健康的作文

时间:2024-11-22 11:05:58 健康 我要投稿

  在平时的学习、工作或生活中,大家都经常接触到作文吧,作文是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。为了让您在写作文时更加简单方便,下面是小编收集整理的健康的作文10篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

健康的作文精选8篇

健康的作文 篇1

  每天早晨从悠扬的儿歌伴奏声中醒来,重听昔日的经典歌谣,有种重回童年的感觉。没有了嘈杂的闹铃,取而代之的是儿子悠扬的黑管演奏曲。看到儿子吹奏的认真劲,这不得不让我感谢学校为孩子们开展的“快乐星期三”活动。

  学校开展的“快乐星期三”活动,涉及面广,对于喜欢音乐的孩子,开设了各类乐器班;对于喜欢美术的孩子,开设了美术方面的相应课程;对于喜欢户外运动的孩子,开设了球类的培训指导;对于……总之,孩子只要喜欢的又有益于孩子身心发展的都有涉及,给了孩子们足够的选择空间。儿子喜欢音乐,他选择了黑管班。一年多的学习,从一个音符都不懂的音乐盲,到今天能独立吹奏完整曲目的小小演奏家,我看到的是儿子小有成就的一面,期间的历程有过波澜,但这更是对儿子的一种历练。

  儿子“快乐星期三”活动选择黑管,让我吃惊的同时也不免有些高兴,小小的心灵居然有种对音乐的追求,我尊重儿子的选择,全力支持他。一开始出于兴趣的原因,儿子学的'很认真,每天写完了作业,都拿出黑管吹一会,向我们炫耀下自己的所学。尽管他吹出来的没有什么韵律可讲,但是我们听着还是满心的舒服,因为这是儿子自己用心学习的成果。

  随着时间的迁移,儿子课业的增多,在家主动吹黑管的时间越来越少,从一天练一次到两三天练一次,再到随后的一个周练一次,看到儿子此时的表现,难免有些失望,但想想儿子的年龄又有几许默认。作为一个家长,孩子的启蒙老师,我还是要引导一下儿子,让儿子重拾自己的选择,让他认识到不管做什么事,特别是自己感兴趣的事,一定要尽自己最大的努力做好,要不以后什么也做不成。每个周日是我和儿子出去玩的日子,带他去公园,带他去游乐场,带他去爬山……总之就是让他尽情玩耍的一天,当然这天也是他最期待的。那天我没有早起,也没有出去的意思,这让他有点小郁闷,来到我身边,问我什么时候走,我说不去了,他却说了句,大人怎么能说话不算数!我暗笑,反问了他一句,你不是现在黑管也不练习了吗!当初选择的时候是怎么向我保证的呢!小孩子说话不算数,大人也可以了!儿子还是聪明得很,一下听出了我的意思,觉得自己不对了,向我承认了错误,并保证以后不会再犯类似的错误,我听了有种说不出的喜悦。从那天起,家里每天又有了儿子演奏的歌谣,儿子演奏水平提升的同时,其它方面的好习惯也一一养成。

  儿子现在不管做什么,只要自己选择的,喜欢的,都保持有一颗恒心,一颗走向成功不言败的决心。因为学习黑管的时间多了,儿子很少再去玩电脑上的游戏。儿子也知道了为了节约学习时间,学习的时候小动作少了,这让他做什么事都会聚精会神的去做,因而学习成绩也有了很大的提高。另外儿子也养成了早睡早起的好习惯,早晨不用闹钟自己就能起床,这些变化让我很是欣慰。

  儿子每天早晨的儿歌演奏时间,成了我一天最开心的时刻,让我重拾童趣的同时,也看到了儿子快乐成长的一天天。当然这一切归功于学校开展的“快乐星期三”活动,希望学校多多开展类似的活动,让每一个孩子在学好科学文化知识之余,有个健康快乐的童年。

健康的作文 篇2

  正处于青少年时期的我们,眼前未来虽是不可预测却充满了无限的美好。然而近来新闻时常报导有个学生中缀问题、斗欧等事件,难道这就是他们对未来的期望和憧憬吗?

