在日常学习、工作抑或是生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。写起作文来就毫无头绪？下面是小编精心整理的健康作文5篇，希望能够帮助到大家。
健康作文 篇1
我翻开健康成长的第一章，映入眼帘的便是“强我体魄”四个大字。是啊！即使有再高的地位、再多的荣誉、再好的名声，没有一个强健的体魄给你作支撑，那这些名誉头衔又有什么意义呢？有人做了一个这样的比喻：健康是“1”，其它的一切都是“1”后面的“0”。如果“1”没有了，那“0”还有用吗？
健康是每个人乃至每个国家都不容忽视的问题。生命在于运动，我们班上有一些女生因为平时锻炼太少，上体育课时，体育老师安排的几个简简单单、轻轻松松的任务都完成不了。我觉得我们青少年要积极参加自己喜欢的体育活动，好好锻炼，增强自身体质。
生长在今天的我们是幸运的，也是幸福的。我们是祖国未来的`接班人，如果不锻炼出好体魄，怎能使我们的祖国走向世界前列、走向繁荣富强呢？青少年时期是人生最瑰丽的时光，正是处于如诗如画、如梦如幻的美好时期，我们要趁现在的人生黄金期为我们的人生漫漫路打好身体基础。
其实，在日常生活中多多锻炼身体的好处是显而易见的，它可以使人头脑清醒、思维敏捷，它能提高人体免疫力和供氧能力，可以提高我们的肌肉的力量和耐力；而且在心情郁闷时出去运动运动就能有效宣泄、释放郁闷的心情，尤其是在遭受挫折后产生的冲动能被压抑或转移。
我们生在一个高科技社会，得到的东西是旧社会的人遥不可及的，但我们所受到的压力也是旧社会的人不敢想像的，现在有些家长望子成龙、望女成凤的心情太过迫切，成天给我们压力，剥夺我们的休息时间，给我们报补习班，请家教，逼得好多青少年心烦、郁闷，有的甚至选择轻生：山西某中学一位年仅12岁女生因不堪学习重负，留下一份遗书，自缢身亡。重庆某高中一位学生，她的父亲和母亲都在经营公司，给她报了许多补习班，请了许多家教，她整天除了学习还是学习，弄得她头昏眼花。在一次考试中不幸“坠入深谷”，望女成凤的父亲得知女儿名落孙山，不仅没有安慰她，反而臭骂了她一顿。看见父亲的横眉怒目，气急败坏的她冲进房间，痛哭了一阵。第二天，就投河自尽了，幸亏被好心人救起，不然一个好好的生命就从此消失了。
健康作文 篇2
如果有人要问：人究竟能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多拉那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑，体育是力量的角逐，也是智慧的较量，更是美的展示。这是全人类的公识。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注人了崭新的生机和活力。
俗话说：生命在于运动。运动会让你更加快乐，运动会让你更加健康。我特别喜欢踢键子，从中我得到许多收获，体会到许多乐趣。就说踢键子吧。这两天，我们学校举办了趣味运动会。我踊跃报名参加踢键子比赛。从开学到现在，我一直都坚持练习踢键子，每天至少要练半个小时。渐渐地，我踢键子的水平提高了，身体也越来越健康了，很少生病。在比赛那天，因为我平时刻苦练习，一口气踢了227个！这可创下了我的最高记录。我取得了非常好的成绩，心里甭提有多高兴了！
我运动，我健康：因为，适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，提高自信，改善情绪；适当的运动，能有效地缓解生活压力，让人身心放松保持一种平和的心态；适当的运动，甚至可以把压力和不愉快带走。
我运动，我快乐：因为，在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈。清晨满眼绿意，心胸也往往豁然开朗，新鲜空气可使自己心境舒缓、心旷神怡；心灵与大自然对话，忘却烦恼，振作精神。
我运动，我快乐：抓住生命中最美好，在运动中在快乐里，领悟自己的`人生道路和人生价值；在运动中调试自己心态，回归一份宁静而自然，简单而充实的生活；在运动中，让自在情趣的心灵，去发现、去挖掘生活的乐趣。
我运动，我健康，我快乐。运动已在不知不觉中变成我们学习进步中的一种动力，这也许是一种智慧吧。
