健康的作文

时间:2024-12-01 08:39:29 健康 我要投稿

  在日常学习、工作或生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。还是对作文一筹莫展吗?下面是小编为大家整理的健康的作文6篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

健康的作文

健康的作文 篇1

  好爸爸首先是好男人

  许多父亲认为,自己工作赚钱养家就是“养儿”。其实,在孩子心目中,所谓的“养儿”是指父母和孩子经常生活在一起,在情感上建立亲密的亲子关系的行为。没有给孩子富足的精神生活就是“不养”孩子的父母。而且在孩子的生活理念当中,“不养”的父母是没有资格教育孩子的,所以他们会在“不养”的父母面前犟头犟脑,表现得特别不听话。这就导致了教育的失败。要改变这样的现状,最根本的方法是多多顾家,把更多的感情留给家庭,把更多的精力放在孩子身上,与孩子同乐,同思,共同探讨孩子的所思所感。

  也有一部分父亲不受孩子欢迎,是因为他的行为习惯不被孩子认可,比如搓麻将打扑克,不讲究卫生,说话开粗口,对长辈不孝敬等等,不能给孩子起到榜样的作用,导致孩子对父亲的管教不服。这也会导致教育的失败。

  孩子需要善良、勤快的妈妈做榜样,孩子的生活起居需要妈妈的照顾,但独生子女家庭的妈妈很容易犯的错误,就是对孩子生活照顾得过分周到,对孩子管教得过分细致,导致孩子的生活能力得不到锻炼,男孩子的性格变得女性化。所以孩子很需要一个好爸爸做榜样。需要父亲的智慧、宽容大度、幽默、责任心、同情心等良好个性品质的熏陶。

  父亲该如何教养孩子,方法其实很简单,第一要做个好男人,具备好男人的良好个性品质、良好行为习惯,给孩子一个好榜样。第二,多与孩子一起享受天伦之乐,与孩子建立亲密的亲子关系。第三,在玩的过程中有意识地激发孩子的好奇心、拓宽孩子的知识面,培养孩子的各方面能力,比如生活能力、自主能力,培养孩子良好的个性品质,比如自尊心、自信心、进取心、幽默风趣的性情等。

  父爱有利于人格健康

  我的女儿今年15岁了,读高三,各方面都很不错。在她的成长过程中,我费尽了心血,有成功,有挫折;有喜悦,有苦恼。说句掉男人的底子的话,我在女儿的婴儿期,胳膊都抱疼了。一有空,就带她到公园乃至田间地头。躺在床上,教女儿背古诗、儿歌。讲故事从西游记到三国演义,直到自己随便编造也没有办法为止。教育孩子很辛苦,但总体来讲,是一种幸福。

  把教育孩子的任务一股脑儿全推给母亲,这是一种错误的做法。我认为,在孩子成长过程中,父亲的作用至少有以下几个方面:

  一、有利于孩子的心智发育。许多调查材料表明:缺乏父爱的孩子比其他孩子发育要差。父亲长期不在家,对孩子的身心健康和智力发育都会产生相当大的影响。据研究,一天与父亲接触至少两个小时的男孩子,和一星期与父亲接触不到6小时的男孩子相比,前者不仅更聪明,而且人际关系处理得更融洽。

  二、有利于孩子人格健全。母性教育是必要的,但又是不全面的。母亲的细腻、温柔、善良,有利于孩子“柔”的性格成长。但父亲的勇敢、坚强、果断,有利于孩子“刚”的性格形成。刚柔相济才是健全的人格。有人认为男孩子由父亲带,女孩则应该由母亲带,这种看法也是错误的.。如果只实行母性教育,那么男孩子就很难以父亲为楷模去开始他男性生活之路;女孩子就很难了解男性的生活状态。

  三、有利于孩子对生活的全面体验。如果一个人,不管是男孩还是女孩,只生活在男人圈或女儿国,他看到的世界都是不全面的。一个人形成畸形性格,与他儿童时期对世界的片面观察有密切联系。母亲更容易溺爱、迁就孩子。父爱则相反,是一种深沉、严肃的爱,父亲更多地考虑孩子的未来。失去父爱的孩子大多缺乏自信、好奇心和探索精神、意志薄弱;长大以后,碰到一点问题都会不知所措。

  至于父亲怎样教育孩子,我认为主要做到:以身作则,创造环境,沟通交流,期望鼓励。

  以身作则的重要性不言而喻,创造环境则没有引起很多人足够的重视。孟母三迁,讲的就是环境的重要。很难想象,一个在麻将桌旁长大的孩子,以后不爱打麻将。经常和孩子交流沟通,培养孩子的交际、表达能力和民主的习惯。成功的人都是鼓励出来的,也是父母期望出来的。

健康的作文 篇2

  盼啊,盼啊,终于盼来了暑假,我甭提有多高兴了,因为在暑假里,我可以作我自己想作的事情,比如,我可以看我自己喜爱的课外书,看中央电视台的少儿频道,里面有很多好看的动画片,还可以跟爸爸妈妈出去旅游

  但爸爸妈妈却给我在青少年活动中心报了四个兴趣班,它们分别是:奇思线描班,剑桥少儿英语班,口才交际班和少儿舞蹈班。刚开始,我不想去,认为暑假就是要好好地玩,完成语文和数学暑假作业就行了。

  爸爸妈妈第一次送我去上兴趣课的时候,我还不好意思呢,但等我们到了青少年活动中心的时候,发现那里有好多好多的小朋友,他们也都是来上兴趣课的`,我才放下心来。来到线描班的西103教室的时候,翁老师已经早早地来到教室了,等到7:40分才开始上课,她给我们讲了点、线和钜条的画法,然后就在课堂上画了清晨的舞蹈,我们画得很仔细也很高兴,我还得了一个9分的高分呢,以后我就喜欢上了线描画。

