健康的作文

时间:2024-11-28 17:41:32 健康 我要投稿

  在我们平凡的日常里,大家最不陌生的就是作文了吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。写起作文来就毫无头绪?以下是小编整理的健康的作文7篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

健康的作文

健康的作文 篇1

  最近几天,爸爸的鼻子总是流血不止,但又不知道什么原因引起的。于是,我们来到中山医科大学第一附属医院的耳鼻喉科的候诊室,候诊室里面的空间并不大,我坐到椅子上,就拿起书看。

  不一会儿,我收起书本,抬头看了看爸爸。只见爸爸脸无血色,显得苍白、疲劳。我又看了看四周:有的人在看报纸;有的人拿着病历,仔细地听着护士念名字;有的人在互相谈论着,那陌生的语音,使人听不明白,恰好说明了他们谈话的私隐;有的人在看医生的简介,略有所思;有的人急得来回走动,脸上冒出了汗珠;也有的人流血流得太多,急急忙忙地走到厕所。病人脸上神情着急。大家都在等,等待着护士念到自己的名字。我知道,在所有求医的人们心中,都在等待着明天的康复。

  中午,病人越来越多,我心想:健康好像是一朵脆弱的花,在辽阔的大地中盛开;健康是一只弱小的`鸟,在无边的天空中孤独地飞翔。疾病是一只只冷酷的害虫,是一支支无情的箭,给人带来了无奈的痛苦。

  我希望世界上没有疾病,没有因生病而带来的痛苦,以至减少人们精神上的压力;我希望我是一名医生,给人们治病,消除痛苦,保护生命。

  健康,因为难得而珍贵,因为珍贵才值得追求。让我们一起保护这难得的、珍贵的“礼物”吧!

健康的作文 篇2

  清晨六点,空气中氤氲着运动的气息。从床上轻松地爬起,新的一天开始了。

  带着一份早餐,步行去公园。一路上,旖旎花儿向我招手,潺潺水流为我伴奏,风儿是如此忙碌,轻轻地跑过每一颗树,带着小树翩翩起舞。到了公园,已有很多人在锻炼。老人们放着音乐打着太极;大妈们聊着天舒活筋骨;年轻人们总是结伴而行,在新铺的路面上跑步。就连带着孩子的老人,也会在草地中彳亍。

  看着如此多人在运动,那疫情中的冷清仿佛已经远去,人们在居家隔离中意识到了运动的重要性。被人叫作东亚病夫的时代恍若昨日,但今天的中国已今非昔比,他一脚踢碎令人耻辱的牌匾,昂首于世界之巅,以他的坚强、果敢和魄力,成为世界上第一个控制住疫情的国家,他是健康的中国。

  人们保持健康的决心,比以往任何时候都要真切,都要笃定。

  运动让身体更健康。生命在于运动,它不仅可以让我们保持良好的身材,更重要的是还可以改善身体机能,增强免疫力。不要以为运动给人增加负担,使我们劳累,把它当作“负”效益。相反它让我们在不断的疲惫中变得强壮,并放松心情,它是最大的“富”效益。

  回到家,等待我的是香喷喷的饭菜,让我不禁食指大动。绿油油的青菜,金灿灿的鸡肉,五颜六色的八宝粥,组成了美味而健康佳肴。食物同样可以保持健康,但不能乱吃,均衡的饮食对人同样十分重要。我们每天的`运动需要各种营养素与恰当的热量。在补充能量时,多吃大豆制品和干果对人是有好处的,可以防止大脑机能衰退。而对于主食,谷类和肉类搭配是再好不过了,他们总能让我们酒足饭饱之余保持健康。

  我最爱的当属沙丁鱼,他不仅肉质鲜嫩,脂肪丰富,还是优良的健脑食品,我也因此很少生病。

  吃完饭,拿起手机看着《“健康中国20xx”规划纲要》,我为国家的正确规划与对人民的关心而振奋,但在振奋之余,我不禁思考,难道健康只在于身体之上吗?

  突然,手机上弹出一条消息,上面的内容让我有些震惊,急忙点开了它,竟然是一个初中生跳楼,而事情的起因竟只是因为母亲大庭广众下打了他。在惊愕之余我更想了解事情的经过。

  果不其然,在几个小时后,视频便被媒体翻出。观看之后,我震惊于男孩的选择,但也不禁思考起家长对孩子的心理教育。在这个竞争激烈的时代,家长们或多或少的忽视了我们心理上的健康。在我们建立健康的身体之时时,家长是不是也应该帮助孩子建立健康的心理呢?

