健康的作文

时间:2024-10-14 15:47:42 健康 我要投稿

  在日常学习、工作或生活中,大家都不可避免地要接触到作文吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。写起作文来就毫无头绪?以下是小编为大家收集的健康的作文8篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

健康的作文8篇[优]

健康的作文 篇1

  说到健康,那可有学问了。大到生活环境,小到日常习惯,都与健康息息相关,比如:饮食、运动、卫生习惯等。下面结合我这三个方面的习惯,说一下怎样才会健康。

  首先说一下我的饮食习惯。原来,我平时有不注意吃早餐的'毛病,有时值勤起得早,就吃一点;有时起得晚,干脆一点不吃,这样三四节的时候就非常饿,会分神。于是午饭我就吃得特别多,能吃一个多馒头和菜,还得喝一碗汤。这样饥一顿饱一顿,再加上还喜欢吃零食,不好好吃饭,有时就会胃疼。其实饮食一定要规律,早上要吃饱,中午要吃好,晚上要吃少,平时少吃零食,才有益健康。我纠正以后,上课的时候精神好多了!

  再说一下我运动的习惯。从小到大,我就不太喜欢运动,由于还有些偏食,导致我微微发胖,体力也很差。后来,在爸爸地督促下,我开始注意运动。平时放学后,我有时会跳跳绳,踢踢毽子,有时还会和好伙伴一起丢沙包。晚饭后,有时会陪着妈妈和爸爸去散步、逛逛商场。周六、周日,我会打打羽毛球、到公园爬爬山等。运动还要注意时间,如饭后马上就开始运动,会消化不良。现在我一直都在坚持,身体结实多了!

  最后再说一下我的卫生习惯。原来我有个坏毛病,有时会不自觉的将手指头含在嘴里,有时吃东西前忘记洗手,这样细菌就会进入肚子里。因此,我时常有肚子疼的毛病,难受极了。后来我意识到这些坏习惯不仅造成身体不舒服,时间长了会严重损害身体健康。于是我努力改掉,现在我也不会肚子疼了。

  以上这些就是我平时身体健康的一些认识和感受。以后,我要保持良好的习惯,改正不好的习惯,我的健康我作主!

健康的作文 篇2

  近期以来,我读了健康成长这本书,感受非常之大,也同时触动了我的心灵。

  生命在于运动,我想这句话我们都主知道。不过可能没有几个人喜欢运动。对于这一点,我想请大家明白运动的好处:

  ①体育锻炼能改善神经系统的功能。

  ②体育锻炼能提高循环系统的功能。

  ③体育锻炼能提高呼吸系统的功能。

  ④体育锻炼能增强人体运动系统的功能。

  ⑤体育锻炼能培养健康的'心理。希望以后,大家积极参加各项体育锻炼,强健身体。

  我们小学生现在,不免会有嫉妒心理。(.)可我想告诉大家;嫉妒心理的危害不可小视。并且嫉妒心理会影响人的身心健康。可能你们都不知道,心理学家认为,嫉妒是一种病态心理。而且嫉妒会影响人的消化系统、神经系统、免疫系统,也会引起许多症状。五年级时,我学习了《草船借箭》这篇课文,讲的是周瑜因嫉妒诸葛亮,而产生了害他的想法,最后只能自己认输。所以,希望大家有这种嫉妒心理的人,能及时改正。

  我们现在的主要任务是学习,必须要热爱学习,可能现在会有一部分同学厌学,我猜测可能是在学习上遇到了挫折,可我要告诉你们,挫折是最好的老师。当我们面对挫折的时候,不要抱怨,

  应该感谢;不要灰心丧气,应该更加努力。因为几乎所有成功者的经历中,都有数不清的失败与挫折。希望大家以后努力学习,早日成为国家的栋梁之才。

  我们不仅要努力学习,更要珍爱生命。你可能会想:生命是我的,关你什么事。我想告诉我:你的生命不仅仅属于你,是你母亲的的十月怀胎,才将你带到这个世界上。所以希望你珍爱自己的生命,遇到困难时不要灰心丧气,选择放弃,因继续努力,奔向属于你自己的成功。

  希望世界上的每一个人,每一个生命能够健康成长。不断提醒自己:我健康,我快乐,我成长!

