在平时的学习、工作或生活中,大家对作文都再熟悉不过了吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,下面是小编为大家收集的健康作文400字7篇,欢迎阅读与收藏。
健康作文400字 篇1
随着我们台上演员一个“骑马蹲裆式”的精彩亮相,台下全校师生响起了热烈的掌声,“中国功夫” 的表演进入了尾声。这就是我们实验一小20xx年在人民大会堂校庆的一幕。
记得去年刚开学,学校就在二年级同学中挑选演员,准备在校庆时表演“中国功夫”,我光荣地入选了,当老师叫到:“耿宗泽”时,高兴得我一蹦三尺高,从那以后我们进行了几个月的艰苦训练。
每天早上我七点准时到校,舞蹈老师教我们基本动作。每个动作都要反复练上几十遍,或者是上百遍。开始同学们都很认真,吴老师一声“压腿”,大家都用自己的 身子使劲下压。不一会儿豆大的汗珠流下来了,可谁也不叫一声苦。渐渐地,时间长了感到腰酸,腿疼,有些顶不住了,真想找个机会不练了。
一天早晨起来,我头有些疼,便对妈妈说:“妈妈,今天早上我不想练了,您给我请个假吧。”“孩子,做事要有毅力,不能半途而废。”妈妈说得是对的。“走,妈妈,别迟到。”说完,我背起书包让妈妈带我去学校。
经过严冬酷夏的考验,我终于熟练地掌握了“中国功夫”的`每一个动作,几次排练都非常成功。艰苦的训练锻炼了我的身体,使我更健康了;它又磨练了我的毅力,也让我学会了做事有始有终。
人民大会堂校庆“中国功夫”的表演给我带来了快乐,我知道成功演出是我们每个同学用辛勤汗水换来的。今天我终于懂得了台上十分钟,台下十年功的道理。我还要坚持锻炼下去,用健康的身体去迎接20xx年在北京举行的奥运会。
健康作文400字 篇2
在每个人的成长过程中,都会生各种各样的疾病。感冒、发烧、咳嗽它们都会给我们带来不适。生病时很痛苦,有时还会延误功课、影响工作。如果我们能想办法远离疾病该有多好啊!下面,我给大家讲一个真实的例子:
去年冬天,我外公突然得了甲状腺癌。自从外公生病住院开始,我和妈妈就忙碌了起来,一到假期就去医院看外公。看到外公的脖子上、胸口、腰上和背上不断地长出一个个巨大的`瘤,我的心里好害怕,妈妈更是担心,整天忙着到这儿请专家,到那儿求名医,心里非常着急!可我们却不知道,恶运正要向我们袭来
11月28日的早晨,一个电话犹如晴天霹雳把妈妈吵醒了。我一直睡到8点半,妈妈都没喊我起床。当我醒来时,奇怪地问妈妈:"妈妈,几点啦?您怎么没喊我呀?上学快迟到了吧?"妈妈只是淡淡地说了一句:"外公去世了,行李已经准备好了,咱们吃完早饭就走。""啊?怎么会这样?"我惊讶不已,外公怎么说走就走了呢?
你们看,疾病多么可怕!它甚至能无情地夺去人的生命!在此,我呼吁大家要珍惜生命,积极参加校内、校外的体育活动,主动锻炼,强身健体,远离疾病,健康成长!
健康作文400字 篇3
说起有生活健康,我们大家都知道,"生活好、休息好、锻炼好。"没有了健康就没有了一切,健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本,没有了健康就没有了一切。这,就是健康的意义!
俗话说:生命在于运动。运动不但能强健身体,还可以陶冶情操,锻炼大脑的思维能力。每当我学习累了的'时候,都会来到户外,呼吸新鲜空气,锻炼身体。锻炼完后,立刻就会感觉轻松了许多。当暖暖的阳光照耀在我的身上时,我终于感觉到了生命张扬的活力!
我们小区里有许多健身器材。每当我写完家庭作业时,妈妈和姥姥就对我说:走,下楼活动活动去,让大脑也休息休息。我们大家都知道,"会休息的人才会,学习好,工作好。"
饮食方面不要偏食、挑食,各种蔬菜、五谷杂粮,都要吃。因为各种蔬菜、粮食都含有不同的营养价值。因此我们的身体中才不会失去营养平衡
还要注意个人卫生,我们饭前便后要洗手。饭后淑口,早晚刷牙。因为饭后口中还会残留一些食物残渣,所以要淑口。早晚刷牙,才不会长蛀牙。
说了这么多,我们应该明白:我们要学会真正的生活健康,做到生活健康。我们才能身体好,学习棒,当一名生活健康的"小使者"!
