在日常学习、工作抑或是生活中,大家总免不了要接触或使用作文吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。为了让您在写作文时更加简单方便,以下是小编为大家收集的健康作文600字6篇,希望能够帮助到大家。
健康作文600字 篇1
健康这个词大家不陌生吧?那大家知道健康到底是什么吗?让我简短的说一下吧:
一个人的健康包括了身体的健康和心理的健康及良好的适应能力等。如果你缺少一样都算不上健康。
一许你有着强健的体魄,可是你有健康的心理吗?下来让我告诉你,健康心理具备的条件吧!
第一,学习中和生活中能正常的进行一些的活动,也就是智力正常。
第二,能自己把握自己的情绪,使自己每天都保着情绪稳定的效果。
第三,坚定的意志做事要有始有终。
第四,开朗,乐于与人交往,人际关系和谐。
第五,要使自己“惊喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。
第六,正确的认识自己,充满自信。
千万不能出现心理不健康的情况喔。比如,抑郁、多疑、孤独、自卑、依赖、嫉妒、情绪波动等。
杀手大家都知道吧。可你知道心理健康的“杀手”吗?这几“杀手”主要是缺少爱抚过分苛求和惩戒无度。下面就听我细细讲解。
爱是一种高尚的情感。对青少年而言,最具影响力的就是家庭和社会给予的爱抚。由于我国离婚率较高,极巨影响了青少年的心理,他们会表现出恐惧、愤怒、羞愧、做恶梦、烦燥等消极情绪。有的'还出现依赖、焦虑、对人存有敌意、冷漠、无动于衷、情绪低落、固执、闷闷不乐等现象。所以缺少爱抚成了心理健康的一个“头号杀手”。
过分苛求就是指在青少年成长过程中,家长对孩子的各种要求脱离了我们实际,提出要求过多、过高,以至于难以达到,到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脱心理“杀手”的罪名。
所谓惩戒无度,就是指经常为一点小事,对青少年身体和心理上的惩罚和训诫。经常对他们的惩戒会使他们感到紧张、恐惧、不安、戒备。只有在愉悦状态,人的聪明才能得到最大的发挥。而紧张、忧虑、恐惧、不安就会出现“抑制”。严重的惩戒还可能造成“孤僻、自卑、自毙”等恶果。
从上面来看,心理健康对我们多重要啊!我们一定要有一颗健康的心理。
健康作文600字 篇2
走在大街小巷,我们常常听许多大人发出这样的感慨:我那孩子,整天泡在网吧里,怎么办呀。这个问题让许多家庭困惑,让许多中小学生误入歧途,荒废学业。每当我经过那些网吧门口时,我就会踯躅不前,思绪万千。
目前,社会上盈利性网吧越来越多,越来越红火,甚至有些不法商人没有营业许可证,也私自找一个隐蔽的地方营业,他们不管你是谁,是否成年,只要你有钱,他们就会接待你。这样导致很多的中小学生长时间迷恋于网吧,既影响学习又危害身体,真可谓一大悲哀。
由于中小学生正处于生长发育阶段,他们的是非辨别能力有限,网络的虚拟化让他们感到新奇,被网上一些刺激性、欺骗性的内容、画面所迷惑。再者迷恋网吧需要消费,中小学生本来就是消费者,对于没有经济来源的他们,常常为没钱上网绞尽脑汁,也许会去偷、去抢,从而走上犯罪的道路。还有的孩子为了上网,在家人和老师之间编造谎言,这些现象屡见不鲜。在我身边就发生过这样一件事情。他是初中的一名学生,平时成绩很好,很听话……但在其他同学的.伙同下,经不住网络的诱惑,走进了网吧,一去就是两天两夜不回家。家长、老师到处找,最后在网吧找到他。他已经精疲力尽地趴在电脑桌上,面如土色。回到家,家长一顿毒打,他一赌气又出去玩了两天。后来在老师苦口婆心的劝说下,家长耐心的诱导下,他终于改过自新。然而,的是走进网吧,不能自拔,害人又害己。
在此,我要大声呼吁:同学们,我们一定要认真对待网络,更全面地了解网络,学会正确利用网络,做到“健康上网,远离黑吧!”让我们共创一个健康活泼的大集体、温馨可爱的大家庭。
健康作文600字 篇3
孩子爱看书,杨红樱老师的作品是他的最爱,童话书籍也看了不少,但我发现他看书没有明确目标,都是随兴趣所致,并且通过和他交流,感受到这样阅读效果并不理想,于是和他交流后,决定采取亲子共读的方式,提高孩子读书的有效性。
从去年九月份开始进行亲子共读活动,每天晚上用四十分钟时间和孩子同读一本书,《钢铁是怎样炼成的》是我们共读的第一本,用了将近两个月的时间读完,在共读的同时,我们相互交流、探讨,有时争得面红耳赤,此时我们不像是父子,倒像是朋友,是同学。通过共读此书,孩子感受到了当遇到失败时,要以保尔为榜样,分析原因,鼓起勇气,重新开始;当遇到成功时,要以保尔为榜样,严肃认真,谦虚谨慎,继续努力。在共读的同时,注重教给孩子科学有效的读书方法,让孩子养成“不动笔墨不看书”的习惯。从去年9月份至今,我和孩子共读了《鲁宾逊漂流记》、《三国演义》、《格列佛游记》、《名人传》五本书。
通过这段时间的共读我有如下体会:首先要找到孩子阅读的兴趣点,并以此为基点,逐步培养孩子的`阅读兴趣。其次对孩子提出的问题,家长不要急于回答,要引导孩子进行思考,让孩子自己和文本对话,和作者的思想碰撞,这样才能提高孩子的阅读素养。再次,在亲子共读时,家长一定要放下姿态,把自己当做孩子的朋友,孩子阅读的伴侣,在地位完全平等的情况下进行双向阅读交流。最后,我们做家长的一定要为孩子营造良好的读书氛围,让孩子在书香的浸染下尽享阅读的乐趣。
“问渠哪得清如许,为有源头活水来”,亲子共度在拓宽孩子阅读视野,滋养孩子心田的同时,也提升了我们家长的素质,为了孩子,也为了我们自己,为了我们书香社会的建立,让我们都尽快行动起来吧。
健康作文600字 篇4
又要到上学的时间了,老师布置的暑假作业读后感还没写呢,怎么办呢?我想让爸爸帮我写,但爸爸没时间,我想让妈妈帮我写,但妈妈不会写。爸爸说自己的作业自己完成,妈妈讲自己的事情自己做。我该怎么办呢?
