健康作文400字

　　在学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编帮大家整理的健康作文400字9篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

健康作文400字 篇1

　　现在，全世界的人口迅速增长，许多蔬菜和水果都来不及供应了。怎么办呢？

　　农业科学家想出了很多办法，比如各种催熟剂、克隆技术、转基因技术、高效农药等等。使得原本要在当季才能吃到的水果蔬菜，现在可以想吃就能吃到，而且外形看起来更漂亮。可是你们有想过吗？吃进肚子里的这些反季节果蔬都已经失去了它们原本的灵魂！硬邦邦的香蕉、满身血红的草莓、碧绿的蔬菜，都能见到催熟剂的身影。俗话说“一天一个苹果，健康陪伴我”，可是为了保鲜，果农都会在苹果还没有完全成熟就摘下来，等出售时再喷洒上催熟剂催熟增色，表面涂上石蜡保持光泽。所以我们看见的苹果都是又大又红，很讨人喜欢，大家蜂拥抢购，日积月累，这些新科技不断在伤害着我们的健康。这样去吃所谓的“健康”，简直是荒唐！

　　为了克服蔬菜的抗病虫害能力，科学家们利用转基因技术培育出了各种优良的蔬菜水果，比如可以杀死野草的大豆啊，不容易腐烂的西红柿啊，等等。这些优良的果蔬在提高自身品质的同时，也为农业生态做出了贡献，提高产量的同时也取得了顾客的信任。但它们的缺点是生产成本比较高，售价也比普通的.果蔬贵。有的商家为了降低成本，吸引顾客，往往在生产过程中偷梁换柱、以次充好。对于这样损害顾客健康的行为，我们必须要严厉打击。

　　我们有理由相信，随着科学技术的发展，生产优良品质的果蔬成本会慢慢降下来，到那时所有老百姓都能吃上放心、健康的有机果蔬了。

健康作文400字 篇2

　　在日常生活中，人们或多或少忽视健康，还很有理由：我忙啊！上有老下有小，一个个都得靠我养活。哪有时间去保持健康啊？却不知，身体是革命本钱，没了健康一切都白搭。

　　怎样保持健康？从两个方面入手：一身一心。我们家乡有一位老奶奶，活到现在86岁了，耳不聋眼不花，很多人向他请教长寿的秘诀，她说我也没啥秘诀，我就是早起背回来一筐猪草，闲时听听京剧，晚上泡泡脚早睡。跟你们没有什么不同。其实像她那么老的人也不是没有，只是在这个年龄大多开始颐养天年，唯有她每天乐呵呵的跑东跑西，早上拔草种花，晚上听京剧、泡泡脚，第二天起来精神抖擞。

　　你不必学她去打猪草，也不必学她听京剧，但你可以在你刷牙的时候扭扭肩膀，动动脚后跟。你可以在周末陪家人爬山、听听轻音乐，你不应该过度打网球仍和朋友去K歌，你该定下心休息啦。

　　你还应该学着保持一个愉快的心情，偶尔换换思维方式。如果你在外面受了委屈，没关系洗洗脸睡一觉，没什么了。如果你习惯了一成不变，那么给生活找点刺激。不久你会发现曾经以为很重要的'东西已经不重要了，会认为健康更重要了。

　　把健康留给自己，你会拥有一切至于其他烦恼的东西，让它见鬼去吧！所以从现在开始行动，向健康出发。因为健康才是幸福的源泉。

健康作文400字 篇3

　　“生命在于运动，长寿在于健康。”我觉得这句话非常有道理，因为我就亲身感受过。

　　今年是我第二年没生病了，我即惊讶，又喜悦。总结一下便得知原来这都归功于妈妈。

　　从我六岁起，妈妈便教育我吃完了饭别光躺着，要活动一下，而那时我还小，根本不懂得其中的道理，有时还甚至为这和妈妈对过嘴呢！

　　可是我慢慢发现了妈妈说的话是对的，因为我吃完饭不活动老是感觉胃里总是“咕咚，咕咚”的响，和妈妈散一会步马上胃里就好受多了。

　　妈妈见我和她散步了，便趁热打铁说：“这就对了，‘饭后百步走，活到九十九’吗！”于是，我便适应了饭后散步。

　　妈妈不仅让我养成了饭后散步的习惯，还让我养成了许多好习惯。

　　比如有一次我早上起来没洗脸刷牙，妈妈便喊我：“先别吃饭，过来洗脸刷牙！”

