健康作文

时间:2024-10-12 18:11:46 健康 我要投稿

  在平平淡淡的日常中,大家对作文都不陌生吧,作文是从内部言语向外部言语的过渡,即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言,向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。相信许多人会觉得作文很难写吧,以下是小编为大家整理的健康作文10篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

健康作文[大全10篇]

健康作文 篇1

  20xx年1月1日厦门健康步道正式开放了!早晨天气很好阳光明媚,我们一家人商量决定吃完午饭就去那儿走走。吃完午饭,我迫不及待拉着爸爸妈妈出发了,到了那儿,那儿有一个旋转楼梯,步道在空中,楼梯上去用的,步道是灰色的,很高很高一旁有白色的围栏,还有绿化,我们走了好久路上的风景让我们如痴如醉,大保眼福。天色渐渐暗了下来,我们就依依不舍地回了家。今天真开心呢!

  步行街的四季

  步行街非常美丽,这里的四季景色宜人,美不胜收。

  春天,这里的树木抽出了新的枝条,长出了嫩绿的叶子,小草从地上探出头来,榆叶梅绽开了笑脸,小鸟在枝头婉转的(地)歌唱。

  夏天,步行街的树叶格外茂盛,好像一把把绿色的大伞,来来往往的行人来到这里乘凉、休息。晚上,人们不约而同的集中在喷泉旁边观赏,喷泉一会儿像一条巨龙一样冲上云霄;一会儿像花朵一样在水池边绽开;一会儿像鲸鱼一样喷出水柱。

  秋天的步行街五彩缤纷:红色的枫叶、黄色的银杏叶和绿色的.榆叶许许多多的叶子给步行街铺上了一层地毯,我们走在;地毯;上,发出咯吱咯吱的声音,我觉得真好玩,秋天的步行街真美丽。

  冬天,冬姑娘给步行街铺上了一层雪白的;被子;,小草小花小树全都睡着了,几乎所有的小动物都冬眠了,步行街显得格外安静,只有偶尔的行人小心翼翼地从铺着地砖的路上走过。

  步行街真美啊,我喜欢这里,但我更爱步行街的四季。

健康作文 篇2

  健康是生命的本质,人类离不开健康,有了健康的身体才能精神饱满地做好每一件事。

  要有一身健康的身体,首先要从吃的`方面做讲究,根据生活习惯和科学搭配,早饭占百分之二十五,午饭占百分之四十,晚饭占百分之三十五,并不是现在常常说的早晨要吃饱,中午要吃好,晚上要吃少。说到这,有人会问酸奶怎样喝最有益身体?吃蔬菜要如何才能避免污染?方法一:酸奶+练乳一份青木瓜150毫升无糖酸奶,搭配两匙练乳,搅拌后倒入青木瓜汁。可即食,可放入冰箱冰冻,口感更好。方法二:酸奶+练乳每天餐前用150毫升酸奶,搭配两匙练乳,搅拌均匀即可食用。方法三:酸奶+练乳胸部按摩调配钦品时可多制一些,每晚沐浴过后,将其涂在胸部,顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟,以胸部感觉发热为好。有一个问题我相信一定围绕你们很久了吧——到底是吃素还是吃肉好呢?现在我来帮大家解开这个谜团,吃素,因为它不仅能少排出二氧化碳,而且如果少吃蔬菜已经在许多国家成了一种“病” 比如在美国因少吃蔬菜从而导致相关的慢性病、心脏病等病状。

  最后再告诉大家一个小秘密有关七种偷偷危害健康的食物——含铅食品、腌制食品、变霉食品、水垢、过氧脂质、高温油腻和维生素E。

  听了我这位健康导师的“秘方” 后,大家赶快行动起来吧!

