健康的作文

时间:2024-10-21 10:05:44 健康 我要投稿

  在日常生活或是工作学习中,大家都尝试过写作文吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?以下是小编收集整理的健康的作文9篇,欢迎大家分享。

健康的作文精华8篇

健康的作文 篇1

  人是要学会感恩的,一个懂感恩的人,才会发现凄暗冷角也会暖暖灯火,燥运热地也会有股股清流,有着这颗感恩的心才会发现世界是多么美好。

  哲学家尼采说过:“感恩即是灵魂上的健康”,是啊,感恩未常不是灵魂上的健康,它有在于我们的心中,也正是它,滋养了我们健康成长,使我们眼中不忘历史的泪水,使我们灵魂处处升华彩虹!

  在人生路上我们不常看见四处的彩虹四溢,那也正是感恩雨露挥散后的美景,在那彩虹的背后我也看见“谁言寸心,报得三春晖”,我们也听的见,“天意怜幽草,人间重晚情”,是感恩之情触发了人们灵魂深处的美景,我们也是不能忘记这情景之臆,而是更好的感谢每一滴“雨露”,每一处“良景”,感谢每一个给予帮助的人,感谢灵魂的每一处“彩虹”!

  那灵魂深处的彩虹越过了高山,穿过了河流,它落在了每个人的心中,也是这美丽的彩虹造就了先苦后甘的泪水,拨散了风雨雷鸣后的暖阳,打开了受艰苦感触后的灵魂之门!我们也应将这美丽的彩虹继续在心灵散放,在生活飞溢!

  “我的手指还能动,我的大脑还能思维,我有终生追求的理想,我有爱我和我爱着亲人与朋友”,霍金先生永久固定在轮椅上,无法行走的他从没有忘记生活的美好说出了自己活下去的意义,最后他也终于说出了第五句话,“对了,我还有一颗感恩的心”,这也正是霍金先生灵魂上的健康,让自己灵魂深处四溢着彩虹!

  黄庭坚,著名诗人书法家,虽身居高位,待奉母亲却竭尽孝诚,每天晚上都亲自为母亲洗涤马桶,没有一天忘记儿子应尽的'职责,《增广贤文》书中“羊有跪乳之恩,鸦有反哺之义”,《诗经》也曾道有“投我以木桃,报之以琼瑶”,“涓滴之恩,当以涌泉相报”,这些古事长言未常不是古人对灵魂上的升华,懂得感恩,从而造就的心灵多么美丽,才触就如此善景。

  感恩是灵魂上的健康,也正是灵魂深处的彩虹,在生活中我们也应将彩虹散发给周边的人,不忘曾经造就这番美景的人,我们要懂得感恩,感谢我们的帮助,感谢他们挥撒着彩虹前的雨露”!也更不忘这灵魂的彩虹,继续借美景向前冲。

  越过陡峻高山,穿过刺密丛林,渡过湍急长流,在这人生的路上我们历经多少忐忑辛苦,我们也应感谢我们身边帮助我们的亲人与友人,让我们更勇敢走向前方。来将山川河流的浓臆美景永记在心,因为我们永提回报感恩之美;来报人生道路上的善事真情,因为我们不忘灵魂的彩虹!

健康的作文 篇2

  现在我们初中的老师被要求进行心理健康教育考试,为的是可以教育学生。其实我发现老师的心理也不健康,在我们学校,大部分的老师心理不健康。只有一个时间是健康的,那就是暑假,因为那时没心理负担,但是一到开学,心理就又开始不健康了。因为压力实在是太大,首先是到哪里去任教的问题:一不小心你就会被调到偏远的山区,那就有苦吃了;还有就是学科成绩,这是唯一的目标,你是合格还是不合格全看你的成绩,其它的不管。所以一开学就没得空了,心上象有一块沉沉的石头,一直抓学生的成绩,唯恐落后。一直到暑假开始.知道了结果,如果成绩好的.话,整个暑假就比较好过;如果成绩比较差,就还是得胆心这个不合格会不会轮到自己头上。所以说老师心理上的这块石头往往影响到对学生的态度上,恨铁不成钢和体罚,变相体罚等等简单粗暴的做法就是这种心态的体现。

