在日常生活或是工作学习中,许多人都写过作文吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。你知道作文怎样才能写的好吗?以下是小编帮大家整理的健康的作文8篇,欢迎大家分享。
健康的作文 篇1
体育运动中,最简单、最容易、最能体现出运动效果的就是跑步了。跑步是一种全身运动,它可以锻炼上肢、腿部、和肺活量,但是更主要的是能锻炼我们的意志力。跑步方法有很多,如:慢跑、短跑、长跑……
去年和前年的冬季,学校都举办了“冬季长跑比赛”,要有能力的同学自愿报名参加。我都踊跃地报了名,我也不知道当时哪里来的勇气。长跑路线的全程有一千五、六百米呢,而且在学校外面小区的公路上跑,再加上冬天天气又冷……报完名后,我心里就有点儿打退堂鼓了:毕竟,我在家的时候没有跑过这么长的路啊!但是,我的心里,又有一种强大的力量驱使我一定要参加比赛。
临近比赛了,倒数24时,12时,1时,20分……只听“嗙”的一声枪声,所有“选手”像脱了弦的箭一样,冲出了起跑线。我被挤在了最外道,再看看前面的`同学,她们个个有着纤细、长长的双腿,我有些担心:我是否能跑完全程呢?我甚至都不敢想我能得第几名。要出学校了,这是我最害怕的路段了。有些同学,在出了校门的路上没跑多远,就在路边走路了。我跑了有100米,有些喘不过气了。唉,真是雪上加霜,在我前面一辆汽车横停在那儿,还排出令人恶心的尾气。这不但影响我跑步,还让本来就够难受、快出不来气得我更加难受了。一股难闻的尾气,顿时吸入了我的鼻腔,当时那种感觉是任何人都体验不到的。我在心里告诉自己:不是很期待比赛、很想体验到终点的感觉么?一定要加油,跑到终点!那种力量,又驱使着我,我连着超越了很多人……进了学校,还要跑上一圈,我越战越勇,冲过了终点,虽然我不是第一名,但是我已经很满足了。
我超越了自己,这次比赛也锻炼了我的勇气与毅力。
健康的作文 篇2
通过自学第一课,我知道了什么是健康的兴趣爱好,什么是不健康的兴趣爱好。培养健康的兴趣爱好,有助于我的全面发展。不健康的兴趣爱好不利于我们的成长,例如课文中陈文、胡展、杨兴几位同学的兴趣爱好和观点是不正确的。
陈文同学认为电子游戏能开发智力,常常没日没夜地玩。
我认为陈文同学的这种做法不利于他今后的发展。因为打电子游戏不但耽误学习,而且也会耽误睡眠。小学生的正常睡眠时间是10小时,像他这样没日没夜地玩电子游戏会导致身体免疫力下降,视力也会下降。
再说胡展同学喜欢玩烟板、打玻璃球等性游戏,他认为兴趣爱好要广泛些。我认为胡展同学的兴趣爱好是不健康的,这些性游戏不适合我们小学生玩。还是俗话说得好,一步错,步步错。如果我们少儿时走错了一步,那就会影响我们今后的健康发展。
最后看看杨兴同学在课外小组报名时是怎么说的。他说,他只参加可以拿奖的比赛项目。我认为杨兴同学的这种思想是不对的`。参加课外活动有利于我们的身心健康。而杨兴同学则说他只参加拿奖的项目,这种思想是不利于他的全面发展的。
总之,我今后要多读好书,多看好的影视作品和电子读物,积极参加有益的课外活动,培养和发展自己健康的兴趣爱好。
健康的作文 篇3
今天体育课听说要跑步测验,怎么办?我这胖胖的企鹅肚子衬托着,跑也跑不动。嗨!