健康作文 篇3

  健康,一直以来都是人们所追求的,它是人们心中最大,最宝贵的财富,它是为一个完整的人所奠定的基础,但是,人不可能永远拥有它,一些感冒的小症状是必不可少的,而今天,我要向大家介绍健康族中威胁最大的黑暗杀手――疟疾。

  疟疾,是由疟原虫引起的传染病。这种疟原虫存在于按蚊(翅膀上有斑点的)体中,当它吸吮人血时,就将唾液内的一种叫子孢子的疟原虫注入被吮吸者的皮下。这些子孢子很快随血液或淋巴液侵入肝细胞,在肝内增殖分裂,经过1周左右,一部分从肝细胞转入红细胞,一部分继续在肝细胞内增殖分裂。进入红细胞的疟原虫又在发育分裂,破坏红细胞包膜进入血浆。当雌按蚊吸吮人血时,又把病人体中的疟原虫吸入蚊子的`胃内,而后穿过蚊子胃壁继续发育分裂增殖后,存在于蚊子的唾液腺内,当蚊子再次吸人血时,又感染给人体,这样反复传播而使疟疾流行。所以,疟疾病是由蚊子传播的。

  典型的疟疾多呈周期性发作,表现为间歇性寒热发作。一般在发作时先有明显的寒战,全身发抖,面色苍白,口唇发绀,寒战持续约10分钟至2小时,接着体温迅速上升,常达40℃或更高,面色潮红,皮肤干热,烦躁不安,高热持续约2——6小时后,全身大汗淋漓,(.)大汗后体温降至正常或正常以下。经过一段间歇期后,又开始重复上述间歇性定时寒战、高热发作。

  患了疟疾并不可怕,因为疟疾的迅速治疗可以挽救生命。奎宁是最古老的治疗疟疾的药物。作为唯一有效的药物,它一直使用了300年。预防仍然是对付疟疾最好武器。如今在疟疾流行的地区旅游,当有蚊子出没时,人们应该服用抗疟药,并使驱蚊剂来避免蚊子的叮咬。病人一般至少要服5-8天,否则疟原虫会残存在体内,造成日后的复发。

  同学们,让我们手牵手,心连心,共筑健康家园!

健康作文 篇4

  今天,是我与爸爸约定好视频通话的日子。我早早地做完了作业,满怀期待地打开了电脑。电脑屏幕上出现了爸爸憔悴的脸庞:“今天我们少聊两句,白天病人多,工作量大,晚上我还要准备一个课件,明天要上课。”每次视频的开场白几乎都是这样,我已经习惯了。

  爸爸去陕西扶贫已经有100多天了。在这100多天里,我知道了陕西省不仅有震惊中外的兵马俑,逶迤磅礴的秦岭,高耸险峻的华山……还有一个地方,叫作长武县。因为地域的原因,长武县与我生活的城市相比,各方面条件还比较落后。有些老人,一辈子都没有走出过县城;有些孩子,早早退学,外出打工挣钱;有些病人,因为家庭经济困难,主动放弃了治疗……

  在这100多天里,我懂得了国家为了帮助贫困地区人民早日脱贫致富,积极开展精准扶贫的重要意义。我理解了各行各业的专家们为什么离开家乡,满腔热忱地来到人生地不熟的贫困地区。爸爸加入的`是医疗扶贫,他们的使命是不让当地人民因病致贫。在当地加入医疗扶贫的不止爸爸一个,他们都有自己的工作,都有家人要照顾,但他们积极响应祖国的号召,克服种种困难,毫无怨言,默默地奉献。

  在这100多天里,我看到了爸爸和他的同事们在当地举办健康知识讲座,普及医学常识和健康知识。他们连续多日加班,结合当地的实际情况,规范了扶贫医院的治疗体系,提高了医疗水平,培养了医疗团队。我清晰地记得,爸爸描述当地病人得到较好的治疗,摆脱了病痛,重新燃起生活希望时的眉飞色舞,那种成就感溢于言表。

  什么是“小家”,什么是“大家”?什么是家庭责任,什么是社会责任?爸爸用他的行动给了我答案。我为他感到骄傲,为我们的祖国感到自豪!愿健康之花开遍四方,愿所有人生活幸福!

