在现实生活或工作学习中，大家对作文都不陌生吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么你有了解过作文吗？以下是小编整理的健康作文300字6篇，希望对大家有所帮助。
健康作文300字 篇1
安全事故好像离我们很远，但其实它就在我们身边，而且随时都有可能威胁到自己的生命。
火灾、洪水、车祸、台风……这些可怕的灾害不时威胁着我们，还有我们身边那一个个鲜明的'血的教训，都不时在提醒着我：珍爱生命，健康成长！（我最喜欢的动物）
当我们受到挫折时，我们要明白，生命只有一次，不能做傻事，要积极、乐观的面对生活，不能被生活中的困难打倒，应勇敢地迎面而上，相信自己一定能够克服。
一次，我从电视上看到，一辆轿车飞驰而过，只听”砰“的一声，一场惨案发生了，小轿车撞上了一辆大卡车，导致好多辆车发生追尾，死伤无数。为什么发生如此重大的案件？因为小轿车司机无视红绿灯，擅自闯过，导致与一辆正常行驶的大卡车相撞。就为早过几秒钟，值得吗？最后结果弄得车毁人亡，我们可不要学他，要静下心来，等到绿灯亮起的时候再过马路。
我们还要注意不能玩火，有时可能引发火灾，不要做危险动作，有可能出现安全事故……需要我们注意的潜在危险还有很多，我们一定要切记”珍爱生命，健康成长“，让安全时刻陪在我们身边！
健康作文300字 篇2
健康，在我们看来是多么平常的一个词语。但里面所含有的意思却不是那么简单。人生下来就是一张白纸，是要等你以后去写去画。
人是会成长，会长大的，白色的纸上会写有许多字，那是你成长的故事，但这些事是否健康呢?其实健康有很多种，心理健康，思想健康，家庭健康……
我是一个健康的女孩，我热爱生活，我喜欢在快乐中寻找更快乐的事。大概是受到爸爸妈妈的影响，我的爸爸妈妈都是老师，他们用独特的方法来教育我，他们喜欢帮助别人，爱笑，会享受生活，会用心给学生上课。他们并不要求我什么，只要我开心、健康，他们就会象吃了蜜似的.甜，现在长大了，有了进取心。他们在各方面支持我，我在一个健康的家庭里快乐地成长着。
有一些单亲家庭的孩子，只能得到父母中一个人的爱，这些孩子有的会长时不语，有的会整天想心事。象这样的现象就是心理不健康，这样的孩子，应该要多关心他们，让他们感觉到社会主义这温暖的大家庭，让他们从不健康变为健康。
健康是成千上万都渴望得到的，但又有谁能真正明白其中的意思呢?我们要在这温暖的社会主义大家庭中做一个健康的人。
健康作文300字 篇3
健康是什么呢？健康就是拥有红润的气色、抵抗力强和爱运动的身体。健康是很重要的.，如果你不健康，整个人病恹恹的，心情就会掉入谷底，旁人在你旁边也会感染到你的心情，久而久之，大家看到你就会快快躲开，因此，你就成为一个人缘差的人了！健康就像一部动力提供机，做每一件事都需要动力，而健康就是动力，没有健康是不可能顺利完成一件事的。
健康其实就是人的根本，如果心脏不健康，就不能玩刺激好玩的游戏，受了惊吓，就有可能有生命危险；如果呼吸系统不健康，会一直咳嗽、鼻塞和打喷嚏，不但半夜会把人吵醒，自己也会很难受；如果肠胃不健康，饭就不会吃很多，抵抗力就弱，病魔就常常缠身；如果肾不健康，毒素就无法过滤干净，其它器官可能也会受到感染。
想要健康有法宝，且听我来说道：第一宝，早睡早起好宝宝；第二宝，吃饭不挑食真好！第三宝，常常运动乖宝宝；第四宝，吸烟喝酒我说不；第五宝，饭前饭后洗手，真正好；第六宝，常看绿树眼睛好，以上六宝要记牢呀！要记牢！