　　我心想：“不刷牙就不刷呗，还不让吃饭。”于是我一赌气就坐下大吃一顿，晚上也没刷牙。

　　但是，第二天我的牙就开始疼了，于是我就问妈妈：“妈妈，我牙疼，为什么？”

　　妈妈说：“你不刷牙能不疼吗？”

　　于是，我又得到了一个新的'健康秘诀。

　　就这样，我在妈妈的影响下不知不觉得掌握了一条条健康的秘诀。

　　现在回想一下，我觉得六岁时我的好笑，也觉得妈妈对我用苦良心实在不容易，其实我这样健康应归功于妈妈呀。

　　谢谢你妈妈，谢谢你送我健康。

健康作文400字 篇4

　　“妈妈，我想吃冰激凌……”“不行，你还在生病。”

　　“妈妈，我出去走走……”“不行，外面风大。”

　　“妈妈，我想……”不行，不行，全都不行。生病的我像关在笼子里的鸟，仰望蓝天却出不去。

　　生病后过上了衣来伸手，饭来张口的生活，四肢都快躺退化了。可毕竟不是什么严重的病几个星期就好了。

　　“拜拜，我出门了。”病终于好了，我迫不及待去问候一下亲爱的大自然。”小花你好呀，太阳你好呀。“我一路蹦蹦跳跳地去了公园，久违的草地，树林，阳光。我深吸一口气，感受着大自然的气息啊！健康的感觉真好！我用手抚过绿油油的草。

　　“池塘边的榕树上知了在声声叫着夏天。“我一边哼着小曲来到池塘边，我在池边小卖部买了根牛奶冰棒，”嗯，今天的味道格外香甜。

　　“我带着风筝来到空地准备放飞自我，尽情奔跑。风筝越放越高，我越跑越快。这可都是生病时不能享受的。躺久了，手脚都不利索了，跑两步就上气不接下气了。要是永远不生病那多好，我可不想再过被“关起来的生活了。“汗水浇灌着大地，出了身汗一身的轻松，能不用顾忌地玩耍太好了。今天感觉卸下了什么重担似的`，一身轻松，俗话说病来如山倒，病去如抽丝。真的一点没有错。我以前怎么没有觉得健康是这么好的事呢？以前天真的以为生病了就可以不用上学，不用做作业，不用劳动。可谓经历过才发现健康的好处有很多。

　　啊！健康的感觉真好！

健康作文400字 篇5

　　有些人认为拥有财富是最重要的，有些人认为拥有知识是最重要的，而我却认为从运动中获取健康和快乐是最重要的。法国哲学家伏尔泰说过："生命在于运动。"下面就是我在暑假里运动的几个小片断：

　　片断1--这天我和姐姐迎着朝阳来到小区公园入口处，准备1000米的跑步比赛，"预备，开始！"听到指令后我俩象离了弦的箭一样冲了出去，可不到1分钟我和姐姐就拉开了距离，又过了5分钟，我们都陆续跑到了终点，虽然气喘吁吁却一脸快乐。就这样，连续两个月的煅炼，我的小腿有了更强的耐力、爆发力，而且跳跃的高度也有了明显的.提高，同时我的奔跑速度也缩短了5秒左右。