健康作文 篇5

  在一个小镇上,住着小动物、树木,这里管树木叫做“强大的军队”。

  一天早晨,刚刚下过小雨的小镇,空气格外清新。小动物们正无忧无虑的干自己的事情。来到树林里,啄木鸟婆婆正在给一棵病了的千年老树看病。这棵千年老树叫穆萨沙,啄木鸟婆婆先是用耳朵听了听老树的肚子,又灵活的.跳到了穆萨沙的手上,因为穆萨沙老人年老,耳朵背,听不太清楚,所以啄木鸟婆婆特意去叫了百灵鸟小洁来。百灵鸟小洁是个热心肠,大家一有什么事情就去找百灵鸟小洁来帮忙,小洁觉得事情自己能办的行,就爽快的答应。这次也是。小洁跳到了穆萨沙的手上,跟啄木鸟婆婆说话。

  “嘿,是小洁啊,穆萨沙爷爷今天肚子疼,我给他看好病了,可是昨天睡觉着凉了,有点感冒,嗓子不是很舒服,诶,你给帮我喊几句,告诉穆萨沙爷爷是什么病,该吃些什么,不该吃些什么,问问他这几天都吃了些什么?好不好啊,小洁?”啄木鸟婆婆问道。

  百灵鸟小洁听一句点一下头,都呆了。

  啄木鸟婆婆看百灵鸟呆了,就用翅膀拍了拍小洁的肩膀。百灵鸟小洁这才醒了过来,连忙说:“恩恩行好,我这就帮你喊!”

  “咳,咳,嗯。”百灵鸟小洁先是清了清嗓子,小洁突然叫了起来:“嘿!穆萨沙老爷爷,你的肚子是不是很痛啊?最近都吃了些什么啊?”

  小洁的声音抑扬顿挫,和谐动听,这让穆萨沙老爷爷非常喜欢百灵鸟小洁。

  穆萨沙老爷爷回答道:“是是,我的肚子是非常痛,每天吃也吃不下,和也和不下,整天无精打采的。”说着穆萨沙老人叹了口气。

  穆萨沙老人又回答道:“前天,我的二儿子肖雷来看我了,他带了我最最喜欢吃的奶油蛋糕,冰激凌。我一次吃了很多,这不我这肚子就开始疼了。”

  啄木鸟婆婆告诉百灵鸟小洁该怎样说,小洁又开始叫喊了起来:“穆萨沙爷爷,您吃多了冰激凌和奶油蛋糕,所以您的肚子才痛了起来,提醒您以后不要再这样一下子吃这么多的冰激凌和奶油蛋糕了。回去要喝白开水,不要喝过多冰凉的水,您要是按我说的去做,您的肚子就不会再疼了!”

  穆萨沙老爷爷笑眯眯的对百灵鸟小洁和啄木鸟婆婆说:“谢谢你啦百灵鸟小同学,谢谢你啄木鸟医生!”

  小洁和啄木鸟医生一起说道:“不用谢,这都是我们该做的!”

  听了啄木鸟医生的话,穆萨沙老爷爷再也没有生过病,活的像20多岁的小伙子!全镇的动物都替穆萨沙老爷爷高兴!

