健康作文

时间:2024-11-13 08:57:52 健康 我要投稿

  在学习、工作、生活中,大家都接触过作文吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小编收集整理的健康作文9篇,希望对大家有所帮助。

健康作文汇编(9篇)

健康作文 篇1

  健康是生活的根本,陶行知校长也说过:“健康是生命之本,有了健康的身体,我们才有本钱去寻找幸福,实现崇高的理想。”是啊,没有了健康,你做什么都是空的。

  健康的身体需要运动。每天清晨,我起床来到阳台上呼吸清新的空气,都会听到那响亮而有力的口号:“一二一,一二一……”这是我们小区里保安叔叔们每天早晨必须做的事情——晨跑。虽然那又高又绿的樟树挡住了我的视线,但从那声豪迈的口号中,我仿佛已经看到了他们都穿着深蓝色的制服,戴着深蓝色的`帽子,双手握拳头使劲摆动着。豆大的汗珠从额头上一滴一滴地掉在地上。他们用早晨睡觉的时间,换成了运动,换成了汗珠,更换来了健康!

  健康的身体需要良好的习惯。早睡早起身体好,刷完牙齿洗完脸,吃好早饭去上学!妹妹正是懒惰不愿刷牙,所以已经有一颗蛀牙了,她还爱吃棒棒糖,要不是每天逼着让她刷牙,牙齿肯定全蛀光了!每次刷牙,至少要刷三分钟,用牙刷的毛将牙膏带入口腔的各个部位,赶走细菌,更不能让牙虫大将军侵略口腔!有了蛀牙,你会吃饭疼,睡觉疼,它会无时无刻得在你口腔里,这样你会吃不下饭,睡不着觉,又怎么会有一个健康的身体呢?

  健康的身体更需要快乐的心情!我们有了快乐的心情,这样可以快乐认真地学习,这样既能轻轻松松学习,还能得到老师表扬;可以快乐地生活,这样即使碰到困难,笑着面对,总能将困难解除,继续前进;还可以快乐地成长,你快快乐乐的去学校,快快乐乐地与同学相处,同学都喜欢你,在你成长中一定很快乐。快乐的心情能让你健康,你为何不快快乐乐的呢?

健康作文 篇2

  健康指的是不仅要有一个健康的体魄,还要有一个健康的心理状态.但是,我认为前者比后者更为重要.有句话说的好:"身体是革命的本钱.”所以,我们平时要注意我们的身体健康,多吃一些水果.

  水果的种类很多,每种都有它独特的功能.

  就说我们常吃的水果-----苹果:每天只要吃少量的苹果就能预防多种疾病,还让人有饱腹感.苹果不愧是水果中最务实的

  柠檬的作用也是不错的,它虽然很酸,但是它对我们人体的好处很多.比如现在正流行那种流行性感冒,只要每天多吃一些柠檬,就能预防感冒,不被他人传染.另外,柠檬还有杀菌的奇效呢!

  榴莲是水果之王,它的味道非常之特别,有人认为它非常臭,也有人认为它非常香.其实榴莲的这种气味有开胃,促进食欲的功效.

  香蕉与榴莲齐名也是一种非常好的水果,它可以增加人体的'免疫力,预防癌症.香蕉还有一种奇特的功效:在你心情不舒畅或紧张的时候可以吃一些香蕉以缓解情绪.

  各种各样的水果能使我们拥有更强健的体魄,你一定要每天都吃一些哦!

健康作文 篇3

  牛奶,听到这个名字大家一定都不陌生吧!可是谁又知道,牛奶如果不健康的话,又会引发怎样不堪设想的后果呢?那就请接着看下文吧

  虽然我们中国人没有每天喝牛奶的习惯,但是大人们还是经常说:“多喝牛奶是补充营养的。”但是自从20xx年中国乳制品安全问题曝光后,国产奶制品在人们心中的信任度急速下降,一些人便有把目光投向了进口奶制品,可是进口奶制品也不是绝对安全的,例如“美赞臣”奶粉被查出了含有细菌,并且还导致一名新生儿的死亡。

