健康生活作文

时间:2024-11-01 18:00:07 健康 我要投稿

  在日常学习、工作抑或是生活中,大家总免不了要接触或使用作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那要怎么写好作文呢?下面是小编帮大家整理的健康生活作文4篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

健康生活作文3篇(荐)

健康生活作文 篇1

  最近晚睡成了一种习惯,想要改正,却发现有些难了。以前偶尔有那么一两个夜晚是睡不着的,也还好,现在却越来越严重了。这样当然是不好的,但是改正过来,似乎也需要一些时间。

  当我戴上眼罩,我的脑海中,就有无数的事情涌上,都是一些有的没的想法,但是就是克制不住。我曾想过自己是如此的懒惰,但是在深夜睡不着的时候,才会发觉自己是一个精力充沛的人。

  现在人熬夜,大多是因为手机,我也差不多,所以才需要眼罩,结果就算没有手机,养成了习惯的我,好像也没有那么容易改正过来了。在我戴着眼罩却睡不着的时候,我感到很难过,极力想要把眼罩摘开,让自己又一次的在深夜中清醒,但是我宁可在眼罩之下痛苦。此刻,我想的更多了。

  改变一个习惯是痛苦的.,就像是上瘾的人。很多事情都是这样,你明明知道不好,但是做了,暂时性的觉得很快乐,所以慢慢的,这种隐藏着伤害性的快乐,让我们陷入了深渊,在自己的恶习中清醒着痛苦。就像此刻,心里有无数的情绪,有一万个想要纵容自己的心情,却非要忍耐,就好像接受酷刑一样,让人痛不欲生。也许对于一些人来说,这是一个夸张的说法,但是对于我自己这样一个意志力不怎么好的人来说,这还真是一个常态了。所以,我就比别人,更加的狠心,才能够完全摆脱。

  在这样痛苦的时候,我深信,越痛苦,越难以坚持,最后就越能够成功。人呢,就是要对待自己狠心一些了。原因嘛,自然因为没办法。有的时候,我们想多睡一会,或者睡到自然醒,但是我们迫于无奈,要么上学或者上班,不允许我们这样做,所以,我们就要有早点睡早点起的习惯。

  人要活得有规矩一点,才会好一些。就像熬夜给我带来的,是黑眼圈,眼睛浮肿,白天没精力,晚上异常清醒,影响了别人,也耽误了自己,这种让人无语的生活。和一些自律的老年人比起来,像我这样没有什么自控力的人,是注定要输一截的,不仅仅是生活质量上,更是一种精神上的输。年轻人是朝气蓬勃的太阳,却总是没有精神的,在黑暗里度过不健康且让人头疼的生活,还想要放纵下去,可不就是输了一大截嘛。

  老年人的事情不多,日子多清闲,但是依然能够见到一些老年人起早,晨练,锻练身体,我一向觉得这种老人给我一种力量。一个人老了,依旧可以控制自己的生活,充实自己的生活,是值得赞扬的。像我这样过着颓然且不健康的生活,是不对的,就当要改正,像那些人学习。就从痛苦的眼罩之下,那点眼泪开始做起。

健康生活作文 篇2

  春天,荥阳六小的校园更加明媚,清新,校园里一片欣欣向荣景象。在这春暖花开的日子里,我们的心儿充满回忆:回忆着我们已从一个爱哭的女孩儿,一个淘气的男孩儿,变成了一个个充满智慧的少年。在这段漫长的小学生活当中,回忆所有的点点滴滴。不禁发现,我们每天都在快乐的生活,每天都在健康的生活。我们就像一只只快乐的小蜜蜂,去采着属于自己的花蜜,采集着属于自己的知识与才华。

  人们都说:“生命需要呵护,健康需要帮助”。我们的学校就像一个大家庭,我们的班级就是一个温馨的小家,关注着每一个学生的健康成长。”我们每一个学生就是最大的受益人。在这里,我们快乐地成长,我们与伙伴们尽情游戏,尽情欢笑;在这里,我们健康地成长,我们能从老师的批评中领略到做人的真谛和健康的意义。同学给予的帮助,玩耍时的开心,课外书籍带给我们的知识,老师对我们的信任。这些都是我们生活当中的一点一滴,它们就像是我们记忆银河里的一颗颗金星。时时刻刻伴随着我们健康快乐地成长。

  老师说:健康是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄和健康的心理,那是非常值得自豪的事情。身体的、心理的健康,将为我们的成长道路铺就一条阳光灿烂的大道,为我们今后幸福的人生打下了良好的基础。所以,各种各样的活动,丰富着我们的生活:郊游、踏青、野炊、放风筝让我们在寻找快乐的同时健壮了我们的体魄;谈心、通信、回访不但加强了学校与家庭的联系,更重要的是将孩子的情况及时互通有无,保证了孩子的心理健康。正因为拥有了健康向上的心理,我们才能克服各种困难,遇到困难不屈服。正因为养成了良好的.学习和生活习惯,才使我们养成了天真活泼、求知欲望极强的性格,使我们保持了良好的心理状态。健康的体魄和健康的心理使我们领会了很多生活的真谛,让我们在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

  比陆地更大的是海洋,比海洋更大的是天空,比天空更大的是心灵。未来的国际竞争将不单是知识和创新的竞争,也必将是“心灵”的竞争。也就是拥有健康的身体和良好的心理素质的人才的竞争。为了未来我们应不断努力。

  我们异口同声地说:“我们的成长是快乐的,快乐无所不在,快乐无处不有,只要你去挖掘、去寻找、去探索,你终究会发现它,得到它。让我们在成长中寻觅快乐,在快乐中健康成长!让心与健康同行,快乐与成长相伴,使每位同学的明天更美好!”

健康生活作文 篇3

  随着社会经济的快速发展,现代人的生活节奏很快,以致于许多人都处于一种亚健康状态。我的妈妈是一名医生,在我很小的'时候,妈妈就有意培养我养成健康生活的好习惯。

  在饮食方面,每天早上,妈妈会很早起床,亲手为我准备营养健康的早点,煮一杯鲜牛奶,煎一个荷包蛋,几片奶油面包;或者是为我榨一杯鲜豆浆,烤几片馍片,准备一份新鲜小菜。虽然妈妈工作很忙,很辛苦,但妈妈会尽可能亲自为我合理安排饮食,而不会让我吃太多的快餐或对身体不太健康的垃圾食品。

  在出行方面,妈妈也会有意培养我吃苦耐劳的精神,除了在刮风下雨等恶劣天气下,妈妈会开车接送我上学外,平日都会让我自己乘公交或我们一起环保出行。妈妈说,健康的生活不仅仅是要让自己健康,而且要让身边的人也要健康。

  在学习方面,爸爸告诉我,读万卷书,行万里路。在学校里我会努力学习,认真专研;而在节假日等业余时间里,爸爸妈妈会带我游览祖国的大好山川,领略祖国各地的风土人情,偶尔会带我出国开阔视野,丰富我的阅历,增长我的见识。

  在爸爸妈妈的精心培育和指引下,从小到大,我渐渐养成了健康的生活习惯,让我有一个健康的体魄和一颗健康的心灵。

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