健康作文 篇6

  牙齿,可以算是我们身体中不可或缺的一部分,如果没有它,我们只能喝粥、牛奶这一些流食,所以爱牙护齿固然重要。

  前几天,我妈妈得了蛀牙,只见她痛苦地鼓着腮帮子。一开始,她也没怎么在意,可是之后,她感受到了蛀牙的痛感,精神一天比一天差,甚至卧床不起。妈妈意识到了不能一直忍下去,于是决定去拔掉蛀牙。

  在牙科里,见医生熟练地拔出那颗坏死的牙齿,我凑过头去看,吓了一跳,原来洁白如新的牙齿,现在已有非常多的黑色斑点。牙医用镊子夹起一看,只见侧边已经被蛀空了一个洞,令人触目惊心。

  我好奇,就问:“妈妈,你是不是乱吃了什么甜食?”这时我才知道,原来妈妈每晚都会吃一些小蛋糕、冰淇淋之类的甜食。久而久之,日积月累,所以才会有了蛀牙。这时我不由得想起了隔壁小孩,才5岁,因为天天偷吃家里的冰糖,所以现在已经有4、5颗蛀牙了,煞是难受。

  我想告诉这些不爱护牙齿的人:“你现在忽视他的.存在,将来它会给予你重重一击。”好好想想,没有牙齿的辅助,以后吃什么都是一口闷。这样既对肠胃不好,有时也会卡住喉咙,是多么的不方便。

  那么,如何预防蛀牙也是一个关键点,至少每天要有效刷牙两次,蛀牙是附着在牙齿上的牙菌斑引起的。所以刷牙是维护口腔健康的基础。刷牙能很有效地去除残渣,现在提倡用水平颤动拂刷法刷牙。而且要使用保健牙刷,也要及时更换。

  牙齿只有一副,是你挥霍不起的,所以,请善待它。“预防牙齿疾病,牙齿伴你一生”,在“爱牙日”将来临时,我想说一句:“你的健康,从爱牙护齿开始!

健康作文 篇7

  早上,在音基课上,王老师突然我问座位与我相邻、就在我右边的张珍妮同学:诶,珍妮啊,你是不是没有睡醒啊?这时,一直耷拉着脑袋的张珍妮同学才缓缓抬起头来。哎哟,你的眼睛怎么变红啦?这样的话,老师就不能一直看你的眼睛了,会传染的,你也不要乱碰东西了。

  什么,她得红眼病了?老师啊,您说得倒轻松,也不考虑考虑我的感受!我,我可一直和她贴在一起坐呢!哎呦,我,我不会已经被传染了吧?这个红眼病的高发期不是已经过了吗?那一阵子我印象尤为深刻——因为那段时间,我们都不用做眼保健操了!不过,回归正题,要是我真的被传染了的话,我的这个寒假所有的计划不都化为泡影了吗?哦,上帝保佑,救救我吧!

  此刻,我的心中尽管恐惧,可我的心里还是充满了对红眼病人的好奇,毕竟我还从来没有见到过红眼病病人,可是刚才又被老师说怕了:我不许,也不敢看她,万一真的被传染了,那就糟了!但是,话说回来,红眼病人的眼睛到底是像吸血鬼那样全部是红色的,还是像兔子一样只有眼珠是红色的?或者更特别,只有眼白变成了红色?唉,真是令人难以捉摸!不过,我也不敢问她,因为——还是之前那一个原因:要是被传染了,那可就糟了!

  现在,我还真的是感受到了健康的重要性,没有了健康,再有任何东西都是白搭。比如说生病。生病的经历谁会没有?我也有过。尤其是发烧的时候,整个人难受的要命,晕乎乎的,软绵绵的。这时候,给你吃任何你平时再喜欢吃的东西,你也会觉得难吃的令人作呕

  唯有健康是最宝贵的`,有了一个棒棒的身子,才会创造出许多不可思议的奇迹。我曾经看过这么一段相声,其中,演员对苹果之父乔布斯做出了这样的评价:乔布斯赚了整个世界,却赔了自己的健康。由于工作给他带来的过度劳累,使得他英年早逝了。的确,没有了健康,没有了生命,你再有其他任何的东西又有什么用呢?

  健康是地基,有了它,你才能拥有和享受其他的东西!

