健康作文

　　在学习、工作乃至生活中，大家都经常接触到作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编精心整理的健康作文10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

健康作文 篇1

　　众所周知，每个烟盒上都有一行字：“吸烟有害健康” 。但我发现，一些大人们老爱抽烟，常常手被熏得蜡黄蜡黄的而且还经常咳嗽。

　　我们大家知道，烟草里含有一种叫“尼古丁”的有毒化学物质，这种物质进入人体后会制癌，对人体危害极大。但是有些大人们看到烟盒上的字后，不以为然，仍旧吸烟，每年因吸烟而患肺癌的人有许多许多。

　　吸烟不仅危害自己，也危害他人。吸烟时，嘴中和鼻孔中喷出的烟会呛到别人，吸烟过后，有些人还把烟蒂随便扔掉，它既破坏环境，又污染空气，说不定还会引起火灾。所以，这也明确了吸烟有害的道理。

　　过去有个谚语：饭后千步走，不抽烟不喝酒，能活九十九。意思是说，吃饭后要出去散步，不要抽烟和喝酒，就能长寿到九十九岁。我想，每一个人都不想让自己早早地离开这个美丽的'世界吧。所以，我们要呼吁人们，禁止吸烟！

　　最后，我再重声一遍：为了自己和他人的身体健康，请不要吸烟。

健康作文 篇2

　　有人说：能获得永久的青春是一种幸福。有人说：能获得巨大的财富也是一种幸福。但我却觉得，能有一个健康的身体就是我的幸福。那要从一个寒冷的冬天说起。

　　“阿嚏！阿嚏！”这已经是我今天第n次打喷嚏了。妈妈听见我打了这么多喷嚏后，终于意识到我是感冒了。她走过来，对我说：“怎么了，是不是感冒了？头晕不晕？”“晕！”我吃力的点点头。现在的我已是四肢无力了。妈妈见我昏昏沉沉的.样子，便把手放在我头上一摸“啊！好烫！”我听后也把手放在额头上一摸，天啊！真的好烫，果然感冒了！“不行，要赶紧去医院！”说着，便把我拉进房间，换了一套衣服。接着，就马上往医院奔去。

　　医院。我有气无力的躺在病房里，旁边的吊瓶中的药水正一滴一滴的输进我的身体里。旁边的妈妈正愁眉苦脸的看着我。病房里一片寂静，看着妈妈心疼的眼神，我不禁沉思了：以前我总是埋怨妈妈唠唠叨叨，却从没想到过妈妈这是为了我好，为了我的身体健康，如果，我昨天听了妈妈的话，晚上起来时穿了一件衣就好了。那么今天我就不会这么痛苦，妈妈也就不会这么着急了。我再也不要当一个任性的小女孩了，我要做一个孝训父母，理解父母的女儿。心中的一个决定把我从思绪中拉回现实。在面对妈妈那焦急的面容时，一种羞愧的滋味从心底升起。我最先打破了那份沉寂，说：“妈妈，不要紧，不要担心了，不就是一个小小的感冒吗？掉点药水，吃点药就好了的。”妈妈听后愣住了，从妈妈惊讶的眼神中，我才想起，我似乎从没和妈妈这么温和的说过话。妈妈愣了好白天才反应过来，说：“好好，妈妈不但心了。”“妈妈，我以后不会再任性了，我长大以后一定会赚很多很多的钱来孝敬你和爸爸。让你们觉的自己是最幸福的爸爸妈妈。”“我和爸爸要的不是钱，而是你的身体健康，只要你的身体健康，我们就觉得很幸福了。”妈妈说完这句话后，我看见她眼睛里闪着泪花，只有我知道，那是庆祝她女儿长大了的眼泪。

　　最后，我只是想让所有读者都明白，健康，不仅仅是我们自己的幸福更是自己家人的幸福，无论在何时何地，都要记住一句话：健康就是幸福。

健康作文 篇3

　　对面的李爷爷才53岁，可是就发现有恶性肿瘤，医生说没多少天了。前几天李爷爷还跟我讲话了呢，生龙活虎的，平时很少看见他生病啊，就是感冒也很少看见，怎么说倒下就倒下了呢。还真是应了那句老话啊，“病来如山倒”啊。平时生活中，我们一定要好好保护自己，因为身体是革命的本钱，没有了健康，那何来幸福可言呢？

