无论在学习、工作或是生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编精心整理的健康作文8篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
健康作文 篇1
“生命在于运动”这句话说的一点也不假，它既能促进生长发育，又能增强体质，使之拥有一个健康的体魄。但为什么还会有那么多朋友不喜欢运动呢?问题就在这里，所以，我们要尽早地提倡做些适量的运动。
运动——非但没有害处，甚至还可以强身键体，使那些爱漂亮的人不用为肥胖所苦恼，再说，肥胖对自己的生长发育和健康都有着一定的影响，又容易生脂肪肝。也就是说，在现实生活中，我们周围还普遍存在着不良的生活习惯和不正确的健康观念，我就是一个很好的例子：平时我经常不锻炼身体，跑步时，嘴也会情不自禁张开，大喘气，没多久便会因为气不够而被迫停下来;而如果经常运动的人，跑步时肯定会用鼻子呼吸，尽管呼吸会不断加快，但不会像我那样大喘气。运动可使呼吸深度增加，呼吸肌发达，肺活量增大，促进新陈代谢，使之更具活力。
小萱萱有首歌很切实际，叫《健康歌》，它时刻提醒着你要经常做运动，不仅可以增加生长激素的分泌，而且还可以促进体格发育。运动不仅对青少年朋友，还对中老年朋友有益无害的。参加各种不同的`运动项目，可以让身体在各方面得到发展。
朋友们，你们是不是已经按捺不住了，是否觉得运动对每个不同年龄段的朋友来说都是受益匪浅的，只要你相信“生命在于运动”这句话会成为“历史文物”。在这里我提个建议：最好在下午的4点到6点这段时间内效果是最佳的。相信我，那就赶快行动吧!
健康作文 篇2
饥饿时，一个地瓜，一块饼子，就是你的幸福；口渴时，一口凉水就是你的幸福；寒冷时，一件破棉袄就是你的幸福。活蹦乱跳时，你根本不知道健康有多么重要。一旦生病，你才能体会到健康才是永恒的.幸福。
去年秋天，我得了鼻炎。鼻腔被鼻涕围得水泄不通，我根本无法呼吸到新鲜空气，一遇到冷空气就涕流不止。秋风刚起，我就早早地戴上口罩，成为同学眼中的另类，没有人和我玩耍。又黄又稠的鼻涕常常在不经意间溜出来，让我难堪，上课时有鼻涕也不敢揩，怕同学笑话，只能轻轻地用面巾纸拭一下。晚上回到家，把一兜拭过鼻涕的面巾纸扔掉后，再到卫生间拼命的擤鼻涕。几天下来，鼻子周围都麻木了。一个冬天用的面巾纸就有十来盒。药呢，更是不停地吃，有时还得吃汤药，但鼻炎跟我较上了劲，它舍不得离开我。吃药太多了，有时一看到药，就想出去大呕一场。
今年，一次偶然的机会，一位神医竟我治好了鼻炎，我彻彻底底的摆脱了鼻炎的魔爪，让我健康如初。一直伴随我的小口罩被抛到九霄云外，身边的朋友也渐渐多起来，我终于又可以呼吸到新鲜空气了。哇！空气真纯净啊！时而还飘来了水果的清香！吸一口，凉凉的，香香的，甜甜的，真是沁人心脾啊！
有些人以牺牲健康作为代价去寻找幸福，那实在是得不偿失，因为健康才是人生最大的幸福，没有健康，哪有幸福呢？
健康作文 篇3
我们周边的许多健身器材已经不健康了，真令人担心。
星期天早晨，我和爸爸一起去公园锻炼。公园里真热闹，有练太极拳的爷爷，有跳广场舞的奶奶，还有翻双杠的.叔叔和玩儿健身器材的小朋友……我发现有一群人围在健身器材旁，还传来“哇哇”的哭声，撕心裂肺。我怀着好奇心走过去一看，原来是一个小朋友蹬踩脚踏车时，因为用力过猛，把健身器材的一个脚踏子弄掉了，脚滑出去，磕伤了，大家正在等“120”来把她送进医院。
我想：健身器材为什么会伤人呢？它们不“健康”了吗？这引起了我的思考，我围着小广场观察了一圈，发现一些健身器材确实不健康：有的螺丝松了，“咯吱咯吱”地响；有的零件坏了，把手少了一个；有的转盘不见了，如同伤员一般。通过我和爸爸的仔细分析，我们觉得这都是一些人的不文明行为带来的恶果！
为了让大家使用到更安全的健身器材，我建议：一、加强宣传，呼吁大家文明使用健身器材。二、制定健身器材管理制度，对不文明使用健身器材或故意损坏健身器材的人，要有一定的处罚。三、有关部门要加强管理，定期检查并及时维修损坏的健身器材。四、请专业人员指导大家正确使用健身器材，避免由于使用方法不当造成健身器材的损坏。
我们要从自身做起，爱护健身器材，这样一来，既方便他人，也方便自己。
健康作文 篇4
今天，老师带我们来到工业园区，进行了一次关于水污染的科技实践活动。
一路上，无数的生活垃圾几乎都可以堆成一座小“山”了，沿途好几家工厂的工业废料源源不断地排出，这些垃圾会被送到哪里去呢？
沿着公路往前走，我们来到一条臭水沟边。这条臭水沟的`水呈棕黄色，在十几米外都能闻到一股浓烈的恶臭味。
之后我们又近距离观察水面和采集污水。水面上有无数的白色漂浮物和菜叶、塑料袋和矿泉水瓶等生活垃圾，污水仍在从一个洞口不停地冒出。显然，我们一路上看到的生活垃圾和工业废料都被排进了这条臭水沟，又和这条臭水沟一起流入了长江和大海。