健康作文 篇8

  健康对于一个人来讲,至关重要,这是幸福生活的基石。有一个强健的体魄,对我们的事业,对我们的幸福家庭都是最有力的保障与支持,可以快意地漫步人生,可分享快乐的人生。

  与健康相反之,就是疾病缠身,身心倍受煎熬。疾病对任何人来讲都是不幸的,也是冷酷无情的。人们常说,得病如山倒,去病如抽丝。得病容易,去病难。谁也不愿得病,得病不仅让人身心倍受折磨,痛苦不堪,同时精神上也受到无情的摧残。至于,什么时候得病,不得病,谁也无法预测,更无法防范。唯一的办法,是预防为主增强自身的免疫力,以资提高身体素质。提高身体素质,提高自身的免疫力的有效办法就是适时参加健身活动,节制不良生活习性,养成良好的生活习惯,只有这样才能远离疾病,确保身体健康快乐生活。

  但是,人食用五谷杂粮,生活在自然大舞台上,采纳宇宙精华,维系生命的延续,可以说,我们是生活在大千世界里,每天接触方方面面的事与物,而不是生活在真空的世界里,所以时而染上感冒风寒也是情理中的'事情。在这样的情况下,只能采取,兵来将挡,水来土掩。得病看病,正常地施治即可,不必大动干戈,自乱阵角,惶恐不安。健康与患病是两个截然不同的事情,每个人都期盼有一副健康的身体,为了拥有一个好身体不惜任何代价。

  我们为了美好的生活,为了人生理想,必须珍爱自己的宝贵身体,这是人生幸福的关键所在。可是,有些人,特别是年轻人,往往不注意这一点,恣意挥霍这宝贵资源,长期超负荷,无节制地生活,致使身体长期处于透支状态,久而久之身体变得脆弱,为染病留下隐患。其实,这是一种得不偿失的生活作法,必须更正,否则一旦疾病光临,后悔莫及。这形同人们常说的防火,不怕一万,就是万一,应该保持防患于未然中。

  医学人士常说,病中口入,病是吃出来的。其实,细心琢磨不无道理。很多病是我们在不经意间摄入体内,给病毒创造了机会,留下隐患。所以,我们为了身体健康,要管好自己的嘴,少饮酒,少吸烟,杜绝不良生活习气,树立良好的生活习惯,为健康奠定扎实基础。有好的身体,健康的体魄,我们才能分享快乐人生,快乐生活的。

健康作文 篇9

  “运动会还有几天?”“两天。”妈妈回答。我想:两天?我都还没准备好呀!

  一转眼,两天就过去了,我在出门的时候就非常紧张了。妈妈说:“考好一点啊!”不一会儿,我就到了学校。这时,我的脑子里都是运动会,这使我的心更紧张了。

  第一个项目,50米跑。我才刚刚跑出去,就被人超越了。我最后的成绩是10。5秒。

  第二个项目,坐位体前屈。我想:这个运动好久没练了,一定会考得极差。测的时候,我尽量做到自己的极限。我看了看表,5。5厘米,我的极限是5。5厘米?只看见裁判在纸上记录:8。5。一群同学在队里“聊天”,林承恩说:“我14。2,谁和我比?”不一会儿。又有人说:“看,冯芊羽23厘米!”“哇。好厉害!”……

  第三个项目,跳绳一分钟。我等了好久好久,还没轮到我。等到我都烦了才轮到我。我把纸条递给裁判,之后开始跳。我气喘呼呼的'时候,一分钟到了。

  第四个项目,仰卧起坐一分钟。这也太简单了,难不倒我,我得做35个。我想。“开始!”一个,两个,三个,四个,五个……做到二十个的时候,我又已经气喘呼呼的了。“停!”裁判给我纸条,我一看,26个,虽然没达到我的目标,但还可以。我觉得这次测试分数会不高但也不低。