健康作文400字 篇4
这一天早上,我哥来到我家玩,中午吃完午饭时,我心想,今天下午爸妈都要去上班,我和哥哥可以去网吧上网,于是我和哥哥等爸妈睡了之后,偷偷地溜出家门。
跑去我家最近的一个网吧去上网,交了钱以后,我和哥哥坐在电脑旁,玩起游戏来,在游戏里杀的天昏地暗,虽然我觉的很好玩,但不免有些后怕,在网吧玩够了以后,我和哥哥胆颤心惊地回到家里。没想到却被爸爸发现了,真是天不顺人愿。
爸爸把我打里 鞭子,那痛得刻骨铭心。就在这时,妈妈又回来了。妈妈一回来又把哥哥打了 鞭子。过后全家人找到网吧店,对老板说了一番。回家后,妈妈对我耐心地说,孩子,如果你以后还去网吧,你就走吧,一直在网吧待下去。我们就不要你了。
不料,在第二天,本学期的期末考试,我成绩下降了许多,数学考了 分,语文也考得差,我尽考了9 分。
妈我想妈说的是对的,我不应该去上网,上网不仅有害健康,还对学习成绩有影响。同学们在电脑上学习知识能造就人才,也能使同学们沉迷于网络游戏,会影响你的'健康,影响你的学习,影响你的一生。
健康作文400字 篇5
健康,是生命的质量,是生活的检验。一个人的健康,将决定一个人的所有。有人说,病魔是无法战胜的,与其这样,倒不如说心魔是无法战胜。一个人的身心不健康也就意味着这个人将与健康无缘。
没错,有人说,锻炼是最好的健康生活方式。不需要华丽着装,也不需要多少钱财,只需一身休闲,找一个空气清新的地方,跑步、散步,与春天来一个美妙的约会,去拥抱美丽的自然。跑累了,就休息一下,坐下来赏赏湖边的垂柳、岸边的鸭群、路边的'小花、参天的大树,让我们也成为美丽春景的一部分。
我要说的健康,要有一个良好的心态和乐观向上的性格。我们要知道一次次的失败不是真正的结果,只是让我们变得更加强大。美国作家海明威说过:“一个人并不是生来要给打败的。你尽可以消灭他,可就是打不败他。”病魔是残酷的,是冷血的,因此我们只有让自己强大起来,拥有战胜它的勇气,用自己的正能量来战胜它。一个好的心态与思想,有时也决定着一个人的生命品质。
健康不是简简单单的两个字,而是通过每一个的努力所换来的,健康源于生活,决定了他的心态!所以,请每一位依赖手机的人们,放下电子设备,动身起来,投身合理的健康运动,去拥抱生活、拥抱自然吧!
健康作文400字 篇6
想象的翅膀,拥有欣赏美创造美的灵气。我们热爱生活,走进大自然,享受大自然馈赠的四季美景,云淡风轻、心旷神怡;我们乐于阅读,走进知识的殿堂,丰富精神生活,让我们见解更深刻,思想更灵动。
少年立志,少年强则国强。做有志气的少年,奋斗目标明确,意志坚定,不怕各种困难,越是在困难落后的条件下,越是能锻炼人意志和才干。有志者,事竟成,周恩来少年立志“为中华之崛起而读书”他奋发图强,为革命立下丰功伟业。少年立志,并付诸实践行动,勤奋好学、努力拼搏,才能实现自己的理想。
三、学会交往和尊重。 学会交往和尊重,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的.意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。
同学们,让我们在今后的学习和生活中,保持良好的心态,做一个身心健康的阳光少年!只有具有积极的人生态度,我们的生活才会变得精彩,人生才会有价值!
健康作文400字 篇7
健康是生命的财富,生命是大自然的奇迹。世界上因为有了生命才如此丰富美丽,但生命属于我们只有一次。在暄哗的都市里,我过着自已独特的绿色健康生活。同学们,让我们手拉手,一起来做运动。让我们拥有一个健康的身体,让我们过一个健康而又快乐的暑假。
远离油炸食品大街上,小巷里,随处可见油炸食品被人们捧在手心、拿在手里。随着经济地发展,美食也越来越大众化。可是,人们往往被那油炸食品的外表所迷惑,不知其危害性。近年来的研究表明,油炸食品安全性存在很大的`问题。高温加工的淀粉类食品中丙烯酰胺含量较高,丙烯酰胺是已知的人类可能致癌物,其对人体健康存在着潜在危害。所以,为了你的健康,请不要吃油炸食品。
多做运动今天我和爸爸像往常一样打羽毛球时,我问爸爸:“是不是不运动就会得肥胖症呢?”爸爸说:“你上网查查不就知道了?”我连忙打开电脑一查,原来是这样:肥胖症并不是只有不运动才会引发,但我们还是要坚持运动,因为只有健康才是最好的。
拒绝“三无产品”在各个学校旁的小店铺里,我们不难发现一些“三无”产品。什么“香辣丝”啊,什么“鸡肉条”啊,都是“三无”产品。何谓三无呢?就是:无生产厂名、无生产厂址、无生产卫生许可证编码的产品。这种不法商家的产品,我们一定不能因为一时贪吃,而不顾自己的健康!同学们,请关注健康吧!生命只有一次,为了你爱的人和爱你的人,从现在起,随我踏上绿色的健康生活之旅吧!
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