怀孕梦见打死一只猫,预示着生男孩的机率大,同时,孕妇在饮食方面要多加注意。不过,孕期梦多数不难确、短梦准而长梦不准、临明时准、半夜不准、最主要是梦管一天、管不了多长时间、所以不要多想,安心养胎。
对于孕妇来说,采取正确的睡姿对于睡眠也是很重要的。孕期睡眠不好这是由于在妊娠中期增大的子宫会对心脏有一些压迫,另外妊娠期间心脏负担也增加,心率相对增快,所以左侧卧位出现不适的感觉。
怀孕早期胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接的压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡姿可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡,或搂着东西睡等不良睡姿则应该改掉。
怀孕中期,此期间应该注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎,就要采取侧卧睡姿迪可以让孕妇感觉舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重,可以采取仰卧,用松软的枕头稍抬高下肢。
正确的卧姿不但有利于睡眠和健康,还可以用来进行孕期的放松训练,怀孕期间最容易产生的就是沉重感,所以放松很重要。
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