健康的作文

时间:2024-11-25 17:23:01 健康 我要投稿

  在学习、工作乃至生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么,怎么去写作文呢?以下是小编帮大家整理的健康的作文9篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

健康的作文

健康的作文 篇1

  我现在已经是一名三年级的小学生了,也是祖国未来的栋梁。说到法律我也不会陌生,要成为德智体美劳全面发展的人,就不能忽略对法制的认识。有的人认为:我们还是未成年人,法律约束不了我们。我并不赞同这种看法,我认为法律却离我们很近。

  就平时每天晚饭后,我有看南昌三套政法频道的习惯。在那里我能看到很多发生在身边的事情。比如:我看到了有的汽车在行驶到交通指示灯的时候,明明是红灯可它们却要冒着生命的危险,冒着触犯交通法规的`严惩,还是横穿马路,结果造成惨痛的后果。还有看到一位妈妈带着自己5岁的孩子,走进一家儿童服装店。趁着老板忙与做生意疏忽了自己放在桌上的一台苹果手机,那名5岁的男孩在妈妈的眼色暗示下,大胆地从桌上拿走了那台手机。我不知道是他妈妈不懂法律,还是明知故范。难道他不知道,这样的行为是违反了法律的行为吗?并毁了他孩子的一生。

  通过这些事例让我汲取了更多的法制知识,为了我们的健康成长,为了我们美好的明天,我们要认真学法,改掉不良习惯,树立正确的人生观,不要被利益所驱动去尝试本来不可以做的事情。让我们在法制的蓝天下健康成长,做一名知法、懂法、守法的好学生!

健康的作文 篇2

  随着经济的发展和人民生活水平的,含有高浓度的蛋白质营养食品越来越多的改善,脂肪和热量都被引入到人们的饮食。现在很多人都享有一个更美好的生活,这是由他们的祖父母视为奢侈品。孩子们总是缠着父母带他们去如McDonlds和肯德基快餐店。成人,另一方面,喜欢有大量的'肉类和海鲜。因此,胖人随处可见。

  有些人认为肥胖是指身体健康。但是,这不是真的据考证,在这方面做了实验。太胖了,其实是可能造成这种脂肪作为心脏病,高血压等,看他们发胖,有些人对饮食太严格或太精益为了减肥去有关的疾病。因此,他们患有贫血和营养不良等其他疾病。

  显然,我们吃的食物对我们的健康有深远的影响。丰富的食物有太多的时间都没有好,也不是太大的好处有过于简单adiet。我们不应该去要么极端。如果我们想保持健康,我们应该有一个均衡的饮食。记得有一个均衡的饮食加上适当的锻炼可以使我们保持健康,充满活力的所有的时间。

健康的作文 篇3

  大家都知道,我们生活需要呼吸新鲜空气。清新的空气对我们的身体健康是必不可少的。如果没有空气,人类、动物就不能生存,我们要保护空气,不要让大气受到污染,要保护我们共同的'家园。

  平时,我们可以多种一些树木,因为,植物可以吸收空气里的二氧化碳,释放出清新的空气,可以提供我们日常生活呼吸需要的氧气。我们外出还要尽量少开私家车,多坐公交车,减少汽车发出的尾气对大气的污染,让我们的生活环境尽量减少污染。

