在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。你写作文时总是无从下笔？以下是小编为大家整理的健康作文9篇，欢迎阅读与收藏。
健康作文 篇1
有人说健康是生活的一大笔财富。是的，只有身体健康，才有足够的本钱去追逐梦想、收获梦想、守候幸福。
有一个故事这么讲：一位腰缠万贯的老板，有着几百万的固定财产，他一般工作到很晚，知道直到自己累得快趴下了才去休息一下。朋友提醒他，说身体是人类的本钱，要保重身体。可是他却对朋友的提醒不以为然。有一天，他浑身不舒服，家人就带他去医院就诊，住了院。住院的他似乎还放不下他的工厂，决定去看一看，家人制止了他。家人哭着对他说，一定得保重着身体，这些小事让工人们去做就行了。家人的几次劝告，工厂的'事情一切良好，他才安心养病，多多补充营养。没几个月，他便出院了，更让老板懂得了健康的重要。他经常保养着身体，精神一天比一天好起来。
这难道不是在提醒人们，将抗健康才是生活的本钱吗？
以前，我学习很吃力，很急，可是越急越赶不上来。于是，我就用下课时间、放学回家的时间来补习功课。在学校里，除了上厕所和做早操、上体育课的时间，我基本就没怎么出过教师。“吃饭了。”又是妈妈的一阵叮嘱。“哦，马上。”我一边答应，一边不停地写作业。最后，功课是补回来了，可是我却瘦了一圈，已经疲惫不堪了。更糟糕的是，班主任找上门来了，问我妈妈为什么这段时间总是呆在教室里，应该出去轻松一下。要是以前，我可不是这样。每次下课都像小鸟一样跑得没影了，有时还闯闯小祸。后来，我开始关注起我的健康来，再累也要休息一下，身体是最重要的。
健康，是我们生活中的焦点。有些人对它不以为然，有些人对他十分关注。我认为，对自己的事业负责任是好的，但也要时常休息一下，补充精力，才能更好地发挥。一个人的健康，关注到整个家庭的健康啊。
朋友们，让我们携起手来，关注健康，守候你一生的幸福，让幸福之圈永远在我们身边萦绕吧！
健康作文 篇2
星期一下午班队课上，方老师说明天要进行健康节闭幕式和游园活动，我非常期待。
第二天早上，我兴高采烈地来到了学校。健康节跳绳比赛开始了！先是六年级，再是五年级，然后是四年级，再轮到三年级。啊！轮到我们班啦！同学们做好了赛前准备。随着体育老师一声令下：“各就各位，预备，GO！”朱琳跳了起来，我也不甘落后，跳了起来。就快到时间了，我加快了速度，拼命地跳。就在我快跳到141下的时候，“停！”体育老师大喝一声。我跳了140下。
跳绳比赛结束后，游园活动开始了。游园活动内容丰富多彩，有飞镖、系鞋三阶魔方、救护小达人、知识智力大比拼……我最喜欢巧算24点。我来到电脑房，找了张卡片，上面写着“2144”，我想：这还不简单，2＋1＝3，4＋4＝8，3X8＝24。“5521”和“8111”我也很快算出来了。我告诉了韩老师算法，老师夸我真聪明。
下午是激动人心的'亲子接力赛，家长和同学们箭步如飞，你追我赶，互不相让。就快要到终点了，赵子豪家长奋勇向前，像一支离弦之箭冲到了终点。我激动得声音都到了嗓子眼，我赶紧闭上嘴巴，咽了口口水，硬是把声音压回了肚子里，藏了起来。最后，我们班得了第三名。
这次的健康节活动真有意义，让人回味无穷！
健康作文 篇3
临近教师节，我们再一次关注自己。现在教师工资涨上了，压力也随之而来，不管是年轻的，还是年老的，教师的身体，每况愈下。教师健健康康是学生的福气，有哪个家长愿意看到自己孩子的老师三天两头请假看病呢？所以我们在工作的同时应该注意爱惜自己的身体。
一． 多喝开水。
别人我不知道，我们乡老师的工作量相当大，每天每个人平均五，六节课，一天共七节课，语文老师兼英语，带班主任，还要加上副科，数学老师代两个班，每个班三节课，每天六节课，没有专职的体音美老师，所以我们要经常喝开水，预防感冒和咽喉炎。
