健康作文300字

　　在学习、工作或生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编帮大家整理的健康作文300字9篇，欢迎阅读与收藏。

健康作文300字 篇1

　　其实，卫生是我们处处都必须注意的，在路边，在大街上，在小巷中，那些小摊小贩的摊子上，经常买一些食品，你可千万不能去买谁知道这些东西是用什么做的，吃了十很容易生病的，甚至会造成腹泻，头晕之类的症状，讲卫生的习惯有很多，比如：饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。

　　不良的卫生习惯很容易损害健康，有这样一个实例：有个农民老汉，近日感到全身不适，随即去医院就诊，原来老汉养成一个喜爱掏耳的坏习惯，在田埂地头，经常随手掏耳，所以那就是要有一个健康的身体，必须有一个健康的心理素质，生理素质，去掉不良的`卫生习惯。说到健康，在报纸上你还可以看到：多吃水果，熟菜，多补充维生素，这样对身体大有好处，卫生与健康是精密相连的，不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的生命也会受到侵袭。为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯，从一点一滴的生活小事培养好的习惯。

健康作文300字 篇2

　　9月13日，秋高气爽，风和日丽。我和妈妈一起参加了由小记者工作室联合芜湖碧桂园举办的大手牵小手健康快乐一起走的全民徒步健身活动。第一次和妈妈一起参加这样的亲子活动。我既激动又开心！

　　三点钟活动准时开始，我们十个家庭为一组，首先我们领了队旗，我们一起为我们队取名为无敌队。开心快乐，勇者无敌！耶！出发！一路上我们像放飞的小鸟一样在蓝天白云下沐浴着阳光，冲破重重的关卡，最终我们走到了终点。走出了健康快乐！

　　最开心的还是最后的'舞台表演了。我们每组各表演一个节目。我们表演的是小苹果。别看我们只是暂时的组合。我们配合得却很好哟！引起台下的热烈掌声。之后小记者老师们还给我们颁发了奖品和证书！

　　快乐的时光总是很短暂。不知不觉活动就接近尾声了。这次活动不仅让我体验到徒步的快乐！也让我体验到和家人一起领略大自然，感受大自然的放松心情！让我们大手牵小手健康快乐继续走！

健康作文300字 篇3

　　一个人要有健康的心态，就要正面积极向上的思想，世界的外在条件是难以改变的，就像命运是不可改变的，可以改变的只是我们对命运的态度。心态要保持年轻向上这样才会使得生活更加开心，阳光才会洒满床头。

　　而现在的人们大部分其实是处于亚健康的状态，这又是为什么呢？因为他们心理压力太大，总是背负着这样或者那样的心理负担，快乐是有限的'，所以要改善心态。

　　首先，要学会放下。学会将自己身上的压力释放，可以去健身，去慢跑，去散步，去公园热闹的地方感受悠闲。

　　其次，要学会快乐。学会微笑看似是一件简单的事情，但是轻松无负担的微笑也是难得的，学会寻找简单的快乐。

　　最后，就可以拥有积极向上的想法，这样的心态是健康的心态，可以鼓励人们不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”，因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。

　　我们要学会保护自己，以健康的身心，去迎接未来。

健康作文300字 篇4

　　我运动，我健康，我快乐

　　今天你运动了吗？运动是什么？运动就是物体位置的变化。在我们的生活中，我们每天多在运动：上学在运动；拿东西在运动；甚至连睡觉都在运动。可是，我们的身体健康吗？心里快乐吗？

　　我们是青年，在学校里的风采是最有活力的：在运动场上跑步的我们；在教室中朗朗读书的我们；在参加某活动焕发光彩的我们，我们都很健康，我们都很快乐。在青春时期的我们最健康、最快乐。

　　听过陈玉成的青春吗？

　　太平天国时期的.优秀将领英玉陈玉成：14岁时，他两度随军攻破武昌，斩淸西安将军扎拉芳；19岁时，他援镇江、首破江北大营汉溃江南大营，解除天国困境；21岁时，他再破浦口江北大营；在三河歼素称骁勇的粗军李续宾部，使曾国潘束手无策；22岁时，他封为英王；23岁时，他再度破江南大营；25岁时，1862年他在河南就义。