　　在学校里面，我们同学都很挑食，中午吃饭的时候，都把青菜挑出来丢掉，或者只吃自己喜欢吃的，自己不喜欢吃的就丢掉。有时候老师命令我们必须吃，我们才不得已把它吃掉。而且我们班上同学都很喜欢吃垃圾食品，路边烫，如麻辣烫，烧烤，烤饼等等，明知道那些东西吃多了不好，可是还是要吃，都觉得吃一点点不要紧，可是有时候一点点积累起来就是很多了。我们有时候早上起来迟了，也不吃早餐，妈妈总是跟在我屁股后面叫我吃早餐，说经常不迟早餐容易得胃癌。我喜欢吃糖，我的牙齿都被虫蛀了，有段时间，连饭都吃不了，只能喝稀粥。

　　有时候放假的时候，三餐也不稳定，总是早上不起来，也不吃饭，有时候睡到干脆下午起来，就吃一顿饭，第二天睡不着，肚子也饿，就要吃宵夜。所以，保护身体，从一点一滴做起，不要挑食，各种不同的事物有不同的营养价值，尽量避免吃垃圾食品，对身体不好。有时候早起一点点，就可以吃早餐了，早上起来，有机会可以跑步，强身健体。保护牙齿，少吃点糖，不要暴饮暴食。要有良好的'饮食习惯和合理的饮食时间。

　　当我们追求金钱的同时也要保持健康，你拼命的赚钱，你说没时间管身体。有一天你拥有了大量的金钱，可是身体不行了，要这些钱有什么用。幸福不是锦衣玉食也不是山珍海味，而是健康的身体。拥有了健康的体魄，我们才能去拼，去闯，去追求自己想要的幸福。

　　金钱没有了，可以再挣；生意失败了，可以重来；考试失利了，可以努力再考；唯有健康没了，我们不能重来。有些人没有生病的时候，不在乎这些，说不要紧，我还年轻，等到生病的时候就开始怀恋健康的你。所以上班再忙，学习再紧张或是打游戏再痴迷，我们都要兼顾健康的生活，不要让自己追悔莫及。

　　健康是幸福的源泉，有了健康，什么都可以慢慢来，没有了健康，你就什么也没有。

健康作文 篇4

　　健康是幸福生活的前提，身体健康是每个人的愿望，无恙，才会岁月静好。

　　疫情考验着我们，只能裹足在家。生命在于运动，为了保持身体健康。在这段特殊的时期里，我决定制作一个“居家健身计划”。计划堪称完美，重要的是落实。为了显示决心，我特地请老妈监督我。老妈高兴地答应了。

　　一日之计在于晨。疫情期间依然要早睡早起，可是清晨是最考验意志的时候，我努力战胜瞌睡虫的袭击，在早上六点十分就准时起床。早上头脑是最清醒的，很快我就完成了当天要背的一首诗。晨读完毕，开启传说中一分钟跳绳，我紧紧地握住绳柄，暗暗给自己加油：不就是一分钟跳绳嘛，不必太过紧张。渐渐地，我开始体力不支，双腿像灌了铅似的不断下沉。我在心中喊：“一分钟怎么这么漫长！“停！”老妈一声令下，我随即瘫坐在地，眼冒金星，老妈一脸坏笑地说：“为了提高你的效率，我特地给你多加了一分钟！”“啊！什么”

　　作为一个体育渣，运动项目总是令我望而却步，但中考体育的几十分很关键。我每天上完了网课完成了作业，就到客厅锻炼，挥汗如雨。每当我想放弃时，一抬头看见了我亲手制定的.计划，它们仿佛在对我说：“堂堂七中学子怎能向这小小的体育屈服？”于是，我咬着牙坚持了下去。

　　在一段时间的坚持下，我明显感到精神状态比以前好了一些，这不就是坚持的力量吗？我高兴极了。

　　我渐渐明白拥有健康并不是一种非常容易的事，贵在坚持。一旦坚持下来，将受益终生。愿我们健康生活，健康成长，拥抱每一天！

健康作文 篇5

　　“呼嘘，呼嘘，呼嘘。大家好你们今天做运动了吗？我可是在楼下跑步呢。”喜欢锻炼的我，几乎每天都在楼下跑步呢。俗话说得好：生命不息运动不止。所以呢我为了锻炼自己，每天都会在楼下跑他个十圈二十圈。

　　有时间，我会叫上自己的朋友一起去篮球馆打篮球。有一次，我、樊磊、肖晓汕、黄土军，和其他一些朋友一起去打篮球。进去了，有一帮小混混来霸我们交了钱的场。他还说不走就打我们。于是我不服气就跟他们打起来了。最后还是我赢了。怎么样这都是运动后而变得强壮。而且我几乎每次打篮球比赛，我们那对绝对会赢的。所以呢，跟着我打篮球是绝对必胜。

