在日常学习、工作或生活中，大家都接触过作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家收集的健康作文400字3篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
健康作文400字 篇1
在每个人的成长过程中，都会生各种各样的.疾病。感冒、发烧、咳嗽它们都会给我们带来不适。生病时很痛苦，有时还会延误功课、影响工作。如果我们能想办法远离疾病该有多好啊！下面，我给大家讲一个真实的例子：
去年冬天，我外公突然得了甲状腺癌。自从外公生病住院开始，我和妈妈就忙碌了起来，一到假期就去医院看外公。看到外公的脖子上、胸口、腰上和背上不断地长出一个个巨大的瘤，我的心里好害怕，妈妈更是担心，整天忙着到这儿请专家，到那儿求名医，心里非常着急！可我们却不知道，恶运正要向我们袭来
11月28日的早晨，一个电话犹如晴天霹雳把妈妈吵醒了。我一直睡到8点半，妈妈都没喊我起床。当我醒来时，奇怪地问妈妈：＂妈妈，几点啦？您怎么没喊我呀？上学快迟到了吧？＂妈妈只是淡淡地说了一句：＂外公去世了，行李已经准备好了，咱们吃完早饭就走。＂＂啊？怎么会这样？＂我惊讶不已，外公怎么说走就走了呢？
你们看，疾病多么可怕！它甚至能无情地夺去人的生命！在此，我呼吁大家要珍惜生命，积极参加校内、校外的体育活动，主动锻炼，强身健体，远离疾病，健康成长！
健康作文400字 篇2
星期天，我兴高采烈地去乡下外婆家玩。外婆问我要吃什么菜，我毫不犹豫地回答说：“青椒土豆丝。”外婆便带我去小木屋找土豆。
我捡了几个带着小芽芽的土豆起身要走，外婆叫住我，一边拿走我手中的土豆，一边说：“哎呀，我的小宝贝，这些发了芽的土豆可不能吃，里面有毒，要吃坏肚子的！”我听了半信半疑，便去请教妈妈，妈妈没告诉我答案，而是让我去请教《十万个为什么》。
“啊，我找到了！”原来外婆所说的发芽土豆中的`有毒物质叫龙葵素。食用少量的龙葵素不会对人体造成明显的伤害，但如果一次超过200毫克，会出现口腔及咽喉瘙痒，上腹部疼痛，同时伴有恶心、呕吐、腹泻等食物中毒症状；如果摄入更多的龙葵素，就会体温升高、反复呕吐、脱水、抽搐、呼吸困难、血压下降，甚至会因呼吸不畅而死亡。
看完这些资料后，我恍然大悟。妈妈在一旁笑着说：“不但发芽、变青的土豆不能吃，没成熟的西红柿、黄花菜，未煮熟的四季豆等都不能食用，平时一定要注意！”
同学们，记住这个小常识，以后挑选蔬菜时，一定要注意啊！
健康作文400字 篇3
健康关系到我们每个人的学习、工作、生活。如果没有了健康，我们想做的事情都无从谈起。
从今年开始，我每个星期天定期到体育馆进行长跑训练，我早上五点半钟就起来收拾好东西相约几个同学，就出发了。
我们来到体育馆，看到那里训练的人真不少，有白发苍苍的老人，有年轻力壮的`中年人，有背着书包的学生，还有幼儿园的小朋友，他们都在投入长跑训练中，我们迫不及待的换上鞋子，也加入了他们的庞大队伍之中，开始我们跑得很起劲，可是过了一会儿，腿脚就不听使唤了，我便歇下来，一位哥哥走到我的身边对我说：“小朋友，跑步不能性急，开始太用劲了，后来就没有力气，得慢慢来，如果你快跑后，立即停下来，对身体不好。最重要的一点是坚持。”听了哥哥的话，我便起来慢跑，跑着跑着，觉得也不那么吃力了，我们几个同学跑跑歇歇，玩得真开心。
从那以后，我们没有间断过跑步，一直坚持到现在，跑步给我带来快乐也带来了健康，我会与跑步相伴，与健康同行。
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