  以上只是一个方面,还有一个就是待遇问题。虽然老师有假期,但是也没什么可以做呀,旅游需要钱,就那么点钱游多远?这一次去海南用了6000多,还真点心疼呢,但平时我们除了工资,几乎没什么钱了。工作时间呢?从早上6点多,到晚上5点半。作为班主任的一星期两次要到9点多才能离开学校。上夜课就更不用说了,而其它事业单位就没这种情况了,他们8点钟上班,下午也是很迟才上班的。而我们中午为了抓学生的成绩几乎是没得休息的,他们工资比我们高,高中的老师尽管跟我们差不多辛苦.但他们工资比我们高多了.这样的一比较心态又不平衡了.还有班主任,没几个愿当班主任,因为实在是太辛苦了。整个学校的调查结果显示,没几个愿当班主任,当的大多数是不得已而为之。

  最说领导上的课差不多都是副科,不用调测的。有的还不用任课,多余的课压在一部分老师身上,老师累得喘不过气来,他们却在那儿高唱"今年我们学校老师超编...."活儿谁干得多。谁挨的批评就最多,钱就拿得最少,活儿干得最少的,好事样样有份,坏事一样都轮不到。

  所以说,要心理疾病要治疗的首先是老师,而不是学生。

健康的作文 篇3

  健康是人类生存极为重要的内容,健康是人们进行工作、学习、生活等一切社会活动的重要基石。一个人只有在体魄健全的情况下,才能保持充分的体力与精力,从事各项社会活动,才能更好地为人民服务,为社会的进步与发展作出贡献。因此人们常说的“健康是个宝”是十分有道理的。

  一、 关于健康的含义:

  对健康的认识是有一定过程的。多年来人们认为只要没有躯体疾病或身体缺陷,又不处于身体虚弱的状态,就称之健康。随着社会的进步与发展,人们逐渐认识到除了上述以外,人们还必须保持心理健康,能良好地适应社会生活环境,才能算是真正的、全面的`健康。

  这正如1948年世界卫生组织(WHO)成立时通过文章所规定的“健康……一种躯体上,心理上和社会适应上的完满(Well being)状态,而不只是没有疾病和虚弱现象”。正是对健康的进一步理解,促进了医学模式的转变。由过去只重视生物学因素致病的生物——医学模式,转变为生物——社会——心理医学模式,后者强调了疾病形成过程中,不但生物学因素起了作用,而在许多疾病的产生过程,心理、社会因素也起了重要作用;因此要维护人们的健康,也必须重视心理卫生,心理健康。 “讲究卫生、预防疾病”是完全正确的指导方针,但过去一提到讲究卫生,人们往往是想到讲究个人卫生、饮食卫生、环境卫生、生理卫生……;现在看来为身心健康,我们也必须充分注意心理卫生,保持心理健康。

  二、 心理社会因素与疾病的关系:

  人是社会的人,人们在学习、工作及生活中不可能不与其他人及事物接触而孤立存在。因此,在人的一生中决不会没有任何艰难险阻,不遇到矛盾、冲突,不遭受挫折;也就是说人生活在世界上就会遇到各种各样的心理社会因素,如果对这些心理、社会因素不能正确处理,就会产生焦虑、抑郁、恐惧、紧张等情绪困扰,甚至导致或加重疾病。换言之,如果我们不注意心理卫生,不注重心理健康,就会产生以下问题:

  1、 可成为各类精神障碍的直接原因或促因:例如,由于重大精神创伤可引起的心因性精神障碍,由于情绪冲突、内心矛盾所致的神经症及其它心理障碍;由于情绪冲突内心矛盾所导致的神经症及其它心理障碍;而心理社会因素亦可成为严重精神疾病,如:精神分裂症、抑郁症等的发病促因或诱因。 心理不健康的人更易于沉溺于迷信、巫术等伪科学之中,甚至出现与其相关的精神/心理障碍。

  2、 心身疾病(Psychosomatic Disease) 有许多疾病如原发性高血压、冠心病、溃疡病、过敏性结肠炎、糖尿病、甲亢、神经性皮炎等等,尽管病因尚未完全明了,但国内外的研究均充分证实,心理社会因素在这些疾病的发生、发展、治疗及结局方面均起了重要的不可忽视的作用,这类疾病我们统称为心身疾病。 如果我们注意了心理健康,就可能避免或减少这类疾病的发生;即使已发生了此类疾病,也大有助于此类疾病的治疗及康复。

  3、 患躯体疾病尤其是严重的躯体疾病的人,往往会被抑郁、焦虑、沮丧等不良情绪所困扰。这些由心理社会因素引致的困扰,会干扰病人的治疗及康复,加重躯体疾病的病情,缩短这些病人的寿命。

