在学习、工作或生活中，许多人都写过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那要怎么写好作文呢？以下是小编为大家整理的健康作文7篇，欢迎大家分享。
健康作文 篇1
在我很小的时候，每当睡觉前，总喜欢缠着爸爸给我讲故事。
我特别爱听爸爸讲《太湖传说故事》里的民间故事，其中令我印象最为深刻的是一篇叫《石顶真取天河水》的故事。故事讲得是千百年前，我们这一带常遇旱灾，石顶真为了给老百姓取来天河水，不怕苦不怕累，不怕冷不怕热，在好心人的指引和帮助下，跨过了寒冷的'月宫，走过了炎热的太阳，不管遇到什么困难他都义无反顾，从不退缩，他那坚持不懈、永不放弃的精神让我终生难忘，最后，石顶真终于成功地取回了天河水。可惜，用宝瓶倒水时，由于他过于兴奋，竟忘了“瓶不能落到地上”的忠告，倒水时高兴地拍起手来，宝瓶落到地上后，顿时化为了浩瀚的太湖，而石顶山也因此化作了一座“石公山”，永远立在了太湖中。
在平时的学习和生活中，《石顶真取天河水》的故事时时激励和引导着我。比如，我们在平时的学习过程中，碰到一道比较难的题目，可能一开始不会做，但你只要肯花工夫去研究，就一定会找到解决的方法；退一步说，就算研究了半天也没研究出来都没关系，你还可以请教老师或家长，老师或家长教会以后，自己再不断演算上三五遍，今后再碰到这样的问题，就再也不会觉得难做了。再比如，我们一次考试得了好名次，千万不能像石顶真取了天河水那样得意忘形、自我陶醉，要知道成绩只代表过去，否则我们将永远止步不前。
民间故事是中国传统文化的重要组成部分，她给人启迪，教人成长，我们一定要把她继承下去，并发扬光大。
健康作文 篇2
随着人们的生活条件越来越好，大家会经常买一些对身体不好的小零食、路边摊、一些不卫生的食品。我们要杜绝这种不好的'饮食习惯。
我们要科学合理地饮食。要学会鉴别垃圾食品，树立健康的饮食观念。像同学们比较喜爱的食品:辣条、烧烤、膨化食品、饮品，要科学饮食。不要经常吃，要学会控制饮食，不暴饮暴食，要讲卫生，不吃不卫生的食品。
买食品时要注意查看生产日期、保质期、生产许可标题等。少吃油炸食品，多吃一些蔬菜水果，等有营养的食品。
还有，许多同学都有挑食的习惯，在日常生活中要吃各种粮食，水果、蔬菜、鱼肉、鸡蛋、牛奶等食物。如果有挑食的习惯，就容易引起营养失调，发育不良等状况，影响我们的健康。在吃饭时，要细嚼慢咽，不要吃太快，这样有助于消化和保护肠胃。
同学们，希望大家爱护自己的身体，养成良好的饮食习惯，做一个健康的学生。
健康作文 篇3
盐让我们享受到了美味佳肴，盐中的钠元素是人体中不可缺少的一种矿物质，存在于我们人体内各种组织器官，具有非常重要的功能。但食量过多可以导致很多疾病，如：冠心病，肾脏病，超重，胃癌，哮喘等健康问题。吃得过咸，直接影响儿童对锌的吸收，导致孩子缺锌，而缺锌可降低免疫力。还会影响钙的`吸收。看到这些我们清楚知道了为什么要低盐饮食了。
不是有句俗话，晚上食盐似砒霜，晚饭更要减少用盐量，平时可以多吃些含钾丰富的食物，如海带，紫菜，木耳，山药马铃薯等，以抵消过量钠的危害性。尽量减少酱菜，腌制食品以及火腿等含盐高的食品。为了身体健康立即低盐饮食，全家人每人每天不超过6g盐，持之以恒的坚持下去。
健康作文 篇4
打篮球不是我的长项，欣赏篮球可是我的专长。爱某些事物，似乎不需要理由，但我喜欢欣赏篮球却有我的理由——感悟篮球，品味人生，健康快乐。
