健康作文

时间:2024-10-26 08:43:55 健康 我要投稿

  在日常学习、工作抑或是生活中,许多人都写过作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小编收集整理的健康作文9篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

健康作文通用[9篇]

健康作文 篇1

  大家一定有玩中国象棋的经验吧?每副象棋有两种颜色,共28只棋子。每只棋子摆在棋纸上,它的命运也就掌握在我们的手中,就连“将军”也无法主宰自己的命运。其实人生总是在徘徊。岁月总是向前不向后,渐渐变老。生活中谁也顾及不了谁,谁也预料不了谁。注定的总是逃不过,只有靠自己才是最实际的;只有自己才能照顾自己;只有自己才能创造自己!

  有时,我也在想,我们这场人生是否也是一场棋局?在家里,要受爸爸妈妈的管制。我喜欢看电视、笑话、童话故事等等,而爸爸妈妈却要我改看数学、语文方面的`书,其实我看电视、故事等也可以学到很多的课外知识啊。我喜欢下棋、打球,而大人们却总是让我少玩,说是别浪费宝贵时间。在学校,要受老师管制。我喜欢说啊,笑啊,而学校却有许多的规矩,常常不准说话,不准跑步,简直跟木头人差不多。人在江湖,身不由己啊,你看,我跟棋子有什么区别呢?尤其恐怖的是考试,考好了,家长会当你宝贝,要是考不好,就惨了,轻则骂,重则挨打。苦啊,活得好累啊!

  我多么羡慕外国的教育方式,尊重个性自由,崇尚创造发明。就像我下棋,我喜欢自由发挥,而又讲究布局,打破传统,而又自成套路。一有空,我喜欢在棋盘上琢磨,任思路天马行空,驰骋荒漠原野,我感觉就像一只插着翅膀的棋子,在广袤的象棋天地间自由自在地飞……可我毕竟不是一只棋子,我是一个活生生的人,我不想任人摆布,我不想做一个装在套子里的人,我的生活由我创造,我的命运由我掌握,我希望在我漫长的人生中活出真我的风采!

健康作文 篇2

  健康是生命的本质,人类离不开健康,有了健康的身体才能精神饱满地做好每一件事。

  要有一身健康的身体,首先要从吃的'方面做讲究,根据生活习惯和科学搭配,早饭占百分之二十五,午饭占百分之四十,晚饭占百分之三十五,并不是现在常常说的早晨要吃饱,中午要吃好,晚上要吃少。说到这,有人会问酸奶怎样喝最有益身体?吃蔬菜要如何才能避免污染?方法一:酸奶+练乳一份青木瓜150毫升无糖酸奶,搭配两匙练乳,搅拌后倒入青木瓜汁。可即食,可放入冰箱冰冻,口感更好。方法二:酸奶+练乳每天餐前用150毫升酸奶,搭配两匙练乳,搅拌均匀即可食用。方法三:酸奶+练乳胸部按摩调配钦品时可多制一些,每晚沐浴过后,将其涂在胸部,顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟,以胸部感觉发热为好。有一个问题我相信一定围绕你们很久了吧——到底是吃素还是吃肉好呢?现在我来帮大家解开这个谜团,吃素,因为它不仅能少排出二氧化碳,而且如果少吃蔬菜已经在许多国家成了一种“病” 比如在美国因少吃蔬菜从而导致相关的慢性病、心脏病等病状。

  最后再告诉大家一个小秘密有关七种偷偷危害健康的食物——含铅食品、腌制食品、变霉食品、水垢、过氧脂质、高温油腻和维生素E。

  听了我这位健康导师的“秘方” 后,大家赶快行动起来吧!