在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧，因为，我运动，我健康，我快乐！
健康作文 篇3
出生于农村的我外表并不阳光，从小对“幸福”这个词也懵懵懂懂，只知道能吃上一顿肉、尝到一支雪糕就是天底下最快乐的事，但家境的制约和家教的严苛经常让我对这种快乐可望而不可及。上学后，母亲为我借来不少儿童书籍，自此，我成了全村有名的足不出户的“盘房小姐”，成了精神上的“快乐族”，为今后生发对语言文字的兴趣打下了基础。
学生时代的我是幸福的，整日沉浸在书堆里的我就像鸟儿觅得了归宿，撇开几乎所有的人事纷争，在符号构建的意义世界里遨游，外界的肯定又激发了我的潜能，让我废寝忘食、乐不思蜀、忘家忘己。单纯的环境，单纯的心思，由读书到写作，从最初对已有理想价值观念符号的理解，到亲自尝试用文字阐发心中的感想、意念，就像逐步摆脱父母扶持的幼儿、渐渐离开巢穴护佑的鸟雀，我开始了独自探索的精神之旅、邯郸学步的信念之翔。然而，脱离了现实，理想终究苍白无力，十多年后，初出茅庐、离开校园、直面现实的我因不谙生存、竞争之道一下子堕入心灵的深渊，幸福感骤然全无，心如乌云压境，险象环生，甚至有轻生的念头。
所幸，我终于熬过来了。是的，灾难是福，苦难是舟，遍尝艰辛的`我因此有了深沉的人生底色，虚妄、浮夸渐趋消却，我意识到：健康才是一个人得以持续发展的重要保证，而维持健康的源泉在于智慧，在于积极的心态。倘若学习的目的是为了启智和更好地活着，那使得智慧源源不断而来的源头就是生活。
教育最终是要回归生活的。现有的教育培养了不少善于与“物”对话、与“书本”对话的“机械人”、“超人”，却忽视了教育对象作为“自然人”存在的事实，缺乏将已有“对话”能力迁移应用到实际生活中去的悉心引导过程。作为应试教育的深刻体验者，我绝望过、憎恨过，忐忑于今为人师而唯恐误人子弟过，然而，随着阅历的增长，在变幻世事、沉浮人海中的我渐渐释然，——沙漠孤舟，沧海一粟，即便是茫茫黑夜也有一丝光亮预示着不久黎明的到来，即便是刀山火海也有转瞬即逝、赢得上天怜顾的可能，自古言：祸福相倚，否极泰来，身在人世，心朝大海，只要竭尽所能、一如既往地攀登人生之峰，定有豁然开朗、心明神通的一刻!
如此，我的应试生活似乎也成了自我教育的一种方式，一种行路、为人的姿态。应试教育，因饱受了混沌时代、混沌世人的批判而一度变得低矮，如今，多元化环境使它在教育中的重要性显然应时局需要而变得日益鲜明起来。作为一杆标尺，它有“一刀切”的残酷，也有给予人们相对合理地改变命运的机会的仁慈，更有通过引领人团结一心、追求卓越这一过程，敦促人不断成长、体验生命的物化管理功能。
不错，之前我摇摆过，恍惚过，总也找不到作为基础教育者的位置，阳光灿烂，心中阴霾，只因大学中所受教育理念与实际中小学中体验到的不一致，总也绽不开笑脸。一路走来，成家育儿的我已然明白，人生有高坡也有低谷，场景有窄小也有宏大，人群有聚有散，言语有明有黯，历史在无形中演变回旋，能量在瞬息间绵延收弹，生命在纵马驰骋时方见绚丽，生活于坎坷多变中而顿现精彩。没有一直的平坦宽阔，也没有永久的高山险坡，所经之处，宇宙大道无时不给人予启示与点拨，只是，就像常人说的：我们往往只顾埋头赶路，而忘了留意身边风景给我们的暗示，所以会有冷不防被雨淋成落汤鸡似的尴尬和被凉风突袭后一病不起的寒热煎熬。
感谢父母给了我一副完整的身躯，并从小培养了我习于克制的品性，让我有更多的精力发展敏锐的观察和善感的心灵;既优则非劣，感谢诸多恩师对我的执著和认真作出如实的肯定和欣赏，让我心持这些印记带给我的自信穿梭风雨、追逐梦想;感谢孕育、滋养而又接纳我的这片故土，让我得以拥有将理想付诸于现实的尝试，在尝试中不断扎根、成长、丰富，将人之所以为人的价值兑现、发挥，让此生的我趋于无憾;时代之态使然，命运之规恒常，感谢它们，感谢造化我的天地，如果不在中国，我又何尝有机缘真正认识苍宇、认识人生、认识感恩的重要!我，中国人，没有这里的文化气息的熏陶，不会被刻上黄肤黑发的标记，更不会生衍漫长五千年积淀而成的中国人的灵魂，也许它还很青涩，但我希望它壮大，希望它长久，希望它通过我的身躯、我的事业及子子孙孙延染、传递下去，这也是世世代代中国人的心声!