  如果是在室内,要保持空气新鲜,我们也有好办法,例如:教室、宿舍、家里,都要经常打开窗户通风,让空气流动起来,浑浊的空气排出去,清新的空气进到房间来。

  房间经常开窗,可以清洁空气,还能让阳光照射消毒杀菌,加之积极打扫,我们室内环境就是清洁卫生的,利于我们的身体健康。

  要想每天都能呼吸到清新的空气,要靠大家一起努力,从现在做起,从我做起,积极保护环境。

健康的作文 篇4

  健康是我们的重要因素,如果身体不健康,就会以为抵抗力不强而慢慢瘦弱,最后因病而死。健康高于一切,没有一个强壮的身体,一切从无谈起。

  想要健康的身体,首先要注意饮食。我们要多吃水果,水果含有丰富的维生素A、B、C、D、E。每天三餐都要合理搭配,特别是早餐一定要吃,不吃早餐会引发各种疾病,使大脑供血不足而造成倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝,学习或工作都受到影响。早餐最好不要吃煎炸的食品,比如油条、煎饼……这些热气的食物会刺激你的喉咙,变成喉咙发炎;不要吃冰冻的食物,早餐吃冰冻食物会伤胃气,造成营养吸收不好。

  想要身体健康,少不了要锻炼身体。严重影响都市人健康的最重要因素之一就是缺乏运动。很多都市人虽然也知道运动的重要性,但很少把运动当做日常生活中的常规内容,总觉得工作忙碌,没有时间去运动,到了周末往往不是加班,就是在家里睡大觉。基本的运动有跑步、跳绳、俯卧撑……别小看这些运动,虽然很简单,但对我们的'身体很有帮助的,就算是走路,也是运动,难道连这个时间都没有吗?锻炼的好处有预防心血管病、改善呼吸系统的功能等等。

  我们要永远爱护自己的身体,把健康放在第一位。

健康的作文 篇5

  最好的医生是自己,保持良好的心态,就是最成功的健康。我们在生活中,谈起健康,首先,我们会想到的是身体或智力,即外在的健康,殊不知,心理健康才是最重要的健康。一个人,空有一副好的躯体与聪明才智,却含有一颗残缺的心,那么这个人是极度不健康的,而反过来,一个人躯体或智力存有缺陷,但是他心态正常,那么他也是一个很健康的人。

  近日,广东省南方医科大学发生了一起命案。一名大三的学生持刀砍人,导致一人当场死亡,而一人因抢救无效也离开了世界。令人惊讶地是:杀人者已经通过了中山大学研究生的`初试,即将要进行复试了,成功的大道近在眼前,是什么让他笔走偏锋,不惜以前途为代价而杀人呢?无疑,是他不健康的心理。从报道中我们可知,尽管他的学习不错,但是他与舍友、相关同学、甚至老师的关系都很差。他对待人和事的心理都不正常,做事偏激冲动。最终让他走上了错误的路,跌落到无边的黑暗之中。也给三个家庭带来了无边的伤害。

  有些人,亏上天给了他们健康的躯体与非凡的智力,却不懂珍惜。有些人,面对上天给予的考验——身体上的残缺,以积极健康的心态去面对,终让自己的人生散发出夺目的光彩!著名作家海伦·凯勒,在幼时就丧失了视力、听力、声音。但是她以正确的心态来对待这些外在的残缺。利用嗅觉、触觉、味觉来感知世界。写出了无数动人的诗篇,鼓舞着无数人!她虽说躯体算不了健康,但是她的心态尤为健康积极,这足以让她成为一个十分健康的人!

  躯体的残缺并不可怕,可怕的是你自己都对积极的残缺感到无所适从,没有积极向上的心,只有落寞低沉的情。健康是多样的,它包括躯体与智力等外在的健康,也包括心理上的健康。而后者往往更重要,有了健康的心态,便有了战胜一切的信心,躯体上的残缺对我们的阻碍就不堪一击了!

  让我们保持心理健康吧,心理健康,受益你我他!

健康的作文 篇6

  今天,妈妈做了一桌好菜。我闻到扑鼻的菜香,忙跑过去拿起筷子夹起一块肉就吃,刚放到嘴里一嚼,牙却疼了。啊!讨厌的蛀牙。妈妈说:“你算是没有口福了,那我们就不客气啦。”看着这他们吃得香甜的样子,真是羡慕他们的好牙。我想牙齿健康是“口福”,耳朵健康是“耳福”,眼睛健康是“眼福”,身体健康就是“幸福”。

  记得有一次,我吃糖吃的太多了,姐姐劝我不要吃了,可我不听,还是一个劲地吃,结果牙都吃坏了。现在我的牙时常疼。唉,我真后悔没有听姐姐的.劝告。我很喜欢吃硬的东西,而且我还经常不刷牙。现在我的牙齿坏了,即不能吃太硬的东西,也不能吃太甜的东西。我觉得我现在最好吃粥。我劝大家可千万别学我呀!

