健康作文

　　无论是在学校还是在社会中，许多人都写过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编帮大家整理的健康作文9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

健康作文 篇1

　　一千多年前的古希腊人，在山崖上刻下这样一句话：如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”从这句格言，我明白了一个道理——健康的体魄不是谁都可以得到，必须积极运动，坚持锻炼身体。

　　我是一个爱运动的人，我喜欢跑步，喜欢武术，喜欢踢足球，喜欢跳绳，喜欢一切运动。我是一个精益求精的人，所有的运动，我都争取做到最好！我是一个珍惜友情的'人，“友谊第一，比赛第二”，在一起运动的过程中，我交到了很多值得信赖的好朋友！因为爱运动，我很少生病，不打针、不吃药，生活没烦恼！可以说，运动是我生活不可缺少的一部分，它让我快乐，让我充实，让我健康！

　　再看看我们学校，毗邻公园，环境优美。宽阔的运动场上，足球队、篮球队、田径队、乒乓球队各显身手，健儿们英姿飒爽，笑声欢畅；虽然现在进入冬季，但运动健儿们毫不畏惧，顶着寒风坚持锻炼，体格越来越好！我真诚地希望同学们，有空的时候走出去，跑跑步、打打球、跳跳绳，积极参加体育活动，铸就强健体魄！

　　同学们，“少年智则国智，少年强则国强”！在这里，我倡议大家：快来加入体育锻炼的行列吧！

健康作文 篇2

　　夜，出奇的静，雨，无休止的落，打在梧桐树上发出清晰的脆响，又是一个“梧桐更兼细雨，到黄昏，点点滴滴”的夜晚。此时千家万户都亮起了灯，温馨的灯光让人感觉阵阵温暖。每盏灯光的背后，都有一个温暖的故事吧？围着饭桌的一家人都是平平安安的吧？平安和健康那是多少家庭期盼的啊。可是，我们身处这样的世界，每天都有很多无法预料的事情发生。就拿那些在马路上丧生的孩子来说，那些过早凋零的鲜花，让多少家庭饱尝了失去亲人的痛苦，让多少人的一生经历了生离死别的苦难。

　　每天上学，妈妈都要对我说：“过马路一定要小心啊！”去外婆家玩，走的'时候这也是她一定要说的一句话。开始，我对这些话基本上就是左耳朵进，右耳朵出，照样我行我素，直到我自己亲身经历一场不大不小的车祸之后，我才明白这句话的深刻含义。

　　那是一个阳光明媚的夏天，望望天，阳光格外的刺眼。我高兴地骑着脚踏车和外婆一起回家。大概是那天很高兴吧，我一溜烟地骑在了最前面，把外婆远远得拉在了后面。该过马路了，外婆在后面提高嗓门直喊：“过马路要小心，左右看一看”“知道了。”我不耐烦地回应了一声，心里直嘀咕：“不就是过一个马路吗？我已经走过成百上千次了，那么紧张干吗？真是罗嗦。”我随便的往两边看了一眼，使劲一蹬脚踏板，飞快地冲了过去。这时，我隐隐约约听见外婆在后面大声喊：“快停下，后面有车！”我的大脑一下子就是一片空白，只看见不知从哪冒出的一辆白色面包车已经向我冲过来。我躲闪不及，一下子就摔在地上。面包车在我倒地的脚踏车前面一个紧急刹车，车轮和地面的摩擦发出了刺耳的尖叫声，总算在我的身体前面停了下来。外婆和司机叔叔连忙跑过来，关切地询问我的伤情。外婆的脸吓得就像一张白纸，哽咽地说：“伤到哪了？伤到哪了？快让我看看，让我看看。”还好，刹车还算及时，我只受了一点轻微的擦伤。此时，我也吓出了一身冷汗，如果叔叔的车再快一点，如果我的前面没有一个脚踏车，如果我骑得再快一些，那么。我简直不敢再想下去了，我第一次深切得体会到平安出行，健康一生是一件多么重要的事情啊。