健康作文 篇3

  3月26日阳光明媚,我们五年级每月一次体育比赛活动也借学校“快乐活动日”如期拉开了帷幕。操场上特别热闹,五年级跳短绳比赛即将开始了。

  轮到五4中队全体队员上场了,每个同学都分外紧张。在一个个白色圈内,同学们做好准备等待哨声响起。比赛开始了,每个队员都不甘示弱,甩绳、跳跃,速度、耐力,各个都很努力。

  我们班级的跳绳高手可不少,要比速度:陶治宇、张智雯、何辰璞、鲍颖仪的跳绳速度可不一般;要比技术:沈天逸、王伟伦的“双飞”吸引了一旁观战的同学与老师。

  比赛结束了,陶治宇同学说:“比赛前我紧张又兴奋,激动得手心冒汗。我心想:我一定要努力跳,不能为我们班抹黑,不能出丑,一定要加油!”功夫不负有心人,第二天早操时,陆老师宣布我班在每个队员的努力下获得了团体年级第一的好成绩。陶治宇和张智雯获得了“跳绳大王”的`称号。

  你们瞧,这细细短绳串起了五4班每个同学的心,大家在感受成功的喜悦与激动之余真正体会到:没有平时的努力,就不会有今天的成功!要成功就必须付出努力。

健康作文 篇4

  早晨的闹铃又响了。我想翻身下床,却觉头似被刀割了个口子,疼得不行,我只得趿起拖鞋,一步一步挪向洗手间。手被水龙头的冷水一刺激,清醒了许多,我猛地意识到,我发烧了!

  原本不算重的书包却像座山压在我身上,我像一只虫豸,茫然而缓慢地向学校爬去。

  教室里,老师在上头讲着课,讲什么我没听进去,我只知道我的头越来越烫。所以你能看到的是一滩烂泥瘫在椅子上,浑身软绵绵的,使不上力气。发烫,再发烫,升温,再升温,像烧鸡,再这样下去,也不知是送医院还是饭店了。我口干舌燥,水壶中的水完全是个摆设,我不停地出冷汗,喘气一声比一声急促,一声比一声虚弱。在强大的病魔下,作为渺小的生物——人,只得听“病”由命。

  中午放学的时候,头已经是个火炉,可以煮鸡蛋了。走路的双腿直打晃的`我,尽管想打起精神,但我做不到。我一厘米一厘米地挨回了家,开门一看见沙发就倒上去,整个人都虚脱了。

  妈妈有方法,说,发烧嘛,出点汗就好了。说罢,一桶热水啪地放在我面前,泡脚。脚被热水烫到了极致,脸也涨得红的不成样子,但就是不肯出一丁点汗。闷热,仍是闷热。头痛,仍是头痛。面前的杯子换了几遍,桶中的水加了又加,汗终于被逼出来了,但只是沧海一粟。头还是痛。

  汗出的越来越多,衣服早已湿透,头逐渐凉了,头上的热量一会儿升温又降温。躺在被窝里,明明热得受不了却仍得盖床被子。现在,各路病毒和各种细胞在我的血管中混战一番,也不知谁为成败,只知道我浑身难受。

  如果健康还在我身上的话,让我说声健康别走。

健康作文 篇5

  健康是什么?难道是老人穿时尚的衣服?难道是一个人一生中不生病?我一直不懂这个词的真正含意,我也在寻找着这个困绕我的答案。

  我几乎每天都在寻找着答案,也希望有人能告诉我答案。可又有谁会和一个自己从来就不认识的人说呢?虽然没有人能告诉我,但我仍在耐心寻找着,因为有一种力量在支持着,相信会有那么一天我能找到种力量在支持着,相信会有那么一天我能找到确切的答案。终于我盼到了这一天。

  一个平常的早晨,我和往常一样吃完早饭去上学,在学校门口,突然我眼前一亮,一个黄色头发的小姐姐映入我的眼帘。她脸色白得很,和白种人没什么区别,难道她是外国人吗?可是她和同学说的是地地道道的中国话。看来她是得了什么病才成了这个样子。她与同学欢笑的交谈着,不为疾病而自卑、懊恼,她坚强不屈,是一个乐观向上的人。我兴奋,我欢呼,我为找到这对我来说是一个萦绕数日的答案而无比快乐。

  这是一个对我们有帮助的人,也是个我见到最坚强的人,她用乐观的心态对待每一件事情。或许有人曾嘲笑过她,或许她自卑过,但克服了这些,这就是我想找的.人。海伦·凯勒用“忘我就是快乐”的乐观精神和“以人之乐为乐”的宽广胸怀,克服生理缺陷所造成的痛苦,她就和海伦·凯勒一样,是一个坚韧不跋的人。