　　片断2--跑完步我们回到家又开始练习仰卧起坐，我和姐姐每天坚持每人做200个仰卧起坐，姐姐比较胖常常起不来，我就在一旁给她加油鼓劲，这样两个月下来，我们的小腹肌肉都变得非常结实，开学后我的仰卧起坐成绩也得了优。

　　记得小时候我的体质比较弱，爸爸妈妈一到周末就会带我一起去爬山，游泳，打球......后来等我长大了一些爸爸妈妈又给我报了羽毛球和游泳训练班想让我系统的训练，刚开始我并不情愿，但后来，我在锻练中慢慢地体会到了运动的乐趣，并结识了许多一起训练的队友，我也因而更多的体会到了交友的乐趣和放松的快乐......

　　就这样我爱上了运动，因为它让我拥有健康的身体、开朗的性格和快乐的生活。

健康作文400字 篇6

　　有人说财富最珍贵，我却觉得健康最珍贵。没有健康，就算你喝的是天上的琼浆玉液，吃的是五星厨师做的饭，那也是无味的。

　　曾经我也认为金钱是珍贵的，有了它就可以为所欲为，想干什么干什么。但自从那次生病之后，我便改变这愚蠢的想法。

　　那天早上，我起来后头昏昏沉沉的，总是一副想吐的感觉，还好当时我没吃东西，不然早吐了。

　　我痛苦的`洗完脸。缓缓的拿起筷子便吃起了早饭。刚刚吃了几口，我便感觉有一只怪物在我的肚子里乱蹦乱跳。一会在肠子里坐滑梯，一会儿在胃液里泡澡……

　　终于，怪物玩腻了。用脚使劲踢了我的胃几下，准备出去。"哇呀"一声，我将刚吃下去的饭全都原物返回了。难闻的胃液充斥着我嘴里的每一寸皮肉。奶奶见我实在难过，便带我去买了几盒药。

　　药买回来了，我迫不及待地将药倒进水杯里泡了起来。10秒、9秒、8秒......泡完了。我不顾水是多么的热，多么的苦。”咕嘟—咕嘟“便下了肚。喝完药，我幻想着药物一路拼杀将怪物打败的情景。居然忘记了疼痛。

　　当我停止幻想，撕心裂肺的疼痛又重新袭来......

　　金钱只能买来有几粒康复的药，但买不回真正的健康。不要把金钱看做一切，真正珍贵的是健康！

健康作文400字 篇7

　　今年寒假，我参加了“全国小学生20xx年寒假教育专项活动”。通过这个活动，我明白了：安全很重要。 安全分多种，有人身安全、饮食安全、卫生安全……我在这个活动中主要了解到在发生灾难时怎样逃生。 发生火灾时，为了不被烟呛住，应先及时将毛巾浸湿，捂住口鼻。然后从安全通道走下去，千万不能为了快捷而乘电梯，因为电梯有可能因为火灾而出现故障，逃出火灾现场后，应该立即拨打119火警电话，请求救助，要说清地点。

　　发生地震时，如果在学校，同学们要赶紧躲在课桌底下，手抱头，等地震情况稍微缓和些了，再有秩序的从楼梯跑到空旷的地方。如果在家里，不能急着逃，而是要先关掉煤气，避免火灾的发生，然后去卫生间躲避，因为卫生间比别的房间要坚固。等地震情况稍微缓和些了，再从楼梯跑出大楼，来到空旷地。 如果吃东西时，食物中毒了，就应该立刻用手抠自己的'喉咙，把有毒的食物吐出来，然后，迅速前往医院，请医生诊治。 如果在家时，有人因烧饭不小心而煤气中毒，发现后，应该立即关掉煤气，打开窗户，让新鲜空气流进来，再拨打120，将中毒者送往医院治疗。 在遇上这些灾害时，应该先进行自救，在自救成功后，再尽自己的能力去救其他人。 安全十分重要。同学们，让我们携起手来，学习常用的安全知识，共建安全、健康的每一天！

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