健康生活作文

时间:2024-11-18 14:02:07 健康 我要投稿

  在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家都接触过作文吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么,怎么去写作文呢?以下是小编精心整理的健康生活作文4篇,希望能够帮助到大家。

健康生活作文集合(3篇)

健康生活作文 篇1

  每个人每天都有快乐生活。人生得意须尽欢,快乐生活少不了!现在就让我们happy吧!让我们进入快乐王国!健康生活的快乐王国有四把金光灿灿的钥匙。

  第一把钥匙叫爱护环境。好的环境可是快乐生活的保障哦。我们必须爱护我们生活的环境。芳草萋萋,何忍踏之?只要我们收回自己的脚,周围的绿色就会多上一分;清新空气,何忍污之?只要我们少踩一脚油门,呼吸的空气就会好闻一分。让我们好好的'爱护环境,爱护我们的家园,让我们快乐地生活!

  第二把钥匙是健康饮食。如果我们暴饮暴食,如果我们偏吃挑食,你就会发现健康生活的快乐王国的大门不会向我们打开。好多小孩子只爱吃汉堡、披萨,只爱喝可乐、凉茶,好多小孩子无肉不欢,你会发现这会让他们身体偏胖,不堪重负。虚胖界会接收这些孩子们,但你会发现虚胖界没有道路到达快乐王国。

  第三把钥匙是愉快心情。发自内心的快乐不仅可以感染别人,更可以愉悦自己。爸爸说心理学上把这叫做“心临美境”。地球上最漂亮的花就是我们孩子们开心的笑容。良好的心情对健康的积极作用是任何药物都无法代替的;恶劣的心情对健康的危害则犹如任何病原体。快乐有一点像感冒,传染得很快。所以让我们开心地笑吧!

  第四把钥匙是锻炼身体。四体不勤,五谷不分。古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想聪明,跑步吧,如果你想强壮,跑步吧,如果你想健美,跑步吧。”人体各器官系统“动则兴,不动则退”,体育锻炼是增强抵抗力、预防疾病的最好方法,更是一种积极性休息的方式,能够消除大脑疲劳,提高学习的效率。同学们,还等什么呢?

  让我们抓紧找到属于自己的四把钥匙,健康生活的快乐王国在等待着每一位小朋友。少年强则中国强!一起来吧!

健康生活作文 篇2

  10月29日上午,我和爸爸如约来到位于老中医院西侧的尚佳购物,参加德州晚报组织的小记者室内运动体验活动。

  可是一进门,就有点让我大失所望。在一间不大的屋子里摆着两台电视机,很多小记者正在认真的体验着,不时传来阵阵欢呼声。“就在这里,怎么体验?”我心里半信半疑。按照要求,今天主要体验三个项目,分别是:打乒乓球、打网球和滑雪。

  不一会儿,就轮到我了。先是体验打乒乓球,“这可是我的强项。”我暗自高兴,因为暑假的时候我就学过,这个我肯定能赢。先是我发球,我把球高高抛起,然后使劲一打,就把球发过去了,还没等我反应过来,球又被打了回来,我没接住。1比0,我先输了一分。在接下来的比赛中,虽然我左推右挡,但最后还是输掉了这一局。

  接下来,我又去体验打网球。对于这个陌生的项目,我真有点摸不着头脑。轮到我了,我硬着头皮上了场。学着叔叔的样子,手往上高高一抬,再往下使劲一甩,球“嗖”的.飞了出去,对方竟然没接住,15:0,我赢了一局。这大大鼓舞了我的士气。我更加努力了,目不转睛的盯着对手,生怕把球打出界。打到平局,一不小心,我把球打飞了,可我并未灰心。重新振作精神,接连两个球,对方都没接住,我取得了最后的胜利。

  还剩下最后一个项目“滑雪”。这个项目主要是考验人的反应能力。否则,一不小心,就会被障碍物绊倒,摔个鼻青脸肿。出发了,我双手不停向后摆动,速度越来越快,既要躲避障碍物,又要“吃到”加体力的“药箱”,真是令我手忙脚乱。一不留神,我重重地摔了一跤。时间一分一秒的过去,滑雪结束了,最后我只过了5关。

  所有的体验项目结束了,通过这次活动,我深深地感受到高科技给我们的生活带来的快乐。从现在起,就让我们运动起来,树立良好的运动习惯,感受运动带给我们的健康和快乐,享受多姿多彩的生活吧!

健康生活作文 篇3

  人人都想拥有美好生活,但是如果没有健康条件再好生活也不会美好!

  健康,一方面是指身体健康。身体想要好就要运动,“生命在于运动”嘛!据说最好的运动是大步走。因此我们每天应该多走走路。走路可以帮助大家锻炼心脏,在走路的过程中也会让脑血量得到有效的回流,还会改善供血的循环过程。对于那些想减肥的人,走路也可以帮助他。有压力时也可以通过走路来缓解……总之走路的好处很多。另外要想身体健康我们还要管住嘴。平时不要乱吃零食,因为大部分零食都有添加剂,这些添加剂会使你长胖、生病。同时还要做到不挑食、不厌食、不偏食,多吃水果蔬菜、五谷杂粮,水果蔬菜中含有丰富的维生素,我们长身体时特别需要他们。

  健康的另一方面是指思想健康。我们正是少年时代,思想不能颓废,要用乐观的心态看待生活,对自己的未来充满希望。我们要多读书,高尔基说过“读一本好书,犹如同高尚的人谈话。”读书可以使人进步,净化心灵,修身养性,就我们小学生来说,写作能力的高低也是与我们读书的多少成正比的.。另外阅读时一定要选好书目来读,要多选择一些能提升个人修养增加个人内涵的书去读,不要拿那些低俗无聊的书去读。

  我们要想拥有健康,拥有美好的生活和美好的未来,就要有健康的生活方式。愿我们都能成为身心健康的小学生!

【健康生活作文】相关文章:

健康生活作文(精选)07-15

[精选]健康生活作文09-30

健康生活作文[精选]09-08

健康生活作文【经典】10-24

【经典】健康生活作文10-18

(经典)健康生活作文06-11

健康生活作文04-04

健康生活作文【实用】06-24

健康生活作文[优选]08-25

健康生活作文(合集)08-19