  如果得了较严重躯体疾病的病人能够面对现实,调动主观能动性积极与疾病作斗争,不为疾病所困扰,不引起严重的思想包袱和情绪困扰,则对疾病的康复或延缓病情忏悔,增长寿命则是很有益处的。

健康的作文 篇4

  黑了,镜子中的我明显变黑了!但是我没有丝毫的遗憾,因为大自然的无穷变幻深深吸引了我,大自然的壮丽秀美不断诱惑着我,连八月炽热的阳光也无法阻挡我亲近大自然的脚步。

  暑假里的一天,骄阳似火,耷拉的树枝上,蝉儿“热死了热死了”地叫个不停,脚下的沙土仿佛也冒着热气。爸爸带着我和堂弟来到汤浦水库的上游溪滩边。放眼望去,溪水如同一缕碧绿的绸缎。我们戴着泳帽和泳镜,身着泳衣下了水,堂弟还举着一个黑色的车胎当游泳圈。在脚丫触摸溪水的一瞬间,我轻声尖叫起来。“扑通”一声堂弟已跃入水中,我也紧随其后。我和堂弟尽情地玩耍嬉戏,溅起的晶莹水花传递着我们的无限欢乐。

  好久不游泳了,我连游泳的基本动作都模糊不清了,我努力地回忆和尝试着,不知不觉中,我的身体慢慢浮了起来,再配上换气和打腿,我终于找到感觉向前游了。游了不一会儿,我便掌握了诀窍。我走向深水区,一步一步小心翼翼地试探着,突然一阵水花泼在我脸上,我抬起头,堂弟正笑哈哈地看着我呢!我一头扎进水里,使劲地打蛙泳腿,还不停地换气。堂弟见状也紧追不舍。我转过头去对堂弟说:“来追我呀!”堂弟不回答,只顾自己拼命游。正当我得意之时,堂弟已来我的身边将我的`脚一把抓住……两个小时在泼打水花的五指缝隙中悄然流逝,被清凉溪水拥抱的我们却浑然不知太阳抚摸的厉害。我们上岸后不久,便觉得整个脊背疼痛难忍。脱下泳衣,皮肤变成了黑白两种颜色,我的身上留下了一件白色的“泳衣”。堂弟则变成了一个小“包公”。我和堂弟面面相觑,都不约而同地“扑哧”笑了。

  在假期里,我还到荷花池边采莲蓬、钓龙虾,去武夷山登山、漂流,这些都给了我极大的乐趣。我不是温室里的花朵,我没得“空调病”,不是“鼠标手”,也没有变“电视眼”,因为我亲近、融入了大自然,用心灵感受着大自然的美妙,大自然也无比亲密地紧紧拥抱着我,给了我一片放飞心情的美好天空!

健康的作文 篇5

  “慈母手中线,游子身上衣。”一句古诗勾起了我对母亲的诸多回忆。

  母亲,多普通的字眼,却是蕴含着不平凡的深厚情谊。十月怀胎,一朝分娩,是母亲给予了我生命。自呱呱落地,渐长大成人,后成家立业,都离不开母亲的悉心呵护。已为人父的我,也着实体味到了母亲不平凡的一生。

  曾几何时,为求学或是生计,只身一人来到异地他乡默默地打拼。没有母亲在身边的日子,的确是过得辛苦了。想想在家时,一日三餐母亲都为我准备好热汤热菜,工作回来时殷切的嘘寒问暖……点点滴滴,真是应了句俗话:在家千日好,出门世事难。在家时对母亲的不停唠叨感到不耐烦,离家了却是那么希望听到母亲的叮咛。

  古有孟母为儿求学三迁而居,亦有岳母为儿报国后背刺字,今有震灾中的母亲用生命护卫自己的孩子,更不用说为救助身患重病的子女献出自己的器官……这些母亲为了儿女甘愿奉献自己一切的例子不胜枚举。这是何等伟大的母爱。

  反思一下自己,母亲把一生中最好的都留给了我们这些做儿女的,虽然艰辛却无怨无悔。作为儿女的我们,又为母亲做了些什么呢?我们长大了,母亲却衰老了,再没有往日那田间地头劳作的矫健身影,再没有那茶余饭后爽朗的笑声。眼前的母亲,辛苦了一辈子,累弯了腰,沧桑一生留下的`是布满皱纹的面容。

  母亲啊!您辛苦了!没有儿女在身边的日子,您老人家要照顾好自己。您的健康快乐,是儿女们最大的幸福!