老师带我们来到操场,老师说:“今天你们要跑800米,合格成绩为1分49秒。”我听完吓得浑身发抖。这时我对老师说:“老师这样会跑死我的。”同学们捧腹大笑,可要跑800米的我那笑的出来。老师只是瞪了瞪眼睛。跑步测试开始了,第一个是胡鑫晨,她不是跑回来的而是哭着鼻子走回来的'。看到这幅情景我更是怕的连眼睛也蒙上了。过了一会儿,到我了,我和王晓?分为一组。也许我被吓傻了连预备动作也做错了。只听老师一声命下我和王晓?像离弦的箭跑了出去。
第一圈跑完了,我看了看王晓?在我后面气喘吁吁地跑着,我心里喜滋滋地。我自言自语地说道:“这200米跑起来未必也太轻松了。”第二圈过去了,我还行。可到了第三圈速度渐渐地慢了下来,终于跑到了第四圈,这时我的两腿像灌了铅似的跑也跑不动,可以用一个字来概括就是累呀!我的心怦怦地跳着好像有人拿着铁锤在里面敲我地胸膛,简直快要敲破了。另外我的喉咙被卡住了一样,上气不接下气。如果我旁边有只蜗牛,我相信它爬得比我跑的快。风声我听不到但同学们的加油声我听到了,我鼓起勇气以1分58秒跑到了终点。我很想吐但我没吐,我很想哭但我没哭,因为我是小小男子汉。
看来以后得多跑步,这样对身体有很大的帮助。我躺在操场上对着天空大声喊道:“为健康,跑起来。”声音一直在学校的上空回荡着。
健康的作文 篇4
又要到上学的时间了,老师布置的暑假作业读后感还没写呢,怎么办呢?我想让爸爸帮我写,但爸爸没时间,我想让妈妈帮我写,但妈妈不会写。爸爸说自己的作业自己完成,妈妈讲自己的事情自己做。我该怎么办呢?
爸爸让我不要急,先把课外书读完再说。我按爸爸的要求一篇一篇的读,每读一课就讲给他们听。爸爸每次读问我课文讲的什么意思,讲了什么道理,我该怎么做。我告诉他们,从课文中,我知道了小朋友要养成好的习惯,要懂得尊重别人,要学会关心他人,要养成诚实的'习惯,要遵守纪律等等。爸爸夸我是个好孩子。
爸爸告诉我,其实每个人生下来都一个没有贫富之分,没有高低之分,但随着时间的推移和个人成长的环境还有自己的心态变化,才会有以后的变化。就像三字经说的人性本善,但如果自己的追求不一样,心态就不一样,自己看事物的思想不一样,做出的选择就不一样。
就像上课发言要举手一样,如果我们先想到课堂纪律就不会不等老师同意就直接发言,如果我们乘车不只想到自己有没有座位就不会不排队往车上挤,更不会看到老爷爷老奶奶不让座。不管家里来了客人还是我们去做客,都要懂礼貌,小朋友大家一起玩,也不能影响大人说话做事。想要的东西要先跟爸爸妈妈讲好为什么要,不能自己想要就要。自己的事情要自己做,还要帮爸爸妈妈做一点家务。
我们是小朋友,主要任务是学习,如果把学习做好了,是对爸爸妈妈最大的回报。每次考试爸爸妈妈都问我考的怎样,都要求我把错的订正,不能下次再错。每天放学先做完作业再玩,才能让他们放心。
和爸爸妈妈一起读完课外书,懂了不少道理,但也有的不是很明白。爸爸叫我不要急,慢慢就会懂了。不管怎样,做任何事都要先想想对于错,错了要勇于改正,对了要继续保持。慢慢养成好的习惯,对自己成长有很大的帮助。
我要做一个身心健康的好孩子,不仅身体棒棒的,学习也要棒棒的,还要学会关心他人,学会爱动脑筋,学会照顾家人。
健康的作文 篇5
这几年,央视美食节目《舌尖上的中国》在国内大热。里面各个地区的各种美食,看得人真是口水直流,号称是吃货的觅食指南。由此可以看出,在中国,几千年来,民以食为天的思想是多么的深入人心。
吃,是每个人每天必须做的一件事。人们不是常说,不吃饱,哪有力气干活呀。这是真理!就拿一日三餐来说吧。一日之计在于晨。早餐是重点,是一定要吃好吃饱。经过了一个晚上的睡眠消耗,早上起来一定要补充能量才行,为接下来的漫长的一天做好基础。以我来说,早餐,一杯牛奶,一个面包或饺子,一碗粥也是可以的了。如果条件允许,最好就是能在早上吃个苹果。牛奶,有助于补充钙。电视都经常有说,每天一杯奶,强壮中国人。由此可见牛奶是多么的重要。面包或饺子补充能量,而一碗热腾腾的粥则可以清清肠胃。一份水果,就可以补充维生素。一日一苹果,医生远离我,也不是没有道理的'!美好的一天,就从丰富营养的早餐开始吧。
午饭,是要吃得饱,但也不能随便了事!吃饭必须的青菜,肉也是要常备的。这个时候,能配上一碗老火靓汤是最好不过的了。这餐,是为下午的工作做好能力补充的。所有,也是要吃得饱甚至吃得好才行。
晚饭,我觉得随便吃点填饱肚子就行。最好吃够七八分饱就可以了。晚上吃饭晚,睡觉之后,就无需太多能量了。所有,能有东西填肚子就行。请注意,不是不吃,是少吃。
现在,我们都提倡健康生活。那就从一日三餐开始吧!但愿大家都有健康美好的生活。
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