在学习、工作或生活中,大家都跟作文打过交道吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,下面是小编为大家收集的健康作文300字4篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。
健康作文300字 篇1
今天下午最后一节是体育课,同学们都很高兴,因为我们终于可以出去活动一下自己的筋骨了。
终于到了体育课的时间,同学们像小鸟一样地“飞”出教室,排好队,来到操场。王老师让我们排成四队,进行接力比赛。我们女生听了,都有气无力地说:“咳,我们女生肯定会输的。”可是就算我们再抱怨,还是得跑步的。
第一轮比赛开始了,男生们飞也似地跑了起来,而女生呢?不用说,你们闭着眼睛也能猜到——女生肯定落在了后面。终于轮到我跑了,我飞也似地跑过去,努力的`想缩短我们落下的距离。我使出了吃奶的劲,可还是没追上。
比赛结束了,我们队是最后一名。听老师说,跑输的队要接受惩罚——做五个仰卧起坐。我们女生都吓得往后退。可男生呢,则在那边起哄说:“来一个,来一个。”我们生气地不肯做。
后来回到教室,我的脚都开始麻了。我便不由自主地趴在了课桌上。我这才知道,虽然我的学习成绩不错,但是健康的身体才是最重要的!就像陶行知校长在他的演讲“每天四问”中说的那样:第一问,自己的身体有没有进步?因为身体是生命之本,有了健康的身体,我们才有本钱去寻求幸福,实现崇高的理想。
同学们,让我们一起来锻炼身体吧!
健康作文300字 篇2
游泳对人们的健康非常有好处。游泳可以减肥,让肥胖的人身材苗条,更加美丽。游泳还可以自救,如果你不小心掉进 水里,你会游泳就可以自己救自己。我原来不会游泳,但经过努力学习,我知道怎样游泳了。
开始的时候,我看着别人游,于是觉得好玩,所以,我也下去游了,可是连站都不敢站,只能趴在岸边。我非常失望。于是我对救生员叔叔说:“救生员叔叔,你教我游泳吧!救生员叔叔说:“好呀!”。于是,我按他说的做,先练习憋气。我深吸了一口气后把头扎在了水中,等到透不过气的时候,把头抬出来。然后练习划水的动作,两只手同时向前伸再向旁向后划,经过很多次练习后,我终于会游泳了。但是我游的有点不好看,而且速度很慢。我又去问救生员叔叔说:“救生员叔叔,为什么我游那么慢呢?”救生员叔叔说:“你要用力气,多练习就好了!”于是,我每次来到游泳池都用力的游着,直到游累了为止,休息完了接着游,就这样我游泳的.速度提高了,游的越来越快。现在,我已经不满足一种游泳的姿势了,我和妈妈正在研究仰泳的姿势,我想,在以后的时间中,只要我努力,我一定会成功的。
我喜欢游泳,它不仅给我带来健康,使我不容易生病,而且也给我带来了很多的快乐和自信。
健康作文300字 篇3
健康成长是我们的目标,那什么是健康呢?健康就是一个人学习好、身体棒、心理阳光。
先说说学习。学习不是让你学一些乱七八糟的东西,而是进行有益的阅读,上课认真听讲,下课好好完成作业,这是学习。很多人经过努力学习,当上了科学家、老师或者医生,成为国家的栋梁。通过学习,让人有正确的'是非观,知道什么可以做,什么不能做,这是最大的健康。
接着说身体。身体棒离不开运动,运动不是乱跑乱跳,不是上树、上房子,而是多做像打羽毛球、打篮球、踢足球等对身体有益的运动。记得有一次百米跑,我是第一个跑完的,很多同学问我为什么跑得这么快?我说:“我经常打羽毛球、打篮球,羽毛球让我手脚灵活,篮球让我跑得快。”运动让人身体好,能在同样的时间里更好更快地完成工作和学习。
最后谈谈心理。最近有一个新闻,说一个孩子被母亲批评了几句就自杀了。可见,如果有一个健康的心理,就不会发生这样的悲剧了。
同学们,让我们努力学习,好好锻炼身体,拥有健康的心理,做一个健康的人!
健康作文300字 篇4
每一个人都应该有一个强健的身体,所以我们要从生活中的小事做起,来锻炼和保护自己的身体。
在这并不漫长的三天小长假里,我给自己定了一条锻炼计划,那就是每天早上起来绕着小区跑一圈。
早晨起来,我第一眼看见的就是那明媚的阳光。我早早来到小区里,沿着用五颜六色的鹅卵石铺成的小路,开始慢跑起来。小路两边是大块草坪,绿油油的小草已经变得湿润润的了,树上、草上、花上,都有一颗颗晶莹的露珠,远远望去,好像一大块无瑕的翡翠。过了一会儿,小鸟在枝头唱起歌来。一阵阵微风吹过,池塘边的'柳树飘起她长长的头发。在远处,有许多用陶泥做出来的人物,有的在下棋,有的在淘水,有的在捉蝴蝶,个个都栩栩如生。在不远处的一个草坪里,有一只用石头雕刻的大水牛,它正在草坪里吃草。只见它翘着尾巴,好像正在赶蚊子。就这样,我边看风景边跑步,不知不觉已经跑完了一圈。
中国有句古话:“一年之际在于春,一日之际在于晨”,告诉我们一天美好的生活开始于早晨,而美好的生活源于我们心身的健康。所以我爱运动,因为我要健康的身体,更要美好的生活。
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