在日复一日的学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那么，怎么去写作文呢？下面是小编为大家整理的健康的作文9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
健康的作文 篇1
吃饭时，和朋友提到高血压，我就顺势科普起来：“高血压的预防很重要，少吃点盐。另外，少吸烟、少喝酒。”
话音未落，马上就有人说:“不是吧，很多医生也都抽烟喝酒呢。”此言一出，大家都望向我。
我说：“其实，这是一个人的个人爱好。从健康的角度来说，没有疾病的话，少量饮酒有助于健康，抽烟确实有百害而无一利。”
“也有人抽了一辈子烟，健康长寿得很。”席间立刻有人说。
我顿了顿，说：“当然，还有人一根烟不抽，结果四十多岁就得肺癌死了。但这些都是现象，而不是理论，理论是用概率说话的，也就是可能性大小。拿100个抽烟的人与100个不抽烟的人比较，抽烟的人得肺癌的人数就比不抽烟的多。所以，我们说，抽烟得肺癌的可能性要大。吸烟是有害健康的，我们要养成良好的`生活习惯。”
说到这里，大家觉得我作为医生，又开始老生常谈了。谁不知道规律生活对身体健康最重要，但做不到啊。我没有把老式健康教育继续下去，而是带领大家让思维来了个急转弯。
“其实，对健康而言，最重要的不仅是正确的饮食习惯，还有良好的心态。也就是说每天快乐生活，心态好、傻呵呵的人，要比成天糾结郁闷的人健康。好心情对健康的重要性，要大于有规律的生活。说得极端点，每天开心地吸烟，要比郁闷地有规律地吃饭更有助于健康。”
此话一出，大家都以为我喝多了，其实才一小杯酒，我还是有分寸的。
唯心主义和唯物主义的交锋已经好几个世纪。可以这样说，唯心主义就是我们的心情和主观想法，而唯物主义就是规律化的生活起居。身体内的唯心和唯物是一种难以捉摸的关系，心情对于疾病的影响难以评估，却是真实存在着的。
健康的作文 篇2
前天，我外婆在没有任何预兆的情况下突发心肌梗塞。省中医院的医生们经过全力抢救，外婆九死一生，挣脱了死神的拥抱。今天下午，我去病房探望外婆，我一走进病房，只见躺在病床上的外婆脸色蜡黄，骨瘦如柴，身上到处粘着监控线，鼻中还插着氧气管。顿时，一股刺骨的寒意冷彻心扉。一时之间，我竟忘了喊一声：“外婆。”
我顿时眼泪就像断了线的珍珠，扑簌簌地落了下来，我一头扎进外婆的怀抱，摇着外婆说：“外婆，外婆，您快点好起来，我要跟您学弹琵琶、拉二胡，再也不调皮，不惹您生气了”。外婆有气无力地抚摸着我的脑袋对我说：“你一定要培养健康的生活方式，珍惜健康啊!”我呜咽着对外婆说：“现在的医学这么发达，您一定会好起来的。”外婆轻声对我说道：“俗话说‘病来如山倒，病去如抽丝’我体验到这种感觉了。过去我整天以咖啡、可乐等饮料代替茶水，荤菜和油炸食品吃得比较多，这些垃圾食品几乎夺走我的生命，你一定要以我的教训为戒啊!”外婆的一席话犹如醍醐灌顶，使我茅塞顿开。我在生活当中常常忽略健康，狂吃垃圾食品，喝饮料，整天沉迷于游戏，而我真正应该做的是积极锻炼身体，多吃有营养的食物，珍惜健康，不让外婆的悲剧在我们这代人身上重演!
临走时，外婆羡慕地看着我说：“健康真好啊!”望着外婆苍老的面容，我的眼眶不禁又湿润了。我的眼前浮现的是外婆当年健步如飞的健康身姿，我仿佛昨天还与她手牵着手走在公园里欣赏春天的杨柳发嫩芽;品赏夏日荷塘里的莲花;多希望今天能再次与外婆前往公园去品味秋季里的金桂飘香，待到漫天雪花飞舞时，外婆我一定来陪您一起去踏雪赏梅。
走在回家的`路上，望着几根脚下的枯枝不禁触景生情，感叹当生命邂逅疾病，顿感生命的脆弱。“良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪是幸福的最好保障。”因此我们一定要珍惜所拥有的健康，健康就是所有幸福的前提，是事业成功的基础，拥有健康就拥有幸福!
