无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作文吧,作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,下面是小编帮大家整理的健康作文8篇,希望对大家有所帮助。
健康作文 篇1
我们身边总会有一些这样的人,他们在工作时,总是一丝不苟、熬夜加班。或者,为了减肥变瘦,而整天只吃一点东西,但是这样做的人们,你们想过自己的身体健康吗?无论你变得多么美丽,取得了多么大的努力,没有健康,一切都等于零。俗话说的好:“民以食为天。”没错,食物是我们每个人生活中必不可缺的一位主角。现在,人们不仅有美味且丰盛的主食,还有许多口味丰富而又新奇的零食。比如:街边摊上的烤串,商店里的巧克力,蛋糕房的小点心,饮品店中的饮料,等等。
虽然卫生问题令人担忧,可是却还常有人光顾,虽然这样会解馋,可是你想过卫生吗?你的健康吗?在外面,千万不要去光顾那些路边小摊,现在的`无良商家为了赚钱用地沟油、坏掉不新鲜的肉与蔬菜,在商店里买零食食品时,你一定要看保质期与生产日期,确定没有过期,不是三无产品才能去购买及使用。要把健康永远放在第一位,当然生命在于运动,在这过程中也要多运动啊!“身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。”在日常的生活中,我们不要以为健康只与饮食和生活习惯有关,更大取决于精神上的健康,在人生中无论遇到什么,发生什么,经历什么,别担心,明天的太阳会扫过今天的风雨,以阳光的心态面对一切已向上的态度,面对生活,以乐观的心情面对风雨,保持精神上的健康。“健康来自健康的生活习惯,健康需要乐观开朗的生活态度。”就算你拥有无数财富,拥有无数珍宝,拥有崇高地位,拥有不少成功,没有了健康,这些又算什么呢?因此,健康胜过所有。
健康作文 篇2
健康,一直以来都是人们所追求的,它是人们心中最大,最宝贵的财富,它是为一个完整的人所奠定的基础,但是,人不可能永远拥有它,一些感冒的小症状是必不可少的,而今天,我要向大家介绍健康族中威胁最大的黑暗杀手――疟疾。
疟疾,是由疟原虫引起的传染病。这种疟原虫存在于按蚊(翅膀上有斑点的)体中,当它吸吮人血时,就将唾液内的一种叫子孢子的疟原虫注入被吮吸者的皮下。这些子孢子很快随血液或淋巴液侵入肝细胞,在肝内增殖分裂,经过1周左右,一部分从肝细胞转入红细胞,一部分继续在肝细胞内增殖分裂。进入红细胞的疟原虫又在发育分裂,破坏红细胞包膜进入血浆。当雌按蚊吸吮人血时,又把病人体中的疟原虫吸入蚊子的胃内,而后穿过蚊子胃壁继续发育分裂增殖后,存在于蚊子的唾液腺内,当蚊子再次吸人血时,又感染给人体,这样反复传播而使疟疾流行。所以,疟疾病是由蚊子传播的。
典型的疟疾多呈周期性发作,表现为间歇性寒热发作。一般在发作时先有明显的寒战,全身发抖,面色苍白,口唇发绀,寒战持续约10分钟至2小时,接着体温迅速上升,常达40℃或更高,面色潮红,皮肤干热,烦躁不安,高热持续约2——6小时后,全身大汗淋漓,(.)大汗后体温降至正常或正常以下。经过一段间歇期后,又开始重复上述间歇性定时寒战、高热发作。
患了疟疾并不可怕,因为疟疾的`迅速治疗可以挽救生命。奎宁是最古老的治疗疟疾的药物。作为唯一有效的药物,它一直使用了300年。预防仍然是对付疟疾最好武器。如今在疟疾流行的地区旅游,当有蚊子出没时,人们应该服用抗疟药,并使驱蚊剂来避免蚊子的叮咬。病人一般至少要服5-8天,否则疟原虫会残存在体内,造成日后的复发。
同学们,让我们手牵手,心连心,共筑健康家园!