　　记得有一次，我和我爸一起去半岛城邦打篮球。是一对一挑战赛。刚上来我爸就给我来了个下马威，是的我是措手不及。一下子，他就领先了我三分。而我呢只能投两分的'球，因为三分我投不了，我爸狂盖我帽。“出”的一声我进了。打了几乎三个小时，最后我赢：九十比八十九。看见了吧，运动是我们永远的不可缺少的。

　　你们也一起跟着我一起活动吧！

健康作文 篇6

　　有人认为健康要靠营养，有人认为健康要靠吃保健品，而我认为健康最好的保障是运动，而学习的保障又是健康，所以我爱好运动。

　　在上次的运动会上我取得了优秀成绩，你知道这是为什么吗？这是我长期锻炼的结果。说起锻炼还得从我六岁时说起，那时我还正上幼儿园，有一天，老师宣布我们幼儿园将要举行一次赛跑比赛，问小朋友们谁愿意参加呀，大家可要踊跃参加哦！~我也不知道什么叫踊跃参加，没有过多考虑就举起了小手，老师笑着把我的.名字记下了。

　　爸爸知道后就开始训练我跑步，早上6：00就开始练习，练了两天，我感觉腿疼，就不想干了，可我爸爸不答应。有一次，爸爸说回家倒水走了，我想：哈哈！今天我可以不跑步了，老爸可找不到我了！我正准备躲起来，我爸爸一下蹿了出来说：“小瑞，你今天怎么不跑步了？是不是想偷懒呀？你快去跑步去，否则中午就别想吃饭。。。”

　　我抢着说：“爸爸，我不想参加比赛了。”爸爸语重心长地说：“孩子，你不止在为了比赛呀，多运动能够使你的身体健康起来，这样你就不会常生病，常吃药和打针了，你懂吗？”没办法，我只得跟着爸爸跑，就这样我一直坚持了下来，慢慢地就不感觉到累了。

　　渐渐地，我发现自己感冒这些小毛病早就悄悄地离开了我，上学六年来我很少生病，身体长的又高又壮，正因为我身体健康，所以从来没落过课，学习也一直很好，我真正感受到了运动着，健康着，学习着，快乐着。。。

健康作文 篇7

　　在百花中，我最喜爱仙人掌了！因为它不仅拥有顽强的生命力，还是被人们誉为“健康树”。

　　我家的这棵“健康树”是爸爸从花鸟市场买来的，自从它进了我家后，爸爸就不再管它了。

　　从远处看，它像一把燃烧旺盛的火炬。仙人掌未开放的花苞，像一对孪生姐妹，又像小姑娘头上扎着的蝴蝶结；已开的花朵，歪歪的插在柄上，淡黄色的花瓣像一把撑开的小伞。走近看，它已经没有叶子了，老师说：“仙人掌的叶子退化成了一根根小刺！”它们三个一群，五个一堆儿，像一个个幸福的大家庭。看着，看着，仙人掌似乎会说话了，好像在说：“只能观赏，不要碰我，小心我扎你！”我吓得后退了几步。细致观察它的茎，又粗又高，摸上去还非常光，像打了蜡一样。听说这样可以防止水份的流失和蒸发，还可以防止太阳的'辐射。仙人掌的根又多又细，像老爷爷的胡须一样，它的生命力很顽强，不管有没有根它都可以存活。

　　据说有的仙人掌可以活到一百多岁，还有的仙人掌六年不浇水也可以存活。可见，仙人掌的生命力多么的顽强呀！

　　仙人掌的用途广泛，不但可以净化空气，防止辐射，还有很好的药用价值。

　　记得有一次，我得了腮腺炎，疼得非常厉害。爸爸只好忍痛割爱——把仙人掌割下了四分之一来给我治病。妈妈先把那四分之一的仙人掌切碎，然后捣成糊状，给我敷上，很快我的病好了。我可真要感谢仙人掌了，虽然它少了四分之一，但它仍然那么的美丽！

　　我爱仙人掌顽强的生命力，更爱仙人掌无私奉献的精神。仙人掌，你真是一棵不凡的“健康树”！

健康作文 篇8

　　看不健康的书反而有害，有人可能会说，书怎么会有害呢？而我不这么认为，书有很多种，色情，暴力，漫画书等等，书是不用国家批准的，什么样的书都有，小学生们要学会分辨，我听说过一个故事，有一个小孩在路边的书摊上买了一本《女孩的'秘密》，他非常好奇，上课时也偷偷看了起来，下课后，他就模仿书中的情节……老师知道后，严厉的批评了他，小明后悔不已。这个故事告诉我们并不是所有的图书都可以看，一本不健康的书就是一剂毒药，危害我们身形健康。我们要学会分辨，看有益义的书。