孔子曾经说：“身体发肤受之父母。”所以我们为了要孝顺父母，为了不让病魔得逞，更要爱惜身体，成为健康的人！
健康作文300字 篇4
漫长的人生旅途中，处处充满荆棘，但若能拥有友谊和健康的身体，将有助于度过许多难关，人生也会更加幸福、自在。
俗话说：“人是群居的动物，没有人能够离群索居。”生活在一起，便要彼此关心、帮忙，建立良好的.互动关系。好朋友的陪伴，使我们生活不再感到空虚、寂寞。
我在学校认识了一位莫逆之交，每当下课钟声响起，我会和她一起在教室里小功课，帮忙老师，或是下操场一起和其他同学玩“鬼抓人等等”，我有时会和其他同学吵架，而下课时我会和她在教室里一起聊天、画画，让我的心情也因为她的陪伴下再度恢复。
大家都知道：“有健康的身体，才能有伟大的事业。”若不健康，终日病恹恹，则凡事皆提不起劲;相反的，若能与有健康的身心，无论是念书、工作都会更加有效率。
友谊和健康是人生之宝，我觉得要有好朋友就必须真诚相待、不斤斤计较。要有健康的身体，就要饮食均衡、三餐吃饱。友谊和健康真是掌握人生的两大法宝。
健康作文300字 篇5
健康是我们的重要因素，如果身体不健康，就会以为抵抗力不强而慢慢瘦弱，最后因病而死。健康高于一切，没有一个强壮的身体，一切从无谈起。
想要健康的身体，首先要注意饮食。我们要多吃水果，水果含有丰富的维生素A、B、C、D、E。每天三餐都要合理搭配，特别是早餐一定要吃，不吃早餐会引发各种疾病，使大脑供血不足而造成倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝，学习或工作都受到影响。早餐最好不要吃煎炸的食品，比如油条、煎饼……这些热气的食物会刺激你的`喉咙，变成喉咙发炎；不要吃冰冻的食物，早餐吃冰冻食物会伤胃气，造成营养吸收不好。
想要身体健康，少不了要锻炼身体。严重影响都市人健康的最重要因素之一就是缺乏运动。很多都市人虽然也知道运动的重要性，但很少把运动当做日常生活中的常规内容，总觉得工作忙碌，没有时间去运动，到了周末往往不是加班，就是在家里睡大觉。基本的运动有跑步、跳绳、俯卧撑……别小看这些运动，虽然很简单，但对我们的身体很有帮助的，就算是走路，也是运动，难道连这个时间都没有吗？锻炼的好处有预防心血管病、改善呼吸系统的功能等等。
我们要永远爱护自己的身体，把健康放在第一位。
健康作文300字 篇6
亲爱的同学们：
大家好！
吸烟有害健康，是人人皆知的道理，但还是有些人抵挡不住香烟的诱惑。而且，香烟不仅危害自己的健康，还会影响到身边的人。
全世界每年会因吸烟死亡达250万人之多。也许有人不相信或许不明白，一只小小的.香烟，怎么会有吞噬生命的力量呢？原来，香烟燃烧会产生1600多种有毒物质，其中强致癌物达40多种。其中最可怕要数香烟中的尼古丁了。你可知道，一支烟所含的尼古丁可以杀死一只小白鼠。而且，尼古丁还能让人对吸烟上瘾，因为当尼古丁进入体内时，会刺激脑部下视丘神经，让人产生振奋的感觉。
吸烟不仅危害自己的健康，而且还会影响到身边的人。世界卫生组织指出：长期吸烟的人，在其周围不吸烟的人在有烟雾的房间里１小时，就等于吸了一支烟。
吸烟百害而无一利，同学们，行动起来！呼吁家人和身边的亲戚，远离香烟，走向健康！
谢谢大家！
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