  同样也喜欢上了剑桥少儿英语、口才交际和少儿舞蹈。特别是在口才交际课上,小朱老师教我们绕口令,其中有一段是这样的:史老师,讲实事,常学实事长知识。实事学习看报纸,报纸登的是时事。常看报纸要多思,心里装着天下事。绕得我们晕头转向,漏洞百出,同样我们也笑得人仰马翻,流出了眼泪

  不知不觉,兴趣班就结束了,我的充实、健康的暑假生活也要结束了,新学期我就要上二年级了,要到北海老校区上学了,心里充满了期待,我暗下决心,我一定要好好学习,不让爸爸妈妈还有老师失望!

健康的作文 篇3

  水是什么?或许你会认为是生命,或许你会认为是财富,或许还认为是希望;喝水虽然人人会,但是如何喝水才算“科学”呢?许多人因为喝水而生病,可是水本来是无害的。

  水对大自然是如此,水对人体也是如此,人们饮用的水,既不应该是毒液,同时也不应该是营养液。所以我们要健康饮水,这样子我们的生活才会更好。许许多多的人因为没有健康的饮水而得病,并且因为我们浪费水而有很多人不能喝水。

  人们喝水,一般常根据是不是口渴了而定,这是不合理的。因为口渴表示人体水分已失去平衡,是人体细胞脱水已到一定程度,中枢神经发出要求补充水分的信号。口渴后才喝水,等于泥土龟裂了才灌溉,不利于植物的生长一样。现在,大多数人都明白饮水对于日常保健的重要性,而且这个办法简便易行,经济实用。但是可能还有人不知道饮水的科学性,为了健康我们要注意下面的问题:

  水量每天都要喝一定量的水,渴不渴都要喝,一个成人每天的饮水量应在1500~20xx毫升的范围内,剧烈运动、炎热季节和高温作业时,还需要增加。

  水是人类每天必不可少的营养物质。有试验证明,一个人只喝水不吃饭仍能存活几十天,但如果几天不喝水人就无法生存,可见水对人体健康十分重要。健康成年人每天约需2500毫升水,因此要保持健康就必须注意每天摄入充足的水分。同时,喝水必须注意讲究科学,讲究卫生。

  有条件的人可以长期喝矿泉水,为什么呢?因为矿泉水中富含着许多的微元素和矿物质,可以促进人们的新陈代谢,有利排除血液中的毒素物质。大家可能会问:纯净水不好吗?纯净水虽然没有细菌,没有病毒,干净卫生,但没有人们身体需要的微元素和矿物质,会增加钙的流失,降低免疫力。

  现在多数人都喝自来水,自来水的`矿物质刚刚可以满足人体的需要,但烧水也要像喝水一样讲究:在水温达到80~90摄氏度时,立即打开锅盖,在煮2~3分钟。烧开了的水最好在8个小时内喝完,不然水会老化和形成有害物质,对人体不益。

  水对于我们是多么的重要!如果人人都注意节约用水,不知会有多少人从中受益;反之,如果每个人都不在意地浪费水资源,那么就可能有很多人遭受饮水困难!比如,有些公共场所的水管漏水,完全可以找人把它修好,可是如果没有及时修好,就等于白白浪费我们的饮用水。然而,水泼出去就再也不会回来,这就意味着白白浪费了水资源呀,这是多么不应该啊!并健康饮水也是一种不浪费水的事情,还能一举俩得,所以一定要健康饮水。

  那健康是什么?它重要吗?健康是人最重要的事,我们必须认真保护健康。我们要像水一样,浩瀚无边,心胸宽阔;我要像水一样,坚韧不拔,毅力顽强;我要像水一样,勇敢无畏,战胜一切。让我们一起来守卫健康吧!

健康的作文 篇4

  有什么比女人的衰老更令她们可悲呢?30岁以后皮肤慢慢失去弹性,身材开始走样,身体的骨含量也开始逐渐下降……于是便期望通过各种化妆品来掩饰岁月留下的痕迹:在脸上抹了一层又一层,频繁出入美容院……但效果理想者不多。其实,健康美丽是可以“吃出来”的。

  1、坚持喝牛奶:牛奶中含有大量的钙,可以预防和治疗骨质疏松,防止身材变形,也可以预防骨质增生、小腿抽筋,因此提倡终身喝奶。

  2、喝汤:“饭前喝汤,苗条健康”,“饭后喝汤,越喝越胖”。要想苗条就饭前喝汤,要想丰润增胖就饭后喝汤。争取每周为自己和家人煲两次汤。

  3、喝粥:可根据自己的情况熬制不同的粥,如养颜乌发的黑米花生红枣粥、有安神作用的糯米百合莲子粥等。

  4、多吃抗衰老食品:如圆白菜、西兰花、鱼肉、豆腐、洋葱、胡萝卜等。

  5、合理服药:专家发现,真正促使我们衰老的东西是人体新陈代谢中产生的自由基。当身体无法维持抗自由基系统和自由基的`平衡状态时,皮肤会失去光泽,出现皱纹。逍遥丸能有效清除自由基,因此可在每次月经周期前1周开始服用,至月经结束后停止。也可在心情不好时短期服用。如果脸色发暗有斑,可与当归丸配合服用;如果皮肤干燥明显,可与六味地黄丸配合服用。

  当然,一个好的女人,绝不仅仅停留在年轻貌美上。韶华可以逝去,可对美好生活永不言倦的追求,才是一个女人美到最后的根。