健康的作文 篇6

  食品是我们生活中必不可少的,但我们吃的食物中的质量,如果稍微不注意,那就可能引起导致一些疾病或是食物中毒,食物在交通、储藏、运输等各环节中,可能遭遇一些细菌感染,造成食品污染,而我们无知食品健康的中小学生,可能是最大的受害者。

  随着现代的发展,人们对饮时安全方面的知识渐渐减少,所以我们要加强饮食健康,作到少吃对身体有害的食品,多查找食品方面的知识,和食品健康交上朋友。

  记得是在前年的一件小事,中午,太阳炽烤着大地,我和妈妈踏进快餐饭店的门,一股凉丝丝的`风迎面扑来。我加快了步伐来到点菜中心,那琳琅满目的菜央入我的眼帘,我一口气点了5各菜,“西红柿炒鸡蛋”“炒土豆”“红烧肉”……妈妈端着菜做在了饭桌上,我马上迫不及待的抓筷子,把菜饭往里塞,吃到一半我就捂者肚子,满脸通红,哇哇的叫了起来,妈妈看我有些不安,就着急的问我怎么回是?我说:“我肚子疼”妈妈马上放下筷子,牵起我的手,直奔医院。

  到了医院,医生上问下问,给我量了体温,又给我看了一下肚子,经过了一翻问后,终于给我的病下了个结论,是食物中毒,妈妈把我扶回家,一进门我那不气的肚子开始折腾了,我连捂着肚子跑进了W-C……

  过了几天,我们小区开展了食品安全知识“进千家社区、入万户家庭”的活动,主要是宣传食品安全的活动,我们小区的老爷爷老奶奶纷纷来到这里,再闹嚷嚷的人群中开始了这次活动,“哦,张老师啊,我们得改变生活习惯了,你看剩菜剩饭的以后尽量少吃啊,总认为倒掉可惜,从冰箱里拿出来再烧烧还能吃的,现在看来是没有营养的,而且有害身体健康啊。”已经68岁的社区老奶奶在和对面的张老师谈的唾沫横飞哩,社区的大爷也乐呵呵地举起大拇指说:“这样的活动好,以后要多办,食品药品安全问题我们老百姓最关心,那边的工作人员还教会了怎么区分真假灵芝、冬虫夏草之类的补药呢”。我和妈妈也不放过着次机会,询问了医生上次的食物中毒,医生说在食物中有些不能在一起吃,不然会发生中毒,上次是因为我鸡蛋和马铃薯一起吃,导致了食物中毒,才肚子痛。哦,原来食物中还有不少知识呢!

  那些医生告诉我们食品安全的3要素:1、要看清食品包装带上的“蓝帽子”2、在看看蓝帽子下的国食健字地批号有没有3、生产日期,执行标准,和有关部门的地址电话等。这些小小的知识告诉了我们大大的道理,让我们大家加强了食品的知识与认识。

  食品的安全是人们身心安全的基础,而科技进步与食品安全的有机结合,们美好健康生活的重要环节。科学食品技术是把双刃剑,科学食品的发展对人类文明的进步有推进作用,科技食品有时也污染了环境,但对人类提供了不少的食品来源,保持了人的生活基本需要。

  关注食品安全,共创健康美好生活,是我们的共同的心愿。

健康的作文 篇7

  当随着挤奶工将鲜奶哗哗挤下时,我诞生了,我的名字众所皆知,叫牛奶。

  我不仅人见人爱,花见花开,营养也十分丰富,如果你问我的成分,那可是十分讲究的。我是由水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、,铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等100多种物质组成,能满足各种人体的养分所需,最重要的一点是,我自身很大一部分,还是浑然天成的呢!辽阔的草原上,奶牛妈妈一边咀嚼着鲜嫩的青草,一边欣赏着蓝天白云,到一定的时候惬意地把我“生产”了出来。只是我刚被产出来的时候,还含有一些有害的细菌,这时我就在第一时间被送到了工厂,工厂里的叔叔非常专业地给我杀菌、消毒,经过一道道严格的加工程序,我已经调配好了各种美味,并且装进了造型可爱的瓶子,还穿上了各式各样好看的衣服,打造成型!接着工人们把我装上车,由送奶工把我送往千家万户,也受到了广大小朋友甚至是成年人的青睐。

  我的小主人十分喜欢我,每天的早上,我都被热的香喷喷的,等待着他的到来,当他闻到我的香味时,总是迫不及待的将我喝光。纯牛奶刚入淡而无味,而再次用心品尝时,就会有一股浓香醇厚的味道在嘴里弥漫开来。心情也会变得淡然,只觉得有一种淡定的心境渐渐沉淀在心底,让人平静下来。

