健康的作文

时间:2024-10-17 10:37:26 健康 我要投稿

  在日常生活或是工作学习中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,以下是小编帮大家整理的健康的作文5篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

健康的作文

健康的作文 篇1

  牛奶堪称全世界公认的最佳营养品喔!为什么呢牛奶会有如此雅号呢?让我们先看一下牛奶的成分以及对人体的作用吧!

  牛奶主要由水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素及酶类组成。

  牛奶清香、味美,深受崇尚健康饮食的人们所喜爱。牛奶中含有钙质和热量,是人体每天都需要的营养成分之一;牛奶可解毒,促进肠道消化,帮助睡眠,还能美容。

  婴幼儿喝牛奶能促进生长发育、健康成长。青少年儿童常喝牛奶也促进生长发育、强身益智。中老年人多喝牛奶能抗衰老,健脾开胃,预防骨骼疏松,还可以降低血压,减少中风和心脏病的发病率,对老年人来年说,可以起到长寿的作用。

  牛奶营养丰富,有益身体健康。我们应该大力提倡每个人多饮一杯牛奶,将使我们的.生活质量和健康水平大量提高!

健康的作文 篇2

  说起母亲,每个人都无限的幸福,我也一样,从小在母亲的爱护下长大,享受着母爱的温暖。

  但是现在,已经步入而立之年的我,对于母亲又深深的愧疚,真的,每每想起来都会流泪,这一切都源于我毕业时工作地的错误选择。

  我从小生长在黑龙江,在那里读完大学,因为是师范,毕业时又赶上双向选择,我就从东北跑到了山东,当时的自己很天真,真的想在外面打出一片天地来。那时候真的是胸中燃烧着火一样的干劲,父母尊重了我的选择,没有阻拦,但是工作后,在人生地不熟的地方,在强手如林的同事间,我真的感觉到了社会的残酷,但是自己不甘心就这样,我要证明自己的能力,所以咬牙坚持着。

  到今天,整整7年,我算是打出了一片天空,可是父母已经老了,我自己也已经成家,有了自己的`孩子,每天都忙的昏天黑地,根本顾不上东北的父母,他们也没有时间来我这里住,所以想起来自己就哭一场,有什么办法呢。

  大学4年级的时候,妈妈做了子宫肌瘤手术,去年检查时医生说又长了个小的,这次没有手术就治了,母亲活到现在,真是受尽了千辛万苦,年轻时照顾老人孩子,现在又要照顾儿子媳妇孙女,每天还是那么忙碌,没穿过几件好衣服,想想就难过。

  现在,生活条件好了,我最大的愿望就是,希望父亲、母亲健康快乐的生活,过几年等我的孩子大些,弟弟的孩子也大些,能让父母来我这里住一段,让我也进进女儿的孝心,让我少一点内疚。

  今年暑假我要回东北陪妈妈,太想她了,真的,有娘多好啊!

健康的作文 篇3

  我自从得了流感这种传染病,我以后注意我们应该多运动多喝汤喝水。我就不注意这几点,就染上了流感。

  昨天我没有的流感,健健康康的一点事情都没有。可是,不知道昨天被哪一个人给传染上了流感,或是自己不注意染上的。我还是觉得自己没有注意喝汤和喝水,所以我就染上了这种病。我的嗓子发了炎。每次嗓子一痒痒我就咳嗽,并且想停也停不下来。得了这种病症,我晚上说不睡不着觉。病症还在我的`个个方面影响了我,我真后悔当初没有多喝汤喝多喝水。可是,现在已经成这样了。如果我还想回复原来的健康,只能多喝水多喝汤。我以后还要多运动,多出点汗。让自己身上的病菌都除掉,我知道这是自己没注意的原因。我以后一定第注意,不能再这样了。

健康的作文 篇4

  吃饭时,和朋友提到高血压,我就顺势科普起来:“高血压的预防很重要,少吃点盐。另外,少吸烟、少喝酒。”

  话音未落,马上就有人说:“不是吧,很多医生也都抽烟喝酒呢。”此言一出,大家都望向我。

  我说:“其实,这是一个人的个人爱好。从健康的角度来说,没有疾病的话,少量饮酒有助于健康,抽烟确实有百害而无一利。”

  “也有人抽了一辈子烟,健康长寿得很。”席间立刻有人说。

  我顿了顿,说:“当然,还有人一根烟不抽,结果四十多岁就得肺癌死了。但这些都是现象,而不是理论,理论是用概率说话的,也就是可能性大小。拿100个抽烟的人与100个不抽烟的人比较,抽烟的`人得肺癌的人数就比不抽烟的多。所以,我们说,抽烟得肺癌的可能性要大。吸烟是有害健康的,我们要养成良好的生活习惯。”

  说到这里,大家觉得我作为医生,又开始老生常谈了。谁不知道规律生活对身体健康最重要,但做不到啊。我没有把老式健康教育继续下去,而是带领大家让思维来了个急转弯。

  “其实,对健康而言,最重要的不仅是正确的饮食习惯,还有良好的心态。也就是说每天快乐生活,心态好、傻呵呵的人,要比成天糾结郁闷的人健康。好心情对健康的重要性,要大于有规律的生活。说得极端点,每天开心地吸烟,要比郁闷地有规律地吃饭更有助于健康。”

  此话一出,大家都以为我喝多了,其实才一小杯酒,我还是有分寸的。

  唯心主义和唯物主义的交锋已经好几个世纪。可以这样说,唯心主义就是我们的心情和主观想法,而唯物主义就是规律化的生活起居。身体内的唯心和唯物是一种难以捉摸的关系,心情对于疾病的影响难以评估,却是真实存在着的。

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