健康作文300字

　　在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那要怎么写好作文呢？以下是小编为大家整理的健康作文300字4篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

健康作文300字 篇1

　　“我们要吃绿色食品，不能吃垃圾食品······”这句话常常萦绕在我的耳边。大多数的人都知道要吃绿色食品，但是绿色食品又是什么呢?绿色食品就是无污染的符合一定标准的优质食品。我来举个例子吧!

　　大家都喜欢肯德基和麦当劳吧!但你们又知不知道食物里有多少

　　能量呢?它们又是不是绿色食品呢?在我们的视线里6~8岁的儿童每天每千克体重约需要336千焦，9~12岁为273千焦。像我们这么大，大约30千克至40千克就每天需要8190至10920千焦。下面我来说说我们喜欢的食品有多少能量。我们喝的.一罐为250克的可乐能产生热量460千焦，一罐为250克的汽水能产生能量502千焦。我们吃的一个为70克的冰淇淋能产生能量544千焦，10根为70克炸薯条能产生能量377千焦。一个为50克的汉堡能产生能量460千焦。还有一团为240克的面条能产生能量1000千焦，一包为100克的油炸方便面能产生热量1799千焦。如果我们每天摄入的能量超过标准，多余的能量就会变成脂肪储存在体内，容易使身体肥胖;如果摄入不足，就会营养不良。它们也是绿色食品。

健康作文300字 篇2

　　“每天锻炼一小时，健康快乐迎奥运”——胜西小学自编操比赛

　　四月三十日上午，在明媚的阳光照耀下，胜西小学举行了“每天锻炼一小时，健康快乐迎奥运”主题活动——全校自编操比赛。

　　九时整，全体同学穿着统一的服装，排着整齐的队伍进入赛场。校长和运动员代表发表了热情洋溢的讲话。今天是距北京奥运开幕倒计时一百天的日子，我校举行这样的活动很有意义。男老师们用烟花筒喷出了“烟花”，与此同时，带着同学们对北京奥运美好祝愿的气球也升上了天空。

　　九点三十分，在各年级响亮的.口号声中，比赛正式开始了。全校按照三、二、四、五、一、六年级的顺序进行比赛。同学们个个精神抖擞、斗志昂扬。当比赛结束后，各年级获得了不同的奖项，各班也在年级上获得了不同的名次。

　　通过这次比赛，同学们赛出了水平，赛出了风格，赛出了友谊，赛出了积极向上的精神……，也表达了全体同学对奥运的支持，期待北京奥运会取得圆满成功。

健康作文300字 篇3

　　9月13日下午，100组小记者家庭吹着秋风，乘着大巴一路开心地奔向芜湖碧桂园，“大手牵小手，健康快乐一起走”全民徒步健身活动将在这里举行，我和妈妈有幸成为其中一员。

　　活动开始，在小记者办公室老师的指挥下所有成员分成10个小分队，一队一队分批出发。当我们沿途欣赏美景，观赏着小洋楼时，不经意间会遇上老师们布下的“小陷阱”。比如起队名，大家商讨后一致认为“精英队”比较适合我们，喻意我们每个人都是小精英;而接下来的.任务则不再这么轻松，各式各样，有的要记住队员姓名;有的是用四字词语描述眼前美景;有的是亲子大合唱......

　　在一片欢声笑语中，不知不觉我们完成了徒步任务，这才发现一个下午竟变得如此短暂，回味无穷。此次活动既锻炼了身体，又增进了亲情。相信此次活动不仅仅是个开始，更是精彩活动的序幕......

　　期待下次更多的精彩的小记者活动!

健康作文300字 篇4

　　幸福的家庭是我们齐心协力一起创造的。家是父亲的王国，是母亲的世界，也是我的儿童乐园。

　　我总是觉得爸爸对我虽然没有像妈妈那样无微不至，但是爸爸对我的人生有着更广阔更深入的关怀，对此也会投入更多的思想，有更多的希望和期望。如果我是一根草，那么父亲用自己的`血肉之躯腐朽在我的根下，让我出根成长；如果我的人生有一段路组成，那么我走过的每条路上都有用心血和爱铺就的碎石，让我走得更加踏实。

　　妈妈是我的母亲，但也是我的朋友。妈妈她也是那么无微不至的照顾着我，就想我的好朋友一样，也许妈妈还不知道，天下最伟大的爱，是母亲发自内心飞爱，但也是朋友的爱，母亲的爱是纯洁的，朋友的爱是友谊的，在我的心中，母亲永远是心林相同的。

　　今天早上起床时，床旁放置的衣服，看到你苦恼时那心痛飞目光……这些不是母亲爱的做好表达吗？母亲的爱就像水占袪我们的驱梃的大部分一样吗，有母亲的孩子，一点都不会举得孤独，因为他的心灵的归宿。

　　博大的父爱是甜美的，伟大的母爱是美丽的，爱伴随着我的健康成长。父母之爱是人类永恒的话题，让我们鼓起勇气大声向父母说：“爸爸，妈妈我永远爱你们！”

【健康作文300字】相关文章：

健康的作文05-26

健康的作文05-26

健康的作文05-26

健康的作文05-27

健康的作文05-27

健康的作文05-28

健康的作文05-28

健康的作文05-28

健康的作文05-29

健康的作文05-29