健康作文

时间:2024-10-26 06:56:44 健康 我要投稿

  在日常学习、工作抑或是生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。那么,怎么去写作文呢?以下是小编帮大家整理的健康作文5篇,希望能够帮助到大家。

(优选)实用的健康作文

健康作文 篇1

  家风就像一棵树,一棵枝叶如盖的百年大树,子子孙孙都在它的荫蔽之下。尊老爱幼、勤奋问学、诚实守信、和睦友善……都可成为家庭或家族应该传承的家风。这些在我泱泱数千年的华夏文明之中,随时可现,处处可寻。

  提到家风,我脑海里不禁跳出这样一组镜头。

  镜头一:做人要讲诚实守信用

  去年期末考试前的一个星期天,爸爸要去单位加班,妈妈要去菜场买菜,让我在家抓紧时间把学过的古诗词再背几遍。我嘴上满口答应,心里却盼着爸爸妈妈快点走,我可以玩会儿电脑。

  不知过了多久,门铃响了,是妈妈回来了。我惊慌失措,不知该怎么办才好,干脆就把电插头拔了。妈妈进门后,问我古诗词背了没有,我连忙说背了背了,全背过了。妈妈拿起古诗词读本说,既然你都会背了,那我就考考你。不考不要紧,这一考全露馅儿了。妈妈问我是不是偷偷玩电脑了,我说,没有,没有,这怎么可能。妈妈看了我一眼后就走向电脑,摸了摸还是热乎乎的主机,就知道一定是我偷玩电脑了。见妈妈生气了,我只好低着头向妈妈承认了错误。妈妈把我拉倒她跟前说,答应的事就要做到,言出必行。做人要诚实,撒谎不是在欺骗别人,而是在欺骗自己。

  妈妈的话,让我体会到诚信大于天,诺言重于金的道理。

  镜头二:做事要讲规矩守规矩

  “没有规矩,不成方圆。”这句话,妈妈说过,爸爸也说过。可我总是有种似懂非懂的感觉。直到那次横穿马路的事,让我终于明白了什么才是真正的“没有规矩不成方圆”。

  那天,我和爸爸想从新广场走到对面的财富城,站在斑马线上等绿灯亮,那个时段,车少,许多也在等的人不顾红灯一个个冲向对面,我见了,也拉着爸爸,想随着人群冲向对面。可爸爸却拉着我的手一动不动,直到绿灯亮了,才牵着我的手走向对面。事后,爸爸告诉我,红灯停、绿灯行是交通规矩,不管两边有没有车行驶,都要遵守。否则,走路的人目中无灯,想怎么走就怎么走;骑电瓶车的逆行,一会儿走汽车道,一会儿跑人行道,想怎么骑就怎么骑,那不乱套了吗。

  从那以后,我给自己立下规矩,要做个知规矩、讲规矩,守规矩的好孩子。

  镜头三:为人要有助人之心

  我的学习成绩还不错,老师布置的作业也都会做,可我们班的.一位同学总是听不懂老师讲的内容。做作业时就来问我,让我帮他下,我给他说了一遍,可他却不会。我非常不耐烦的给他再讲了一遍那道题,他还是没听懂,后来我就不管他了。我认为那是在浪费我的时间。回到家后,我和妈妈说了这件事。妈妈对我说,帮助别人并不是在浪费自己的时间,你给别人讲题的同时自己又学习了一遍,不是吗?何乐而不为呢?从那以后,如果有同学向我问问题,如果我能做出来,我就会把我的想法和思路给他讲明白,让他紧锁的眉头慢慢舒展。

  是的,当你学会了,尝试去教人;当你获得了,尝试去给予。

  小草之所以能茁壮成长,是因为那勤劳的土地源源不断地给小草送去养分,奉献的雨露毫不吝啬的给小草送去水分,慈爱的太阳不求回报的给小草送去阳光。

  一个好的家风可以让一个孩子很好的成长,而我就生活在这样一个家庭中。它既像一盏灯,照亮我前方的路,又似和煦的春风,伴我健康成长。

健康作文 篇2

  今年寒假,我参加了“全国小学生20xx年寒假教育专项活动”。通过这个活动,我明白了:安全很重要。 安全分多种,有人身安全、饮食安全、卫生安全……我在这个活动中主要了解到在发生灾难时怎样逃生。 发生火灾时,为了不被烟呛住,应先及时将毛巾浸湿,捂住口鼻。然后从安全通道走下去,千万不能为了快捷而乘电梯,因为电梯有可能因为火灾而出现故障,逃出火灾现场后,应该立即拨打119火警电话,请求救助,要说清地点。

  发生地震时,如果在学校,同学们要赶紧躲在课桌底下,手抱头,等地震情况稍微缓和些了,再有秩序的从楼梯跑到空旷的地方。如果在家里,不能急着逃,而是要先关掉煤气,避免火灾的发生,然后去卫生间躲避,因为卫生间比别的房间要坚固。等地震情况稍微缓和些了,再从楼梯跑出大楼,来到空旷地。 如果吃东西时,食物中毒了,就应该立刻用手抠自己的喉咙,把有毒的食物吐出来,然后,迅速前往医院,请医生诊治。 如果在家时,有人因烧饭不小心而煤气中毒,发现后,应该立即关掉煤气,打开窗户,让新鲜空气流进来,再拨打120,将中毒者送往医院治疗。 在遇上这些灾害时,应该先进行自救,在自救成功后,再尽自己的能力去救其他人。 安全十分重要。同学们,让我们携起手来,学习常用的'安全知识,共建安全、健康的每一天!

健康作文 篇3

  昨早晨练时,城墙上那位中年人,身轻如燕地跳着绳子,动作及其协调和连贯。我经过他身边时,不由得放慢了脚步。

  “黄老师,你也来跑步了。”跳绳的人转身对我说。

  “嗯。”

  “我是轩轶的爸爸。”他连忙解释。

  “啊。你绳子跳得真好。”

  “这不是没有办法,都是给逼出来的,总比天天吃药强吧!”他叹了口气,接着说,“20xx年体检时,查出来我得了糖尿病。我又到省人们医院找了专家,确定是糖尿病。怎么办呢?是不是从此就要天天节食,忌口,且吃药。专家对我说,你可以尝试天天打乒乓球。我说乒乓球我不会打,再说还要找乒乓球案,也不方便。专家又对我说,你可以跳绳和踢毽子。我一听,这简单。跳绳和踢毽子都可以慢慢学,且不挑场地,独自一个人照样能成。从此以后,我就天天跳绳和踢毽子了。这一坚持,就是14年啊!早起空腹血糖测试,4.1……”

  是的,跳绳是全身运动,不仅可以提高协调能力,而且能燃烧脂肪,促进消化,即促进新陈代谢……这运动就是好,能保持身体健康。

  今天,我们学校的王老师在微信中分享了“我的健康我做主”,主要讲的是自己40多岁时,是四高人员。经过食物均衡的`营养的搭配,保有良好的心态,良好的生活习惯,还有就是多运动,使得现在身体所有指标均在正常值内。另外,他今年4月份和一位50多岁的大夫配对,一起参加全民健身羽毛球双打比赛,且在700多人参加比赛中,获得了第四名的好成绩,使得许多参赛的年轻人纷纷议论,说他们俩的年龄是假的,是虚报的,测试年龄仅为47岁,其实际年龄已经临近退休了……

  生命在于运动。要想健康,就必须动起来。亲们,从现在开始,动起来吧,因为身体是自己的哟!

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