在日复一日的学习、工作或生活中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。为了让您在写作文时更加简单方便,以下是小编精心整理的健康作文300字8篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
健康作文300字 篇1
这天,我们班开展了选举阳光健康少年的活动。张老师大声宣布 “选举正式开始!”顿时同学们的掌声惊天地、泣鬼神,一波未平,一波又起。只见黑压压一片的手都举起来了。我和沈亦帆义无反顾的举起手。张老师先叫他上台,看得出他有些惧怕,但还是坚定地、缓缓地走上讲台,用庄重的语气介绍着自己……。
终于轮到我了,虽然我做了准备,还穿了西装,可心里依然有一种不知名的恐惧,也有一种不知名的自豪,又有一丝欣慰,因为我有勇气站到讲台上展示自己,我做到了。
其实我很喜欢表演的。记得在幼儿园的`时候,曾去别的幼儿园表演,当时年少无知,只觉得很好玩呢,当时我表演的是孙悟空,我卖力的为自己拉票:“我是齐天大圣孙悟空,请投我一票吧”。
每次去喝喜酒时,我都要上台搞怪,台下的嘉宾们都被我逗得哈哈大笑。有时候我觉得,人生就像舞台,只有一次机会,又想人生像一个不倒翁,跌倒了还可以爬起来。人生又像是一个多味的冰淇淋,酸甜苦辣都有……。
所以这次不管是否能成功,我都觉得自己真棒。
健康作文300字 篇2
今天你快乐吗?
人生不如意之事,十之八九。每个人都会在不同的时候遇到这样或那样的困难。那么我们将如何面对?就让我们在这节课中来寻求答案
当你处在消极情绪状态下,消极的情绪会减弱人的体力与精力,活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣,思维迟钝,判断能力下降,消极的情绪还会降低人的自控能力,遇事易冲动、不理智,常会做出一些事后令自己后悔的`事。
何谓情绪?--喜、怒、哀、惧
消极情绪危害__误诊后….
当你处在消极情绪状态下,消极的情绪会减弱人的体力与精力,活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣,思维迟钝,判断能力下降,消极的情绪还会降低人的自控能力,遇事易冲动、不理智,常会做出一些事后令自己后悔的事。
这个例子说明:不良的情绪如果长期得不到调节,就可能诱发生理疾病。积极的情绪可以使人忘掉忧愁,战胜悲伤,起到治病的作用。所以说,消极情绪会对一个人的身体健康产生直接或间接的影响。
消极的情绪还会降低人的自控能力,遇事易冲动、不理智,常会做出一些事后令自己后悔的事。
健康作文300字 篇3
“呼嘘,呼嘘,呼嘘。大家好你们今天做运动了吗?我可是在楼下跑步呢。”喜欢锻炼的我,几乎每天都在楼下跑步呢。俗话说得好:生命不息运动不止。所以呢我为了锻炼自己,每天都会在楼下跑他个十圈二十圈。
有时间,我会叫上自己的朋友一起去篮球馆打篮球。有一次,我、樊磊、肖晓汕、黄土军,和其他一些朋友一起去打篮球。进去了,有一帮小混混来霸我们交了钱的场。他还说不走就打我们。于是我不服气就跟他们打起来了。最后还是我赢了。怎么样这都是运动后而变得强壮。而且我几乎每次打篮球比赛,我们那对绝对会赢的。所以呢,跟着我打篮球是绝对必胜。
记得有一次,我和我爸一起去半岛城邦打篮球。是一对一挑战赛。刚上来我爸就给我来了个下马威,是的我是措手不及。一下子,他就领先了我三分。而我呢只能投两分的球,因为三分我投不了,我爸狂盖我帽。“出”的一声我进了。打了几乎三个小时,最后我赢:九十比八十九。看见了吧,运动是我们永远的'不可缺少的。
你们也一起跟着我一起活动吧!
健康作文300字 篇4
爷爷,我清楚的记得您是20xx年2月28日早上凌晨五点在上厕所的路程中摔在了楼梯上。可这时我还在岳阳,没来的及回来看望您,可现在我回来了,但你和以往不同了,你病了,你不再笑眯眯的带我去公园玩了,你不再给我亲手做那香甜的米饭了,您知道吗,我知道你病了后哭了一天吗,晚上我睡不着觉了,第二天我的眼睛肿了,可红中还带黑我简直不敢见人。
爷爷您知道您为何摔跤吗,就是因为您爱喝酒,可您的`酒量并不好,每次都喝的醉醺醺的回家,每次我都会为您伤心难过,为您担忧您的身体支撑的住您这样日日喝酒,一喝就不知道自己是谁,我希望您能没有事,可让我日日担心的,不想让它发生的事情,却始终避免不了在你生命中必走的一条困难的路。
爷爷,我希望您能早日康复。当然,这次康复之后我是不会再让您喝酒的,连酒瓶都不会让你沾它。
爷爷,您快一点康复吧。我一直在这陪着您,照顾您!
