健康生活作文

时间:2024-11-20 12:33:20 健康 我要投稿

  在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家都不可避免地会接触到作文吧,作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你知道作文怎样才能写的好吗?下面是小编为大家整理的健康生活作文4篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

[精华]健康生活作文3篇

健康生活作文 篇1

  健康生活是一种很好的习惯,今天我们就一起来谈谈健康生活怎样做到。

  在生活中,我们的食物有的是含细菌的,这些我们肉眼可是看不到的,可有些呢,它是对身体有益的的维生素,比如说蔬菜、水果它们就是我们身体的“小卫士”,我们一定要多吃哦!但是,含细菌的食物也不少,蔬菜、水果不一定全部都是好的,比如说已经坏掉的,里面会生虫,有虫就意味着细菌也同样存在。最重要的是,很多在学校门口卖那些垃圾食品不要买,因为大多数零食是油炸的`,用的油是地沟油,你想想,那该有多脏啊!

  要想健康,不光在饮食方面,还有在细节上的问题,吃饭前要洗手,如果不洗的话,手上带着细菌吃再干净的食物也没有用。

  我们要创建一个好的环境,少开一次车,少开一次空调,多种些树......

  我想,目前更重要的是我们写字时要注意姿势,眼睛是很脆弱的。

  有时,我们的情绪失控时,很多时候是因为他人的错才生气的,用别人的过错来惩罚自己,不值得。至于那不满的小事就让它散掉吧!学会放弃也是一种美,它能使你内心没烦恼,生活更完美,心情更愉快。

  健康生活,从我做起。

健康生活作文 篇2

  法国的医学家——蒂素说过“运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。这让我们知道体育锻炼的重要性。

  开学了了,阳光体育运动又开始了,大家都积极参与其中。在运动中,我们变化着,收获着,快乐着。

  以前我不喜欢体育运动,每当要跑步的`时候,就觉得很无聊,但一想到是学校的命令,只好硬着头皮上。还有几次我想找借口不跑,但我又觉得这样是不好的。我就这样每次都怀着犹豫不决的心理一次次地跑完了三圈。直到现在,我才知道学校这么做是为了我们学生好,每天坚持跑步锻炼了我们的毅力,还增强了我们的体质。

  我从跑步中还得到了快乐,因为每天和同学们在操场上跑步,一起挑战自己的毅力,真是一件令我很快乐的事。它还可以令我放松下来,让我消除疲惫,尽情享受阳光体育锻炼给我带来的快乐。而且每天运动30分钟,可以促进入睡的速度,使睡眠更充分,让我睡得更好。每天运动还会给我带来好心情,让我调整好自己的状态去迎接更大的挑战。

  所以我感谢学校给我们这么多机会去锻炼,让我明白了体育锻炼不仅可以增强我们的体质,还可以锻炼我们的毅力,让我们在运动中感受乐趣,在乐趣中成长,用运动来放松自己,忘掉一天中的烦恼。我也希望所有人也都可以像我一样在运动中感受乐趣,喜欢上运动。

健康生活作文 篇3

  “锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”这是中国人耳熟能详的诗句。可是现在,富裕起来的人们却似乎已经忘了这首诗的精髓。

  去食堂吃饭,尽管墙上贴出了“节约粮食,珍惜粮食”的标语,但对于很多就餐者来说却是形同虚设。很多食堂、餐馆的泔水桶里装满了人们浪费的粮食,那些白花花的馒头,大多只吃了半个甚至几口;餐桌上的米饭不少还剩有1/3,有的剩了一半以上。大量剩菜几乎没动几筷子。人们倒掉剩饭剩菜十分顺手淡然、毫不在乎。据调查,我国一年仅餐饮浪费的蛋白质和脂肪就分别高达800万吨和300万吨,这相当于倒掉了两亿人一年的口粮,这还不包括种、收、运、储、销和加工环节的损失与浪费!这是多么惊人的数字啊!

  那些浪费粮食的人,总能列出种种理由。有的说:现在生活水平提高了,倒点儿剩饭剩菜算什么;有的说:我们这算什么浪费,有些人比我们浪费得多了!更有语出惊人者:“大吃大喝,那不叫浪费,那叫刺激消费!”很多人认为,“节约光荣、浪费可耻”的口号早就过时了。

  我们的粮食真的`已经充裕到了可以不提节约、肆意挥霍的地步了吗?

  事实上,中国人口超过13亿,人均耕地面积却不到1。5亩,仅为世界人均值的1/4。我省的海口、三亚等地人均耕地面积更是少得可怜,还不足0.8亩。如此宝贵的耕地,每年还以百万亩的速度在消失,人口和耕地的比例严重失调。虽然我国的大部分人口已解决了温饱,但是仍然有近1.3亿人生活在贫困线以下,他们一天的生活费平均只有6。3元,包含吃穿住行在内的所有花费。

  联合国粮农组织和世界粮食计划署发布的年度报告显示,20xx年有八亿多人在挨饿,20xx年全球饥饿人口上升为9.25亿,世界上每7个人中仍有1个人在挨饿,每六秒钟就有一个儿童因饥饿而死。

  我看过一幅获得美国普利策新闻摄影奖的作品,题目叫《饥饿的苏丹》。照片中一只兀鹰紧紧盯着一个即将饿毙跪倒在地的苏丹女童,等待她死亡后啄食。女孩硕大的头颅和瘦小的身躯极不成比例,她伏在地上,已经无力做出任何抗争。

  这是多么触目惊心的画面!这又是多么令人痛心的反差啊!

  “建设美丽中国,实现中华民族永续发展”是我们的共同愿景。作为新一代有理想、有抱负的少年,我们应该养成节约的好习惯,做到勤俭立身。

  首先要学会珍惜,做环保节约的践行者。“一饭一粥,当思来处不易;半丝半缕,恒念物力维艰。”每一样食物的背后都蕴藏着艰辛劳作,也伴随着资源消耗。希望我们能常怀珍惜之念,按需点餐取食;养成良好的饮食习惯;带动身边的人和我们一起珍惜食物,保护来之不易的可用资源。

  其次,要了解国情,做节俭理念的传递者。亲爱的同学们,我们不应忘记,我们还有一亿多农村扶贫对象、数千万城市低保人口,还有为数众多经济困难的父老乡亲;我们不应忘记,资源短缺是制约我国可持续发展的巨大难题;从我们人口多、底子薄的国情出发,我们任何时候都不能容忍奢侈和浪费。

  第三、要以俭养德,做生态文明的引领者。有人认为,在餐桌上讲节约,岂不丢自己的面子,让人觉得自己寒酸?其实,这种观念真是大错特错。在人均收入为欧洲第一、生活水平居世界前列的瑞士,精打细算、节约光荣已成为全社会的共识。古人云:“俭以养德。”节俭是培养一个人品德的重要途径。节俭不但不丢人,反而是一个人高素质的体现,是一种非常光荣的行为。

  “历览前贤国与家,成由勤俭败由奢。”同学们,我们是祖国的希望与未来,全面建成小康社会,离不开生态文明的建设;生态文明的建设,离不开你我的努力。节约资源,健康生活,让我们从珍惜粮食开始吧!

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