  家长们总是只关注成绩与身体,却忽视了我们的心理。正因如此才酿成了如此多的悲剧。当我们遇到困难能勇敢地面对时,我们才真正拥有了健康的心理。

  夜幕降临,夕阳不舍的舔舐着地面,月儿爬上了云霄,猫头鹰的叫声打断了我的思索,顺着声音往外看去,好一片生机勃勃的景象,人们在月光下锻炼着,欢笑着。看来“健康中国”的这个口号,已在大家的践行下变成了事实。然而,“不积跬步无以至千里”,在保持健康的道路上也不能一蹴而就,希望大家能用行动保持身心的健康。

健康的作文 篇3

  生命在于运动。 很久以前,人们为了生存而运动:打猎、耕地、挑煤……现在,人们为了健康而运动:做操、跑步、跳绳……因为健康是一切的基础,是10000000前面的“1”,如果“1”没有了,它就等于“0”。 我喜爱运动,除了跑步、投掷之外,其他都很优秀。 我喜爱运动,我在运动时会有一种快乐的感觉,仿佛将一切抛在脑后,天地之间只有我的存在。 去年,我在下沉广场学轮滑。刚开始时,我走几步,摔一跤,十分狼狈,但我一点也不在乎,站起来后继续向前滑行,按照教练的.要求,认真地做着每一个动作,直到熟练为止。没过几天我就会滑了,而且滑得不亦乐乎。比赛时,我们争先恐后地向前滑行,风从耳畔呼呼地掠过,那种追风的感觉是在平时难以感受到的。除了速滑,到现在,我已经学会了不下10种花样滑法了。每次舞动着身体,做着各种高难度动作,我都会有特别强烈的成就感。 最近,我又开始学习击剑了,初次穿上剑服,站在剑道上,我觉得自己就像一位勇士,心中充满了自信、充满了自豪。 我喜爱运动,每次运动都会令我更加健康,更加快乐!

健康的作文 篇4

  人的一生仿佛一个漫长的跑道,若想在这个跑道上持久地走下去,一个人的健康是首当其要的。而要想有个健康的身体,适当地锻炼,有规牌地运动是必不可少的。正如从古至今,人们积累的谚语所说:“墙靠基础坚,身强悬锻炼。”

  运动健身可以帮助我们燃烧肪,增强骨质,促进新陈代谢……如果方法技巧掌握正确时,对我们更是百和而无一害。如:慢跑能瘦小腿、俯卧撑能锻炼我们核心的力量、常打球能缓解视力下降等。需要注意的是,运动前要先活动四肢及腰部和拉伸肌肉。这样才能达到没最好的效果。

  现在,许的小学生的身体抵抗力都非常的弱,隔三差差五生病,这正是缺乏锻炼的后果。曾经,我也是如此,引跑几步就累得气喘吁吁、大汗淋漓,做任何事总是有气无力,坚持不到最后,每天病央央地待在家中。于是,我下定决心要改变自己的,每天坚持有规律地运动,自己的身体便强健了许多。有了这些基人础,我又加入了学校的'体育队,每天与小伙伴共同锻炼、运动。一起享受着运动中的拼博,拼搏后的汗水,汗水过后的欢乐。从此,我每天朝气蓬就、活力四现,更磨练了我坚持不懈的精神和钢铁般乱制的毅力。

  锻炼犹如灵丹妙药,哪里还需苦苦寻觅,它就像隐藏在我们的内心深处。只要肯锻炼,随时都可以增强自己的体魄、磨炼自身的意志。希望大家都可以共同行动起来,让我们快乐学习,欢乐玩耍的校园变得朝气蓬勃、活力四溢。为了建造一个充满阳光和欢乐的校园,我们这该与身边的人,共同锻炼身体,传播体育文化,手牵着手朝着健康校园前进,做一个活力四射的少年。

  运动是一切是命的源泉,它可以代替药物,而药物却远也代替不了运动。生命就在于运动,多体虚弱,将永远不会培养出有活力的是魂利智慧。一切知识的基础都是健康的身体,它正如房子的地基一般重要,如果试着将地基抽去,那么最终的结果只有一个-楼毁人亡。只有坚持不懈地运动,才会有一个强健的身体,才能磨炼出叫铁般的意志。正如宝剑一般,只有经常打磨,它才会越来越锋利, 愈来愈明亮。因此,让我们用运动来敲开健康的大门吧!