另外，教室里常备一盆水，讲完课洗洗手，远离粉笔灰的侵袭和干扰。
二． 教会方法。
在这样的情况下，我们必须得教给学生学习方法，例如批改作业，好不容易不上课了，我们还要备下节课教案，有时候也会被一些杂事缠身，所以我们应该有选择的批改作业，不要每个都批改，好，中，差有选择地批改，做到心中有数，哪些学生已掌握，哪些学生还不是太理解，其余的让班干部负责批改，一来锻炼学生的能力，二来减轻教师的负担，只要长期坚持，有些学生批改时比老师还要认真呢，我们在批改作业时难免有眼睛扫不到的.地方，有时学生错的也会没看见判成对的，当我们还想进一步了解时，可以抽查翻阅学生批改情况。
三． 学会沟通
老师不是圣人，也会有许多烦心事，所以当我们遇到不开心的事时，要学会和同行交流，今天哪个学生惹你生气了说出来，心里就不会有那么大的气了。身体不好，多是生气带来的，所以我们要多沟通，少生气，让自己健康生活着，工作着，比什么都重要。
四． 多锻炼。
一般情况下，我们都站着讲课，当走下讲台时，我们可以倒着走，这样一边工作一边锻炼，倒着走对颈椎病患者可是大有裨益的哦。学生做操时，我们也都跟着伸伸胳膊，抬抬腿，舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神。
五． 争取家长的配合。
如果能够让家长配合起来，我们乡村的教师也就不会那么累了，家庭作业让家长参与进来，我们的负担是不是会稍微轻松点呢，当学生有问题时，和家长一起教育学生一定会比我们单枪匹马的唇枪舌战好多了吧。
六． 心态放宽
单位分晋级指标，粥少僧多，我们不要明着暗斗，晋一个少一个，算计别人，身心疲惫不说，还不少生气。心态放正，开开心心教学，把身体养好，多活几年，工资不就赢回了吗？有些问题换个角度想想不就没事儿了吗？
我觉得做到以上几点，你的身体不会太差劲吧。总而言之，一句话，身体是革命的本钱，没有好身体，就没有好心情，没有好心情，就不会好生活。所以从现在开始，我们来保养身体，从而更好地服务于教学工作。
健康作文 篇4
眼睛是一架照相机，每天，它都能摄下五彩纷呈的生活画片;眼睛是心灵的窗口，无数真知灼见都从眼神里流露出来。每个人都希望有一双洞察入微的眼睛，但并不是每个人都能懂得科学地保护自己的眼睛。只有那些与眼镜结下不解之缘的人才真正懂得，有一双洞察入微的眼睛是多么幸福，乃至迫不及待地呼吁：同学们，保护好自己的心灵之窗吧。如果有朝一日你加入到近视眼大军里，那将会给你带来终身的烦恼与痛苦。于是，“怎样预防近视”的疑问就应运而生了。
要预防眼睛近视，首先最好了解一下眼的构造和近视眼的形成。把凸透镜成像和人眼的晶状体成像相比是很类似的.。晶状体上附有肌肉，当人看远处的物体时，肌肉放松，晶状体凸度变小，远处物体就能在视网膜上成像;看近处的物体时，肌肉就收缩，晶状体凸度变大。如果人长时间用眼不休息，眼睛离书本又太近，那么晶状体总处在收缩状态，就像一个超负荷的人，长时间弓腰工作，久而久之，脊背也就难以恢复原状一样，近视眼也是这样形成的。
怎样预防近视?要学会科学用眼，看书写字姿势要端正，眼与书本的距离要保持一市尺左右，连续看书最好不要超过一小时，隔一段时间向远处眺望一下或者看一看绿色的植物。科学研究表明，绿色属中性色调，既不使人感到灰暗压抑，也不刺眼，是眼睛最好的调节剂。
至于躺在床上看书或是在强光下看书，坐在颠簸的车上看书或是在强光下眯着眼看书，在昏暗的光线下睁大眼盯着书，那无疑是把眼睛往近视的绝路上逼。有的同学特别勤奋好学，抓紧一分一秒的时间看书学习，不注意科学地调节眼睛，殊不知如果没有好的视力，或许他追求的目标会因此而变为空中楼阁，成纸上画饼，以致会给自己带来终身的遗憾。