  学校是我们学习的地方,那琅琅的读书声,那阵阵的书香,在这么一个优良的环境,我们能汲取知识,丰富智慧,岂不是件快乐的事?一点也不枯燥、无聊,处处皆乐趣。除此之外,还要能广结善缘,培养良好的人际关系。论语学而篇提到:“有朋自远方来,不亦乐手?”是啊!读书时多了位志同道合的朋友不是件快乐的事吗?彼此一起讨论想法,切磋课业,在这美好的互动建立起友谊。当你难过,逗你微笑;当你快乐,共同分享喜悦,不知不觉中,变成重要的依赖、支柱,然后融 入生活中的一部分。可见,“友情”有多么不可忽视。

  有了满腹的经论,深厚的友谊还不够,必须找到自已人生的目标,且对于自已能乐在其中,全心投入的兴趣及专长下慢慢培养,然后实现自我理想,完成这重大“任务”。

  俗话说:“健康胜于财富”光是有一百分的理想而零分的健康,那么到头来不过是场空。到户外踏踏青吧!感受大自然的美好和那新鲜的空气;到外头晒晒阳光吧!感受那光线照在身上的温暖;到球场打打球吧!快速的切入、帅气的过人,最后来个完美的上篮,得分!经过一番活动后,感受那心跳加速、汗水淋漓的快感, 顿时烦恼、压力抛诸脑后,一身轻松,可说是一举数得。“工欲善其事,必先利其器”做好万全的.准备而没有实际行动,一切前功尽弃,最重要的是身体力行。不论过程有多少艰辛、多少困难,经过先前经验累积,逐渐找出失败原因,然后一步步迈向成功。

  尝试是勇气培养的一大步,但对于毒品,必须大力摇头、挥手说不,碰上它便成瘾、成瘾便戒不掉,戒不掉的结果换来的只是家人的以泪洗面、痛哭失声,还有数条生命的结束,这么做值吗?

  准备好了吗?做足了上述条件,便进入美好的开始,青春不留白,让我们在人生的笔记本上,留下光鲜的色彩!

健康的作文 篇3

  运动,让我们的生活更加欢乐;运动,让我们的体魄更加强壮;运动,为我们的世界添加了一些美丽的色彩;运动,让我们的生活更加精彩;运动,更是一剂灵丹妙药,带给我们健康的身体和愉悦的心情!”每天运动一小时,健康生活一辈子”。这句话说的实在是太好了。

  我喜欢运动,由于运动可以带给我欢乐。我最喜欢的运动是打篮球。第一:由于打篮球可以使你的思维更加活跃,更加敏捷,这对你在学习上非常有帮助;第二:打篮球有利于长高;第三:打篮球可以提高你身体的各方面素质,在你的体育上非常有帮助。每天中午吃完饭,我就会和几个同学到操场上去组成一个团队便开始了“战斗”。有一个同学,开始的时候他只摸得到篮板,打了一个星期篮球后,他局然能摸得到篮筐了。还有一个同学,他并不喜欢打篮球,但是我们叫他先尝试一下,于是他开始但篮球逐渐的他尽然长高了一大截。我们班的学霸,学习方面是数一数二的,但是体育70分的总分她只考得到40几分,这大大的降低了她的总分。于是他每天就开始不停地锻炼,不停地运动。就这样日复一日,到了体育考试的`时候她居然取得了67分的高分!可见运动是多么的重要。一个人,长大后能记住上学的知识又有多少呢基本上都退给老师了,但是,有一样东西你是绝对不会的,那就是健康。

  一些人只知道拼命的学习,最后连健康都没有了,那你学习来又有什么用呢?所以说健康是第一,但不运动又怎么有健康呢?我们要明白,要想让生命之树常青,要想让生命之树不被“病痛”这只虫子咬坏,那就要多运动哦!生命在于运动!我运动,我快乐!