健康作文 篇3
健康是生命的本质,人类离不开健康,有了健康的`身体才能精神饱满地做好每一件事。
要有一身健康的身体,首先要从吃的方面做讲究,根据生活习惯和科学搭配,早饭占百分之二十五,午饭占百分之四十,晚饭占百分之三十五,并不是现在常常说的早晨要吃饱,中午要吃好,晚上要吃少。说到这,有人会问酸奶怎样喝最有益身体?吃蔬菜要如何才能避免污染?方法一:酸奶+练乳一份青木瓜150毫升无糖酸奶,搭配两匙练乳,搅拌后倒入青木瓜汁。可即食,可放入冰箱冰冻,口感更好。方法二:酸奶+练乳每天餐前用150毫升酸奶,搭配两匙练乳,搅拌均匀即可食用。方法三:酸奶+练乳胸部按摩调配钦品时可多制一些,每晚沐浴过后,将其涂在胸部,顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟,以胸部感觉发热为好。有一个问题我相信一定围绕你们很久了吧——到底是吃素还是吃肉好呢?现在我来帮大家解开这个谜团,吃素,因为它不仅能少排出二氧化碳,而且如果少吃蔬菜已经在许多国家成了一种“病” 比如在美国因少吃蔬菜从而导致相关的慢性病、心脏病等病状。
最后再告诉大家一个小秘密有关七种偷偷危害健康的食物——含铅食品、腌制食品、变霉食品、水垢、过氧脂质、高温油腻和维生素E。
听了我这位健康导师的“秘方” 后,大家赶快行动起来吧!
健康作文 篇4
牛奶,听到这个名字大家一定都不陌生吧!可是谁又知道,牛奶如果不健康的话,又会引发怎样不堪设想的后果呢?那就请接着看下文吧
虽然我们中国人没有每天喝牛奶的习惯,但是大人们还是经常说:“多喝牛奶是补充营养的。”但是自从20xx年中国乳制品安全问题曝光后,国产奶制品在人们心中的信任度急速下降,一些人便有把目光投向了进口奶制品,可是进口奶制品也不是绝对安全的,例如“美赞臣”奶粉被查出了含有细菌,并且还导致一名新生儿的死亡。
由此可见,“甘瓜苦蒂,天下物无全美”,任何产品也都有好的和坏的一面,我们不能光看产品的好,而忽略它的坏处;也不能光看坏而忽略好。如果我们只看实物的一个面的话,那么,必将会给我们带来不好的结果。
从以上的结论来看,任何品牌的奶或奶粉都有不好的,所以请大家尽量挑选新鲜的、保质期较短的纯牛奶,因为这样可以保证牛奶的安全。例如我在家乡姥姥家喝的自产自销的`纯牛奶。不仅安全、卫生,而且还有丰富的蛋白质,不添加任何防腐剂、不添加一滴水。大家瞧我的体格就知道我姥姥家的牛奶有多正宗了吧!