怎样预防近视?要学会保护自己的眼睛。眼睛生病要及时治疗，切不可“轻伤不下火线”。如果带着病眼看书学习，对于眼睛无异于雪上加霜。此外，要学会做眼保健操，使它享受到舒筋活络的欢愉。
预防近视要长期坚持，切不可三天打鱼两天晒网。
健康作文 篇5
一位著名的医学专家曾说：多年来，医学忘记了爱情是疾病防治中的一个重要因素，是非常错误的。近年来，爱情医学逐渐受到了人们的重视。
夫妻恩爱，感情融洽，家庭和睦，是健康长寿的重要因素，因为爱情既有社会性，又具有生物性，两者是不可分割的统一体。近年来国内外有的医院打破旧的.常规，在产妇分娩过程中，允许其丈夫在身边陪伴，使产妇减少了精神心理上的恐惧感和孤独感，丈夫的体贴、支持和安慰，使产妇顺利地通过产程，把爱情的结晶——小宝宝安全地迎到人间。据调查，有丈夫陪伴的产妇顺产率高于没有丈夫陪伴者20个百分点。
感情融洽是家庭和睦的一个重要条件，也是优生的重要因素。在夫妻恩爱、家庭气氛和谐的情况下，受精卵就会安然舒适地在子宫内发育成长，生下的孩子就聪明、健康。胎儿在子宫内对外界的刺激是有反应的。
夫妻感情融洽还有益于健康长寿。调查发现，多数情况下，离婚者、丧偶者的身心状况比享受美满婚姻的人要差得多，寿命也会因此而受影响。
据国内外医学家分析，爱情是一种使人奋发向上的力量，夫妻恩爱首先是双方在思想上和感情上的一种和谐，在心理活动上的一种互相补充，这就使双方产生了一种温暖、协调的健康心理，这样有利于大脑皮质功能和肌体免疫功能的生理协调，从而促进体内分泌出有益的激素、酶和乙酰胆碱等物质。这些物质能把控制体内血液流量的神经细胞兴奋程度调节到最佳状态，对人的身心健康十分有益。
健康作文 篇6
有这么一句话：“生命在于运动。”没错，运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。
早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是晨跑的好天气啊！我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了。我加快了步伐，向广场的左侧跑去，准备在广场的周围跑一跑，顺便看一看周围的景色。
如果是在周末或是假期中，我晨跑过后通常是去找我的朋友们打兵乓球，乒乓球是一项很好的运动，它不仅能够让我们锻炼身体而且还能锻炼我们的眼里。但是我的爱好并不是乒乓球，而是篮球。篮球也是一项很好运动，它不仅能锻炼身体，还能让我们真的团队的力量。
和朋友们一起打篮球的时光是美好的，尽管途中会出一些汗，不过那种感觉还是挺好的`。
让我爱上体育运动的重要因素是小时候我的身体很虚落，时不时的就会感冒发烧。于是在五年级的时候爸爸就开始带我早上晨跑了，所以我现在几乎都不生病所以我就一直坚持着晨跑。
在六年级时，我进了学校的田径队，专修短跑。正如班主任老师讲的一样，想练什么就专心用功的练，争取能让它成为你自身的一个特长。在田径队里待了1年多了，说不累是假的，但是我们不怕累。虽然在训练中会有一些磕磕绊绊，但是收益的终究是我们自己啊！
最近学校开展了冬季长跑，同学们听了唉声叹气的说：“又要跑步了，嗨！”我想对说这话的同学提出倡议。学校开展冬季长跑是为了我们好，是让我们锻炼身体，所以希望大家认真的对待这次的冬季长跑。
运动不仅带来健康，还带来快乐。不管是我的切身经历，还是我的所见所闻，都说明了这点。那么，为什么还要天天呆在家里当“宅男”呢，快加入运动者的行列吧，一起加入运动！
健康作文 篇7