健康的作文 篇4

  盐让我们享受到了美味佳肴,盐中的钠元素是人体中不可缺少的一种矿物质,存在于我们人体内各种组织器官,具有非常重要的功能。但食量过多可以导致很多疾病,如:冠心病,肾脏病,超重,胃癌,哮喘等健康问题。吃得过咸,直接影响儿童对锌的'吸收,导致孩子缺锌,而缺锌可降低免疫力。还会影响钙的吸收。看到这些我们清楚知道了为什么要低盐饮食了。

  不是有句俗话,晚上食盐似砒霜,晚饭更要减少用盐量,平时可以多吃些含钾丰富的食物,如海带,紫菜,木耳,山药马铃薯等,以抵消过量钠的危害性。尽量减少酱菜,腌制食品以及火腿等含盐高的食品。为了身体健康立即低盐饮食,全家人每人每天不超过6g盐,持之以恒的坚持下去。

健康的作文 篇5

  现在的我们,正直青春的时候,这时候的我们,什么都没有,有的,只是青春活力。不过,正是这青春与活力,带给了我们健康的生活。

  运动能使我们变得体魄强健,意志坚定,更能增加我们面对困难的勇气,真可以称得上是“百利而无一害”。

  去年冬天,冰天雪地,气候寒冷,学校组织了冬季长跑活动,我们每天在课间操的时间内进行长跑。同学们迈着稳健的步伐,一股股白烟从大家的口中呼出,“一二一、一二一”整齐的口号在校园的空中回荡,一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上,发出“咚咚咚”的响声,虽然气温已经降到了零下,但是大家的脸红扑扑的,丝毫没有感觉到冷。无论周围的温度多么地寒冷,可是跑步却使我们保持着一颗火热的心,这颗火热的心,在寒冷的环境中散发出火红的灿烂光芒!以至于在整个冬天我们都没有感到特别寒冷,我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。

  今年过年回老家,不少亲戚朋友都说我长高了不少,有的人说我今年比去年又长高了不少。妈妈说这就是我经常锻炼的功劳。没错,过去的这一学期我确实是经常锻炼:每天中午都和同学们一起打篮球,每周五下午还要打球打到天黑,周日下午也要打一下午的球,平均每天都会玩一个半小时的篮球。篮球是一种竞技性很高的体育项目,要跳、跑,对各项身体素质要求也很高,起到了很好的锻炼作用,也许,这就是我的个子比一年前长高的不少的原因之一吧。

  运动能增加人体的免疫力,提高身体素质。体育精神高尚,能增强面对困难的勇气,也能增强意志;体育不单单是纯属体力的竞技,对智慧的要求也非常高,多多锻炼还能促进大脑的发育,避免脑供血不足的症状,因此,多多运动还会增长智慧。记得奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言:如果你想聪明,跑步吧;如果你想强壮,跑步吧;如果你想健美,跑步吧!

  体育是跃动的音符,体育是舞动的旋律,体育是运动的艺术。青少年的'健康是国家的财富,更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄,才能为祖国和人民做出更大贡献,拥有更加幸福的生活。“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的理念人人知晓,并深入人心。来吧,亲爱的同学们,让我们走到操场上来,走到阳光中去,呼吸清新的空气,沐浴和煦的春光,踊跃参加丰富多彩的体育活动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的美丽,体会运动的快乐。为了健康,为了未来,让我们积极行动起来,满怀激情地投入到体育运动中去吧!

