在学习、工作、生活中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?下面是小编整理的健康的作文4篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
健康的作文 篇1
一个人要有健康的心态,就要正面积极向上的思想,世界的外在条件是难以改变的,就像命运是不可改变的,可以改变的只是我们对命运的态度。心态要保持年轻向上这样才会使得生活更加开心,阳光才会洒满床头。
而现在的人们大部分其实是处于亚健康的状态,这又是为什么呢?因为他们心理压力太大,总是背负着这样或者那样的心理负担,快乐是有限的,所以要改善心态。
首先,要学会放下。学会将自己身上的.压力释放,可以去健身,去慢跑,去散步,去公园热闹的地方感受悠闲。
其次,要学会快乐。学会微笑看似是一件简单的事情,但是轻松无负担的微笑也是难得的,学会寻找简单的快乐。
最后,就可以拥有积极向上的想法,这样的心态是健康的心态,可以鼓励人们不管发生什么事,都要对自己说“不要紧”,因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。
我们要学会保护自己,以健康的身心,去迎接未来。
健康的作文 篇2
小时候不懂事,觉得生病蛮好玩,有家长陪着,除了扎针有点疼痛外,想吃什么就给买什么,挺自在的。
真正开始珍惜健康是上中学后的那次大病之后。
刚上初一,学校体检抽血,我莫名其妙地突然休克,当清醒过来后,已经躺在医院的病床上了。持续发高烧几天不退,每天除了吃药还要打针。躺在病房里,见不到老师和同学,就像一只离了群的小鸟,孤孤单单寂寞无聊。对我这个生性活泼好动的乐天女孩,简直是极大折磨。床头堆放着课本,还有平时深深喜爱却无暇阅览的文学名著,可我根本看不进去。没有食欲,几天下来图圆的脸蛋瘦了一圈。一周多治疗,病好了。我开始体会到了健康的幸福。
从那以后,我格外珍惜自己的身体健康,注意体育锻炼。一年一度的学校运动会上,我多次代表班级参加接力比赛,中长跑行列中也常有我的身影。每个寒暑假,我都给自己制定锻炼计划,完成每日体能训练指标。去年暑假我骑自行车去游贺兰山,一日往返逾百里。趁参加西安青少年文学夏令营之机,我冒雨夜行,徒步登上华山之巅,观日出,探云海,尽览西岳天地精灵之气。
为了增强身体的`抵抗力,多年来我一直坚持冷水洗脸,早晚各一次,春夏秋冬从不间断。原来常流鼻血的毛病竟不治而愈;很少感冒,偶染风寒,抗一抗也就过去了。
11岁升人中学,虽乘车便利但我一直骑自行车上学。家住银川郊区,有很好的景致。每天四趟数十里骑程实在不轻松,倒也别有一番情趣。碰上刮风或雨雪天,自然要吃些苦头,好在长此以往体力及毅力都练出来了,我也因此而精力充沛。在同学间年龄虽小,但体质很好,很少请病假。
如今,步人花季的我在省重点高中理科尖子班就读,健康的体魄成为支持我完成学业取得良好成绩的可靠保障。在迎接“黑色7月”的紧张日子里,我仍保持着骑车上学的好习惯,这不仅仅为了苗条的身材,更重要的是我真切地懂得:健康,真好!
健康的作文 篇3
跨过人生中的一个重要阶段之后,我们背着梦想的行囊奔向了又一个阶级。迎来了一个崭新的高中生活,在这里我们充满好奇,充满对未来的憧憬。
进入高中之后我们首先面临的问题是如何做一名阳光健康的高中生,要做到阳光健康,首先要做到的是认真努力,确定自己的目标。然找自己的目标分度,其次要有一个积极的态度,要用心去体验高中生活,去看这个世界,用自己的行动去证明自己的才华,去实现自己的梦想。也许梦想只能是个梦,也许梦想只是想想。但只要坚定自己的信念,保持坚持不懈的态度,就算不能实现当初的梦想,到那时任然能大声告诉大家家:我努力过,我奋斗过,我不后悔。
每个高中生都会充满对未来的憧憬,都希望自己能考上一所理想的大学,都期待能有一个成功的.人生,这些诱惑对于我们的未来,都需要我们自己去把握,去创造,去实现。我们能做的不是终日无所事事、坐以待毙,不是想着自己的未来怎样丰富多彩,毕竟想想只是虚幻的哄着小孩子的,而我们已经不是小孩了,我们的童年早已消失在逝去的岁月月,我们不能再留恋于孩童时的天真和幼稚,我们必须努力扬前进的风帆,一丝不苟的朝着自己的梦想,自己的未来驶去,就算途中会有狂风风暴雨,我们也得握紧风帆,冲破风浪。直达那个期待已久的彼岸。
做一名阳光健康的高中生,你们准备好了吗?