  由此可见,“甘瓜苦蒂,天下物无全美”,任何产品也都有好的和坏的一面,我们不能光看产品的好,而忽略它的坏处;也不能光看坏而忽略好。如果我们只看实物的一个面的话,那么,必将会给我们带来不好的结果。

  从以上的结论来看,任何品牌的奶或奶粉都有不好的,所以请大家尽量挑选新鲜的、保质期较短的纯牛奶,因为这样可以保证牛奶的安全。例如我在家乡姥姥家喝的自产自销的纯牛奶。不仅安全、卫生,而且还有丰富的蛋白质,不添加任何防腐剂、不添加一滴水。大家瞧我的体格就知道我姥姥家的牛奶有多正宗了吧!

  现在的'家庭大多都是独生子女,所以选择一款好的牛奶是非常重要的,为了我们的孩子不在受到牛奶对生命的威胁,在此我向各位家长们呼吁:“请大家务必选择新鲜的、保质期较短的纯牛奶给自己的孩子们饮用。”

健康作文 篇4

  健康对于一个人来讲,至关重要,这是幸福生活的基石。有一个强健的体魄,对我们的事业,对我们的幸福家庭都是最有力的保障与支持,可以快意地漫步人生,可分享快乐的人生。

  与健康相反之,就是疾病缠身,身心倍受煎熬。疾病对任何人来讲都是不幸的,也是冷酷无情的。人们常说,得病如山倒,去病如抽丝。得病容易,去病难。谁也不愿得病,得病不仅让人身心倍受折磨,痛苦不堪,同时精神上也受到无情的摧残。至于,什么时候得病,不得病,谁也无法预测,更无法防范。唯一的办法,是预防为主增强自身的免疫力,以资提高身体素质。提高身体素质,提高自身的免疫力的有效办法就是适时参加健身活动,节制不良生活习性,养成良好的生活习惯,只有这样才能远离疾病,确保身体健康快乐生活。

  但是,人食用五谷杂粮,生活在自然大舞台上,采纳宇宙精华,维系生命的延续,可以说,我们是生活在大千世界里,每天接触方方面面的事与物,而不是生活在真空的`世界里,所以时而染上感冒风寒也是情理中的事情。在这样的情况下,只能采取,兵来将挡,水来土掩。得病看病,正常地施治即可,不必大动干戈,自乱阵角,惶恐不安。健康与患病是两个截然不同的事情,每个人都期盼有一副健康的身体,为了拥有一个好身体不惜任何代价。

  我们为了美好的生活,为了人生理想,必须珍爱自己的宝贵身体,这是人生幸福的关键所在。可是,有些人,特别是年轻人,往往不注意这一点,恣意挥霍这宝贵资源,长期超负荷,无节制地生活,致使身体长期处于透支状态,久而久之身体变得脆弱,为染病留下隐患。其实,这是一种得不偿失的生活作法,必须更正,否则一旦疾病光临,后悔莫及。这形同人们常说的防火,不怕一万,就是万一,应该保持防患于未然中。

  医学人士常说,病中口入,病是吃出来的。其实,细心琢磨不无道理。很多病是我们在不经意间摄入体内,给病毒创造了机会,留下隐患。所以,我们为了身体健康,要管好自己的嘴,少饮酒,少吸烟,杜绝不良生活习气,树立良好的生活习惯,为健康奠定扎实基础。有好的身体,健康的体魄,我们才能分享快乐人生,快乐生活的。

健康作文 篇5

  今天是元旦节,我们全家从虎头山公园出发,挑战厦门山海健康步道。

  今天的天气很多,风和日丽,步道上人来人往非常热闹,时不时还有志愿者在宣传文明步道行和、拣垃圾,步道上设施也很配套有卫生间、座椅、自助饮料机、垃圾桶、观景平台。从步道上俯瞰我们的厦门,真的很美,五颜六色的三角梅点缀其中,完全没有冬天的'萧瑟。

  我的挑战从虎头山公园开始,结束于园山,我是真的走不动了,两条腿像是被双面胶粘在了一起,迈不开步子,爸爸说我这是缺乏锻炼,还和我约定了以后每周都来走健康步道锻炼身体!