健康的作文 篇7

  噪音是人类健康的隐形杀手。虽然它看不见摸不着也嗅不到,只能凭听觉感觉到,但它对人类的危害却是十分巨大的。

  凌晨,农贸市场早早地喧嚣起来,菜贩子们大声吆喝着,忙着做买卖;环城路上,忙了一夜的拖拉机等各类车辆还是不肯歇息,“突、突、突”地响个不停……这一切使你无法继续享受你的睡眠,甚至会让你烦得立马从床上跳起来。看看钟,发现自己又少睡了一个多小时,对面墙上的镜子里映出一张毫无生气的脸,头也昏沉沉的,唉,都是噪音惹的祸!

  白天,各种噪音更是百鼓齐鸣,登台上演。早晨八九点钟,各条街道上的大小商店开始播放噪音了。音像店为了招揽顾客放起了高音喇叭:强劲的摇滚乐,温柔的流行曲,说说唱唱,喊喊叫叫,直听得你耳朵里像是飞进了蜜蜂似的,嗡嗡嗡响个不停。服装店也不甘寂寞,那单调重复的广告词,它能不厌其烦地一天播它个几千次……

  小巷总该是安静的吧!可也不见得,连续几声尖细的女声“卖大米——”“收酒瓶收旧纸箱——”每隔三五步一句,像戏班子唱戏似的刚唱过去不久,远处几声沙哑的男声又近了,“桂花糖饼白糖饼,又大又甜的大糖饼!”“修电饭锅煤气灶,通下水管喽!”……这在平时还好,最烦的是在夏日午睡的时间,突然来那么几句,真的让你想打个盹儿也打不成,真恼火!

  要是你家周围正在拆建,那可就遭大殃了。你刚捧起书本,窗外又传来了建筑工地的喧闹声:工人们铲锹的碰撞声,搅拌机的.轰鸣声,形成了一股强大的噪音,直刺你的耳膜,迫使你一点书也看不进去,耳朵里灌满了那些乱七八糟恼人的嘈杂声,心情也会变得很坏。

  晚上,是卡拉ok登台上演的时间。家家娱乐城都唱起了卡拉ok,最糟的是那些唱歌者五音不全,原本“优美”的歌曲被他们“唱”出来后全变味了,听起来简直是几只“唐老鸭”在声嘶力竭地喊叫,这哪里是享受?分明是折磨嘛!

  噪音就是这样日复一日,年复一年地折磨着人们,困扰着人们的生活。人们在噪音中苦苦忍受着,煎熬着。这怎么行呢?我从课外书上查到了一些关于噪音的资料:噪音在40分贝以下对人无害;超过40分贝就会使人情绪不安;而在66分贝以上则会降低读书效率;75分贝以上让人受不了;125分贝以上使人难以忍受,甚至于神经发生错乱。如果长期在那些噪音很大的地方学习、工作,就会导致听力下降,情绪不安,使人学习、工作效率降低,寿命减短。

  我想:既然噪音给人们带来了这么大的危害,那么我们应该互相照顾一下,让大家都有一个良好的生活环境。为了人类的健康,我呼吁有关部门加大管理力度,努力改变这种现状,切勿让这个隐形杀手继续残害人们的健康。

【健康的作文】相关文章:

健康的作文07-02

健康的作文07-03

健康的作文07-03

健康作文07-04

健康的作文07-04

健康作文07-04

健康的作文07-04

健康的作文07-04

健康的作文07-05

健康作文07-05