现在的家庭大多都是独生子女,所以选择一款好的牛奶是非常重要的,为了我们的孩子不在受到牛奶对生命的威胁,在此我向各位家长们呼吁:“请大家务必选择新鲜的、保质期较短的纯牛奶给自己的孩子们饮用。”
健康作文 篇5
寒假快到了,同学们都有很多休闲时间,我们该如何度过这些时间呢?当下流行“网上冲浪”。网络是现代信息技术发展的产物。上网可以获取很多有用信息。对一些人而言,他们似乎每天都离不开网络了。然而,我也从电视和网上得知,一些小朋友沉溺于上网,最后荒废了学业。我们的班主任罗老师也时常告诫我们:要好好利用网络,但不要产生“网瘾”。针对上网的好处与坏处,我觉得有必要制定一个合理的假期上网计划。
我喜欢上网,以前趁爸爸妈妈不注意,我就登上网络游戏,偷偷摸摸玩游戏,一玩就是好几个小时,结果那些天我脑子里尽是网上内容,视力严重下降,现在不得不戴眼镜了。可见,每次上网的时间不能太长。我们小朋友正是长身体的时候,如果长时间保持上网的不正确姿势,不仅视力下降,而且会出现驼背等毛病。另外,我们每天每周的上网总时间也要控制,否则,就会迷上网络,难以自拔。这个寒假,我规定自己只能在每周六上网,而且上网的总时间控制在四十分钟,在网上连续停留的时间不超过二十分钟。
除了制定上网的时间,我还规定自己上网的内容。网上什么信息都有,健康的、暴力的`,等等。爸爸回家有时讲他的一些学生喜欢上网,看一些不健康的内容,最后成绩一落千丈。我在报纸上也看到一些青少年因为看了网上的不良信息,于是他们模仿这些信息进行偷抢,这些人最后被警察抓住关进监狱。我们青少年的身心不成熟,有强烈的模仿心态,所以,我们要学会正确选取网上的内容进行阅读。我现在上网,有时检索我不懂的问题的答案;有时看看车辆、飞机、火车方面的资料;有时阅读时事要闻;有时还帮大人在网上查资料;当然啦,偶尔还玩健康游戏轻松一下。
我现在严格遵守假期前制定的上网计划,不仅获得了有用的信息,增长了知识和本领;而且我的视力也没有下降了。这段时间,爸爸妈妈总夸奖我,说我是懂事的孩子,会合理安排假期时间;也是有毅力的小朋友,能够抵挡住“诱惑”。我希望所有的小朋友能够制定一个上网计划,正确使用网络,让网络给我们带来知识和快乐,使网络始终成为我们成长的一个重要“帮手”。
健康作文 篇6
第一次组织并且参加“家校同航”活动,我的心情特别自豪、激动。这不,11月6日周六下午我约了梅诚、孙思齐、王文倩以及我们的家长,一起去王文倩爸爸经营的溜冰场——“青春地带”去溜冰。一点三十分,我们一队人马准时集合,浩浩荡荡前往溜冰场。
这个溜冰场是设在地下的,光线很暗,所以溜冰场装上了五彩的荧光灯,配上动感的音乐,绚丽多彩特别的漂亮。大家武装整齐后就纷纷上场了,我和梅诚是高手,在圆形的溜冰场上来回穿梭,正溜、倒溜、单脚溜、蹲下来溜、转圈……像飞翔的鸟儿一样,别提有快活了!
王文倩是刚学会溜冰的,她也不甘示弱,跟在我和梅诚的后面,虽然没我们快,但她溜的挺稳的。可是平常学习非常好的孙思齐在溜冰场上却有点胆怯了,她怎么也不敢穿上溜冰鞋。在我们的再三鼓励和要求下,她终于鼓起勇气,准备大胆的尝试了。刚开始我和梅诚扶着她,让她身体前倾慢慢地走,经过许多次的摔倒,她终于可以不用扶,用非常慢的速度溜,虽然偶尔也会摔倒,但她很勇敢,仍然坚持着、练习着……经过一个小时的练习,孙思齐已经可以独立的溜冰了,满头大汗的她脸上终于露出了成功的喜悦。她的行为让我们知道了:任何事情只要大胆尝试和不懈努力,就一定能创造奇迹。
快乐的'时间总是显得很短暂,不知不觉这个下午就在笑声和摔倒声中结束了,虽然大家都很累,但我们的心情是无比快乐的。我真的很喜欢和同学们在一起活动的时间,真希望每周都有这样的机会,我们就可以互相切磋、取长补短、共同进步了。
同学们,你们喜欢吗? 那就加入我们的行列吧!