我很感谢那些提供机会让我接触历史教学的有缘人，尽管当时的处境很恶劣，自己屡受轻视和唾弃，但如若没有顺理成章地促使我将目光转向历史，进行纵横上下五千年、国内外的历史知识的研习和探究，自己的视野也许就不会放大，思维将仍然局限。优胜劣汰、弱肉强食的原则同样适用于教育领域，只是在这一温情脉脉的文化帐幔中，现代教师的生存更需要用智慧和人性彰显“灵魂工程师”的光辉。生命可贵，伴随着前赴后继者们激情、热泪的挥洒，我们的行列也更需要真正理性、睿智的掌舵者来操控，“心往一处使”的倡导背后虽有对自私功利者们的无情，却是使得“敌人”闻风丧胆、不敢轻举妄动的唯一出路。团结就是力量，在非常时刻缅怀先人的同时，我们何不把眼光放远、视野放大，看到真正“豺狼虎豹”的影子之时，我们便会发现自己为私的心态有多么的幼稚。
平等并非公道，自由并非民主，“小我”汇聚“大我”，团体成全个人。春天的阳光魅力无限，对渴望已久的从寒冬深处走来的人而言何其欣慰。然而要迎接盛夏的灿烂，必然仍要多着衣衫先将体内寒气消退，方可展露生命肌体的风采。邪恶源于无知，残忍生于麻木，当人们意识到生活无处不是教育、无时不在启迪人的智性时，人生这一过程方显意义。盲目地崇拜西方而摒弃传统，只会让人误入泥沼，对幸福更加曲解。人拥有科技之能、而无情感之量，悲哀的不仅是周围环境，更是人自己。改变命运，唯我做起，身处任何一个位置都有发光发热的可能，也许暂时不被人感受到，但厚德的苍天既能承载万物，必然不失公允，骄横早晚付出代价，虔诚终将获得认可。
表面的阳光失于浅薄，内心的坦然方显成熟，作为新时代女性，我们一方面身不由己仍受传统习俗的制约，一方面社会的宽容与开放让我们有更多的机会展现女性魅力而赢得尊重。优柔不是懦弱，委婉退却锋芒，遍阅诗书旨在认识自己、认识世界，历尝坎坷意在走好今后的每一步，即时享乐的本质是灵肉的销蚀，静心清心才能平衡自我空间，短暂人生中的作为固然有限，但若有心，分秒间亦可涌现无穷智慧。
感恩吧!当异地生灵惨遭涂炭，自然因人类无视它的存在而发威，生活在我们这块土地上的人们享受安详生活之余又有何怨言?自古祖辈辛劳耕作、为世积德，我们又有何理由蔑视祖先、废弃传统、为狂妄自负的他国政客助纣为虐?孔子言：“尽人事，知天命。”非一番曲折磨练、恪尽职守安能知“天命”所在?历史是面镜子，群体的幸福要靠个体的幸福来支撑，秩序井然、各得其所的前提是修身养性，浑水虽能摸鱼，清水方可见鱼的存在，与其糊涂而逝，不如将眼睛擦亮，心知肚明之余践行理想。
时常心怀感恩的人才会体验到幸福!幸福并不遥远，不幸的人各有各的不幸，让我们扬正祛邪，回归自然之“仁”之本性，在自我与环境的互动中，激发潜力，寻觅那个“真实”自我的平衡点，坚定立场，心持阳光，以己及人，突破人生重重“关卡”，为自己、为更多的人埋下幸福之种!
健康作文 篇4
成材与心理
风儿吹拂， 摸着每个人的心，心静了下来，眼前 浮起了一条路———通往成材之路，开始，你的人生旋途。在这处事多变的环境里，成材的关键在于良好的心里素质。
人生短暂，生命可贵，要减轻对生命的压力，挖掘生命的压力，正视苦难，承受“压力”让生命加坚强，让生命走向辉煌。
李丽，她的生命如此波折，1岁患小儿麻痹症，童年从未站起来过：40岁时不慎撞车，下半身完全 瘫痪，从此与轮椅为伴。然而，在多舛的'命运里，她不仅没有怨天尤人，还选择了一条向社会传播爱心之路。她 创办了“李丽家庭教育工作室”和公益网站“丽爱天空”长期从事公益事业和青少年心理教育工作，先后义务深入国内外100个多个学校， 企业，挽救了无数人的不良心理。
她的爱心得到了人们的肯定，让人们看到了她强大的心灵，让人们明白，一个人无论多么平凡2，无论多么脆弱，只要孜孜不倦，奉献爱心，就一定能够促成社会的良好道德风尚。
正因为李丽有一颗善良的心灵，使她战胜了生活的缺陷，正因为她良好的心理素质 ，使她向成功跨进了一大步。
“怀才不遇”时常有不为人识的苦恼，“木秀于林”常为风来摧之捆忧，成材者前方的旋途，不是大道是小路，在这狭小的小路上，往往有所困难，然而良好的心态会稳住你的心，助你走向成功。
良好的心理，有助于中学生更早地踏入知识的门槛 ，良好的心理，有助于中学生在成材旋途中随机应变，良好的心理，有助于我们驾驶知识的船浆，良好的心理，有助于中学生做事稳扎稳打 ，明白“合抱之木，生于毫末，九层之台，起于尘土千里之行，始于足下”的道路。相反地一味追求“立竿见影”的人只会使自己处于忙中添乱之中，有些人好高骛远，只热衷于标新立异，不屑于做那些看似微小的事情，到头来，这样，只会使他成为一名空想家。
没有豪言壮语，没有惊天动地，正是在这样平凡的工作中，李丽表现出坚定的责任感和使命感。折射出强烈的精神。
在成材和心理良好之间，我首先选择了良好的心理，而后选择成材，要知道，良好的心态才是成材的关键。
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