　　陈玉成在运动中度过了壮丽的青春，他很年轻，很健康；并且在为报效国家的同时很快乐。

　　运动不只是物体位置的变化，更是精神上的运动，前几个星期，学校组织的扫雪运动，不仅让我们锻炼了身心健康，还让我们认识劳动的艰辛，虽然很苦，但同学们都乐在其中。

　　同学们，让我们一起运动、健康、快乐吧！

健康作文300字 篇5

　　什么是真正的财富？有人说，是金钱；有人说，是名利；有人说，是地位……但我觉得，只有健康才是真正的财富。人们常说，身体是革命的本钱。的确，没有人健康的身体，一切都等于零。

　　我国的历史大文豪鲁迅先生，因平日忙于写作，不注意保养身体，而患两侧慢性开放性肺结核而去逝。一位历史性的伟大文豪就这样去逝了，可见健康是多么的重要！多么的可贵！否则，鲁迅先生又将给我们带来多少脍炙人口的作品啊！

　　就拿我的爷爷来说吧。不抽烟，不喝酒，也不打麻将。现在已经是一个年过花甲的老人了，但身子骨依然硬朗的。每天下午都去网球场打网球。爷爷的'身体也很健康，从来不生病。他有人健康的身体，每天生活得是多么的幸福，快乐！

　　我们知道，健康是人生中最重要的财富。健康是打开成功之门的金钥匙。通过以上几个例子，证明健康对人的一生，是至关重要的！人有了健康，才能去工作、学习，才能为生活创造更多的财富。如果失去了健康，就要耗费时间、精力，财力……去恢复健康。总而言之，人的健康是一笔无价的财富。

健康作文300字 篇6

　　运动，营养，健康，听起来是三个普通的名词，却是我们身体成长的“铁三角”。现在由于生活富裕，我们小学生的营养已经严重过剩。我们最缺乏的是运动，有些同学甚至一天也走不了多少步，成了真正的`“懒人”。所以，我讲以下几点：

　　一、运动。

　　我们想一下，为什么原始社会没有那么多胖子，那是因为那时的人有良好的起居习惯，每天早出晚归出去打猎，也是一种运动，他们每天吃野果，补充了大量的维生素。反观现代，我们上下学有父母接送，吃饭有大鱼大肉，晚上又宅在家里坐着不动。这样既违反了人体的规律，又增加了生病和肥胖的概率。

　　二、营养。

　　维生素在希腊语里是“生命”的意思，可见维生素的重要性。可是有些同学挑食、厌食，就会缺失大量的维生素，降低了免疫力。碳水化合物在我们吃的馒头、米饭里面。每天还要补充适量的钙元素。

　　三、健康。

　　健康、营养和运动缺一不可，我们每个小朋友的健康是爸爸妈妈最关心的，所以我们应该养成不挑食、不厌食的好习惯。每晚喝一杯牛奶，早晨坚持锻炼，积极参加户外活动，让健康永远陪伴着我们。

健康作文300字 篇7

　　我是一名小学生，在和谐社会健康成长是我的心愿，我渴望在一个文明的社会生活。

　　那么，我认为，应该首先树立人人的`荣辱观，要让人们有对光荣、耻辱不同观点的思想；其次，应该改掉人们平时养成的陋习，如随地大小便、乱扔纸花、乱倒垃圾、随地吐痰等问题，做一个文明的人。

　　我通过上网发现，现在网上常有一些不健康的网站、网页， 像美女偷拍、折磨人之类的小广告数不胜数，甚至连一些自称是“儿童小网站”上都有，这对我们太不好了！我极其反对，真希望不要再看到了。

　　我还想说的就是一件很普遍的问题了——网吧。一次，我见到一个网吧门前贴着一张“未成年人不得进入”的纸牌。可这时，一个带着学生徽章的大哥哥在门口给了老板10元钱，老板就让他进去了。我想，难道这就叫“未成年人不得进入”？哎！社会上的风气实在是太不好了呀！

　　我衷心地希望我们的社会变成一个和谐、文明、完美的世界！

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