健康作文 篇6

  牙齿,可以算是我们身体中不可或缺的一部分,如果没有它,我们只能喝粥、牛奶这一些流食,所以爱牙护齿固然重要。

  前几天,我妈妈得了蛀牙,只见她痛苦地鼓着腮帮子。一开始,她也没怎么在意,可是之后,她感受到了蛀牙的痛感,精神一天比一天差,甚至卧床不起。妈妈意识到了不能一直忍下去,于是决定去拔掉蛀牙。

  在牙科里,见医生熟练地拔出那颗坏死的牙齿,我凑过头去看,吓了一跳,原来洁白如新的牙齿,现在已有非常多的.黑色斑点。牙医用镊子夹起一看,只见侧边已经被蛀空了一个洞,令人触目惊心。

  我好奇,就问:“妈妈,你是不是乱吃了什么甜食?”这时我才知道,原来妈妈每晚都会吃一些小蛋糕、冰淇淋之类的甜食。久而久之,日积月累,所以才会有了蛀牙。这时我不由得想起了隔壁小孩,才5岁,因为天天偷吃家里的冰糖,所以现在已经有4、5颗蛀牙了,煞是难受。

  我想告诉这些不爱护牙齿的人:“你现在忽视他的存在,将来它会给予你重重一击。”好好想想,没有牙齿的辅助,以后吃什么都是一口闷。这样既对肠胃不好,有时也会卡住喉咙,是多么的不方便。

  那么,如何预防蛀牙也是一个关键点,至少每天要有效刷牙两次,蛀牙是附着在牙齿上的牙菌斑引起的。所以刷牙是维护口腔健康的基础。刷牙能很有效地去除残渣,现在提倡用水平颤动拂刷法刷牙。而且要使用保健牙刷,也要及时更换。

  牙齿只有一副,是你挥霍不起的,所以,请善待它。“预防牙齿疾病,牙齿伴你一生”,在“爱牙日”将来临时,我想说一句:“你的健康,从爱牙护齿开始!

健康作文 篇7

  什么是健康呢?“健康”就是有一个没有生病的身体。不健康是一个有病、癌症或身体有什么问题。只要做一运动或吃一些东西,身体就可以更健康。让我来告诉你吧!

  不做运动,身材会变胖也会长不高;不吃蔬菜水果,不可排出身体里的坏东西;抽烟、喝酒,会对身体里的肾不好,甚至如果喝了或吃了那些东西,老了还要花很多钱治疗。总而言之,只要不喝酒、不抽烟,多吃蔬果和多运动,身体就可以更健康。

  记得有一次,我们全家人一起去超市,那里有人办了一个活动叫“天天5蔬菜”。那次,办活动的人强调身体的健康,也告诉我们可以多吃哪些蔬果。还记得我从一年级的时候,妈妈就让我学游泳,原因也是因为要我运动,使我健康。

  健康真的'很重要!从小我们就要多运动、少吃肉多吃蔬果和不要抽烟、喝酒,将来才可以做一个健康的人。

健康作文 篇8

  给健康留些空隙,没有健康一切都将成为浮云。

  早晨的第一缕阳光,像可爱精灵跳进我的窗户,我欣然跳下了床。径直的走向窗前,目光眺望着远方,手微微得向上举伸了一个懒腰,心情也顿时舒畅了不少。今天又是美好的一天,心中略带些期许。

  匆忙的吃了早饭,便来到了学校,我便看到了惊人的一幕,我们班戴眼镜的同学又多了不少。我突然对我那严厉的父亲充满了感激之情。稍微的略带惊讶便回到我的座位。同学们都在忙,我也不免投出好奇一般的眼光,有的在看书、有的在看小说、有的在做作业、还有的在玩手机,忙的不亦乐乎。我也突然醒悟了视力下降的原因。