爸爸让我不要急,先把课外书读完再说。我按爸爸的要求一篇一篇的读,每读一课就讲给他们听。爸爸每次读问我课文讲的什么意思,讲了什么道理,我该怎么做。我告诉他们,从课文中,我知道了小朋友要养成好的习惯,要懂得尊重别人,要学会关心他人,要养成诚实的习惯,要遵守纪律等等。爸爸夸我是个好孩子。
爸爸告诉我,其实每个人生下来都一个没有贫富之分,没有高低之分,但随着时间的推移和个人成长的'环境还有自己的心态变化,才会有以后的变化。就像三字经说的人性本善,但如果自己的追求不一样,心态就不一样,自己看事物的思想不一样,做出的选择就不一样。
就像上课发言要举手一样,如果我们先想到课堂纪律就不会不等老师同意就直接发言,如果我们乘车不只想到自己有没有座位就不会不排队往车上挤,更不会看到老爷爷老奶奶不让座。不管家里来了客人还是我们去做客,都要懂礼貌,小朋友大家一起玩,也不能影响大人说话做事。想要的东西要先跟爸爸妈妈讲好为什么要,不能自己想要就要。自己的事情要自己做,还要帮爸爸妈妈做一点家务。
我们是小朋友,主要任务是学习,如果把学习做好了,是对爸爸妈妈最大的回报。每次考试爸爸妈妈都问我考的怎样,都要求我把错的订正,不能下次再错。每天放学先做完作业再玩,才能让他们放心。
和爸爸妈妈一起读完课外书,懂了不少道理,但也有的不是很明白。爸爸叫我不要急,慢慢就会懂了。不管怎样,做任何事都要先想想对于错,错了要勇于改正,对了要继续保持。慢慢养成好的习惯,对自己成长有很大的帮助。
我要做一个身心健康的好孩子,不仅身体棒棒的,学习也要棒棒的,还要学会关心他人,学会爱动脑筋,学会照顾家人。
健康作文600字 篇5
生活中,由于工作的繁忙,很多人并不注重养生,因此就会导致一系列的疾病在我们的身上发生,其实我们可以多学习一些有关身体健康方面的小常识,这样不仅可以了解这方面的知识,而且还能够充分的预防疾病的来临,那么下面就让我们大家一起来学习和了解一下,身体健康的小常识都有哪些呢?
在饭后不要吃水果,很多人都喜欢在饭后吃水果,其实这是一种非常错误的行为,我们都知道水果是一种非常好的食物,够帮助我们摄取身体所需的.养分,但是我们应该等到食物进入胃以后,彻底消化了之后再吃水果,这样对身体是有好处的,另外很多人会出现高血压这样的现象,如果这个时候用芥末煮水洗脚,可以有效的降低我们的高血压,所以可以取适量的芥末面放在洗脚盆里,再加入适量的温水,每天早晚各寝泡一次,能够有效的帮助我们降血压。
另外在生活中,有很多人会出现偏头痛,这样的现象发生,如果用热水泡双手,可以很好的治疗我们的这类现象,可以把双手浸入热水当中,让水量侵泡过我们的手腕,之后可以不断地加热水,以保持水的温度,等超过半个小时之后,偏头痛的感觉就会逐渐的消失,这种方法是十分有效的。另外在生活中,我们可以多做一些有氧运动,能够有效的提高我们身体的抵抗能力,从而能够抵抗很多疾病的发生。
所以我们在日常生活中应该格外爱惜自己的身体,不要食用一些对身体没有好处的食物,但是平日里要保持良好的作息睡眠习惯,多学习一些有关养生方面的相关知识,这样我们才能拥有一个健康的体魄和良好的身体素质。
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