健康的作文

时间:2024-11-26 18:29:06 健康 我要投稿

  在日复一日的学习、工作或生活中,大家一定都接触过作文吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。怎么写作文才能避免踩雷呢?下面是小编为大家整理的健康的作文6篇,希望能够帮助到大家。

健康的作文

健康的作文 篇1

  无论在城市的哪个角落,都会有小卖部,它们的柜台上总是摆满了各式各样的零食,让贪吃的人们垂涎三尺,纷纷掏钱来购买。

  可是大家肯定想不到,如此美味的零食背后隐藏着一个邪恶的'名字——垃圾食品。

  就拿人们最爱的饮料之一可乐来说,虽然它味道甜、很刺激,尤其是运动后喝了感觉很爽,但是它的危害非常大。一些人会说:“是食品添加剂?”错,可乐最大的危害是它的高含糖量。一瓶600毫升的可乐中光糖就有10·6克,而一个儿童每天最多的糖摄入量为25克,这相当于喝一瓶600毫升的可乐就占了儿童每天摄入糖量的一半。而如果长时间摄入过量的糖,就导致了儿童肥胖问题的发生,更有甚者会引发高血糖、糖尿病等病症。

  再来看看另一种小卖部很受欢迎的零食——辣条。它们非常辣,吃起来很油,也很咸。这是因为它们的油和盐含量很高。拿一种叫“九制馍片”的辣条来看,一小包的净含量有28克,而里面的油和盐的量分别是10·2克和17克多。一名儿童一天最多摄入的油和盐分别是20克和3、5克。而这种辣条的盐分竟能满足我们五天所需,真是十分惊人!如果长时间过量摄入油,将会引发肥胖症、脂肪肝、血管堵塞等疾病,甚至还会导致肝癌。

  看完了这些,你是不是也觉得我们应该远离垃圾食品呢?

健康的作文 篇2

  今天是我在小姨酒店住的第九天,我去游泳了,玩得很开心,也是健康的一上午。

  早上,我八点多就起床了,因为我要去游泳了。洗完脸,刷完牙,穿上一条漂亮裙子后,就开始整理游泳用的东西了。我带上了泳衣、游泳眼镜、泳帽和浴巾。八点半,我们到了游泳池。我先去前台办手续,办好了后,我去女更衣室,换好了泳衣,戴上游泳眼镜和泳帽,走到游泳池旁边的温泉水池。刚到温泉时,我觉得水很热,慢慢地,我适应了,开始在里面玩。先是玩水、泼水、踩水,最后我开始在里面游泳。我憋气,练习蛙泳和自由泳。游了一会儿后,我从温泉里出来,在椅子上座了一会儿,休息一下。之后,我在游泳池的'浅水区游泳。游泳池的浅水区深120厘米,而我已经身高143厘米,我是不会被淹没的。我开始在里面游泳,练习自由泳和蛙泳。练了一会儿,我觉得累了,从游泳池里出来了,那时已经十点了, ,我拿好了游泳的东西,去洗了个澡,换好了衣服,回家。

  今天我很开心,通过游泳运动让身体变得更健康。

健康的作文 篇3

  我和一个人谈话时,得到一个消息,吸烟中学初一年级的第一名得了145分,这让我感到十分惊奇,可是,后面的话却让我感到跟加惊奇。

  这位同学的体育成绩却是全班的倒数第一,800米测试都是走下来的,而且,身体看起来十分虚弱,嘴唇几乎全是白的。听完后,引起了我深刻的思考。

  我们学习是为了什么。是为了长大找一个好工作?还是成为一个名人,在历史上留芳百世?还是为了强国?不管为了什么,我们是不是都要有一个健康的体魄呢?人这一辈子想成名,必须有四行:1 、自己要行2、 要有人说你行3 、说你的那个人要行 4 、身体要行。其中,第四条是最重要的,如果第四条不行,那么,你肯定成不了名。第四条就是钱三套的载体。前三条可以利用学习来实现,但是,最后一条则需要锻炼,需要在日常生活中锻炼。

  历史上有一个人,他本来可以第一个统一中国,但是因为身体不行,当了两天王就死了,他就是安国君——秦始皇的爷爷。著名的天体物理学家霍金,因为得了脊椎侧索硬化症,医生说她活不过两个月,但他加强锻炼,虽然想在只有一个手指能动,但也在全世界有了很大的名声,为全人类做出了巨大奉献,他的名字已经牢牢地刻在世界历史上。设想,假如他一再的.学习,会不会活到今天,会不会在世界历史上留下他的名字?

  学习成绩固然重要,他毕竟是我们每一个学生所奋斗的目标,他就像登上梦想的阶梯:但是,健康的体魄更加重要,而他,就是登上阶梯的保障。如果没有了他,就算再高的阶梯,在容易爬的阶梯,也很难爬上去。

  在这里,我想说, 身体健康大于学习成绩。

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