健康的作文 篇3

  我是在光明下的一团黑暗,在我的世界里虽然没有光明,但心中总有一盏追求生命健康的不灭的灯。我是健康的背影。

  在我主人身上有很多习惯是难以想象的,比如健康合理的饮食,再比如健康的生活方式。他经常出现在报纸﹑杂志﹑老师同学的嘴里﹑街上的红色条幅上。他是名人,专门对付那些对于人的坏蛋。而我只是个隐身的人物,给他默默的记录着……

  我的主人曾经在街上的红色条幅里出现。看着满大街卖的各种小吃,闻着那香味随风飘来,我不禁咽了咽口水。这时主人毫不犹豫的捂住我的嘴,说:“垃圾食品,不干净的食物吃了只会拉肚子,不信你看。”我跟踪了一个十几岁的.男孩和他的妹妹,他们走向一家街边烧烤,老板热情的说:“好吃的大肉串,小伙子买几串吧!”小男孩把手伸进裤兜里,抽出一张崭新的百元大钞放在老板的手里。随后拿了几串蹲在街边,吸了吸鼻子,又咽咽口水,朝着最上边的肉一口咬下去,辣椒的味道和特殊的酱料在口中徘徊着……

  主人问我情况后还怪我没调查清楚,还说他们肯定拉肚子了。我回去一看,两个人正抢着厕所呢!主人告诉我,街边的小吃不能随便吃,吃合理健康的食物最好是在家里,只有父母会关心吃的食物是否干净,健康!

  这时一位青年女子不小心掉进了水里,幸好被一位中年男子救了上来。主人的朋友健康“医生”也来了,看着男子手足无措,不会急救,还不时打电话,却根本对人工呼吸急救知识不了解。主人朋友说;“看看现在的人,只有好心,可却得不了什么好报,连基本的急救都不会,怎么当好人?现在社会就算我们跑的地方再多,也不过是走个过场,真正放在眼里的能有几个?我们寿命虽长,可要是再来几年,恐怕也要被‘同化’了吧!”唉,看来主人的知识是有很多,可是没人听又有什么用呢?

  我随主人来到了一所学校,来讲述远离网络游戏的知识。曾经有一个高考完的孩子,终于摆脱了三年巨大的压力,在网吧泡了两天两夜,玩命的打游戏,最后不幸猝死。原本高兴的事化成了悲剧。网络虽好,但真正能把握住自己而不遭心里侵害的没几人。

  我随主人翻山越岭,宣传着一个个的知识,挽救一个个原本幸福的家庭。我们不敢奢望梁祝式爱情,不敢妄求军人坚硬的身板,更不敢求长生不老药。但只要关注健康,即使平淡的生活也会很幸福!

健康的作文 篇4

  今天体育课听说要跑步测验,怎么办?我这胖胖的企鹅肚子衬托着,跑也跑不动。嗨!

  老师带我们来到操场,老师说:“今天你们要跑800米,合格成绩为1分49秒。”我听完吓得浑身发抖。这时我对老师说:“老师这样会跑死我的。”同学们捧腹大笑,可要跑800米的我那笑的出来。老师只是瞪了瞪眼睛。跑步测试开始了,第一个是胡鑫晨,她不是跑回来的`而是哭着鼻子走回来的。看到这幅情景我更是怕的连眼睛也蒙上了。过了一会儿,到我了,我和王晓?分为一组。也许我被吓傻了连预备动作也做错了。只听老师一声命下我和王晓?像离弦的箭跑了出去。

  第一圈跑完了,我看了看王晓?在我后面气喘吁吁地跑着,我心里喜滋滋地。我自言自语地说道:“这200米跑起来未必也太轻松了。”第二圈过去了,我还行。可到了第三圈速度渐渐地慢了下来,终于跑到了第四圈,这时我的两腿像灌了铅似的跑也跑不动,可以用一个字来概括就是累呀!我的心怦怦地跳着好像有人拿着铁锤在里面敲我地胸膛,简直快要敲破了。另外我的喉咙被卡住了一样,上气不接下气。如果我旁边有只蜗牛,我相信它爬得比我跑的快。风声我听不到但同学们的加油声我听到了,我鼓起勇气以1分58秒跑到了终点。我很想吐但我没吐,我很想哭但我没哭,因为我是小小男子汉。

  看来以后得多跑步,这样对身体有很大的帮助。我躺在操场上对着天空大声喊道:“为健康,跑起来。”声音一直在学校的上空回荡着。

健康的作文 篇5

  人一生要学会的东西有很多,感恩是必不可少的。人要学会感恩,懂得感恩的人,才能发现世间的真善美;人要懂得感恩,明白了感恩的真谤,才知道什么是弥足珍贵的。

  尼采曾说:“感恩即是灵魂上的健康。”感恩之于灵魂,犹如旭光之于大树。感恩就是灵魂中的阳光,净化灵魂的污垢,突显灵魂中的阴暗角落。

  人生就是一条路,感恩能使这条路更加平坦。只有心怀感恩,生命之泉才会源源不断,成功的顶峰也将越来越近。做人就应像蜡烛一样,有一分热发一分光,给人以光明,给以温暖。三国时期,群雄并起,逐鹿天下。刘皇叔,猥自枉屈,三顾草庐,请得卧龙出山。诸葛孔明为报知遇之恩,鞠躬尽瘁,死而后己,终成“功盖三分国,名成八阵图”的千古传奇。正是这种“投之以桃,报之以李”的感恩之心,卧龙先生的灵魂永垂不朽。

