健康的作文

时间:2024-12-06 07:43:55 健康 我要投稿

  无论在学习、工作或是生活中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么一般作文是怎么写的呢?下面是小编整理的健康的作文5篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

健康的作文

健康的作文 篇1

  健康是生命的调味料,让生活有滋有味;健康是生命的润滑剂,让生活无比流畅。同学们,你们是否注意过健康,关心过健康呢?

  俗话说得好:“民以食为天”。不瞒大家说,每当我走过快餐店时,看着门口海报印着的鸡腿、汉堡我也会心动,往往情不自禁的就走了进去。可是,据有关数据显示,这种“洋快餐”平均14天才换一次油,麦当劳炸油中含有重金属“砷”超出规定标准竟高达11倍多,由于油的严重不达标,所加工出来的食物绝大多数都含有致癌物质。吃这种食物,不就等于自己花钱买罪受吗?

  还有许多同学早上起来空着肚子,去街上买零食吃。就由于这,我们班时常有人生病拉肚子,不仅影响了学习,还严重影响了身体健康。通过一些调查后,我发现,这些同学吃了零食就不愿意吃主食,总是口袋一有钱就去买零食。可实际上吃零食是有百害而无一利的事情,比如说,零食里含有食品添加剂,长时间食用会影响人的消化吸收功能。这样一来,其实这零食也就是同学们生病的“罪魁祸首”。

  有的人说:“饭后运动非常好啊,可以促进消化。”其实不是的,饭后“百步走”,不仅不能让你活“九十九”,还会由于运动量的.增加而引起人心脏功能减退,血管硬化,血压下降等现象。

  健康生活不仅需要合理的饮食安排,更重要的还是体育锻炼。

  每天早晨是我最快乐的时候。一大早起来,我和家人一起去莲湖公园晨练,呼吸新鲜空气,最幸福不过了。由于我知道,“生命在于运动”。晨练让我头脑清醒,有益于大脑神经,每次老师上课提问,我都会以非常标准的答案回馈老师。不单如此,晨练让我拥有了一副好身体,为我减病消灾,为好好学习立下了不可磨灭的功勋。这种一举多得的好事,怎能不值得大家来学习呢?

  “不要在犹豫和恐惧中浪费生命。”这是爱默生的一句名言。同学们,行动起来吧,关注健康,重视健康,为美好生活奠定一个良好的基础,让自己活得更加充实,更加有色彩!

健康的作文 篇2

  随着经济的发展和人民生活水平的,含有高浓度的蛋白质营养食品越来越多的改善,脂肪和热量都被引入到人们的饮食。现在很多人都享有一个更美好的生活,这是由他们的祖父母视为奢侈品。孩子们总是缠着父母带他们去如McDonlds和肯德基快餐店。成人,另一方面,喜欢有大量的肉类和海鲜。因此,胖人随处可见。

  有些人认为肥胖是指身体健康。但是,这不是真的据考证,在这方面做了实验。太胖了,其实是可能造成这种脂肪作为心脏病,高血压等,看他们发胖,有些人对饮食太严格或太精益为了减肥去有关的疾病。因此,他们患有贫血和营养不良等其他疾病。

  显然,我们吃的食物对我们的健康有深远的'影响。丰富的食物有太多的时间都没有好,也不是太大的好处有过于简单adiet。我们不应该去要么极端。如果我们想保持健康,我们应该有一个均衡的饮食。记得有一个均衡的饮食加上适当的锻炼可以使我们保持健康,充满活力的所有的时间。

健康的作文 篇3

  近期以来,我读了健康成长这本书,感受非常之大,也同时触动了我的心灵。

  生命在于运动,我想这句话我们都主知道。不过可能没有几个人喜欢运动。对于这一点,我想请大家明白运动的好处:

  ①体育锻炼能改善神经系统的功能。

  ②体育锻炼能提高循环系统的功能。

  ③体育锻炼能提高呼吸系统的功能。

  ④体育锻炼能增强人体运动系统的功能。

  ⑤体育锻炼能培养健康的心理。希望以后,大家积极参加各项体育锻炼,强健身体。

  我们小学生现在,不免会有嫉妒心理。(.)可我想告诉大家;嫉妒心理的危害不可小视。并且嫉妒心理会影响人的身心健康。可能你们都不知道,心理学家认为,嫉妒是一种病态心理。而且嫉妒会影响人的消化系统、神经系统、免疫系统,也会引起许多症状。五年级时,我学习了《草船借箭》这篇课文,讲的是周瑜因嫉妒诸葛亮,而产生了害他的想法,最后只能自己认输。所以,希望大家有这种嫉妒心理的人,能及时改正。

  我们现在的主要任务是学习,必须要热爱学习,可能现在会有一部分同学厌学,我猜测可能是在学习上遇到了挫折,可我要告诉你们,挫折是最好的老师。当我们面对挫折的时候,不要抱怨,

  应该感谢;不要灰心丧气,应该更加努力。因为几乎所有成功者的经历中,都有数不清的失败与挫折。希望大家以后努力学习,早日成为国家的栋梁之才。

  我们不仅要努力学习,更要珍爱生命。你可能会想:生命是我的,关你什么事。我想告诉我:你的生命不仅仅属于你,是你母亲的'的十月怀胎,才将你带到这个世界上。所以希望你珍爱自己的生命,遇到困难时不要灰心丧气,选择放弃,因继续努力,奔向属于你自己的成功。

  希望世界上的每一个人,每一个生命能够健康成长。不断提醒自己:我健康,我快乐,我成长!

健康的作文 篇4

  随着社会的进步,科学技术飞速发展,科技产品走进了千家万户,给人们带来了更多的便利。我家的科技产品可多啦!有洗衣机、电冰箱、微波炉、数码照相机、电脑等等,可要说妈妈最青睐的,那就要数五谷全智能豆浆机了。

  以前,妈妈总是为早上时间紧,早饭不够营养而苦恼,不过自从有了五谷智能豆浆机这个好帮手,妈妈也就再也不用发愁啰!

  我们家的豆浆机是九阳牌的,它穿着玫瑰色的红上衣,活像一位小士兵,挺直腰板,随时等待长官下达任务呢。豆浆机的结构并不复杂,由操作面板、机头、不锈钢发热器、温度传感器、五谷精磨器、刀片和杯体等组成。豆浆机采用了高科技技术——微电脑控制,进行预热、粉碎、煮浆、延时熬煮全自动完成。

  看看我妈妈是怎样做出香喷喷的豆浆的吧!其实方法很简单:晚上先将一杯洗净的干黄豆泡入水中(不泡也行,只是味道没这么浓郁),第二天早上,黄豆吸收了足够的水分,变得胖胖的。接着将泡好的黄豆倒进豆浆机的杯体中,加入清水到规定水位,然后接好机头,插上电源,准备工序就做好了。妈妈“一声令下”——按下“五谷豆浆”的按钮,豆浆机就按照既定程序运转起来。妈妈“下达”任务后就忙别的去了,不再管它。二十几分钟过后,豆浆机发出“滴—滴—”的声音,提醒妈妈豆浆煮好了。妈妈拔掉电源,将豆浆倒出来,哇!一大杯热腾腾、香喷喷的`豆浆上了我们的餐桌,足够我们一家人吃了,真是既方便又快捷,既营养又美味啊!

  豆浆机的功用还不仅于此,除了做豆浆,还可以做很多美味的水果豆浆、花生浆、营养米糊等,功能可多了。妈妈总是变着花样做给我们吃,自从有了豆浆机,妈妈也快变成家庭营养师了。

  这就是我身边的科技产品,可以说,科技渗透到了我们的生活当中,给我们带来前所未有的便利,我们的生活越来越离不开科技了。我也要好好学习科学知识,将来发明更多更好的科技产品供人们使用,让人们生活得更美好。

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