喜欢狂傲的湖人小子科比·布莱恩特，科比有狂的能力，有傲的资本。五十多分对科比来说只是试牛刀，八十一分才是他向球迷交出的答卷。人生在世，有时狂傲一下又何妨？
喜欢阿伦·艾佛森，１米８３的小个子穿梭在高人如林的赛场上，脚步神出鬼没，出手变幻莫测，而他，有大小伤17处。有人说他继承了乔丹精神，而我则认为他比乔丹还能拼搏。艾佛森是拼搏象征，人生短短数十载，又能几回搏呢？搏他几个回合，人生岂不更快乐。
喜欢“石塔”邓肯。身为ＮＢＡ头号大前锋的他总是默默地为球队工作，苦累从不溢于言表，只是踏踏实实干好自己应该干的，只有脚踏实地，人生才能健康快乐，有朝一日才能登峰造极。
喜欢大鲨鱼奥尼尔。力拔山兮的他坐阵篮下无人撼动，当穆大叔被评为最佳防守时，他笑着说：“他能防住我吗？”这句，让人感受到了奥胖的自信和豪迈。人生之路我们要充满信心，才能健康快乐地成长。
喜欢闪电侠韦徳，背身投篮、人秋分过、终场压哨这些很少出现的镜头总是发生在他身上。快若奔雷，疾如闪电的韦德总是将不可能变为可能，就像那句广告词一样：一切皆有可能。
喜欢小霸王斯塔达迈尔。超乎常人的身体素质让他在内线无所畏惧，不管面前时大鲨鱼还是小巨人，都无所谓，他会用爆扣这种充满霸气的方式来目击对手。小霸王霸气十足，我们是否也可以偶尔霸一下呢？
很少有人喜欢史蒂夫·纳什，因为他不会扣篮，但我喜欢他。纳什的传球不可轻视，纳什的能力不容置疑，纳什的价值有目共睹。纳什，让菲尼克斯太阳从最滥的队伍到最炙手可热的`队伍，纳什用传球将太阳队串成一个整体。纳什的传球出神入化，利如手术刀。有了他，菲尼克斯人知道了什么叫团队精神。我们也真正懂得了从小就知道的一句话：团结就是力量。
篮球场上风云突变，正如人生变幻莫测，NBA西区半决赛，湖人客场战马刺，比赛还剩0。4秒时湖人还落后一分，但0.4秒似乎改变不了什么，马刺的SBC中心已在提前庆祝胜利。但就在这0。4秒，成就了名不见经传的费舍尔的惊人一投，湖人获胜。马刺的球迷也有热带雨林一下子到了南极冰盖。这也正如乞丐一夜暴富，富翁转眼破产一样。人生之路，你永远不知道下一步是什么。只有坚强、坚强、再坚强，人生才能永远健康快乐。
品位篮球，感悟人生，健康快乐。篮球是我的最爱。
健康作文 篇5
拥有高等教育学历的学子被骗的新闻层出不穷，比如这位焦点人物，浙江的这位女博士，自称是一名民警的男子通过电话的方式，告知她参与洗钱，需要以汇钱的方式来证明自身清白，在五天以内她汇款85万元，事后与朋友诉说才意识到自己被骗。这样一名拥有高智商的人，我们很难想象她能落入骗局的陷阱。追根溯源，反映出了教育的短板。孩子的成长环境不只是来源于学校、社会，也与我们的家庭教育息息相关。
所谓家庭教育是指父母或其他监护人对未成年人子女的教育和影响。我们老生常谈的教育差异，实际上就是接受信息的质与量的差异，从我们呱呱坠地的时候，接收的信息就是来源于我们的家庭，家庭是孩子成长的第一任老师。可以说，家庭教育怎么样，孩子便怎么样。一个好的家庭教育可以促进孩子健康成长，增进家庭幸福、社会和谐。
家长言传身教，做好家庭教育的服务员。首先，家长之间应当关系和睦，为孩子营造一个温暖有爱的家庭，增强孩子的幸福感。其次，有必要予孩子基本的社会能力，包括基本常识的.教育，让孩子了解真实的社会，提高孩子应对风险的免疫力。最后，父母为孩子树立正确的价值观，以身作则、言传身教，形成良好的家风，培育孩子的责任心和爱心。据了解身为一家之长，不仅要在当今纷繁复杂、竞争激烈的社会赢得一席之地，回到温暖的家庭还要呕心沥血的为孩子辅导功能，实属不容易。但家长仍然要扛起重任，做好家庭教育的服务员。