健康作文 篇6

  健康对于一个人来讲,至关重要,这是幸福生活的基石。有一个强健的体魄,对我们的事业,对我们的幸福家庭都是最有力的保障与支持,可以快意地漫步人生,可分享快乐的人生。

  与健康相反之,就是疾病缠身,身心倍受煎熬。疾病对任何人来讲都是不幸的,也是冷酷无情的。人们常说,得病如山倒,去病如抽丝。得病容易,去病难。谁也不愿得病,得病不仅让人身心倍受折磨,痛苦不堪,同时精神上也受到无情的摧残。至于,什么时候得病,不得病,谁也无法预测,更无法防范。唯一的办法,是预防为主增强自身的免疫力,以资提高身体素质。提高身体素质,提高自身的免疫力的有效办法就是适时参加健身活动,节制不良生活习性,养成良好的.生活习惯,只有这样才能远离疾病,确保身体健康快乐生活。

  但是,人食用五谷杂粮,生活在自然大舞台上,采纳宇宙精华,维系生命的延续,可以说,我们是生活在大千世界里,每天接触方方面面的事与物,而不是生活在真空的世界里,所以时而染上感冒风寒也是情理中的事情。在这样的情况下,只能采取,兵来将挡,水来土掩。得病看病,正常地施治即可,不必大动干戈,自乱阵角,惶恐不安。健康与患病是两个截然不同的事情,每个人都期盼有一副健康的身体,为了拥有一个好身体不惜任何代价。

  我们为了美好的生活,为了人生理想,必须珍爱自己的宝贵身体,这是人生幸福的关键所在。可是,有些人,特别是年轻人,往往不注意这一点,恣意挥霍这宝贵资源,长期超负荷,无节制地生活,致使身体长期处于透支状态,久而久之身体变得脆弱,为染病留下隐患。其实,这是一种得不偿失的生活作法,必须更正,否则一旦疾病光临,后悔莫及。这形同人们常说的防火,不怕一万,就是万一,应该保持防患于未然中。

  医学人士常说,病中口入,病是吃出来的。其实,细心琢磨不无道理。很多病是我们在不经意间摄入体内,给病毒创造了机会,留下隐患。所以,我们为了身体健康,要管好自己的嘴,少饮酒,少吸烟,杜绝不良生活习气,树立良好的生活习惯,为健康奠定扎实基础。有好的身体,健康的体魄,我们才能分享快乐人生,快乐生活的。

健康作文 篇7

  随着生活节奏日益加快,我们似乎一直忙个不停,事情多时间少,有很多东西被人们搁置在一边,比如说健康。

  现在的人们被很多东西吸引着,地位、金钱、成就等等。在他们眼中健康是不值一提的。可是不管一个人有多少财富,他都必须要有一个健康的身体来承载。曾有人把一个人的财富定位一亿,后面的零代表着地位、金钱、成就等等,而一则代表健康,在我们的生命中少了一个零并没有多大的影响,可是如果失去了一,后面的零也就没有了意义,如果我们失去了健康,所有的事物都是过眼云烟。

  年轻的我们都有一个伟大的梦想,我们愿意为了梦想努力拼搏。高三的我们披星戴月也是为了达成自己的目标,证明自己的努力不是浪费。可是在追逐梦想的过程中我们不能忽略健康,无论做什么事,健康都是对一个人影响最大的因素。

  孔子最得意的弟子颜回,聪慧过人,虚心好学,他早早就能领会到孔子学说的博大精深,可惜他为了多学知识连身体也不管不顾,不到二十七岁就白发满头,早早去世,每当提到他,都是满满的遗憾。西汉武帝时的杰出军事家霍去病,用兵灵活,勇猛果敢,屡战屡胜的他十九岁便成为了另匈奴人闻风丧胆的战神,深得武帝信任。留下“匈奴未灭,何以家为”的千古名句。却在二十四岁病逝,只留下生前的豪情壮语。周瑜精通军事精于音律,多谋善断的他三十六岁病逝。历史上这样的例子比比皆是,他们就像天上的星星时时提醒着我们健康的'重要。

  现在的我们想用全部的精力来学习,可是生活就是多姿多彩的,在学习之余我们也应该给健康留些空隙。“工欲善其事,必利其器”。只有当我们有健康的身体与良好的心理素质时,我们才可能成功,我们才可能体会到胜利者的喜悦。所谓磨刀不误砍柴工,只有当我们准备好了,才会有事半功倍的效果。

