者，夏冰这个角色能打动她，就是因为“这个角色的性格是我本人性格中没有的。其他角色会感染和点亮我，而这次我演的夏冰是去点亮、感染别人，她生机勃勃、可爱”。
她说：“重复角色就是浪费生命。”
越来越不相信自己是个长发女子
孙俪的成名角色安心就是一位母亲，《玉观音》播出时孙俪才21岁。然而对于这部作品，今天的孙俪还会有再度演绎的想法。“我总跟《玉观音》导演说，如果我再演一遍会演得更好，但导演、海岩老师都不这么觉得，他们觉得那是我的第一部戏，当时那种纯纯的感受可能是我现在无法重现的。”孙俪说，“或多或少他们可能觉得我现在更有技巧了，虽然我自己都不知道技巧是什么。”
孙俪说自己不太看以前演的戏。有时电视台播了，就回顾一下，每逢此时，她更多时候是在挑毛病，“很少有觉得演得好的时候。”
这样专业得评判表演的能力是刚出道时的孙俪所不具备的。孙俪打小学习舞蹈，15岁时考入上海警备区文工团当文艺兵。20xx年《情深深雨濛濛》拍摄时，还在文工团的孙俪进入剧组客串伴舞。彼时孙俪只是觉得拍戏好玩，并没想过进入影视行业。20xx年退伍后，孙俪参加新加坡举行的“才华横溢出新秀”比赛获奖，随后签约经纪公司。因《玉观音》成名后，孙俪先后饰演了热播剧《血色浪漫》《幸福像花儿一样》《甜蜜蜜》等，其清丽倔强的形象深入人心。那时的孙俪并没有体验到表演的乐趣，只当是份工作，“可以赚钱”。她怵镜头，害怕被导演吆喝，也不敢想象被试镜，周围有一点动静，都能让她出戏。
孙俪曾对媒体坦承，自己一度困惑过，想突破，寻找还有什么可能性。她转战大银幕，通过出演《霍元甲》《画皮》《机器侠》《越光宝盒》《关云长》《画壁》等进行挑战。她说自己幸运。“每次都遇到不同的机会和角色，我很乐意去尝试。在塑造每一个角色的过程中，我都会付出更多，在过程中自己会进步，对角色对社会有更多的思考，再把这些想法和经验融入到下个角色，这是个让人愉悦的过程。”
真正让孙俪开始体验“塑造”的乐趣，是20xx年底拍摄电视剧《小姨多鹤》的过程。在剧中她要从18岁演到45岁，育有三个不得不称她“小姨”的孩子，而台词相当少的角色设定对表演能力提出了相当高的要求。颇下功夫的孙俪曾对该剧有过较高期待，但《小姨多鹤》却因题材原因差点儿未能上星播出。
《后宫甄嬛传》20xx年播出后，孙俪知名度上升到前所未有的高度，此时她也真正自信起来。20xx年，生活中当了妈妈的孙俪诠释辣妈夏冰，拍摄中明显更自如。已开始享受“表演事业”的她给导演编剧提了不少建议。导演沈严接受壹读采访时举例说，剧中夏冰的爆炸头就是在经过多种不同尝试后，最后采纳的孙俪的意见。孙俪说：“一个非常扭曲、非常不听话的头发”是她读剧本时对夏冰的第一感觉。亦如她自己，20xx年开始留短发。“之后越来越不相信自己是一个长发飘飘的女子，觉得短发太适合我了，所以越剪越短。”
吃了两个礼拜的水煮白菜
非科班出身的演员孙俪，多年来采用的入戏的方式一直是最“笨”的—那就是让自己成为那个人。这个过程付出的心力自不待言，“如果没有好戏，为了拍而拍，那就是消耗自己，消磨自己的激情，消磨自己的感受。”
在每个剧组，孙俪都为自己设定了一个“戏牢”。她描述开拍后的生活：“极其乏味单调，就是吃饭看剧本，没有任何娱乐活动。”她做不到那种水龙头似的表演，“一二三来了，一二三又关了”。孙俪曾经在访谈节目中透露，为了能在嘈杂的环境中尽快进入角色，每当开拍前15分钟，她都会根据即将表演的角色的心情气氛打开MP3中相应的音乐。以致当很多人问她，最初拍摄的那些倔强的角色到底跟她本人相似度有多少，是否如合作多次的导演高希希所言“本色出演”时，孙俪自己也变得“很迷惑”。此次拍完《辣妈正传》三个月后，孙俪到腾讯网做首映礼，门口保安形容她走路是“模特步”—那是角色夏冰剧中的走路姿态，足可见孙俪入戏之深。
而让孙俪演艺事业达到新高度的《甄嬛传》的拍摄，也让她费尽心力。甄嬛传》一共1500场戏，孙俪占到966场，要背的剧本多达50本。而为了区别不同时期的甄嬛的状态，孙俪每天给自己排一个表：一个星期后要拍的戏，两个星期后要拍的戏，分别标以不同的颜色进行背诵；为了提示角色的心情，她还会使用便签纸、签章等进行大量标注。当时，戏还没拍完，孙俪却把圆珠笔用到没墨。郑晓龙曾回忆，四个月的拍摄过程中，孙俪从没跟大家吃过一顿完整的饭，从来都是吃到一半就去背台词了。