健康的作文 篇3
如果有人问我：“感恩是什么？”
“感恩即是灵魂上的健康”在我心里，这是最好的回答。人生在世，不能仅向生活一味索取，还要学会感恩，去追求灵魂上的健康，我愿常伴一颗感恩之心，让生命之花开出最美好的姿态。
一个人学会了感恩，他便学会了用乐观谦卑对事待人。当他与生活中神圣时刻共舞时，他感恩，这是生活对他的恩赐。当暴风雨到来时，他感恩，这是帮助他心里和精神成长的甘露。在一次又一次真诚的感恩下，他的灵魂因洁净而愉悦，因健康而富有光彩。感恩清洁了他的灵魂。
会感恩的人有许多。“草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着不说话，便十分美好”那是顾城对自然的感恩，他用纯净的'文字将最平凡的景象，幻化成世间最美的风景，他明白，无论是普遍还是美妙，存在的，都是他值得用心去感恩的，“花未全开月未圆，就是人生最好的境界”那是李娟对求而不得的感恩，她将失落化为动力，她知道，圆只是暂时的满足，缺，有种持久的期待，面对这样的和谐，她是应该去感恩的。“猥以微贱，当待东宫，非臣陨首所能上报”那是李密对皇上能赏识自己的感恩，虽然他出于原因无法任职，但他懂得，一个人不能要求太多，能得到选用便是对他的肯定，他是要用感恩来报答的。
这些人因感恩而热爱身边的人和事，因感恩而包容人生的平淡与不公。他们用感恩清洁自己的灵魂，得到灵魂上的健康。
相反，当一个人失去了感恩，将生活的美好当作理所应当，而遇一点小事便充满了愤怒与怨恨，满腹牢骚，怨天尤人，大喊生命的不公。甚至逃避现实，沉浸在自己的悲怨中难以自拔。活脱脱地让自己变得阴暗，让灵魂变得浊臭，他忘记了无论是惆怅还是幸福，无论是忧伤还是欢喜，都是人生的滋味，值得我们品尝，因为他忘记了感恩！
我听闻，一位女孩因母亲不给她出国留学的钱，竟用刀捅死了母亲。她难道懂得感恩吗？不懂感恩的孩子竟比狼还可怕！也许她从小就被呵护着长大，把母亲对她的爱当作理所当然。可是她不明白，是母亲赋予了她生命与优越的生活，给她钱是情分，不给她是本分。亲情不是提款机，也不是还债的工具，既然因为各自缘分被安排在一起，就应该学会感恩，倍感珍惜，而不是发生这样毫无人性的惨案。她正是因为没有感恩才使得内心变得冷漠，才使得灵魂变得病态。
因此我们每一个人都应该学会感恩，用感恩带来灵魂上的健康。
蒋勋说：“活得像个人，才能看见美”那么怎样才能活得像个人，答案是感恩。只有当我们学会感恩，有了灵魂的健康，才能从人类升华成一个人。我们不仅要用感恩对待每一朵花开，每一声鸟啼，也要用感恩去对待每一次批评和挫折，因为他们虽看似痛苦，但能带给我们成长，让我们从一次次的跌倒中站起，变成更强大的我们。
愿我们每个人都能常怀一颗感恩之心，拥有灵魂上的健康，与这世界温柔相抱，让生命之花开出最美的姿态。
健康的作文 篇4
说到健康，那可有学问了。大到生活环境，小到日常习惯，都与健康息息相关，比如：饮食、运动、卫生习惯等。下面结合我这三个方面的习惯，说一下怎样才会健康。
首先说一下我的饮食习惯。原来，我平时有不注意吃早餐的毛病，有时值勤起得早，就吃一点；有时起得晚，干脆一点不吃，这样三四节的时候就非常饿，会分神。于是午饭我就吃得特别多，能吃一个多馒头和菜，还得喝一碗汤。这样饥一顿饱一顿，再加上还喜欢吃零食，不好好吃饭，有时就会胃疼。其实饮食一定要规律，早上要吃饱，中午要吃好，晚上要吃少，平时少吃零食，才有益健康。我纠正以后，上课的时候精神好多了！