  有人曾说,权力是暂时的,财富是后人的,只有健康是自己的。朋友们,临崖勒马收缰晚,船到江心补漏迟。无论生活的节奏多么急促,都要给健康留一些空隙,这样才不会错过人生的风景。

健康作文 篇8

  政治课上关于网络的知识是:不能在无用的信息上停留,我们大部分人都能做到,但有一小部分人无法控制自己的好心,无法抵制诱惑,浏览了这些信息,很不幸,甲同学便这样做了。

  上午的信息技术课是在机房上的,老师控制了我们的电脑,为我们示范操作,大家都安分,你看着电脑,甲也不例外,认真地学习,为明天的考试做准备,老师把电脑控制全给了我们,让我们打开一套试卷,再次练习,咱也打开了试卷,我的电脑有些卡,老师让我用另一个软件打开,大家开始答题,也就是现在,甲开始有了行动。

  我刚把判断题做完,正在打字,旁边的乙拍了拍我,我一扭头看见乙有些愤怒的脸,楼指甲的.电脑屏幕,“这是什么呀?”我愣了一下后问,“他看动漫啊。”乙回答到,但重要的是,这些内容在政治是色情啊!我又看了一眼,果真是这样,我瞪大了眼,告诉我的同桌,他张大了嘴,马上向另一边扭头,并且告诉了他的同桌,我不再看他,打算专心做题,电脑海里总是浮现出那幅画面,我能感到自己脸红了,马上让姨给家提个忠告,关掉那些网站,可是没用,其他同学把这事告诉了班主任,甲受到了批评。

  网络上的信息良莠不齐,没有营养的信息就不要浏览,只会浪费时间加便是一个例子,为了我们的健康生活,不浏览那些不良信息,健康上网。

健康作文 篇9

  在大街上的一些角落,尤其是在学校的门口旁边,你总会看见一些不合法的小商贩在那里摆摊,卖着“三无”的垃圾食品,特别是油炸类的。原本这些商贩的摊前应该无人光顾的,但是展现在我面前的却是顾客拥挤的场面,这到底是为什么呢?

  许多人虽然也认为不可以吃垃圾食品,可是一经过那些小摊前,闻到那些散发着诱人香味的“串串烧”,它就会像磁石般的勾引着你肚里饿得要命的馋虫,然后,你是否会放慢脚步,忍不住要掏钱购买。我们应该扪心自问:在我们的眼中是否有过“健康”这个词?我们是表里如一,还是一边说不吃垃圾食品一边又禁不住诱惑去购买呢?还是让我来讲一件真实的事情吧!

  我的语文教师——徐老师她从前有三个邻居,都是做一些小本生意的,比如说大饼油条、炸香肠之类的。一次,她去邻居家串门,刚进门,就发现地上或墙上脏得可以称为“猪窝”了,夹着一股十分难闻又刺鼻的.气味,看见老板正在制作调味料,只见他几瓶调料倒在地上,用脏手三下二下把各种东西搅拌了,然后用扫帚扫进瓶子里,盖上漏孔盖。人们在吃的时候就以为这种调味料既干净又卫生,而且口味也不错,其实一旦知道它的制作过程,那全是丑陋的、让人恶心的东西。回过头来再说说那些炸东西的油吧!他们先是从大酒店的厨房排气管里把酒店里用过的、不要的泔水油取走,再放入缸中盖上盖,这样盖上几天,缸上开始冒气,各种各样的恶心虫子也陆续爬出来了,接着再把油筛一下,让“汽”留在筛网上,最后把油装在一个像模像样的油瓶里来油炸食品,不知道的还以为是从“正经”超市里买来的呢!你说恶心不恶心?还有人鼻子里抹一下,无意中把鼻涕也带出来了,两手一搓,再来给我们揉面粉、做饼,这么一来,吃饼的“代名词”就是吃鼻涕了。

  购买过马路摊贩“创造”的垃圾食品的顾客们,请擦亮眼睛,走回正确的购食道路上来,不要再吃那种不卫生的东西了,你要知道,多吃那玩意儿会危害健康,甚至会患胃癌,到时候后悔就来不及了!

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