  我的同桌则天天拿着手机玩,眼睛也总是目不转睛的盯着屏幕,我也忽然对他那一双不知道下降了多少度的.眼睛感到惋惜。

  然而一些学习份子书就是他的命,从不会在乎那些,成天拿着一本书,一看就是一个下午。他们的这种学习精神让我敬佩,然而这种学习方却不值得我肯定,他是以牺牲自身的健康为代价,换来了的。

  时间过得真快,转眼便到了下午,期盼已久的放学铃声响起,平复下心中的激动,收拾好一切便走在回家的路上,夕阳的余晖染红了整片天空,像一片火海。让人性中赞叹不已,这美丽的景色让我短暂的失神,我突然看到了一群人冲着一位青年叫喊,从他们的脸上露出了焦急、害怕、怜悯。

  看了一眼人群,我将目光移到了一个青年的身上,这位青年赫然是一位学生,他带着耳机,手指不停的在画着,似乎达到了一种忘我的境界,而在他的后面有着一辆飞快的汽车袭来,顿时我也心跳加速,心中也默默的为那青年祈祷。这一刻似乎所有的人都在为这青年担心,似乎是上天的眷顾,车辆与他的衣角擦过,只见那男子略微停留,继续拿着他的手机玩耍消失在人群的视线里。

  对这一幕,我也震惊不已,我们应该健康快乐的成长,只有身体的健康理想才能实现。给健康留一些空隙。

健康作文 篇9

  或许,你只会赞美蝴蝶的美丽,却不知道它在暗无天日的蛹中拼命挣脱,努力地成长。当它破蛹而出时看到的风景,当它张开翅膀飞翔时万缕阳光照射在身上。我相信,它不会后悔当初蛹给它的磨炼,它会感谢自己努力地成长。

  ——题记

  如果说人生是一台阶梯,那么成长便是一块垫脚石;如果说人生是一次出生到死亡的特殊旅行,那么成长便是你看见的最美风景;如果说人生是一场冒险,那么成长便是助力者;如果说人生是一场惊喜派对,那么成长便是一份最珍贵的礼物。

  从心开始

  弱小的树苗变成参天大树是一种成长;一路顺风的道路变得曲折是一种成长;稚气的孩童变成青春的少年是一种成长。当父母松开了手,任你奔跑,这时候你便开启了新的成长旅途。从新开始,从心开始。你要开始学会在逆境中生长,你要慢慢地接受它给你的打击、磨炼。生活需要你磨炼出一颗百折不挠的心。面对成长给你的挫折时,就把它当成一阵雨,洗掉你的烦恼;就把它折成纸飞机,随着风吹走;就把它变成小船,随河流流走。没有播种,何来收获;没有磨炼,何来荣耀;没有挫折,何来辉煌。成长需要从心开始,拥有好的心态,正确面对生活和挫折。

  一路阳光

  万物的生长都要沐浴在阳光下,小草在阳光的照耀下探出了头;鲜花在阳光的照耀下竞相开放;鸟儿在阳光下自由飞翔。万物哺育靠阳光,父母给我们温馨的家园,我们感受着爱的哺育,这是温暖的家园;朋友给我们宽容的空间,这是宽容的爱;老师对我们的教训,这是严厉的'爱。我们在爱的阳光下茁壮成长,一路欢笑,一路成长,金色的阳光遍洒成长的大道。

  健康成长

  健康是成长的支柱,不可缺少。多渠道了解有关健康的知识、常识,安全意识牢记心头。处处为自己健康着想,不给疾病和危险任何可乘之机。因为我们知道生命不只属于自己。

  成长,如同一株株嫩嫩的小草。春还未来,却已悄悄开启。青春的成长是悄然无声的,青春不会永驻,但至少要在我们白发苍苍时,再去回味成长的过程,这段刻骨铭心的经历,不让自己后悔。青春无悔,做最好的自己。

【健康作文】相关文章:

健康的作文07-31

健康的作文08-01

健康作文08-01

健康的作文08-01

健康的作文08-02

健康的作文08-02

健康作文08-02

健康的作文08-04

健康作文08-04

健康的作文08-04