健康的作文 篇4
有些文章,没有辞藻的华丽,却像羽毛般的轻吻掠过我的心脏;有些歌曲,只是单音节的声调,却可以让我泪流满面;有些人,即使是亿万人中最渺小的一个,但她也值得我去感谢和铭记。
这个周六,我读了一篇文章,叫《幸运补丁》:一天,张三回了一趟很久没回的家,住了一夜。第二天走的时候,他接过母亲递过来的西装,发现衣服上面破损的地方已经被母亲密密的针脚缝好了。他有些感动,又有些不以为然——他有的是钱,这衣服他回去就要扔掉了。
张三工作太忙,回去后就把这件事给忘了,穿着那件补丁衣服在各种场所穿梭,还谈成了一笔久拖未决的大业务。一直忙到晚上,他想起身上穿的是件破衣服,就脱了下来,扔进了垃圾桶。
第二天早上,张三家里来了两个pol.ice。说昨天有个大款被绑架了。他问pol.ice:“那他们为什么没有绑架我呢?” “因为你西装上的补丁。”pol.ice说,绑匪看到你西装上的补丁,推想你不像传说中那么有钱,因为有钱人不可能穿打补丁的西装。
张三一时感慨万千,没想到一个意外的补丁,竟然救了他。
上午,他昨天谈成的那笔业务正式签字,客户问他:“你昨天穿的那件打了补丁的西装今天怎么没穿?” 他不好意思地说:“换下洗了。”大客户拍着他的肩膀说:“你可能不知道吧,我们能跟你签约,都是因为你身上的补丁——从小小的补丁上我们可以看出来,你是个艰苦朴素的人,而一个艰苦朴素的人,无疑是最好的合作伙伴!” 张三回到家,从垃圾桶里翻出那件补丁西装,抚摸着密密的针脚,像个孩子一样哭了。
母亲为我们付出并不是天经地义的事,但这似乎已经成了她们的习惯。从小就为我们操劳。看见我们破损的衣服,不用你说,就为我们补好。没错,是这样的。我很顽皮,上学经常把裤子上弄得一个一个的破洞,每次自己都记不得要和母亲说补,但第二天总能看见干干净净的裤子上的补丁。小的时候母亲为我做一件小事,我都会和她说谢谢。不知道是什么原因,随着时间的推移,人们的记忆总是趋向于忘记,忘记那些美好的,应该说谢谢的事情,而去记住那些应该被忘记,说对不起的事情。我对于母亲就是这样,所以,就没再多说过感谢,这样的话。因为母亲不计回报的付出,让我理所应当的认为这是应该的。但当我上了中学后,我才渐渐醒悟:世上没有什么事是理所应当的,这是母亲对我们全部的爱的体现,他们为我们付出了全部,我们又有什么理由不以感恩的心对待他们和别人呢?所以,现在的家里,天天洋溢着客气的气氛,因为你总能听见一声声发自内心的“谢谢”,不只是对母亲,还有父亲。
对同学朋友我也有着深深的感谢,在学习上,我们竞争着,如若不是他们,我也不可能会有积极向上的.动力。假想你在一个没有竞争对手的环境里学习,没有别人优秀的成绩刺激你,你又如何能上进?朋友们有给我带来过痛苦的,有给我送来喜悦的,有给我挑战的。
他们一直都在我的身边,激励着我,鼓励着我,陪伴着我……试想你在一个没有朋友的孤独的空间里生活学习,你又如何能一个人撑下去?感谢你们,我亲爱的同学们,朋友们,因为我珍惜,因为我感激,因为我想拥有,所以我极尽所能的让你们开心,这不也是我表达我的感谢的一种方式么。
平淡无奇的生活时常让我们感到无聊,但是,当你拥有了一颗感恩的心之后,你会慢慢发现生活如此美好。在阳光明媚的日子里,你会学着抬头微笑,感谢太阳的恩泽;在阴云密布的日子里,你会学着去相信,享受期待的滋味;在大雨倾盆的时候,你会学着坚强,承受雨滴的重量。
“以一颗感恩的心去面对生命中的每一个人”,去享受那真心地说出感谢后那无比的欢乐!让感恩占据我们的心灵,怀揣着一份感恩去面对以后的种种,让感恩伴着我们健康成长!
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