这种坚毅跟孙俪三年文艺兵的生涯密不可分，她做事的雷厉风行和自律性都是那个阶段培养出来的。20xx年9月，《辣妈正传》在荧屏热播时，你其实很难分辨，剧中的夏冰跟一年前的甄嬛身材有多大差异。在剧组，孙俪经常举着两个哑铃去化妆间，张译还发现孙俪常在朋友圈发布“40多度，最热的时间段，下午两三点”跑步的情景，今年年初，孙俪为减肥还跟泰拳教练学过拳击。
孙俪此次颠覆自我出演夏冰，事实上并不容易。导演沈严虽然跟孙俪多次合作拍广告片，但从故事大纲到剧本成型，他还是跟孙俪沟通多次才达成了合作意向。“剧本快完成时，得知有很多类似题材的戏在做，（她）会有一些犹豫，担心播出时扎堆。”而等孙俪确认出演，沈严又感觉到她的焦虑，“特别担心两年没拍戏对镜头生疏，开拍前做了很充分的准备，平时想起什么就通过微信跟我交流。”这个准备包括孙俪吃了两个礼拜的开水煮白菜，并增加了运动量。
拍摄的三个月中，沈严感触最深的是孙俪的`用功很“细致”。甚至连指甲油的颜色，孙俪都会跟造型师主动沟通。孙俪跟壹读也提及，每天换色涂抹好几遍的指甲油，使她的指甲开裂甲床下陷。包括夏冰的服饰。“她的心情常常是五彩缤纷的，所以我会要求造型师给她颜色鲜艳的衣服，比如荧光粉就很适合她。（因为）对于80后来说，哪怕心情不好仍然会好好收拾自己。”
更丰富而不是更“单纯”
安心、周晓白、杜鹃、叶青、芍药、玫瑰仙子、周素梅、竹内多鹤、甄嬛、夏冰……纵然孙俪总强调自己不想重复，但细看她塑造的这些人物，都有一个共同的特点，她自己总结过：“无论我塑造的这个女人是坚强还是柔弱，是贤惠还是泼辣，她心中一直有一股爱的力量。”
时间倒退8年，孙俪刚拍完《幸福像花儿一样》，导演高希希曾问孙俪最喜欢演什么角色，她说想演一个反派，不是那种杀人放火，让人恨得直想枪毙的那种，而是反派人物善良的那一面，即使做了一些别人看来不太道德的事，但依然会有他的道理，大家会同情他。在《辣妈正传》中，孙俪同意接下夏冰一角的另一个重要原因就在这，夏冰是一个外表时尚泼辣、内心传统厚道的80后母亲。因为当剧集过半，观众会发现，那个“自私”的夏冰变了，她成为贤妻良母，甚至愿意为了照顾婆婆、孩子辞去工作。孙俪说：“很多角色想表达美好的东西，但很多美好是需要成长的历练的。”
孙俪还是那个一定要传播正能量的演员，正如她在公众面前的形象一样。在导演沈严心目中，孙俪“老实”而没有野心。他赞成孙俪坚持不把私生活与电视剧宣传挂钩。名声大噪的她在《甄嬛传》最火的时候，相夫教子去了。她说这也是幸运，避免了头脑发热。她这样剖析自己，“不要逼我花枝招展地做很多事。当偏离这个想法太多的时候，心里那个我就会出来敲敲脑袋，我就会头疼。我宁愿放弃，也不想头疼……我希望自己能保持轻盈的状态，那种状态才是最无敌的。我相信人在心平气和的时候，潜力是无限的。”
但“没有野心”不代表“云淡风清”，孙俪曾在访谈节目中透露，自己是个急性子，还承认骨子里有叛逆的劲儿。沈严对孙俪也有自己的观察，“如果说夏冰完全不等于孙俪是不对的，不然角色就不会成功了”。在这位让孙俪做出突破自己表演的导演眼里，“她生活中有很多疯、搞怪的特点，才可以找到这些特性展现在屏幕上。”
而还有一点让人意外的是，《辣妈正传》中近百套时装都是设计师从韩国淘回来的，并没有孙俪本人的私物。“这次的服装对我来说是一种全新的尝试。我以前很怕穿让我嫌麻烦的衣服，以舒服为主。”
在《辣妈正传》第17集，夏冰有这样一句台词：“本宫定当记得，尔等守望相助，风雨同舟，私心想着，待风和日丽、水木清华之日，与众姐妹们低吟浅酌，闲话平生。”用的是甄嬛体的语言风格，说的却是当代女子心情。但无论甄嬛还是夏冰，离最初的那个安心已经很远了，身为一个演员，孙俪希望自己更丰富而不是更“单纯”，如她所言，“到这个年龄，有了一定的生活阅历，还被形容为‘单纯’，也有点儿奇怪吧。”