  运动是通往健康的大门,门后充满着精彩和欢乐。让我们共同走进校园,一起运动,洒下辛勤的汗水,留下强健的身影,营造健康校园,共做活力少年。

健康的作文 篇5

  亲爱的父母:

  你们好!

  在今天这个金钱至上的时代里,相信你们每天都是为了工作而奔波,为了薪水而埋头苦干吧!这也难怪,落后就要挨打,如果不兢兢业业些,怎么入得了上司的眼呢?我知道你们那不菲的工资是在那险恶职场中的日积月累,可是这不值——你们因长时间坐着,背脊虽然仍是笔直的,却落下不少腰椎的隐疾;你们原本清澈的双目因浸染了太多电脑辐射而渐渐浑浊;升职期那段日子,你们忙得焦头烂额,云鬓已渐染雪色,涣散的'目光在与我们对视时,布满蜿蜒血色的眼底丝毫没有向往昔那么,慈爱的倒映出我们的影子。

  虽然升职成功了,那时坐在庆功宴席上的我望着你们激动却又疲惫的笑颜,没有喜悦,只有浓浓的不安。你们是在你们自己幸福机遇的海洋中逆游的鱼。明知水流迟早要将自己冲垮,却仍是不屈地逆流而上。我比起现在,倒是怀念起了曾几何时的几次全家出游。

  那时的你们并未对社会有过多深入和踏足,只会在每一个阳光普照的天气,带着年幼的我“走南闯北”:去充满大自然氛围的森林公园野餐,去波涛汹涌的江上遥望,去五光十色的街上携手散步……对于那些日子,充斥在心的不只有怀念,更多是一种企盼。也许会有这种“不懂事”的心思是因为我还小,理解不了你们苦衷。但是,我只是在希望你们挺直腰,站起身,将卸去你们岁月的工作时间交出去,换来一段与我们共度的时间罢了。

  那么名利的东西,在我眼中是绝对抵不过你们健康体魄的。靠劳作耗命的工作换来的那未来的美好,那也得有命去受啊!我宁愿你们轻松些,未来不堪些。因为那至少,能让我们一起走下去。

  请和我们一起走出封闭的世界,走向外面的世界,让世界把健康输入你们的空间。

健康的作文 篇6

  我和一个人谈话时,得到一个消息,吸烟中学初一年级的第一名得了145分,这让我感到十分惊奇,可是,后面的话却让我感到跟加惊奇。

  这位同学的体育成绩却是全班的倒数第一,800米测试都是走下来的,而且,身体看起来十分虚弱,嘴唇几乎全是白的。听完后,引起了我深刻的思考。

  我们学习是为了什么。是为了长大找一个好工作?还是成为一个名人,在历史上留芳百世?还是为了强国?不管为了什么,我们是不是都要有一个健康的体魄呢?人这一辈子想成名,必须有四行:1 、自己要行2、 要有人说你行3 、说你的那个人要行 4 、身体要行。其中,第四条是最重要的,如果第四条不行,那么,你肯定成不了名。第四条就是钱三套的载体。前三条可以利用学习来实现,但是,最后一条则需要锻炼,需要在日常生活中锻炼。

  历史上有一个人,他本来可以第一个统一中国,但是因为身体不行,当了两天王就死了,他就是安国君——秦始皇的爷爷。著名的天体物理学家霍金,因为得了脊椎侧索硬化症,医生说她活不过两个月,但他加强锻炼,虽然想在只有一个手指能动,但也在全世界有了很大的`名声,为全人类做出了巨大奉献,他的名字已经牢牢地刻在世界历史上。设想,假如他一再的学习,会不会活到今天,会不会在世界历史上留下他的名字?

  学习成绩固然重要,他毕竟是我们每一个学生所奋斗的目标,他就像登上梦想的阶梯:但是,健康的体魄更加重要,而他,就是登上阶梯的保障。如果没有了他,就算再高的阶梯,在容易爬的阶梯,也很难爬上去。

  在这里,我想说, 身体健康大于学习成绩。

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