学校集思广益，做好家庭教育的指导员。学校承担着教书育人的重大职责，为祖国培养一批又一批的优秀人才。但学校教育的成功也离不开家庭教育的支持，那么学校也应学会反哺，为家庭教育积极献策，做好指导员。开展培训工作，将家庭教育纳入学校培训的内容，建立坚实的家庭教育人才队伍，为家庭教育注入新鲜血液；学校可积极组织开展家庭教育的交流工作，俗话说取长补短，虽然各家情况不一样，但优秀的点子还是有值得借鉴的地方，为家庭教育提供可行方案。学校只要集思广益，进言献策，就可以让孩子在家庭教育中获利。
社会共同参与，做好家庭教育的宣传员。家庭教育的重要性如果宣传不到位，那么一切工作都是徒然无功的。在婚姻登记处、妇幼保健院医疗组织机构，宣贯家庭教育的重要性，并成立公益性家庭教育委员会，鼓励志愿者、企事业单位等人员积极入户宣传，增强家长对家庭教育的意识性。设立商业模式的家庭教育服务机构，这样不仅可以派生职业需求，还能为有效家庭教育提供一份选择。可以说社会的共同参与，不仅增强了家庭教育的可行性，也拉动了家庭教育产业链发展。
家庭教育关系着孩子的未来，我们要呵护好家庭教育这棵幼苗茁壮成长，不要让它成为影响孩子全面发展的绊脚石，而是要通过家长、学校、乃至社会的共同参与，积极成为家庭教育的服务员、指导员、宣传员，让家庭教育成为孩子健康发展的助推器。
健康作文 篇6
健康生活，何时为起点？
在我读初一的时候，一次回家得知了一个消息：大舅住院了。当时我并没有觉得是一件大事，直到有一天，又得知大舅转去了广州治疗，才意识到事情的严重性。
在妈妈发来的视频中，我看见大舅乌黑的头发已掉光，身体消瘦如柴，真的`是病来如山倒。后来，大舅回到家中来疗养。那时，我以为回到家意味着病好转了，可没想到是病情恶化。没几天，大舅离开了我们。
家里弥漫着悲伤的气氛。外公外婆白发人送黑发人，有好几次哭岔了气。大舅妈几天米粒未进；表弟表妹们哭天天不灵，喊地地不应。家里一片狼藉，哀鸣一片。我第一次这么近距离地接触死亡，心里无比恐惧。恍惚间，大舅站了起来，一会儿像平时那样乐呵呵地朝我笑；一会儿又脸色苍白，满脸哀伤。我定了定神，不禁打了个寒颤。我不敢相信我亲爱的大舅就这么没了。我不想接受这个噩耗，却又不得不接受现实。
大舅才45岁，正当壮年，上有老下有小，就这样撒手人寰，真的太可惜了。
办完丧事之后，一家人慢慢恢复了理性，开了个家庭会议。外婆说：“铁打的都经不住那样折腾。为了接一张单，美白没黑的喝酒，喝完白酒喝啤酒，天天喝，一天喝两三餐，喝到出酒，喝到胃出血，还常年累月地熬夜、抽烟。说他酒不离口烟不离手一点也不夸张。”外公长叹了一口气：“唉，这是他的命。不听劝啊！”大舅妈转向几个孩子说：“你们要以你爸为戒，一定要养成良好的生活习惯。我已经没有你们的爸爸了，我不能再没有你们。”话还没说，已泣不成声。妈妈递过一张纸巾给大舅妈，劝她不要过于伤心。二舅和小舅也对自己的生活方式做了深刻的反省。
大舅啊，大舅，我可爱的大舅，虽然癌症的成因很复杂，但跟你的生活方式肯定有关。你以你的死给我们一家沉痛的教训。曾几何时，以为不熬夜会死；曾几何时，以为不喝酒会死；曾几何时，以为不抽烟会死。却不知，熬夜才会死，喝酒才会死，抽烟才会死。你的死换来一家的清醒：健康好习惯，从现在开始做起。不要等到失去了再后悔，因为一切无法重来。
明白了一个道理，也是一个新的起点。
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