再说一下我运动的`习惯。从小到大，我就不太喜欢运动，由于还有些偏食，导致我微微发胖，体力也很差。后来，在爸爸地督促下，我开始注意运动。平时放学后，我有时会跳跳绳，踢踢毽子，有时还会和好伙伴一起丢沙包。晚饭后，有时会陪着妈妈和爸爸去散步、逛逛商场。周六、周日，我会打打羽毛球、到公园爬爬山等。运动还要注意时间，如饭后马上就开始运动，会消化不良。现在我一直都在坚持，身体结实多了！
最后再说一下我的卫生习惯。原来我有个坏毛病，有时会不自觉的将手指头含在嘴里，有时吃东西前忘记洗手，这样细菌就会进入肚子里。因此，我时常有肚子疼的毛病，难受极了。后来我意识到这些坏习惯不仅造成身体不舒服，时间长了会严重损害身体健康。于是我努力改掉，现在我也不会肚子疼了。
以上这些就是我平时身体健康的一些认识和感受。以后，我要保持良好的习惯，改正不好的习惯，我的健康我作主！
健康的作文 篇5
大家好，我是六（5）班的纪律委员柯双影。我真诚地请大家认识我——一个认真踏实、爱好广泛、健康阳光的女生！
我喜欢读书。虽然20xx年8月份出生的我，比同年级的同学至少小了一岁，但这丝毫不影响我对学习的热爱。读书，让我明白了“志当存高远“的古训；读书，让我懂得了“为中华之崛起而读书”的深刻；读书，让我知道了“学海无涯苦作舟”的重要；读书，让我拥有了“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”的豪迈。沐浴书香，我的童年飞舞着五彩斑斓的蝴蝶。我学会了享受快乐，也学会了吃苦耐劳。同时，我也收获了很多，“三好学生”、“优秀学生干部”、“百名优秀小学生”，“四好少年”，四科联赛一等奖……，老师和同学们给予了我很多荣誉，我暗暗下定决心，要以更多的努力来回报这一份份的信任和鼓励。
在刻苦学习，博览群书的同时，我还有着广泛的'爱好：唱歌，跳拉丁舞、演小品，画画……我样样学得兴致勃勃，有模有样。我特别喜欢跳拉丁舞，几年如一日地认真跟老师学，风雨无阻，坚持不懈。“有耕耘就有收获。”在参加全国万人体育舞蹈大赛浙江省公开赛两个项目中分别获得了第一名、第三名，台州市锦标赛少儿单人第一名、第二名。红艳艳的证书给我戴上了美丽的光环，但我觉得，最大的收获不是证书，而是在跳舞的过程中，获得了美的享受，心灵的熏陶。别看我个子小，我的体育素能也不错，我喜欢溜冰，滑板，骑车，爬山，跳绳。我多次代表学校参加区体育节长绳8字穿心跳比赛。在学校运动会上，我也获得了很好的成绩。健康的身体，美好的心灵，我努力将两者合二为一，事实证明，我做到了！
多姿多彩的童年，各种各样的荣誉，我深深地知道，这一切凝聚了很多人的心血。我感谢父母，十年如一日,细心地呵护着我,培养着我；我感谢学校的每一位老师，教会我求知，教会我做人；我感谢同学，他们给予了我许多帮助和快乐美好的时光。所以，我怀着感恩的心孝敬父母，尊敬老师，友爱同学，为身边的人做力所能及的事，让大家感受到我的阳光！
“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”我以顽强的精神磨练羽翼，搏击长空，在碧海蓝天上翱翔，我相信我会飞得更高更远。
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