  让我们在青春的岁月里,拥有一个健康的身体,拥有一个快乐的回忆吧。

健康的作文 篇6

  跨过人生中的一个重要阶段之后,我们背着梦想的行囊奔向了又一个阶级。迎来了一个崭新的高中生活,在这里我们充满好奇,充满对未来的憧憬。

  进入高中之后我们首先面临的问题是如何做一名阳光健康的高中生,要做到阳光健康,首先要做到的是认真努力,确定自己的目标。然找自己的目标分度,其次要有一个积极的态度,要用心去体验高中生活,去看这个世界,用自己的行动去证明自己的.才华,去实现自己的梦想。也许梦想只能是个梦,也许梦想只是想想。但只要坚定自己的信念,保持坚持不懈的态度,就算不能实现当初的梦想,到那时任然能大声告诉大家家:我努力过,我奋斗过,我不后悔。

  每个高中生都会充满对未来的憧憬,都希望自己能考上一所理想的大学,都期待能有一个成功的人生,这些诱惑对于我们的未来,都需要我们自己去把握,去创造,去实现。我们能做的不是终日无所事事、坐以待毙,不是想着自己的未来怎样丰富多彩,毕竟想想只是虚幻的哄着小孩子的,而我们已经不是小孩了,我们的童年早已消失在逝去的岁月月,我们不能再留恋于孩童时的天真和幼稚,我们必须努力扬前进的风帆,一丝不苟的朝着自己的梦想,自己的未来驶去,就算途中会有狂风风暴雨,我们也得握紧风帆,冲破风浪。直达那个期待已久的彼岸。

  做一名阳光健康的高中生,你们准备好了吗?

健康的作文 篇7

  生长在21世纪的孩子,多了些脆弱,少了些坚强;多了些忧郁,少了些乐观;多了些烦恼,少了些快乐。目前,据科学统计,有好多未成年的和刚成年的孩子的自杀现象,对此我深感痛心,也引起了我诸多的思索。

  在人的漫长一生中,我们会遇到许多不顺心、不如意的事,会遇到意想不到的挫折与打击。面对种种磨难,难道我们都要和他们一样愤世嫉俗、自残人生吗?如果是那样的话,世界将变乱,国将不国,家也会失去欢乐!

  与此相反,我们应该在绝望中看到希望,痛苦中找到快乐,失败中汲取教训,生活中改变心态,迷茫中找回自信。伟大的领袖曾讲:“自信人生二百年,会当击水三千里”,我们为何会在青春年少时看透尘世,撒手人间呢?我无法理解,也无从去想。人真的是很奇怪的一种动物,思维好复杂。但是我想说:我们要“珍爱生命,健康成长”,给自己一份自信,还自我一片阳光。人可以出身卑微,可以家境贫寒,可以学识浅薄,可以遭遇不幸,但不可以缺少自信。自信是人生的“骨”,支撑着生命,战胜自我,创造奇迹。每个人从出生那一刻起,就是与众不同的,就是独一无二的。命运之神不会对谁格外不公,不会器重谁,也不会轻薄谁。既然如此,我们为何不为自己创造一份洒脱,一份从容,一份乐观,一份自信,让自己成为那道独一无二的风景呢?

  人为快乐而活着,不是为痛苦而活着;人为成功而活着,不是为失败而活着;人为卓越而活着,不是为平庸而活着。你可以比别人丑,可以比别人弱小,可以比别人贫困,但你不可以自甘懦弱,轻言放弃。是啊,没有人可以阻止你前进,除非你自己停下来;没有人可以阻止你奋斗,除非你自己放弃;没有人可以阻止你赢得精彩,除非你自己自甘堕落!

  人,生于宇宙间,长于天地中,都会有属于自己的那份美丽。没有一个人的人生会是一帆风顺,平平坦坦的,重要的是我们要改变自己的心境。正如你不可以改变风的方向,但你可以掌握自己的风帆一样,只要你努力奋斗,不甘平庸,就算你此时只是一颗微不足道的.小草,终有一天,你也会成为万顷草原中最突出的那颗,长出最绿的叶,开出最美的花!