  感恩之心,是每个人生活中不可或缺的阳光,无论你地位高低,又或是多么浅陋卑微,但是常怀一颗感恩之心,总能在绝境中寻得一线生机。圣人之所以为圣,名人之所以出名,并不仅靠他们远超常人的学识与智慧,更多的`是以感恩的眼光看待世界,心有感恩,才能映照出灵魂中的温暖。

  一颗感恩的心,需要生活来滋养。但随着市场经济的飞速发展,中国传统美德在外来文化的冲击下,逐渐被遗忘。“磁瓷”在生活中出现的越来越来频繁,这正是一种感恩之心缺乏的体现。看到求救之人,人人自危,生怕落入陷阱,致使真正需要帮助的人得不到帮助。这不仅是社会现象,更是折射出灵魂的病态,以感恩待人,多一份真情,少分功利,那么孔子所设想的“大同”社会不再遥之可及。

  感恩是一剂良药,它能治愈灵魂上的疼痛。可在生活中,人们总是以私利之心对待人和事,娱乐圈,犹如一面镜子,折射出人性。公众人物与娱乐记者的矛盾日益加深,甚至,深化至大打出手。虽然娱乐记者有时做法是不合理,但我们的公众人物应对他们心怀感恩与尊重。通过娱乐记者的跟踪报道,能反映出公众人物的不足,并时刻提醒他们注重自我修养,严格自我要求。以感恩为本,完善灵魂,成就独特的自我。

  倘若人人都有“人家帮我永志不忘,我帮人家莫记心上”的觉悟,那么向愁自己不能成功呢?朋友,让我们心怀感恩,散发人性的光辉的驱逐黑暗,点亮灵魂!

健康的作文 篇6

  想拥有健康是每个人的梦想,谁不想拥有健康呢?

  我小时候体质特别差,打针吃药都快和吃饭一样频繁了。每天望着苦苦的中药就再也没有胃口吃饭了。我就在想身体健康的感觉应该很美好吧。我真想偷点健康让自己好起来,不受病痛的折磨。从“病魔”那儿解脱。

  我想偷点健康来给姥姥。姥姥有脑血栓、高血压,身体十分差,药品吃了不知道有多少瓶多少盒。而且有时还要去打针,每次到姥姥家便看见一个大盒子里摆满了药品。姥姥每次都让我把同一种药或治一种病的药放在一起,分清楚吃什么。有时还让我把吃完的药盒子拿给妈妈,让妈妈再去买。每当帮姥姥整理药的时候就有一种心痛的`感觉。我多想偷点健康给姥姥,让姥姥好起来,可以不用药物就能身体健康,不生病。我愿意当这样的小偷,为姥姥偷一点健康,不让她这么大年纪还要遭受这种折磨。

  小时候我很想为老爷爷偷点健康,现在我还想为老爷爷偷健康,但已不是一点而是一些。从我记事起老爷爷的脚就一直没好过,最后忍受不了病痛,做了截肢手术,从那一刻起老爷爷就困于轮椅之中了,爸爸说,在解放济南的战役中,老爷爷的脚被子弹打穿致使残疾,在截肢以前,老爷爷家充满了碘酒的味道。尤其是夏天,截肢以后,我就想为老爷爷偷点健康,让老爷爷像正常人一样走路,脱离轮椅和拐杖,现在我想偷一点健康,在英文中“一些”是lot,而这个单词中唯一一个元音字母o发的音,像一个嘴,贪婪的吃下所有的东西,我愿意让这个贪婪的嘴吃下一些健康给老爷爷,让他再天堂里健康的生活。

  健康是个多么奢侈的词,人生中能有几回拥有他?我真的很想偷点健康给我的家人。

健康的作文 篇7

  感恩不一定要感谢大恩大德,感恩可以是一种生活态度,一种善于发现美并欣赏美的道德情操。

  ——题记

  尼采曾说“感恩即是灵魂的健康。”直到读过《爱的教育》,我才体会到这句话真正的内涵。尽管是一本少儿读物,但是从这本书中我仍然能寻找种种感动,其中就有个永恒的主题——感恩

