在平日的学习、工作和生活里,大家对作文都再熟悉不过了吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。写起作文来就毫无头绪?下面是小编为大家整理的健康作文8篇,仅供参考,大家一起来看看吧。
健康作文 篇1
3月19日上午,我来到市质量计量监督检验检测所,学习辨别假冒伪劣产品。
在活动现场,食品药品监管局专家为小记者准备了很多零食,有辣条、QQ糖、棒棒糖……这些都是平时我们爱吃的,看得我们垂涎三尺。但这不是要让我们饱口福,而是要让我们长知识。原来这些零食都是“五毛食品”,它们的特点是添加剂多,营养价值低或者根本没有营养。它们鲜艳的颜色来自各种色素,令人垂涎的味道来自香精、甜味剂等,如果长期食用容易对身体造成慢性伤害,影响身体健康。
看来我们选择食品不能只看外表,还要注重质量。专家告诉我们,具有天然颜色的食物泡在水里不会褪色,而靠色素染色的食品一泡在水里,色素就会溶于水,食物也会很快褪色。食品药品监管局的专家还教会我们哪些饮食习惯是不好的':易拉罐饮料、爽歪歪、咖啡等小孩子都不能多喝,膨化食品、洋快餐、营养补品也不能多吃。在日常生活中,我们要以五谷类食品为主,多吃蔬菜水果,适量吃奶制品、肉、鱼、蛋及豆类,水是最好的饮料。
健康作文 篇2
快乐的暑期开始了,同学们早就盼望着这一天。
暑假里,同学们在泳池里嬉戏,玩耍。我也不甘落后,报名参加游泳训练。我心里既紧张又高兴,第一次学游泳,不知能不能学会。游泳馆里,挤满了前来游泳的大人和小孩。小朋友们叽叽喳喳的,在找自己熟悉的朋友。教练来了,我们像小鸭子一样跟着她在泳池里集合。我们学蛙泳手、蛙泳腿、憋气、吸气、像一只只小青蛙在水里自由自在的游来游去,我们开心,我们欢呼,我们相互击掌,祝贺我们成功学会了游泳。
08奥运会成了同学们最好的电视节目。我们一直在期待着这一天的到来。精彩奇特的开幕式后,我在电视机前观看篮球比赛,虽然没能去现场看比赛,但我一直在为中国队加油助威。在欣赏精彩的篮球比赛中,我知道了什么是罚球,什么是抢断,什么是盖帽,怎么样才算是犯规……
中国队在跳水项目中获得了非常好的成绩,为中国夺取了许多金牌;中国的乒乓球技术是世界一流的,在比赛中,他们用各种技巧,发挥超一流的水平,获得了乒乓球项目的所有金牌,体育场上,观众们尽情的欢呼,挥舞着五星红旗,有两次,三面五星红旗同时徐徐升起,这在奥运会历史上是绝无尽有的。我感谢为祖国争光的体育健儿,我为他们骄傲,也为伟大的'祖国感到骄傲。
就要开学了,新的学期又开始了。我和我的同学也要分开了,我真的非常怀念我以前的同学,尤其是男生:喜欢篮球的沈扬皓,幽默搞笑的王泽风,会写书法的张家辉。还有文静的金琛琛。我真的不想和他们分开,在假期里,我天天想念着他们,我要和他们一起加油,象体育健儿一样为国争光。
健康作文 篇3
全国爱眼日,看这几个字就明白,这一天是眼睛的保护日。每年的六月六日,都会掀起一阵爱眼、护眼的热潮。
眼睛是五官之首,这说明眼睛对我们很重要。可是,眼疾却让许许多多的人痛苦不堪,看了以下的报道,让我不寒而栗。
据调查,我国现有盲人500多万人,近视患者已超过三亿人,低视力近千万人。尤其是儿童及青少年中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视发病率为22。78%,初中生为55。22% ,高中生为 70。34% 。令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。