回到学校，我们将采集到的污水与天然的矿泉水做了一个对比，发现：矿泉水无色也无味，十分透明，而污水有色且不透明，还有一股很大的异味，放一会儿会有许多沉淀物。我们又分别将两条金鱼放入了污水与矿泉水中。我们发现，放入矿泉水里的那条金鱼依然自由自在地游着，而污水里的那只金鱼则死命挣扎，想往上面游。可见污水对生物是有害的。
试想，我们的生活用水全部来源于长江，长江里的水那么脏，也许净化后也不会完全地净化干净，也会有许多对人体有害的的细菌等等，我们喝了这样的水怎么会不生病呢？
让我们从现在做起，从小事做起，为保护水资源尽一份力！
健康作文 篇5
我有一个爱健康的爷爷。爷爷今年64岁了，可是身体非常健康，走起路来健步如飞，说起话来声如洪钟，吃的饭量也很大，是我的好几倍。爷爷很喜欢看《秋光》杂志里面的健康知识，还喜欢看《养生堂》电视节目。爷爷经常按照书上的或者电视上的介绍内容去煲汤。
记得又一次，爷爷很兴奋地告诉我，他今天会有一个新的汤煲给我喝。我问是什么啊，爷爷神秘地笑着说等一下你就知道啦！过了一会儿，我在房间里就听到爷爷在翻箱倒柜。我连忙冲出去看，哇！爷爷好像变魔术一样，原来干净的桌面变出了一袋袋的.汤料，很多我都不认识的，有的黑乎乎的，有的白花花的，还有的是黄澄澄的，看得我眼花缭乱。爷爷把所有的材料都放进煲里。不一会儿，我就闻到一股很特别的味道，好像很苦的样子哦！我缩了一下头，哎呀，我等一下还是要小心点哦！爷爷这次的汤一定苦，又是药材汤。
吃饭的时候，爷爷自己舀了一碗汤，刚喝了两口，爷爷的眉头就皱起来了。咦，怎么这么苦啊？书上说的应该是甘甜的哦！爷爷放下碗，就又去翻书本了。我在一边捂着嘴巴偷笑。我这个爱健康的爷爷又去研究他的养生汤了！
你们喜欢我这个爱健康的爷爷吗？
健康作文 篇6
大家一定有玩中国象棋的经验吧？每副象棋有两种颜色，共28只棋子。每只棋子摆在棋纸上，它的命运也就掌握在我们的手中，就连“将军”也无法主宰自己的命运。其实人生总是在徘徊。岁月总是向前不向后，渐渐变老。生活中谁也顾及不了谁，谁也预料不了谁。注定的总是逃不过，只有靠自己才是最实际的；只有自己才能照顾自己；只有自己才能创造自己！
有时，我也在想，我们这场人生是否也是一场棋局？在家里，要受爸爸妈妈的'管制。我喜欢看电视、笑话、童话故事等等，而爸爸妈妈却要我改看数学、语文方面的书，其实我看电视、故事等也可以学到很多的课外知识啊。我喜欢下棋、打球，而大人们却总是让我少玩，说是别浪费宝贵时间。在学校，要受老师管制。我喜欢说啊，笑啊，而学校却有许多的规矩，常常不准说话，不准跑步，简直跟木头人差不多。人在江湖，身不由己啊，你看，我跟棋子有什么区别呢？尤其恐怖的是考试，考好了，家长会当你宝贝，要是考不好，就惨了，轻则骂，重则挨打。苦啊，活得好累啊！
我多么羡慕外国的教育方式，尊重个性自由，崇尚创造发明。就像我下棋，我喜欢自由发挥，而又讲究布局，打破传统，而又自成套路。一有空，我喜欢在棋盘上琢磨，任思路天马行空，驰骋荒漠原野，我感觉就像一只插着翅膀的棋子，在广袤的象棋天地间自由自在地飞……可我毕竟不是一只棋子，我是一个活生生的人，我不想任人摆布，我不想做一个装在套子里的人，我的生活由我创造，我的命运由我掌握，我希望在我漫长的人生中活出真我的风采！
健康作文 篇7
晚饭刚吃过，我和妈妈，阿姨，还有一个弟弟和一个妹妹去了体育公园。我们是坐计程车去的。到了以后我们先到马路边上的健身器上做了运动。健身后我们看到一个像城堡一样滑梯。边上还有一个翘翘板。我们先去玩了滑滑梯看见两个小孩在哭，她们好像是第一次玩。非常害怕，她们哭叫起来我妈妈就说：“快滑下去吧”她们就滑了下去。我们还去找网球场，因为我带了网球拍去。我先看到了一个遛冰场，里面有好多小朋友在溜冰。在旁边找到了网球场，走近一看原来是排球场，我失望地走开了。后来又发现了一个球场，仔细一看，真的是网球场。可是里面有好多人在打羽毛球，不知道他们是怎么想的？后来我一个人在那里练习打球技巧。我先把球打到旁边的'球网上，再把弹回来的球再打过去，这样打打也挺好玩的。
玩了一会儿我终于看到有一个大人拿着网球拍进来了，可是我并不想和他比赛，因为他是大人我肯定比不过他，还有我是刚学的。后来我口渴了，妈妈买了一瓶矿泉水，我们边走边喝，说着说着不知不觉走回了家。这次我们出去玩的真开心。
【健康作文】相关文章：
（经典）健康的作文04-09
【经典】健康作文04-29
(经典)健康作文05-08
健康作文（精选）04-30
健康的作文【精选】05-01
健康的作文06-15
健康的作文06-16
健康作文06-16
健康的作文06-18
健康的作文06-19