  相信自己,一定能行。昨天已经过去,美好的今天就在脚下,成功的明天即将到来。好好把握每一寸光阴,迎接生命中的每一份小小的喜悦。不要让时间毫无价值的溜走,而要让岁月的点点滴滴成为真金。跌倒了,爬起来,对自己说,没什么,我会走的更好。行走天地间,更重要的就是自我肯定。

  在这新的21世纪面前,我们要自尊、自信、自立、自强,珍爱生命,健康成长,把自己的青春和热血投入到21世纪的大熔炉里去,为振兴中华发热发光!

健康的作文 篇8

  “二叔,快来看哪,消防知识节目!”我对二叔喊道。“噢,是吗?来了!”二叔边跑边兴奋地问,“哎,还真是!”我们俩赶紧坐到沙发上,聚精会神地看了起来。知道我和二叔为什么那么喜欢看消防节目吗?那是一年的事情了:

  二叔非常喜欢抽烟,似乎着了魔,他没事干时嘴里总是在叼着烟卷,因此,他的烟瘾很大;有一天,我和二叔去银行交水电费,交费处的窗口已经排成了一条长龙,人特别的多。二叔见状,在旁边找了把椅子,一屁股坐了下去,习惯性地从口袋子里摸出一盒烟,熟练地抽出一根叼在嘴里,动作潇洒地掏出精致的打火机,不紧不慢地点着烟,随即又把二郎腿一翘,半眯着眼睛,看起来象大爷似的;尽管银行已经有醒目的“禁止吸烟”的标志,可二叔还在若无其事地吸着烟,也不管其它人们投来异样厌恶的目光。我立即劝二叔:“二叔,别抽啦!人家这里都写着不让吸烟。”“怎么着,我抽不抽烟还要他们管?”二叔说。我听了,就没理蛮不讲理的二叔了,再看看他身旁的桌子上,已经有三个烟头了。

  好不容易交完费出来,我说我想去公园里玩一会儿,二叔听了,就爽快地答应了。走在路上,我对二叔说:“二叔,我上个厕所,您在这里等我一会儿,我马上就来”说完,我就朝厕所的方向跑去。谁知,这时二叔的烟瘾又上来了,摸了摸口袋子,咦,没烟了。于是,他到附近加油站旁边的小卖部里买了一包烟和一份报纸,他熟练地点着一支烟,吞云吐雾地抽了起来,他怎么也没注意到离他身旁不远处有三、四个汽油桶和“禁止烟火”四个字的大标牌。不一会,一支烟就被他抽完了,他边看报纸边习惯性地把烟头随手朝一边丢去,这时,正赶上一阵风,随即把烟头朝汽油桶的方向吹去,说时迟,那时快,这时,烟头仿佛像一个隐形导弹一样直向汽油桶飞去。突然间,只听到一声“轰隆隆”的巨响,一股强大的冲击波从油桶中爆裂开来,灼热的火焰向四面喷射着,二叔回过神来,丢下手中的报纸和烟盒,拉着我的手,玩命地朝前逃去……。不久,火势竟蔓延到了不远处的加油站,“轰”的`一声巨响,熊熊大火立即在加油上方燃烧起来,同时冲出滚滚浓烟,人们立即拿起手机拨打了119……。

  消防队员经过紧张的扑救,终于灭掉了这场大火。躺在废墟中的二叔和其他受伤人员也陆续被120急救车拉走了。几天后,我看到二叔,我问二叔:“二叔,你当初为什么要抽烟呢?如果不抽烟,不就没有这场大火了吗?”躺在病床上的二叔,愧疚地叹了叹气:“是呀,悔不该当初呀,害得大家损失这么惨重……”“以后可不能再抽烟了,更不能不看提示牌了”二叔惋惜地说;”我以后一定要把烟戒掉,这是血的教训啊!”“嗯”我欣慰地点了点头。我想:这次二叔该是彻底地悔悟了。

  现在大家都知道为什么了吧,我们一定不要像我二叔那样,不听劝告,一意孤行,其结果吃亏的只能是自己。

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