健康作文300字 篇5
无论是动物还是人类,饮食是我们每天都要做的事。饮食关乎着身体的健康。每天的三餐是必不可少的。我们都讲究早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少。
现在许多小学生中学生爱吃垃圾食品,而他们却不知道那些所谓的垃圾食品指的是什么,垃圾食品指的是辣条、薯片等食品。许多小学生都没意识到垃圾的危害性。甚至有的学生拿自己家人给的吃饭钱买那些垃圾食品。甚至有些年轻女性每天都不吃饭,只想让自己变瘦,她们的做法是不对的,不吃饭只会影响自己的.成长。我们要合理安排自己的一日三餐,每天有规律的做户外运动。每天早上可以去散步、跑步、做早操。这些都可以对身体有好处,这样会增加我们的免疫力。我们每天吃饭时,可以适量加一些蔬菜。饭前饭后可以吃一些水果。蔬菜含有大量的维生素,也可以增强免疫力。只有把饭食规划好,才能有好身体,才能不让细菌和疾病缠着我们。
许多小孩子喜欢吃糖果,早早地就把牙齿吃坏了,有的不到五岁就成蛀牙了。我们应该保护好自己的牙齿,这样才能够吃有营养的食物。小孩子应该学会保护自己的牙齿,不乱吃药,不乱打针,不要总吃糖。让口腔外的细菌和病毒靠近我们。
我们要合理饮食,有良好的吃饭习惯,这样才会有健康饮食!
健康作文300字 篇6
今天的心理健康游戏节,我们玩了“红黄牌”的游戏,通过听取并理解口令来举红牌或黄牌,这个游戏需要机智的脑袋、快速的放映,我觉得我们能通过这个游戏提高了我们的`反应、机智的能力。
许多家长认为:游戏不是什么好东西,学习才是主要的,玩游戏就是耽误学习,是在浪费时间。如果问我玩游戏是不是好事,我会毫不犹豫地回答:“是”。因为许多好的游戏可以锻炼我们的某些能力,比如今天我们玩的“红黄牌”,锻炼了我们的反应和机智。还比如信任大跌倒,一个人从一米五的地方倒下来,下面有五个人负责把倒下来的人接住。这种游戏胆小的人是不敢玩的,这个游戏就是用来提高我们的勇气,同时也让我们有了信任同学的心理。
虽然说玩好的游戏不是什么坏事,但是不能沉迷于游戏。如果沉迷于游戏,就会大量占用学习的时间,就不可能把通过游戏得到的锻炼和学习结合在一起。
健康作文300字 篇7
在这个美丽凉爽的秋天,一年一度的安利纽崔莱健康跑如约而至。今年是它在合肥开跑的第十五个年头了。我们小记者组成了一个参跑团,加入了这次长跑活动。
星期六的早晨,我们来到融创乐园广场,领取了服装,穿戴整齐以后,随着音乐开始了热身运动。这里人头攒动,聚集了成百上千个长跑爱好者,我们都穿着一样的绿色T恤。9点钟,随着一声清脆的`发令枪响,大家纷纷冲出广场,沿着万年埠路奔向南宁路,一路上长跑队伍浩浩荡荡,像一条绿色的长龙蜿蜒前行。
刚开始,我跑了几百米就累得气喘吁吁了,我真想坐下来歇一歇,但是我看到前后左右都是人,他们都在努力地向前跑,我心想:别人都能坚持跑,我为什么就不能呢?于是我又铆足了劲,拼命地向前跑,我忘记了累,不知不觉就随着队伍跑到了南宁路、包河大道、环湖北路,最后跑了一周回到了起点。全程4公里,我竟然坚持了下来,我惊奇地发现:原来,长跑我也可以。
这次长跑使我克服了困难、战胜了恐惧,也让我爱上了跑步。跑步能增强体质,还能使人精神焕发、充满活力,让我们一起向健康开跑吧!
健康作文300字 篇8
环保作文:通过书本知识,我了解到大气层是人类以及地球其它生物的保护神,因为大气层中有一个气体层在保护着地球,它的名字叫臭氧层,它能吸收太阳辐射来的紫外线,使地球上的生物得以生存下来。
而在现实生活中,人们往往忽视对环境的保护:到处乱扔生活垃圾、工厂随意排放污水废气、对森林的乱砍乱伐......种种行为都在破坏我们人类赖以生存的臭氧层。
我作为一名跨世纪的少先队员,首先能做的是管好自己:不乱丢垃圾、少制造垃圾、看到身边不爱护环境的现象勇于站出来指正,向身边的`人宣传爱护环境的重要性。有一天等我长大了,我还要发明一种机器,利用太阳能,使垃圾分解成对人类和环境无毒害的气体,再通过多种绿色植物,对这些气体进行光合作用,供人类和动物们更好的生存。
亲爱的大人们,请你们现在也都偶尔能停下你们繁忙的脚步,从自己做起,多关心关心身边赖以生存的环境,保护好珍贵的臭氧层,让我们一起在健康的环境的下幸福生活吧!!