看了这报道,我的心情很沉很沉。为什么近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎么近视的呢?据我观察,我们同学中的近视眼大多都是因为平时不注意保护眼睛而导致的'。如,看电视距离太近、时间长;写作业姿势不正确;喜欢在强烈的阳光下看书,或躲在阴暗的房间里看书;长时间上网;不认真做眼保健操等。我的表哥就是一个例子。哥哥的眼睛原本很漂亮,大大的,两个眼眸似两个黑葡萄,加上学习成绩好,人见人夸:看眼睛就知道是个聪明的孩子、可从六年级开始,他就迷上了电脑游戏。一有空就坐在书房打电脑游戏,有时一坐就是几个小时。姑妈在拿他没辙了,只好把宽带取消了。可哥哥陷得太深了,千方百计剩下零用钱,甚至“拿”妈妈包里的钱去网吧。姑妈为了杜绝他去网吧,又把宽带给装上了。哥哥更是肆无忌惮的玩。双休日或者假期里,遇上姑父姑妈不在家的日子,便整天整夜的玩。结果呢,成绩一落千丈就不用说了,更可怕的是鼻梁上架上了深度眼镜。原来他很喜欢打篮球,可带着眼镜不方便,也只好放弃了。哥哥现在读高二,也懂事了,他对自己的无知追悔莫及。每当他看见我坐在电脑前时,时常会用自己的经历教育我。
向我表哥这样因不懂事又不听别人劝告而付出惨痛代价的不胜枚举。就说咱们班的李欣悦同学吧,眼睛大大的,眼皮双双的,戴上眼镜真是太可惜了。李欣悦的外号叫“书虫”。她的这个外号是怎么来的呢?是因为她非常喜欢看书。课余,不管什么时间、什么地点,什么环境,都可看到她抬着书如饥似渴地看。她去同学家玩,一进门就直奔书房。不管你怎么闹她都能闹中取静津金有味地看自己的书。连上厕所也要带上一本书。李欣悦喜欢看书这无可非议,我们还应该学习她呢!糟糕的是,她不仅用眼时间长,还不注意看书姿势。她看书时要么趴在书桌上,要么躺着,要么趴在沙发上或床上。结果呢,才五年级,眼镜便五百多度。
就像我表哥和李欣悦一样,许多近视眼的形成以及眼疾都是因为平时不注意正确用眼,不注意用眼卫生造成的。据医生说:近视和近视引起的眼疾不同程度地使眼睛出现干涩、发痒、疼痛、肿胀、流泪、畏光、视物模糊等症状,严重的还会引起恶心、呕吐、失明等。
同学们,既然我们知道了碍眼护眼如此重要,那我们从现在起就树立科学爱眼护眼的思想,改正平时不良的用眼习惯和卫生习惯,认真做眼保健操,让我们健康成长。
祝愿我们每个人都有一双美丽而又健康的眼睛!
健康作文 篇4
健康快车是香港热心人士捐资、赞助成立的一列“爱心快车”。健康快车令许多需要帮助的贫困人士带来了光明的前途,重新走进社会。每一次节目播出时,都会收到较多的善款,这些善款成了健康快车经济开资的主要源头。
健康快车是残疾人士在黑暗中的夜明珠。健康快车所到过的每一个地方都令人难忘,使病人获得生存机会,走进色彩绚丽的世界。
眼睛是人的心灵窗口,如果没有了眼睛就等于生活在一间黑暗没有门窗的房子里。这次他们到了部分地区医治白内障病人,令他们重见光明。迈向光辉的人生。在许多地方都有失明人士,他们从不放弃对重生的机会,默默地等待,现在已经有一部分患者得到了“健康快车”的帮助。失明就等于在黑暗中前进,在这里他们遇到过多少困难,我们知道,但体会不到他们内心的痛苦,在这次节目里,有一位母亲的两个儿子都患有白内障,他们失去了上学的机会,只能勉强照顾自己。他们的母亲没有抛弃他们,辛苦地养大他们,因为生活贫困,所以他们一直没有得到医疗的机会。这次他们得到了健康快车的帮助,终于重见光明,这证明了他们一直以来没有放弃的愿望实现了。他们看见了为生活奔波的母亲,母子三人拥抱在一起,流下了眼泪。他们也给母亲送上了自己的礼物。看完这个片段,有一位无记名的善长捐赠了一百万给健康快车,在节目结束时,已经收到了七百多万的'善款。
健康快车需要你的支持和帮助,你的善款将会帮助更多有困难的同胞。伸出你热情的双手,支持健康快车的每一项工作。
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