健康作文 篇9

　　随着生活节奏日益加快，我们似乎一直忙个不停，事情多时间少，有很多东西被人们搁置在一边，比如说健康。

　　现在的人们被很多东西吸引着，地位、金钱、成就等等。在他们眼中健康是不值一提的。可是不管一个人有多少财富，他都必须要有一个健康的身体来承载。曾有人把一个人的财富定位一亿，后面的零代表着地位、金钱、成就等等，而一则代表健康，在我们的生命中少了一个零并没有多大的影响，可是如果失去了一，后面的零也就没有了意义，如果我们失去了健康，所有的事物都是过眼云烟。

　　年轻的我们都有一个伟大的梦想，我们愿意为了梦想努力拼搏。高三的我们披星戴月也是为了达成自己的目标，证明自己的努力不是浪费。可是在追逐梦想的过程中我们不能忽略健康，无论做什么事，健康都是对一个人影响最大的因素。

　　孔子最得意的弟子颜回，聪慧过人，虚心好学，他早早就能领会到孔子学说的博大精深，可惜他为了多学知识连身体也不管不顾，不到二十七岁就白发满头，早早去世，每当提到他，都是满满的遗憾。西汉武帝时的杰出军事家霍去病，用兵灵活，勇猛果敢，屡战屡胜的他十九岁便成为了另匈奴人闻风丧胆的'战神，深得武帝信任。留下“匈奴未灭，何以家为”的千古名句。却在二十四岁病逝，只留下生前的豪情壮语。周瑜精通军事精于音律，多谋善断的他三十六岁病逝。历史上这样的例子比比皆是，他们就像天上的星星时时提醒着我们健康的重要。

　　现在的我们想用全部的精力来学习，可是生活就是多姿多彩的，在学习之余我们也应该给健康留些空隙。“工欲善其事，必利其器”。只有当我们有健康的身体与良好的心理素质时，我们才可能成功，我们才可能体会到胜利者的喜悦。所谓磨刀不误砍柴工，只有当我们准备好了，才会有事半功倍的效果。

　　有人曾说，权力是暂时的，财富是后人的，只有健康是自己的。朋友们，临崖勒马收缰晚，船到江心补漏迟。无论生活的节奏多么急促，都要给健康留一些空隙，这样才不会错过人生的风景。

健康作文 篇10

　　如果说，家是一个温暖的港湾，那么，我们每一个人就是一艘艘小船，而家风，就是推动小船远航的清风。清风阵阵，小船徐徐，风儿吹向哪里，船儿便驶向哪里。

　　和亿万个家庭一样，我的家庭很普通：爷爷奶奶是地道的农民，父母亲是平凡的教师，我很庆幸自己生在这样的家庭中，我感到很幸福……

　　多少次，我曾经被这样的场景所感动：爸爸负责擀面皮，奶奶和妈妈包饺子，爷爷则负责剥蒜、捣蒜。当热气腾腾的饺子端上桌的`时候，每个人的脸上都洋溢着幸福的笑容，我们一家五口，有说有笑，爸爸妈妈谈论学校里的见闻，我讲述班级里的奇闻趣事，爷爷奶奶乐乐呵呵地笑着。每每此时，我的心里甭提多高兴了！这是一幅多么和谐而又美好的生活画卷啊！

　　多少次，我曾经被这样的场景所感动：大伯千里迢迢回家探亲，一家人围在一起，吃着可口的新疆特产，听大伯给爷爷奶奶描述外面的世界，倾诉对家乡对亲人的思念之情；姑姑又给爷爷奶奶带来了许多他们平时舍不得买的食物，以及许多实用的日常用品，或者是衣服鞋子，我想，姑姑带来的不止这些，更多的是对老人的爱和她的一份孝心；当然，爸爸妈妈对于爷爷奶奶和外公外婆也是关爱有加，妈妈每个周末都要去陪外公外婆一整天，这些我全都看在眼里，记在心里。

　　多少次，我曾经被这样的场景所感动：家中来客人了，我被安排端茶倒水，爷爷负责陪客人说话聊天，爸爸急忙去购物，奶奶当大厨，妈妈打下手，在厨房中忙碌起来。饭桌之上，热菜凉菜，荤素搭配，色香味俱佳，颇为丰盛，全家人以诚相待、盛情相劝，直到亲友酒足饭饱。饭后，客人们都夸赞奶奶的好厨艺以及全家人的热情款待。

　　当然，熟悉和感动的场景太多太多，比如爷爷奶奶的勤俭节约，比如爸爸妈妈的相敬如宾，再比如，父亲常常坐在家里看书，有时还偷偷地写“作文”……

　　和为贵、尊老爱幼，热情好客等向来是中华民族的传统美德，也是每一个家庭必须传承和发扬的优良作风。十四年的耳濡目染和潜移默化，我想，我能做到，也一定能做好！