　　过了几天，我在《读者》上看到了一则故事。一位小男孩的作文获奖了，他的爸爸病危躺在医院的病床上，小男孩很想把这个好消息尽快地告诉他的爸爸。他急急忙忙得冲出校门，向医院跑去。在过马路的时候，一辆疾驰而过的卡车一下子就把他卷到了车轮下面。过了几天，孩子的爸爸去世了，孩子的妈妈也疯了。她抱着这个小男孩的书包日日在出事的路口游荡，终于有一天，妈妈也被飞驰的汽车撞死了。看着这个悲惨的故事，我的眼泪忍不住流了下来。如果那天，小男孩过马路的时候小心一点，如果开车的叔叔慢一些，那么这场悲剧本来是可以避免的啊。小男孩还会有幸福的人生，他前面的路还很长很长，孩子的妈妈也会幸福地安度晚年。就是因为我们忽视了对自己的保护，才导致这样家破人亡的惨剧发生。

　　生命对于我们每个人只有一次，我们的人生才刚刚拉开序幕，还有多少精彩，多少未知等待我们去体验，去追寻。如果我们不珍爱自己的生命，不对我们日日都经过的马路引起足够的重视，不将平安出行作为时时提醒自己的行为准则，那么我们不仅是对自己生命的忽视，而且还会伤害那些我们所爱和爱我们的亲人。同学们，珍爱生命吧，珍爱我们的亲人吧。只有平安出行，才能健康一生！

健康作文 篇3

　　“运动会还有几天?”“两天。”妈妈回答。我想：两天?我都还没准备好呀!

　　一转眼，两天就过去了，我在出门的时候就非常紧张了。妈妈说：“考好一点啊!”不一会儿，我就到了学校。这时，我的脑子里都是运动会，这使我的心更紧张了。

　　第一个项目，50米跑。我才刚刚跑出去，就被人超越了。我最后的成绩是10。5秒。

　　第二个项目，坐位体前屈。我想：这个运动好久没练了，一定会考得极差。测的时候，我尽量做到自己的极限。我看了看表，5。5厘米，我的.极限是5。5厘米?只看见裁判在纸上记录：8。5。一群同学在队里“聊天”，林承恩说：“我14。2，谁和我比?”不一会儿。又有人说：“看，冯芊羽23厘米!”“哇。好厉害!”……

　　第三个项目，跳绳一分钟。我等了好久好久，还没轮到我。等到我都烦了才轮到我。我把纸条递给裁判，之后开始跳。我气喘呼呼的时候，一分钟到了。

　　第四个项目，仰卧起坐一分钟。这也太简单了，难不倒我，我得做35个。我想。“开始!”一个，两个，三个，四个，五个……做到二十个的时候，我又已经气喘呼呼的了。“停!”裁判给我纸条，我一看，26个，虽然没达到我的目标，但还可以。我觉得这次测试分数会不高但也不低。

健康作文 篇4

　　夜阑人静，银星万点，多情的皎月潜入了沉睡的卧室，四周的一切仿佛都静止不动了，而我的脑海里却仍进行着激烈的思想斗争，我有千言万语要对我亲爱的老爸说呀！ 爸爸呀，我既爱您，又怨您，爱您对我生活上的无微不……

　　夜阑人静，银星万点，多情的皎月潜入了沉睡的卧室，四周的一切仿佛都静止不动了，而我的脑海里却仍进行着激烈的思想斗争，我有千言万语要对我亲爱的老爸说呀！

　　爸爸呀，我既爱您，又怨您，爱您对我生活上的无微不至；怨您有时为什么有事没事地大发脾气。尤其是，您迷恋上那惊险刺激的网上生活以后，您变了，变得不合情理，使我感到十分难过，不能接受。

　　您还记得吗？昨晚的那个一个悠悠长夜，大地万物都已邀游在甜蜜的梦乡之中，空气像凝固似的，只有鸟儿偶尔发出轻微的催眠声，但是，我却怎么也睡不着。因为，那电脑屏幕发出的蓝光模糊了我的眼睛，只见您仍红光满面地端坐在电脑前面，专注地盯着桌面，那兴致勃勃的神情，真让人想起那些沉溺与网吧的电脑老手，直叫我心寒。时间一分一秒地流逝着，若明若暗的光线终于把疲惫的.我给惹急了，我忍不住揉着惺忪的睡眼朝您抗议：“都十二点了，你还让不让我睡觉，明天可还得去上学呢！”“我的事情要你管，我想玩到几点就几点，你管得着吗？”您生气地对着我大吼道，平时和蔼可亲的面容消失得无影无踪，取而代之的是一脸的气愤，血红的眼睛直瞪着我，好像要把我吃了似的。我想张口反驳，但话到嘴边又咽了下去，委屈的热泪在眼眶打着转，只能强忍着。那电脑仿佛也在给我火上加油：“哈哈！怎么样？我的魅力比你大多了吧。”