健康作文 篇7
20xx年12月30日,我们火星小学迎来了首届"大手牵小手,健康齐步走"排球交流会。
我们火星小学特地请来了湖南师范大学排球校队。交流会一开始,主持人吕老师就滔滔不绝的介绍起来。师范大学的哥哥们身材高大,有的哥哥竟然超过了2米!都快赶上篮球明星姚明了!但我们火星队也不敢示弱,队长带头表演起了排球几种花式,三人递球,扣杀,假动作等。
排球交流会的.热点来了,“排球大对战”。我们校队为“喜洋洋队”,师范大学对为“灰太狼队”,比赛一开始,我们校队就先发制人,果然奏效了1:0,我们校队十分得意洋洋,可就在这时,师范大学用出了“螳螂捕蝉,黄雀在后”,反超比分3:1。已经21:23,比赛进入白热化阶段,这时由于我们队转球的偏差,师范大学马上抓住机会,一个扣杀,21:25比赛圆满结束。
虽然我们输了,但是友谊第一,比赛第二。我们收获了友谊,积累了经验。
排球队的努力奋斗精神值得我们学习
健康作文 篇8
在我们“e”家园中,健康胜于富贵。
首先来说身体健康。我在学校里面,我有适量的锻炼。每天下午我都坚持训练武术。不但可以强身健体,保住了健康,还学会了一门本领呢!我坚信只叫我努力的练习,练好了,健康就有了。健康是不能用金钱买来的。那一句话说得好:“健康胜于富贵吗”难道不是吗?
还是身体健康,我在家里面,我可不会当富贵的小公主小王子。还是那句话“健康胜于富贵”。我不会闲着,我会找事做。比如帮助妈妈做家务活。有一次,我要洗碗,妈妈却说:“轩言,你的作业多,快去写作业吧!”我的嘴巴歪到了一边,不开心的说:“妈妈你这就不对了,在我们“e”家园中最重要的就是健康,我帮你洗了碗,活动了一下,健康了,就让我洗吧!”我说完,便开始洗碗了。
在“e”家园中,还有心理健康。平时我只要做错了事,就会去改正,态度会比较好。又一次我和小组组员有点闹不和。莫老师指出了我的错误。我没有埋怨老师,而是马上给那个组员道歉,和好如初。这就说明了我做错了事,态度较好,心理没有埋怨老师,心理健康做到了。因为,我想到了一句话“健康胜于富贵”再怎么样,也还是要健康的吗!
在我们“e”家园中的健康,还包括有良好的习惯,习惯这也是“e”家园中的健康非常重要的一部分。平时我会把好习惯尽量做到最好,发现自己有不好的习惯,就会马上改正,变成我的好习惯。别人有什么好的习惯,我更会去学习别人,因为我始终记得“健康胜于富贵”
在我们“e”家园中的健康,也还包括有均衡的营养。中午吃饭,我们能吃完的尽量吃完,不浪费农民伯伯辛辛苦苦种的粮食。吃饭好也是健康的重要成分,有了均衡的营养才能有健康的身体。健康胜于富贵,健康是非常重要的`。
嗯,当然还包括有乐观的心态。遇到困难和挫折的时候,乐观的去面对,克服困难,也是我们“e”家园中的健康的一部分。还记得我有一次遇到难题,我一个人琢磨来琢磨去还是没搞懂。我做题越来越没耐心,有点沮丧。但我又想到了健康胜于富贵,我们“e”家园中的健康,有乐观的心态。于是我去请教别人,别人帮助了我,我会做了。
健康胜于富贵。健康其实是人最宝贵的财富,就算你用再多钱也买不到健康。有健康才能去做你自己想做的事情。如果你从小就很懒,落下了病根,你看你将来怎么办,为你的将来考虑考虑吧。我们现在还不晚,只要做到身体健康、心理健康、良好的习惯、均衡的营养、有乐观的心态。我可要为我的将来做好健康,还有健康胜于富贵。
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