  我有可爱的乳白色,远远的仿佛就能尝出味道。当你细细的品味,是一种咸咸的,有一点点甜,还有润滑的感觉。我那乳白色的液体,像极了刚刚挤出的牛奶,还有一点沙沙的感觉,好像每一滴都有几万个细胞在跳动。香味似有似无,有时浓香至极,无时仿佛一杯清纯的水,我就是那样的神奇。

  我还帮了小主人不少忙呢!每当小主人伏在桌上做功课时,我就会悄悄来到她身旁,对她说:“我体内的维生素B2,有助于视力的提高,缓解视觉疲劳!”她听了高兴地将我送入口中,当小主人在镜子前臭美的.时候,我总会来到她身旁,细声细气地说:“我身体里有维生素A,有美容效果哦!”瞧,小主人在镜子前转得更欢了!夜深人静时,小主人要睡觉了,这时,我又对她说:“小主人,我体内的乳糖,可促进人体对钙和铁的吸收,增强肠胃蠕动,促进排泄,而钙,可增强骨骼牙齿强度,促进青少年智力发展,还能改善睡眠呢!”于是,小主人又微笑着将我送入口中,继而走进香甜的美梦中……

  所以,我也被西方人称作是“人类的保姆”。嘿,这名字真有趣,有了这个称号,我更是尽心尽力地帮人们服务。

  哦,对了,我可是有强大的亲友团的呢!不仅有酸奶、奶酪、奶粉,工人叔叔还给我添加了果汁、花生等,使我有了不同的口味。每次小主人在超市里望着琳琅满目我和我的家族成员,总会情不自禁地买一大堆放在冰箱里。假如你也喜欢我,就到超市里来找我吧,我将成为你的好伙伴!

健康的作文 篇8

  正处于青少年时期的我们,眼前未来虽是不可预测却充满了无限的美好。然而近来新闻时常报导有个学生中缀问题、斗欧等事件,难道这就是他们对未来的期望和憧憬吗?

  学校是我们学习的地方,那琅琅的读书声,那阵阵的书香,在这么一个优良的环境,我们能汲取知识,丰富智慧,岂不是件快乐的事?一点也不枯燥、无聊,处处皆乐趣。除此之外,还要能广结善缘,培养良好的人际关系。论语学而篇提到:“有朋自远方来,不亦乐手?”是啊!读书时多了位志同道合的朋友不是件快乐的事吗?彼此一起讨论想法,切磋课业,在这美好的互动建立起友谊。当你难过,逗你微笑;当你快乐,共同分享喜悦,不知不觉中,变成重要的依赖、支柱,然后融 入生活中的一部分。可见,“友情”有多么不可忽视。

  有了满腹的经论,深厚的友谊还不够,必须找到自已人生的目标,且对于自已能乐在其中,全心投入的兴趣及专长下慢慢培养,然后实现自我理想,完成这重大“任务”。

  俗话说:“健康胜于财富”光是有一百分的理想而零分的健康,那么到头来不过是场空。到户外踏踏青吧!感受大自然的`美好和那新鲜的空气;到外头晒晒阳光吧!感受那光线照在身上的温暖;到球场打打球吧!快速的切入、帅气的过人,最后来个完美的上篮,得分!经过一番活动后,感受那心跳加速、汗水淋漓的快感, 顿时烦恼、压力抛诸脑后,一身轻松,可说是一举数得。“工欲善其事,必先利其器”做好万全的准备而没有实际行动,一切前功尽弃,最重要的是身体力行。不论过程有多少艰辛、多少困难,经过先前经验累积,逐渐找出失败原因,然后一步步迈向成功。

  尝试是勇气培养的一大步,但对于毒品,必须大力摇头、挥手说不,碰上它便成瘾、成瘾便戒不掉,戒不掉的结果换来的只是家人的以泪洗面、痛哭失声,还有数条生命的结束,这么做值吗?

  准备好了吗?做足了上述条件,便进入美好的开始,青春不留白,让我们在人生的笔记本上,留下光鲜的色彩!

【健康的作文】相关文章:

健康的作文[经典]04-22

(精选)健康作文04-23

健康作文(精选)04-30

健康的作文05-27

健康作文06-02

健康的作文06-03

健康的作文06-03

健康作文06-03

健康的作文06-03

健康作文06-04