健康作文 篇10

  夜,出奇的静,雨,无休止的落,打在梧桐树上发出清晰的脆响,又是一个“梧桐更兼细雨,到黄昏,点点滴滴”的夜晚。此时千家万户都亮起了灯,温馨的灯光让人感觉阵阵温暖。每盏灯光的背后,都有一个温暖的故事吧?围着饭桌的一家人都是平平安安的吧?平安和健康那是多少家庭期盼的啊。可是,我们身处这样的世界,每天都有很多无法预料的事情发生。就拿那些在马路上丧生的孩子来说,那些过早凋零的鲜花,让多少家庭饱尝了失去亲人的痛苦,让多少人的一生经历了生离死别的苦难。

  每天上学,妈妈都要对我说:“过马路一定要小心啊!”去外婆家玩,走的时候这也是她一定要说的一句话。开始,我对这些话基本上就是左耳朵进,右耳朵出,照样我行我素,直到我自己亲身经历一场不大不小的车祸之后,我才明白这句话的深刻含义。

  那是一个阳光明媚的夏天,望望天,阳光格外的刺眼。我高兴地骑着脚踏车和外婆一起回家。大概是那天很高兴吧,我一溜烟地骑在了最前面,把外婆远远得拉在了后面。该过马路了,外婆在后面提高嗓门直喊:“过马路要小心,左右看一看”“知道了。”我不耐烦地回应了一声,心里直嘀咕:“不就是过一个马路吗?我已经走过成百上千次了,那么紧张干吗?真是罗嗦。”我随便的往两边看了一眼,使劲一蹬脚踏板,飞快地冲了过去。这时,我隐隐约约听见外婆在后面大声喊:“快停下,后面有车!”我的大脑一下子就是一片空白,只看见不知从哪冒出的一辆白色面包车已经向我冲过来。我躲闪不及,一下子就摔在地上。面包车在我倒地的脚踏车前面一个紧急刹车,车轮和地面的摩擦发出了刺耳的尖叫声,总算在我的身体前面停了下来。外婆和司机叔叔连忙跑过来,关切地询问我的伤情。外婆的脸吓得就像一张白纸,哽咽地说:“伤到哪了?伤到哪了?快让我看看,让我看看。”还好,刹车还算及时,我只受了一点轻微的擦伤。此时,我也吓出了一身冷汗,如果叔叔的车再快一点,如果我的前面没有一个脚踏车,如果我骑得再快一些,那么。我简直不敢再想下去了,我第一次深切得体会到平安出行,健康一生是一件多么重要的'事情啊。

  过了几天,我在《读者》上看到了一则故事。一位小男孩的作文获奖了,他的爸爸病危躺在医院的病床上,小男孩很想把这个好消息尽快地告诉他的爸爸。他急急忙忙得冲出校门,向医院跑去。在过马路的时候,一辆疾驰而过的卡车一下子就把他卷到了车轮下面。过了几天,孩子的爸爸去世了,孩子的妈妈也疯了。她抱着这个小男孩的书包日日在出事的路口游荡,终于有一天,妈妈也被飞驰的汽车撞死了。看着这个悲惨的故事,我的眼泪忍不住流了下来。如果那天,小男孩过马路的时候小心一点,如果开车的叔叔慢一些,那么这场悲剧本来是可以避免的啊。小男孩还会有幸福的人生,他前面的路还很长很长,孩子的妈妈也会幸福地安度晚年。就是因为我们忽视了对自己的保护,才导致这样家破人亡的惨剧发生。

  生命对于我们每个人只有一次,我们的人生才刚刚拉开序幕,还有多少精彩,多少未知等待我们去体验,去追寻。如果我们不珍爱自己的生命,不对我们日日都经过的马路引起足够的重视,不将平安出行作为时时提醒自己的行为准则,那么我们不仅是对自己生命的忽视,而且还会伤害那些我们所爱和爱我们的亲人。同学们,珍爱生命吧,珍爱我们的亲人吧。只有平安出行,才能健康一生!

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