人类的环境可分为原生环境和次生环境两类。原生环境指天然形成，并且基本上未受人为活动影响的自然环境，其中存在着对人体健康有利的许多因素。例如，清洁和具有正常化学组成的水、空气、土壤、适宜的太阳辐射和小气候，以及优美的绿化，都对健康起促进作用。但在有些地区，原生环境对人群健康也会带来不良影响。例如，由于地理地质原因，有的地区的水或土壤出现某些元素含量过多或过少的异常现象，而影响当地居民摄入这些元素的数量。人体中某些微量元素含量过多或过少时，就会引起生物地球化学性疾病，又叫地方病。
人类不仅能适应自然环境，而且还能开发利用自然资源，改造自然环境，使环境更加适合于人类生存。在人为活动影响下形成的环境，称为次生环境。工农业生产排放大量有毒有害污染物，严重污染大气、水、土壤等自然环境，破坏生态平衡，使人类生活环境的.质量急剧恶化，人类生产和生活活动排入环境各种污染物，特别是生产过程排放的污染物种类极多，而且随着科学技术和工业的发展，环境中污染物的种类和数量还在与日俱增。这些污染物随同空气、饮水和食物进入人体后，对人体健康产生各种有害影响。
健康作文 篇8
我们一行人，来到了聋童康复中心。首先映入眼帘的就是照片墙，这里的孩子大多都是聋童，也有少数自闭症的孩子。从照片上就不难看出，他们不太健康。
在活动室里坐下，静等几分钟，门被推开了，露出了一张红苹果似的小脸蛋。“哇，好可爱！”随着我们的小声议论，孩子们蹦蹦跳跳着进来了：两个男孩正在激烈地谈话，时不时搭着对方的肩，脸上露出得意之情，仿佛赢得了这场辩论的胜利。一个女孩跑向老师，嚷嚷着趣事……原来，他们都能通过人工耳蜗或助听器顺利地感知声音，愉快地表达。看着他们天真的笑脸，我忽然觉得他们要比整天愁眉苦脸的我，健康百倍。
他们为我们表演了武术操，有力精彩，倒比我们无力的早操强百倍。
下面，轮到我们给他们表演节目了，班上两位舞蹈达人，一齐完成了一支舞。舞罢，掌声四起。忽然，面前坐在第二排的小男生站了起来，灵活地跨过第一排板凳，站到了小台上：“我也要学！”我们都笑了，他们的武术操，用了2个月才学好，这么复杂的舞蹈，竟一时兴起要来学，不就是小孩子一时的好奇？笑声中，另一个男孩也跳了起来：“我也来！”2位同学哭笑不得地答应了他们的请求。“那我们也选2个大孩子来一起学！”老师煽风点火，在我们的撺掇下，两个大个子同学也上了台。
小珂先将动作演示了一遍，然后喊起了节奏，让身后千人一起模仿她，“一、二、三、四……”小珂把动作放慢下来，小同学也认真地跟着做动作。“左，右，左，右”他自己也喊着节奏。虽然初练，动作尚不协调，但每一个动作的认真，有力，是远超过大个同学的，每一个动作末了，他都会仔细比对自己和小珂的动作差别，并立即纠正，力求完美。他认真地抬头，又低下，纠正错误，又抬头……认真的眼神里，透着坚持，学好的'欲望，给人一种健康的力量——没错，健康，健康，就是不放弃，有希望。
大个同学扭扭捏捏，也许怕当众出丑，也许是不感兴趣，相互说说笑笑，眼中是纠结，是不耐烦。索性他们就如两根大柱站在那里，看着小孩子不协调的动作，傻傻地笑。看着这一幕，我心中忽然生出一份悲凉，继而又转为不满和愤恨。四班人的血性方刚去哪了？难道我们就这样颓废地、无奈地、被迫地接受初三吗？我们不健康！
当作业把我们的颈椎渐渐压垮，当我们终于盖上了笔盖，眼见已到了11点，日复一日，每一天都是如此，只有刷题，没有反思，没有兴趣，没有情感。我们就像行尸走肉一般，终日碌碌无为，无所思想，我们不健康！我们可曾有过永不放弃的信念？可曾有过对学习的兴趣，对成功的希望？我们是否和学科之间，产生过一点点爱与依恋？这一点，我们倒不如康复中心里的孩子们健康，我们心中没有对生活的热爱，没有希望。
那一刻，我懂得了，何为健康，健康，就是肖申克中爱迪的那一把小锤，就是蔡国强心中奶奶的天梯，就是我们永不消停前行的力量！我们要让自己的希望飞翔，因为我们需要健康！
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