　　爸爸，网络无处不在，随着科学技术的日新月异，智慧的人们更是创造了“网上存知己，天涯若比邻”的一个又一个奇迹。可是，我们也得讲究健康上网啊！我想您也是知道的，只不过受不了网络的诱惑罢了，对吗？

　　爸爸，您看到妈妈为您焦急不安而与日俱增的皱纹了吗，她对您大声斥责而烦躁不安的神情了吗；爸爸，您注意到您因为长时间接触网络而直线下降的视力了吗；您看见了因为常常深夜不眠而产生的黑眼圈了吗？那就请您快快拔掉这颗可恨的“毒牙”，做到绿色上网、适时上网，不要再这样伤害自己，也伤害亲人了，好吗？希望您能三思。

健康作文 篇5

　　20xx年12月30日，我们火星小学迎来了首届"大手牵小手，健康齐步走"排球交流会。

　　我们火星小学特地请来了湖南师范大学排球校队。交流会一开始，主持人吕老师就滔滔不绝的介绍起来。师范大学的哥哥们身材高大，有的`哥哥竟然超过了2米！都快赶上篮球明星姚明了！但我们火星队也不敢示弱，队长带头表演起了排球几种花式，三人递球，扣杀，假动作等。

　　排球交流会的热点来了，“排球大对战”。我们校队为“喜洋洋队”，师范大学对为“灰太狼队”，比赛一开始，我们校队就先发制人，果然奏效了1：0,我们校队十分得意洋洋，可就在这时，师范大学用出了“螳螂捕蝉，黄雀在后”，反超比分3：1。已经21:23,比赛进入白热化阶段，这时由于我们队转球的偏差，师范大学马上抓住机会，一个扣杀，21:25比赛圆满结束。

　　虽然我们输了，但是友谊第一，比赛第二。我们收获了友谊，积累了经验。

　　排球队的努力奋斗精神值得我们学习

健康作文 篇6

　　因为有重大的雾霾，而让我们只能待在屋里，不能出去，这让我们的运动量大大的减少了，这一年下来，胖的人更多了（尤其是我）体质根本不达标。

　　而我在家里的小路上还没有跑几十米就累的跑回家里，躺在沙发上，那是真累，生病的次数那是大大的增加，几乎要隔两天去一次医院，折磨的我那是要天天躺在床上输液、吃药但是每天输液，并不是让我的身体变得越来越好，而是让我变得更弱，这一年，我可是真的和生病有个约会，我也想不打针、不吃药，不输液可病就是不好，到最后越来越严重，就连呼吸也是一喘一喘的，一咳嗽就有浓痰，终于病轻了一些，但体质是一晒太阳就眼花缭乱，一跑步就想累倒，在爷爷的.每天督促跑步下，还是有点效果。

　　等我好些的时候，就每天出去跑步，因为我不想在让针扎进肉里，不想每天躺在床上，不想让医生靠近我，不想在这样的生活下去，太痛苦，只有电视液体药物，和其他人隔绝，我的体质比以前好了，每天吃水果，多喝水，多运动，我相信，我一定会好的。

　　我和健康有个约会，他会和我在一起的。

健康作文 篇7

　　随着社会的发展，人们生活水平的提高，自然而然电脑走进了千家万户，边老年人和小孩也会上网了。可你知道怎样才能健康上网吗？

　　上网有许多好处，可以听音乐放松一下心情，看新闻了解国家大事，看“百家讲坛”了解历史文化……这都是上网的好处，可是有些人却不健康上网。

　　有些人在网上说一些不文明的话，还有些人沉迷在网络游戏中而荒废学业……这些都是不健康的上网。

　　我平时上网主要有以下用处：一是解决在学习中遇到的.难题时上网找出来解决方法。二是让老师让办手抄报时，可以在网上找一些资料和图片。三、我还有自己的校信通博客，我经常会上传一些文章，我还经常在我们班级博客上欣赏其它同学好的文章，特别优秀的我还会把它收藏到我的博客中。

