在日复一日的学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编为大家收集的健康作文300字6篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
健康作文300字 篇1
今天，学校举行了健康节闭幕式，并且精心准备了许多大型活动，有“曙光吉尼斯”大型游园活动，1——6年级跳绳比赛……
最有趣的要算游园活动了。游园活动项目有快速系鞋带﹑救护达人﹑终极飞镖……我印象最深的就是快速系鞋带和救护达人。
现在就让我先来介绍一下快速系鞋带吧！首先，我来到大礼堂，老师说：“1——3年级把一只鞋子的鞋带解开；4——6年级把两只鞋子的'鞋带都解开。”接着，我把耳朵直直地竖了起来，眼睛死死地盯着鞋子。铃声突然响起，我加紧速度系鞋带，没想到我得了全年级第一名。接下来让我来介绍救护达人吧！我走进美术教室，坐在第二桌。王璐瑶姐姐问我两个问题：一是如果你擦伤或受伤，你会用冰袋还是热水袋？我选择冰袋；二是如果你流鼻血时，你会低头还是抬头？我选择低头。这两道题我都答对了，得了一个印章。
下午，学校举行了一场激烈的亲子接力赛。比赛开始了，大家都快活地喊叫着，全校同学都沉浸在欢声笑语中。时间过得很快，活动顺利结束了，第三届健康节闭幕式也画上了圆满的句号。
健康作文300字 篇2
同学们，你们知道运动会带来什么好处吗？运动会使你健康，快乐，现在就让我告诉你我是怎么知道的吧！
很久以前，我的免疫力很差，动不动就生病，一生病就要吃药，我看着那黑乎乎的东西就头晕，更别说喝了，再加上浑身难受，所以，我最讨厌的就是生病了。为了增强免疫力，我找了许多办法，可就是不管用。就在我快要放弃的'时候，突然听到一个办法，可以运动呀！对呀，运动能增强免疫力呀！我怎么就没有想到这个好办法呢？于是，我就喜欢上了运动。我开始跑步，做操，跳高等。原来让妈妈送我去车站的我现在自己走着上车站了，原来倒车去学校的我开始下了车就走着去学校了，远来做操时爱偷懒的我现在做操时很认真。连在上体育时老师让跑步我都一口气跑完。这样一来，我的免疫力大增，原来爱生病的我不爱生病了。
我变健康了，我变强壮了，这都是运动带来的好处。为了健康，我们一起来运动吧！
健康作文300字 篇3
今天，我跟表哥闲聊的时候，不知道怎么提到了心理健康这个话题。
《生命教育》课的蒋老师告诉我们，不光要注意身体健康，心理也要健康。蒋老师曾经给我讲过考试不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理……这些内容，遇到那些情况时产生的情绪，我就觉得没什么压力了。表哥说他们也有一门叫《心理健康》的课程，最有趣的是他们那个老师居然还有潜意识催眠的本领。有一次上课的时候，老师就露了一手。老师让他们趴在课桌上，心里放轻松。然后放了一些轻松的'音乐，口中轻轻念叨着一些引导的词语。表哥他们就感觉自己的意识不受控制了，心里觉得飘飘然，耳朵里只回响着老师的话，但说的什么却一点儿也不知道了。最后，表哥他们班上有一个同学当场睡着了，别的同学都进入了半睡眠状态。
我听了以后，觉得很神奇，要是我长大了，也能学会这种本领就好了。
健康作文300字 篇4
我们身边有一些有钱人，他们为称为富翁。而我们虽然没有他们那么富有，但却有很多东西是那些富翁用多少钱都买不到的东西，如自由、快乐、健康、真诚。而我拥有的最大的一笔财富就是健康。
我是一个很少生病的孩子，从小到大我的体质一直十分好，记得唯一一次去医院也是因为调皮造成的外伤。我的身体抵抗力似乎强大到就算发高烧也只要用被子盖住发发汗就会好。身体的.健康是一笔财富，我拥有它就可以与众多的富翁相比较有极大优势的地方。那些富翁呢，虽然有着一座座金山银山，但他们的身体状况却不一定很好。而到目前为止，世界上仍然有许多的病是以现在的医学技术是无法攻克的，就算他们有着富可敌国的财富也没办法医冶。他们的钱财却给他们带来了无尽的烦恼，他们的儿女为了争夺财产大打出手，完全忘记了自己的兄弟之情，由此他们也就失去了幸福和快乐。这时的他才意思到原来有了钱并不得于拥有了一切，而身体的健康才是任何东西都买不到的。
我们的生活虽然不富裕，但是我们的精神世界却依然富裕。
健康作文300字 篇5
随着人们的生活条件越来越好，大家会经常买一些对身体不好的小零食、路边摊、一些不卫生的食品。我们要杜绝这种不好的饮食习惯。
我们要科学合理地饮食。要学会鉴别垃圾食品，树立健康的饮食观念。像同学们比较喜爱的食品:辣条、烧烤、膨化食品、饮品，要科学饮食。不要经常吃，要学会控制饮食，不暴饮暴食，要讲卫生，不吃不卫生的食品。
买食品时要注意查看生产日期、保质期、生产许可标题等。少吃油炸食品，多吃一些蔬菜水果，等有营养的食品。
还有，许多同学都有挑食的习惯，在日常生活中要吃各种粮食，水果、蔬菜、鱼肉、鸡蛋、牛奶等食物。如果有挑食的习惯，就容易引起营养失调，发育不良等状况，影响我们的健康。在吃饭时，要细嚼慢咽，不要吃太快，这样有助于消化和保护肠胃。
同学们，希望大家爱护自己的.身体，养成良好的饮食习惯，做一个健康的学生。
健康作文300字 篇6
学校里，我们有一个好习惯：每天都要健康运动。在家里，当然也要健康运动啦！
今天下午，我和妈妈一起去运动，我们来到小河边，正准备开始走路，突然，我眼前一亮，“看，那边有好多运动器械呢！”我惊喜地发现。妈妈似乎看出了我的心思：“你去那边玩吧。”我开心地又蹦又跳，妈妈叮嘱我：“注意安全！”“好的。”我头也不回地跑了。
到了那边，我发现了一个滚筒，我想：我先玩滚筒吧。我开始爬，可是滚筒又大又高，我一下没站稳，便滑了下去。我并不气馁，试了一次又一次，终于爬了上去。我飞快地跑起来，滚筒不停地转着，可是我忽然发现：我停不下来了！我跑啊跑，突然，一脚踩空，两只脚撇了开来，这反而使滚筒停了下来，我终于松了一口气：“吓死人了！”
接着，我还玩了其它器械，有跑步机、跳马、步行器……有趣的是还有侧立的.机器呢！运动完了，我感到神清气爽，心情也好了很多。运动让我懂得了劳逸结合的重要性。
【健康作文300字】相关文章：
健康的作文07-02
健康的作文07-03
健康的作文07-03
健康作文07-04
健康的作文07-04
健康作文07-04
健康的作文07-04
健康的作文07-04
健康的作文07-05
健康作文07-05