  这本书是以安利柯的日记形式,讲诉了一个学年内发生在他身边的个个感人故事。在书中那些平凡的人物身上无不荡漾着对父母的感恩,老师的感恩,以及对生活的感恩。这些虽然谈不上惊心动魄,却也能让人怦然心动,甚至泪流满面。十二岁的朱里奥为了全家人吃饱,半夜还起来模仿父亲的笔记抄写工作,以补助家里的经济。而他成绩下滑严重,每天遭受父亲的脸色冷眼。他之所以为全家人的幸福努力工作,是因为他想减轻父母的`负担,报答父母的养育之恩。即便是受再大的委屈,他也不会放弃动摇。

  回首当今社会这样的感动回首当今社会,这样的感动就很缺乏。

  孩子在享受父母提供的物质时,殊不知父母挣的钱来之不易。如此下去,父母与孩子之间的摩擦越来越多,矛盾也越来越深,加上孩子的叛逆心理,双方经常会为生活中小事而发生冲突,感情也会逐渐冷淡下去,更谈不上孩子对父母的感恩了。作为孩子,我们应该多与父母沟通,实在不行我们也不能要求父母如何,唯有多尊重并理解父母,体会他们的幸苦。父恩比山高,母恩比海深。

  我曾经听说过这样一件事:有位青年在一次事故中,从寒冷刺骨的河里救起数人后,终因长时间受冻导致双腿瘫痪,轮椅上的他说:“我心痛的并不是双腿不能走路,而是,被我救起的那些人中,没一个向我说过谢谢。”生命对于我们只有一次,可为什么在这么多宝贵的生命被拯救起之后,就没有人站出来,感激的说一句:“谢谢。”对别人所给的帮助表示感激,将感激之心落实在实际行动上。”这是感恩。可是,现在这个时代,又有几个人会把感恩当成一种习惯。拥有一颗感恩的心,可以让生活变得更珍贵,可以让精神变得更崇高。所以,我们要怀一颗感恩的心,让感恩成为一种习惯。

  感恩是美德中最微小的,却又是最基本的。没有感恩就没有真正的美德。轻轻合上《爱的教育》,我明白了:只有在感恩中成长,才会有灵魂的健康。

健康的作文 篇8

  尼采说,“感恩即是灵魂上的健康”于你,于我,学会感恩便是灵魂的疗养。雨过天晴,蚯蚓在水泥地上透气,毫无在意的一脚,便结束了它的生命;盛夏午后,蝉鸣在空气中撞击,顽童的扑网一下,它便停止了呼吸。微凉夜晚,飞蛾误闯教室,伴随同学们兴奋的起哄声,它就再也没能飞出去。

  感恩自然,细嗅蔷薇,山间叮咚的泉水,是树林间的吟唱,校园的草丛,是树下的装饰,这身边的一切,都是大自然的.馈赠,伟大的印度诗人曾经说过“自然你是我的母亲,我愿化为你的乳儿,在你的怀中赞美你。”古人云“斧斤以时入山林,材木不可胜用也。”他们知道如何与自然相处,他们对自然有着原始的崇拜和信仰,对自然不可无休无止的索取。

  感恩生命,万物相等,从一开始作为婴儿呱呱坠地,到成为各自家庭的掌上明珠,青年肌肉下强劲有力的血管跳动着生机和活力,脸上神采飞扬扬露着健康彩色的双颊彰显着年轻的气息,将手指在点灯上一按,灯光照着的温暖柔和的红色,是血液,是生命,此时心中感恩赐予我们生命的父母,也感叹与人体的神奇,这生于世上的快乐也便让我们情不自禁的骄傲了:我是万物之灵。那万物之灵的万物呢?那“企鹅”的英文本来的物种海燕,那种可以飞翔于海面捕食的美丽鸟类,早在上个世纪就灭绝了,想来若我们的子孙甚至看不见熊猫,猴子,以至于平常的猫猫狗狗,世界上只有人类,那将是多么悲哀的场景。

  感恩身边的人,也要活于当下,明白生命的含义,领略自然的奇迹,作为人也应该感恩身边的人,美英的感恩节盛行,中国的各种节日其实也是为了感谢身边的人,祖国使我们处于和平环境,不流离于战火乱世;家庭使我们处于衣食无忧,不流浪于尘世角落;社会使我们心安平和,不担心出门失财,进门受骗,年轻的人们身边有无数的人,而他们是我们青春的摆渡人,撑着长桨,为我们避开暗流中的礁石,引领我们渡向彼岸。

  无论你是否为朋友的背叛而悲泣,为恋人的离弃而痛苦,为亲人的去世而抑郁,是否对世间一切伤心欲绝,你若什么都没有,你仍然可以感恩,感恩清晨仍看见阳光洒落在手心里,感恩蝴蝶徘徊在百花间精灵般飞舞,感恩露水在百草间折射出钻石光芒,灵魂会宁静,心间会颤动,感恩让灵魂得到疗养,让世间变得美好!

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