　　我一定要健康上网，让自己的收益，也让爸爸妈妈放心，所以我们要好好利用网络健康上网我们一定要从网络中吸收新鲜健康的血液，杜绝不良网络的诱惑，做一个文明健康上网的小使者。

健康作文 篇8

　　古人云：“君以民为天，名以食为天”前者可理解为：国泰靠民安；后者可理解为：民康靠食全，食品的卫生安全对我们人类非常重要。多少次，我只要把眼光投向那些路边小摊上的“美味”时，总会“情不自禁”，日渐长大懂事的我，在享受“美味”的“照顾”的'同时，又失去了自我，从而，我有隐隐感到了一丝不安——食品的安全问题，——是他！偷走了我们的健康！

　　常常有朋友问我：“现在吃什么好？”是啊，吃什么好呢？在猪肉中灌满水，在蔬菜中残留农药，在制造火腿是喷洒“敌敌畏”，生产泡菜时使用工业盐，喂奶非出现了“大头娃娃”，喝啤酒丢了性命——是他！偷走了我们的健康！一种种的假冒为类食品不断被揭露，被曝光；一件件触目惊心的造假伪劣案被查处，被打击；一条条的鲜活的生命被残害，被扼杀；一颗颗善良的心被愚弄，被震撼，广大群众不禁会问：“究竟，我们还能吃什么？”

　　我认为要保证大众的生命健康首先要从食品安全抓起，首先从具备食品意识抓起，要有自控自制能力。我们要摒弃贪小便宜，图之方便，随波逐流的不合理的消费习惯，培养进名店，购名品，看日期，查包装的科学消费习惯，要留意识别优劣食品的知识，不断提高鉴别水平和自我控制能力，要放弃“老好人”思想，增强维权意识，积极为有关部门提供线索，并主动协助监管部门的工作，形成人人远离不净食品，这样，才能打造良好食品消费环境。

　　食品安全关系每个人，健康是生命的本钱，往往一不小心，就会掉进深渊，往往五颜六色的包装中，隐藏着更大阴谋，食品中毒给我们敲响了警钟，往往它们给我们的生活堵上了一座厚墙，我们每个人都应具有一双“火眼金睛”，让我们携手共造健康家园，让我们迎着阳光，在健康与快乐中成长。

健康作文 篇9

　　今天，是我与爸爸约定好视频通话的日子。我早早地做完了作业，满怀期待地打开了电脑。电脑屏幕上出现了爸爸憔悴的脸庞：“今天我们少聊两句，白天病人多，工作量大，晚上我还要准备一个课件，明天要上课。”每次视频的开场白几乎都是这样，我已经习惯了。

　　爸爸去陕西扶贫已经有100多天了。在这100多天里，我知道了陕西省不仅有震惊中外的兵马俑，逶迤磅礴的秦岭，高耸险峻的华山……还有一个地方，叫作长武县。因为地域的原因，长武县与我生活的.城市相比，各方面条件还比较落后。有些老人，一辈子都没有走出过县城；有些孩子，早早退学，外出打工挣钱；有些病人，因为家庭经济困难，主动放弃了治疗……

　　在这100多天里，我懂得了国家为了帮助贫困地区人民早日脱贫致富，积极开展精准扶贫的重要意义。我理解了各行各业的专家们为什么离开家乡，满腔热忱地来到人生地不熟的贫困地区。爸爸加入的是医疗扶贫，他们的使命是不让当地人民因病致贫。在当地加入医疗扶贫的不止爸爸一个，他们都有自己的工作，都有家人要照顾，但他们积极响应祖国的号召，克服种种困难，毫无怨言，默默地奉献。

　　在这100多天里，我看到了爸爸和他的同事们在当地举办健康知识讲座，普及医学常识和健康知识。他们连续多日加班，结合当地的实际情况，规范了扶贫医院的治疗体系，提高了医疗水平，培养了医疗团队。我清晰地记得，爸爸描述当地病人得到较好的治疗，摆脱了病痛，重新燃起生活希望时的眉飞色舞，那种成就感溢于言表。

　　什么是“小家”，什么是“大家”？什么是家庭责任，什么是社会责任？爸爸用他的行动给了我答案。我为他感到骄傲，为我们的祖国感到自豪！愿健康之花开遍四方，愿所有人生活幸福！